Выбор и использование подушки для беременных

Ткани

Подушки для беременных шьются из натуральных и качественных тканей. Одно из главных требований – ткань не должна вызывать аллергию. Идеально подходят хлопковые ткани, лён, бязь.

По желанию для наволочки можно использовать и другие материалы – флис, велюр, плюш, трикотаж. Отличная подушка получится с наволочкой из меха.

Если планируете использовать подушку и после беременности (например, при кормлении ребёнка), то целесообразнее всё-таки для наволочки использовать натуральные ткани. Причём наволочка в этом случае шьётся не одна, учитывая необходимость частых стирок изделия.

Как пользоваться подушкой для беременных

Строгой инструкции, как пользоваться подушкой для беременных, конечно, нет – все же это не космолет. Устраивайтесь с ней так, как вам будет комфортнее всего, чтобы снизить нагрузку на:

• шею,
• живот,
• поясницу,
• ноги.

Если у вас двусторонняя габаритная подушка, то положите голову на валик посередине, одну боковую часть используйте как опору для спины, другую для живота и ног.
Если подушка компактная, ее удобнее расположить перед собой, обнять и закинуть на нее ногу. Под спину в дополнение можно положить обычную подушку или сделать валик из пледа.
Подушку для беременных можно использовать не только для сна, но и уютно располагаться с ней перед телевизором или с книгой.
После рождения малыша подушка продолжит служить вам двоим: ее можно использовать для совместного сна, для кормления и как кокон-ограничитель пространства для еще не умеющего переворачиваться ребенка.

Итак, чтобы правильно выбрать подушку для беременных, нужно учитывать следующие моменты:

1. Подушки для беременных бывают разной формы – от объемных, обеспечивающих поддержку со всех сторон, до компактных валиков.
2. Лучшей подушкой для вас будет та, которая не займет большую часть кровати и подойдет вам по росту. Наволочка должны быть из натуральной ткани, а наполнитель – гипоаллергенным.
3. Особенно необходима специальная подушка с 5-6-го месяца беременности, но пользоваться ей удобно на любом сроке и даже после родов.
4. Строгой инструкции по использованию подушки для беременных нет, устраивайтесь на ней так, как вам будет удобно.

(
оценок; рейтинг статьи )

Можно ли сшить подушку для беременных своими руками

Самостоятельно изготовить подушку для беременной легко. Для этого необходимо запастись двумя типами ткани – одна для внутреннего чехла, вторая – для внешней наволочки. Также потребуются наполнитель, нитки, «молния» или пуговицы:

1. Разложить ткань для внутреннего чехла на ровной поверхности, приложить выкройку (можно посмотреть в интернете), обвести, учитывая припуски на швы, и вырезать.
2. Также поступить с материалом для наволочки. Наволочка должна свободно натягиваться на подушку, так как слишком плотный чехол сомнет изделие, швы начнут расползаться.
3. Прострочить внутренний чехол по всей длине обычной прямой строчкой, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
4. Наполнить чехол холлофайбером или другим материалом, зашить отверстие вручную.
5. Аналогично прострочить наволочку, вшить в нее «молнию» либо оставить незашитым место, куда будут пришиты пуговицы.
6. Надеть наволочку.

Выкройка пуфика

Изготовление подушки своими руками

При желании можно найти выкройку подушки для беременных и сшить изделие самостоятельно. Покупка материалов обойдётся почти во столько же, что и готовой модели. Основным достоинством подушки для беременных своими руками будет то, что модель может быть максимально подогнана под индивидуальные особенности тела.

Проще всего сшить подушку в форме банана или буквы I. Если ее предполагается использовать и после рождения ребёнка, то на концах надо подшить завязки. Они будут удерживать нужную форму изделия, когда в нем будет находиться младенец.

Чтобы сшить самой подушку для беременных, надо подогнать выкройку под свои особенности. Спать на таком изделии будет максимально комфортно. Учитывать надо рост и габариты, в особенности, если шьется модель «подкова». Если женщина полная, то расстояние между стенками должно быть больше, иначе спине будет неудобно.

Определившись с тем, как сшить подушку для беременных своими руками, покупают высококачественные материалы. Наволочку надо сшить из ткани, которая более приятна на ощупь. Для большинства женщин это лён или ситец. Они не создают эффекта духоты и не раздражают кожу, даже очень чувствительную.

Отзывы о подушке для беременных только положительные. Женщины ценят её функциональность и возможность применять и после родов для ребёнка или просто удобного отдыха родителей

Предмет позволяет сделать беременность максимально комфортной, что очень важно для хорошего состояния будущей мамы

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы. Первая — это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием. Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

• проблемах с пищеварением;
• вздутии живота;
• затрудненном дыхании;
• болях в ногах, спине и нижней части живота;
• давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
• судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха — спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Подушку можно использовать разными способами

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен — конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

• найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
• уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
• равномерно распределить давление на позвоночник;
• нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.

Подушка для сна не только пригодится на любом сроке беременности, но и останется полезной уже после рождения малыша. С ней будет намного легче:

• организовать кормление грудью, освободив при этом руки и снизив нагрузку на мышцы спины;
• создать уютное «гнездышко» для грудничка, в котором малышу будет приятно играть и даже спать;
• научить ребенка сидеть и т. д.

Но чтобы ощутить на себе все эти преимущества, подушку для беременных крайне важно правильно выбрать, заранее определившись с формой, размером, качеством наполнителя и чехла

Функционал ортопедических подушек

Ортопедические подушки для шеи для сна – это не единственная разновидность. Разработаны варианты для путешествий, поясницы, спины или ног, детей, будущих мам и кормящих женщин. Подушки под голову чаще используют для ночного сна. Особый анатомический эффект за счет специальной формы и наполнителя обеспечивает положение головы и шеи. Дополнительно уменьшается хроническая боль и мышечное напряжение. Некоторые изделия оказывают охлаждающее воздействие. Единственными недостатками подушек, судя по отзывам, являются высокая стоимость и повышенная жесткость.

Ортопедические подушки для детей (в рейтинге самых лучших, представленном далее, есть и такие изделия) необходимы, чтобы в период активного роста правильно формировалась осанка. Изделия обеспечивают анатомическое расположение шеи и головы, нормализуют кровообращение, предотвращают и лечат повышенный тонус мышц (например, при патологиях шейного отдела), препятствуют появлению потницы. В продаже можно найти подушки разной формы и высоты, так что есть варианты на любой возраст ребенка.

Ортопедические подушки для путешествий, как правило, имеют форму подковы. Обычные дорожные изделия обладают недостаточным уровнем жесткости и незначительной степенью удерживания шеи в правильном положении, поэтому могут даже навредить. Ортопедические модели содержат силиконовые пружины, которые эффективно удерживают вес и не позволяют материалу прогибаться под нагрузкой. Такие изделия уменьшают вибрационное действие при движении транспорта, предупреждают головные боли, связанные с утомлением мышц, равномерно распределяют давление, обеспечивают поддержку и комфорт во время длительных поездок и перелетов. Ортопедические дорожные подушки подходят для использования в период восстановления после травм. Единственный недостаток – высокая стоимость качественных изделий.

Использование специальных подушек для спины актуально, если повседневная деятельность связана с длительной работой за компьютером или вождением. Подушка размещается между спиной и спинкой стула, некоторые модели имеют ремни для фиксации к сиденью. За счет плоской анатомической формы изделия обеспечивают эффективную поддержку спины, уменьшают напряжение, формируют правильную осанку и предотвращают боковое смещение позвонков. Кроме того, это отличная профилактика и терапия межпозвоночных грыж, протрузии диска, сколиоза, радикулита и болей в поясничном отделе.

Ортопедические подушки для ног позволяют разместиться в удобном положении, а некоторые модели имеют дополнительные вставки для регуляции высоты. Такие изделия рекомендуется использовать для терапии и профилактики повышенной усталости, спазмов мышц, отеков, варикозной болезни, заболеваний суставов. Подушки просты в использовании, но довольно-таки проблемны в уходе. После влажной обработки их нельзя выкручивать, а сушить желательно вдали от нагревательных приборов и солнечного света, иначе изделие может потерять упругость.

Тизерная сеть

Подушки для беременных и кормящих женщин очень удобны. Будущие мамы испытывают постоянную повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а в период активного роста живота часто не могут найти удобную позу для отдыха. Специальные ортопедические подушки для беременных созданы с учетом всех особенностей состояние женщины. Обычно они имеют изогнутую форму и могут использоваться после родов во время кормления ребенка. Подобные изделия требуют деликатного ухода и отличаются высокой стоимостью.

Лайфхаки правильного выбора подушки для беременных

Конечно, прежде всего, нужно выбирать сертифицированные изделия, а уж потом ориентироваться на цену. Но не последнее значение имеет и функциональное назначение.

Приведем несколько рекомендаций специалистов критериев выбора, исходя из назначения:

• Активный образ жизни – бананы, рогалики, J-образные модели;
• Полноценный сон – большие обнимашки;
• Кормление – подковы, G-образные вариации, которыми можно обернуться полностью вокруг тела;
• Проблемы со спиной – жесткие и упругие наполнители. Размер должен быть сопоставим с габаритами кровати;
• Функциональность – кармашки для нужных мелочей, планки, которые фиксируют ребенка в процессе кормления.

На заметку! Если выбираете пенополистироловые модели, обратите внимание на размер шариков. Крупный размер будет хорошо массировать, мелкий будет в большей мере податливым, но сильнее шуршать

Помните, что лучшим индикатором выбора станут именно ваши тактильные ощущения, поэтому лучше всего опробовать подушку непосредственно в магазине. Если выбор одной подушки затруднителен, можете выбрать несколько моделей, которые подойдут под каждый конкретный случай.

Лучшие U-образные подушки для беременных

Подушка в форме буквы «U» или подковы – одна из самых популярных моделей для беременности и периода кормления ребенка. Такая форма позволяет вольготно расположиться во сне, уложив на «подкову» животик, забросив ногу или руку. Поскольку женщина может расположиться внутри подушки, во время сна ее не нужно переворачивать, раскрываясь.

Единственный недостаток U-образных подушек – это их большие размеры. Да, для будущей мамочки это только в плюс, но аксессуар занимает много места в кровати, и едва ли позволит спать в обнимку с любимым человеком или старшими детьми.

АЛЬВИТЕК U-340

Длинная и объёмная модель российского производства, длина которой составляет 3,4 метра (в распрямленном виде). Такая подушка позволит с комфортом разместиться в любой позе, она подойдет для женщины с любым ростом и на любом сроке беременности. Подушка упругая, хорошо подстраивается под каждую конкретную позу – её форма разработана специалистами с учётом специфики изменения тела женщины при вынашивании ребенка.

АЛЬВИТЕК U-340

Плюсы

1. Износостойкая.
2. Приемлемая стоимость.
3. Объёмная и комфортная.

Минусы

1. Занимает много места.
2. Чехол из синтетического материала.

Espera Comfort-U Standart

Подушка, внутри которой наполнитель из холлофайбера, что обеспечивает умеренно-мягкую поддержку и подстройку под контуры тела. Модель подойдет и для дневного применения, и для комфортного ночного сна.

После рождения ребёнка может служить люлькой для дневного бодрствования, применяться при кормлении. Как сообщает производитель, модель рекомендована не только барышням в положении, но и детям старше 12 лет – для комфортного сна (особенно подушку оценят те, кто любит зажимать одеяло между коленями).

Espera Comfort-U Standart

Плюсы

1. Средняя мягкость.
2. Высокие валики, которые хорошо держат форму.
3. Разрешается стирать в стиральной машине.
4. Качественные гипоаллергенные материалы.

Минусы

1. Занимает много места.
2. Высокая стоимость.

Espera Comfort-U Standart

CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON

Подушка-трансформер, которую можно назвать самой универсальной и многофункциональной во всей линейке подушек U-образной формы. использовать Candide можно в период беременности, затем – для кормления и в качестве подушки для отдыха и сна малыша. Чтобы мама могла не беспокоится о том, что ребёнок может выпасть из подушечки, производитель предусматривает специальные чехлы и ремни.

Внутри подушки — пенополистироловые шарики, сверху — хлопковый съемный чехол. Расцветок несколько, все они очень стильные, однотонные.

CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON

Плюсы

1. Высокое качество.
2. Дополнительные ремни для удерживания ребёнка.
3. Многофункциональность.

Минусы

1. Высокая стоимость.

ESSPERO GRAINY

Это подушечка уменьшенного размера (длина – 140 сантиметров, ширина – 25 сантиметров). Может стать хорошим дорожным вариантом, не займёт много места в кровати. Внутри — шарики из пенополистирола, снаружи – нежнейший хлопковый чехол, который застегивается на молнию. Все материалы гипоаллергенны. Изделие произведено в Норвегии и отвечает самым высоким стандартам. На выбор будущей матери предоставляется несколько расцветок подушки – все они выполнены в нежных оттенках унисекс и имеют ненавязчивый, но милый принт.

ESSPERO GRAINY

Плюсы

1. Высокое качество.
2. Гипоаллергенные материалы.
3. Мягкий наполнитель, который принимает форму тела.
4. Компактная.

Минусы

1. Может оказаться мала девушкам высокого роста.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Российская подушка, в которой используется сочетание двух наполнителей. Внутри находится холлофайбер, а верхний слой состоит из маленьких пенополистироловых шариков. По мнению производителя, это большое преимущество – так подушечка может наиболее точно повторять контуры тела женщины или малыша, при этом обеспечивая самые приятные ощущения во время отдыха и сна.

MAMA’S HELPER PREMIUM имеет два чехла, верхний – съёмный, выполняется в различных оттенках. Подушка имеет небольшой кармашек для мелких вещиц.

Еще одно преимущество модели – ленточки на концах, что позволяет фиксировать подушку в нужном положении.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Плюсы

1. Уникальный комбинированный наполнитель.
2. Доступная стоимость.
3. Оптимальный размер ( длина — 1,7 метра).
4. Завязки, кармашек для хранения.

Минусы

1. Не выявлены.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Использование подушки

Поначалу подушка может показаться вам не совсем удобной в использовании. Но уже через несколько ночей правильного применения неприятные ощущения пройдут.

Советы по эксплуатации:

Вы можете расположить её так, как вам будет удобно. Выбирайте такое расположение, которое устраивает вас. Например, во время сна подложите её под живот, бок или между ног.
Перед началом использования опробуйте вашу покупку: сверните её, скрутите, и вы поймёте, насколько она гибкая и упруга.
Непременно сообщите вашему гинекологу о приобретении. Он вам поможет советом, как максимально правильно использовать подушку именно на вашем сроке беременности. Кроме того, он может вам посоветовать, какую именно модель лучше всего купить.
Не забывайте использовать подушку и после рождения крохи, например, чтобы его кормить. Для этого обкрутите её вокруг себя, подсунув одну сторону под спину, а вторую положите на колени. Это поможет снять нагрузку с позвоночника и даст ему опору

Кроме того, это поможет освободить руки, что немаловажно во время кормления крохи.
Когда карапуз подрастёт, её можно применять как барьер, чтобы малыш не упал с кровати. Применять изделие можно и для игр с крохой, а также в процессе обучения ползать или сидеть.

Если вы будете использовать подушку по назначению, то крепкий сон вам обеспечен. Помните, что от вас зависит не только ваше здоровье, но и здоровье малыша. Изделие вам будет полезным и после рождения крохи. Но также она будет вам напоминать о вашей первой беременности и, возможно, сподвигнет вас родить ещё одного карапуза. И вот тогда ваша покупка вам опять пригодится.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Изделие в форме U

Подушка немного напоминает большую подкову. Оно дарит ощущение отдыха в защищенном коконе, мягко поддерживая спину и растущий животик.

Важный плюс: подушку не надо перекладывать, если беременная часто переворачивается в течение ночи.

Удобная модель с одним недостатком: для нее надо много места, поэтому целесообразно приобретать такую модель для больших кроватей.

• Как дольше сохранить розы: популярные способы как в домашних условиях можно сохранить розы (75 фото)

• Как пользоваться меламиновой губкой: как правильно и где лучше использовать меламин? 105 фото и видео советы по чистке

• Как почистить швы плитки: обзор лучших способов и методов очистки швов на кухне и в ванной (110 фото)

Обзор видов и размеров

Чтобы подобрать подходящую для себя модель нужно изучить параметры, размеры подушек и преимущества. Современный рынок предлагает различные варианты моделей. Рассмотрим основные.

U-образная

По форме напоминает подкову или английскую букву U и первая по популярности. К плюсам можно отнести равномерную поддержку с обеих сторон — спины и живота.

Не требует перекладки при повороте на другой бок. Хорошо сохраняет форму и обеспечивает здоровый, комфортный сон.

Недостаток все же имеется – внушительные габариты. Чтобы насладится всеми достоинствами, нужно иметь просторную кровать. Производится в двух размерах: 340 на 35 см. и 280 на 35 см. для невысоких женщин.

Рогалик

Такая форма позволит устроиться не только для сна, но и для просмотра любимого сериала или чтения книги. В сидячем положении на нее удобно опираться спиной и локтями. А скрутив определенным образом можно даже немного полежать на животе.

Она плотно облегает тело и одновременно дает опору шее, спине, животу и ногам. Такое положение нормализует кровоток и проблема поиска положения отпадает.

Изготавливается в размере 82 на 96 на 19 см. К недостаткам можно отнести то, что при повороте на другую сторону спина остается без поддержки и изделие нужно перекладывать.

G-образная

Это усовершенствованная модель – рогалик. К форме добавлен «хвостик», который помогает поддерживать живот при повороте. За эту особенность получила другое название – «улитка».

Выпускается в таком же размере, что и рогалик. К недостатку можно отнести то, что считается ее преимуществом – имеющийся «хвостик» немногим мешает при повороте.

В виде буквы Г

Габариты Г-образного аксессуара довольно большие: 240 на 350 см. или 250 на 50 см для высоких женщин. Проста в обиходе. Закругление с одного края предназначено для головы.

Аксессуар предназначен для родового периода и кормления малыша. Минус — необходимость перекладывания при перевороте.

I- образная

Представляет собой упругий длинный валик, который можно обнять во сне и изгибать в разные стороны в соответствии пожеланиям. Подходит как для больших, так и маленьких кроватей. Стоит знать, как выбрать подушку для беременных данного вида.

Нужно учитывать то, что длина должна быть на 10-20 см больше роста. Выпускается в стандартных размерах: 150, 170 и 190 см.

К дополнительным преимуществам можно отнести бюджетную стоимость.

Трансформер

Данная конструкция позволяет делать пять видов из одного:

• u-образное изделие в собранном виде;
• только рогалик;
• только валики;
• г – образное;
• г – образное удлиненное, когда оба валика крепятся на одну сторону.

Подобный вариант может стать отличным выбором для будущей мамочки. Нет необходимости приобретения  нескольких приспособлений для разных триместров беременности, когда лучше купить 5 в 1. В дальнейшем она пригодится при кормлении ребенка.

Варианты наполнителей

Особое значение имеет материал, которым производят наполнение подушек. Он не должен оказывать негативного воздействия на женщину и будущего ребенка

Важно, что он выделял вредные вещества, которые могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому нужно рассмотреть варианты наполнителей

Холофабер

Этот вид считается синтетическим пухом. В его состав входят синтетические нити со спиралевидной структурой. Во время сдавливания нити уплотняются, а после снятия нагрузки они становятся первоначальной формы.

Благодаря тому, что нити могут нормально приобретать форму после давления их можно использовать для наполнения изделий с ортопедической структурой. Они часто применяются при изготовлении подушек для беременных женщин.

Синтетический пух

Наполнитель этого вида обладает мягкими и пружинящими свойствами. Он достаточно легко сминается и быстро восстанавливает форму. Его основа имеет уникальные качества – отлично сохраняет тепло, но через нее хорошо проходят потоки воздуха.

Он не создает парниковый эффект, не вызывает потение. Кроме этого в составе наполнителя отсутствует синтетический клей и другие вредные компоненты. Этот материал обладает гипоаллергенной структурой.

Шарики из полистирола

У шарики диаметр небольшой — 1 мм. Но подушки с наполнителем из них имеют более жесткую структуру. При достаточном наполнении они держат форму, это позволяет придавать валику любые изгибы.

Пенополистирол является хорошим изолятором. Он вызывает блокирование тепла, а также предотвращает полноценный воздухообмен. По этой причине подушка с наполнением из шариков из полистирола является жаркой.

Этот материал вызывает блокирование отведение тепла, поэтому в жаркую погоду на подушках потеет мама, а затем после рождения и сам ребенок. Поэтому изделия с наполнением из полистироловых шариков стоит применять при относительно комфортных температурных условиях.

Гречневая шелуха

Это натуральный материал для наполнения, который не вызывает аллергию. Он считается прекрасным наполнительным средством для подушек, но все же стоит учитывать важные особенности:

• шелуха достаточно тяжелая, по этой причине подушки из нее получаются жесткими;
• она легко принимает очертания тела и избавляет мышцы от усиленной нагрузки;
• имеет яркий аромат, а также может громко шелестеть, что может быть помехой для сна.

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи не рекомендуется стирать. Это связано с некоторыми трудностями сушки. Также он считается самым дорогим наполнительным материалом по сравнению с другими.

https://youtube.com/watch?v=uvOt2LNdOC8

Какая ткань используется для производства

Чехол принадлежности обязан быть прочным для избегания повреждений при эксплуатации. Для пошива используется поплин, бязь или сатин. Предпочтительнее чехол из натурального хлопка, так как сатин и бязь обладают гладкой поверхностью и будут скользить.

Съемная наволочка предпочтительнее из натурального волокна и приятна на ощупь. Чаще используются:

• коттон;
• лен;
• трикотаж;
• велюр.

На выбор влияют собственные предпочтения и время года. Например, хлопковые и льняные ткани лучше использовать летом, велюр же считается теплым и комфортным в холодное время.

Лучшие G- и Г-образные подушки для беременных

Подушка G-образной формы напоминают подушку-банан, но имеют дополнительный «хвостик» — как у одноименной буквы. На этом хвостике можно расположить голову или ножки. Подушка этой формы хороша для дневного отдыха – можно опереться на неё спиной, подложить под животик, обхватить ногами. Но, есть у формы и недостаток – во время ночного сна «хвостик» может мешать, особенно, если подушка не слишком большая.

Г-образные подушки – это большой валик с подголовником, который может заменять обычную подушку. Такой аксессуар обеспечит комфортную и равномерную поддержку, прекрасно облегает тело, его можно использовать во время сна на боку, укладывать между колен, обнимать, располагать под животом или под спиной.

ПаМаГуша

Подушка отечественного производства, помогающая беременным и кормящим мамам сохранить комфортный сон и избежать боли в спине. Внутренний наполнитель – синтепух, благодаря чему подушка не шелестит при переворачивании, держит тепло, обеспечивает комфортный и уютный отдых. Верхняя наволочка – хлопок, все изделие можно стирать в стиральной машинке.

ПаМаГуша

Плюсы

1. Бюджетная стоимость.
2. Удобная форма.

Минусы

1. Жаркая.
2. Занимает много места.
3. Тяжелая.

подушка для беременных ПаМаГуша

G-образная Farla

Улучшенная версия С-образной подушки этого же бренда. Производитель заявляет, что в ней удобно и мягко спать – как в гнездышке. На «хвостик» можно класть ноги или использовать его для головы. Если пользоваться подушкой в положении сидя, зафиксировав под животом и на пояснице, можно снизить нагрузку на позвоночник. Материал чехла не скользкий – выполнен из высококачественной бязи, поэтому подушка не съезжает даже если часто поворачиваться. Внутри подушки – комфорель, волокно с полой структурой, закрученное в шарики диаметром 5-7 мм. Подушка хорошо сохраняет форму.

G-образная Farla

Плюсы

1. Оптимальный размер (1,5 метра).
2. Имеет международные гигиенические сертификаты.
3. Наполнитель равномерно распределяется внутри изделия.

Минусы

1. До стирки имеет неприятный запах.
2. Наволочку нужно приобретать отдельно.
3. Жаркая.

G-образная Farla

MAXI COMFORT Г-ОБРАЗНАЯ

Размер и форма этой подушки помогает максимально расслабиться в положении лежа. Изделие мягко поддерживает животик и таким образом разгружает мышцы спины. Имеет среднюю мягкость, внутри — наполнение — холлофайбер. Наполнитель отлично форму, позволяет формировать подушку в удобном положении. В комплекте к подушке идёт съемная наволочка на молнии из качественной натуральной бязи. После рождения ребенка может выполнять роль бортика, не позволяя малышу переворачиваться и упасть.

MAXI COMFORT Г-ОБРАЗНАЯ

Плюсы

1. Удачная форма.
2. Многофункциональная.
3. Приемлемая стоимость.

Минусы

1. Жесткий внутренний шов.
2. Наполнитель со временем сбивается в комки.

G-образная подушка для беременных MAXI COMFORT

«Сладкий сон»

Подушка Г-образной формы очень удобна для сна на боку и поддержки растущего животики или спины. Модель можно использовать без дополнительной подушки для головы. Когда малыш появился на свет, изделие обеспечит удобство и комфорт при длительном кормлении новорожденного.

Внутри подушки – холлофайбер, внешний чехол-наволочка выполнен из 100% хлопка. Длина подушки – 2,3 метра, что позволяет с комфортом спать в любом положении.

«Сладкий сон»

Плюсы

1. Комфортная, большая.
2. Достаточно легкая для своих размеров.
3. Качественные материалы.

Минусы

1. Высокая стоимость.
2. Со временем наполнитель слеживается.

G-образная подушка для беременных Сладкий сон

Г-образная Body Pillow

Практичная и удобная модель, которой производитель предлагает пользоваться для поддержки животика, головы, поясницы или ног. Длинная сторона подушки – 1,5 метра, короткая – 75 сантиметров. Валик упругий и высокий – диаметр 30 сантиметров. Внутри подушки – гибкий холлофайбер, который быстро восстанавливает свою форму после смятия. В подушке есть потайная молния, чтобы регулировать количество наполнителя. Внешняя наволочка выполнена из мягкой микрофибры, может быть без рисунка или с рельефным мелким принтом (допускается машинная стирка на 30 градусах). Чтобы внешний шов подушки не натирал кожу, в изделие вшита ластовица.

Г-образная Body Pillow

Плюсы

1. Плотная, но мягкая.
2. Наполнитель не шуршит.
3. Есть потайной замок, чтобы регулировать наполнитель.
4. Компактная.

Минусы

1. Не выявлены.

Г-образная Body Pillow

Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:

• ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
• наполнитель;
• молнию;
• нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
• инструменты для шитья.

Описание

Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.

Выворачиваем деталь.

Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.

Рекомендации гинекологов

Беременность меняет женщину не только внешне. Растущий живот влияет на осанку и положение внутренних органов. Прогиб в пояснице становится больше, в спине возникают болевые ощущения. 

Лежать на животе невозможно. Спать на спине нежелательно. Это способствует пережиманию полых вен. Доступными остаются только позы на боку.

Гинекологи советуют активно использовать подушки, особенно на поздних сроках беременности. Особых инструкций по выбору разновидностей не существует. Врачи отмечают, что правильной станет самая удобная подушка для беременных, которая обеспечивает ощущение полного комфорта.

Зачем нужна такая подушка

Наверное, старшее поколение захочет поспорить о необходимости такой подушки. Конечно, во времена наших бабушек и мам ничего подобного не было, а они смогли благополучно выносить и родить здоровых малышей. Однако, за окном XXI век, и если придуманы вещи, благодаря которым ваша жизнь станет более комфортной, почему бы ими не воспользоваться.
Главные преимущества специализированной подушки:

Благодаря ей появляется возможность найти удобное положение во время сна, просмотра телевизора и чтения книг.
Снижается нагрузка на организм будущей мамы, так как, начиная примерно с 4 месяца беременности, животик заметно округляется. Подушку можно использовать, как подставку под поясницу, округлившиеся бока, ноги.
Если такую подушку положить под живот, вы не будете ощущать дискомфорт, как это происходит в случае с обычными подушками.
Благодаря тому, что нагрузка распределяется равномерно, снижается давление на позвоночник.
После рождения ребенка такую подушку часто используют для организации импровизированного манежа, чтобы ребенок не упал с кровати.
Во время кормления при помощи подушки для беременных снижается нагрузка на мышцы спины

Особенно это важно, если малыш кушает медленно.
Даже если вам посчастливилось родить двойняшек, с помощью этого аксессуара кормление не будет доставлять неудобства.
Наконец, благодаря подушке для беременных можно научить малыша сидеть.

Такая подушка не только удобна для беременной женщины, но и позволяет снизить нагрузку на спину и живот.

Наполнители

Наиболее часто наполнителями подушек для беременных становятся следующие материалы:

1. Пенополистирол. Полистироловые шарики обладают высокой упругостью и сыпучестью, поэтому легко повторяют рельеф тела. Изделия с таким наполнителем обладают сильным антистрессовым свойством и обеспечивают спокойный сон будущей мамы.
2. Холлофайбер. Тоже является синтетическим волокном. В подушках оно присутствует в виде упругих шариков, более мелких, чем полистироловые. Изделия из холлофайбера более жесткие и лучше справляются с задачей поддержки ног и шеи. Материал не подвержен усадке, гипоаллергенен и не портится при стирке.
3. Гречневая шелуха. Отличается приятной структурой и мягко массирует тело беременной. Однако стирать придется только наволочку изделия: натуральный сухой материал мгновенно портится при контакте с водой. Кроме того, шелуха тяжелее своих синтетических аналогов и издает громкое шуршание при движении, что может нанести вред отдыху.

Популярный наполнитель для обычных подушек — синтепон — значительно уступает по свойствам. Он быстро теряет объем и упругость, обеспечивая хорошую опору лишь на короткое время. Единственное преимущество этого материала — дешевизна.