Первые роды: что ждет будущую маму

Зачатие зимой – рождение ребенка осенью

Плюсы

1. В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.
2. Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.

Минусы

1. Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.
2. К концу беременности снижается выработка гормона беременности – мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.
3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон – это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).

Как происходит процесс рождения ребенка?

Процесс рождения ребенка начинается с момента полного раскрытия шейки матки. У женщины появляются потуги – родовые пути начинают усиленно сокращаться, способствуя скорейшему продвижению плода. Сам период изгнания длится 45–60 минут у первородящих и до получаса – у женщин, рожающих повторно. В этот период от роженицы требуется много сил и внимания. Тужиться необходимо только во время схватки, чтобы исключить осложнения родов и развитие травм у малыша.

Продвижение плода по родовым путям

Продвижение плода по родовому каналу происходит в определенном порядке. Нарушение последовательности этих стадий, механизма родов ведет развитию родовых травм, ухудшению состояния плода и самой женщины.

В норме малыш продвигается по родовым путям следующим образом:

1. Вставление головки (происходит к началу первого периода родов).
2. Врезание головки – она становится визуально определимой во время потуги и исчезает при расслаблении маточной мускулатуры.
3. Прорезывание головки – она уже не скрывается и видна между потугами.
4. Рождение головки – голова малыша полностью выходит наружу.
5. Рождение плечика и затем всего тела ребенка.

Что ощущает ребенок во время родов?

Переживая за своего будущего малыша, беременные нередко задумываются над тем, что чувствует ребенок во время родов: испытывает ли он боль и мучения при прохождении по родовым путям? Исследования, проводимые на этот счет, доказали, что благодаря растяжению внутренних органов малыш практически не испытывает боли. Ощущения сравнимы с крепкими объятиями, вызывающие больше неудобство, чем боль. В период появления на свет ребенок получает меньше кислорода через плаценту. Это оказывает на него успокаивающее действие. Некоторые малыши спят во время раскрытия шейки.

Что происходит с ребенком после родов?

Интересуясь тем, что делают с ребенком сразу после родов, беременные женщины адресуют этот вопрос врачу.

Действия медперсонала:

Как только малыш появился на свет, его выкладывают на живот матери – это необходимо для установления первого контакта

Акушерка показывает новорожденного ребенка маме, обращая внимание на его пол. Затем проводят обработку глаз и половых органов (у девочек) антисептическим раствором.
После производят отсечение пуповины.
Малыша переносят на пеленальный стол и включают лампу – новорожденные очень восприимчивы к перепаду температуры, им необходимо время для адаптации

Производят обработку остатка пуповины палочкой, смоченной в марганцовке.
Затем приступают к обработке всей поверхности кожи тампоном, смоченным вазелином. Удаляют с головы, тела малыша остатки крови, слизи, первородной смазки. Если тело малыша сильно загрязнено, его обмывают над раковиной и ополаскивают марганцовкой.
Ребенка взвешивают, измеряют длину его тела и проводят оценку здоровья по шкале Апгар (на 1 и 5 минутах).

Отрицательные моменты в наступлении беременности у женщин после 35 лет:

• так как не все менструальные циклы в этом возрасте сопровождаются овуляцией, то и труднее забеременеть в принципе;
• такие женщины уже накопили определенные проблемы со здоровьем, т.е. хронические заболевания. которые могут осложнить течение беременности;
• беременность у этой категории чаще сопровождается гестозами (токсикоз-старое название): скажем, гипертония и сахарный диабет беременных наблюдается в два раза чаще, чем у беременных женщин в возрасте до 30-35 лет;
• частота выкидышей в старшей возрастной категории в три раза выше, чем у женщин в возрасте до 30-35 лет;
• к сожалению, с геометрической прогрессией возрастает риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями. Например, рождение ребенка с синдромом Дауна в 25-30 лет наблюдается у одной из 1000 женщин и в 40-45 лет – у одной из 100-150 женщин.

Виды родов

Если роды протекают через женские родовые пути — это естественные роды. Когда женщине противопоказано рожать в связи с проблемами со здоровьем, плод извлекают при помощи оперативного вмешательства (например, кесарева сечения). Чаще всего гинекологи не разрешают будущим мамам рожать самостоятельно, если у них диагностированы:

• аутоиммунные заболевания (цирроз печени, склеродермия);
• болезни верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой и эндокринной систем (астма, сахарный диабет);
• опухоли (злокачественные, доброкачественные);
• нарушения в работе почек и выделительной системы.

Ни один врач не даст гарантию того, когда именно и как быстро женщина родит, легко ли это будет сделать или нет. В общих случаях своевременными родами называют те, которые происходят в периоде с 38 по 42 неделю акушерского срока. Преждевременными — с 28-37 неделю. Если срок составляет больше 42 недель, такие роды называют поздними.

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно преждевременно на свет появляются более 15 миллионов детей. Рождение ребенка раньше срока — основная причина наличия у них осложнений в первые 5 лет жизни со слухом, органами зрения и дыхания. Такие осложнения могут привести даже к летальному исходу.

Уменьшить риск развития осложнений для недоношенных детей помогает правильное оказание первой медицинской помощи матери и новорожденному не только в дородовой, но и в послеродовой период. Это использование антенатальных инъекций для беременных (для предупреждения начала преждевременных родов), эффективного метода кенгуру (установление тесного контакта в первые часы жизни между матерью и ребенком, рожденным раньше срока), препаратов для лечения инфекций у младенцев.

По статистике, основными причинами преждевременного появления на свет малыша являются:

• многоплодная беременность;
• инфекции;
• высокое давление, хронические заболевания;
• генетические факторы;
• экология.

По данным команды ученых Южно-Австралийского Института здравоохранения и медицинских исследователей и систематических обзоров из библиотеки Кокрейна повышенное потребление полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в период беременности снижает вероятность наступления преждевременных родов на:

• 11 % до 37 недель;
• на 42 % до 34 недель;
• на 10 % у детей с маленьким весом.

Опасными для здоровья и мамы, и ребенка могут быть поздние роды. После 42 недели плод продолжает расти, набирать массу тела, происходит постепенное окостенение скелета. Все это может осложнить и затянуть процесс рождения ребенка, в результате чего у новорожденного может случиться родовая травма.

К основным причинам перенашивания плода медики относят:

• наследственность;
• психологические факторы;
• проблемы со здоровьем женщины, в том числе биологическая неготовность родить (нарушения функции плаценты, нехватка витаминов).

Ускорять роды необходимо только после консультации с гинекологом. Как правило, пациентке проводят процедуру стимуляции родов — подготовка шейки матки к родовой деятельности путем проведения ее искусственного раскрытия под действием гормональных препаратов. Это щадящий и эффективный вариант, практически не вызывающий серьезных последствий. Ведь к девятому месяцу женские тазовые кости достаточно раздвинуты и живот опущен, чтобы малыш появился на свет.

Стимуляция помогает спровоцировать родовые схватки и посредством родов избавить от чрезмерной нагрузки на женские поясницу, спину и нижние конечности. Если стимуляция не дала результата и беременность перенашивается, используют кесарево сечение.

Американский инженер Аллен Дауни проанализировав информацию центров по контролю и профилактике болезней в 2002 году пришел к выводу, что первые роды редко случаются вовремя. Не все женщины могут точно назвать первый день последних месячных, что приводит к погрешностям при установлении срока. В то же время результаты другого американского исследования установили, что здоровая беременность развивается до 43 недель.

Как протекают роды

В медицине нормальными считаются следующие показатели:

• одноплодная беременность,
• головное предлежание,
• соразмерность головки плода и таза матери,
• здоровье плода при нормальном функционировании плаценты,
• доношенная беременность (38–40 недель),
• координированная родовая деятельность, не требующая коррекции,
• нормальный механизм родов, соответствующий костному тазу,
• своевременное излитие околоплодных вод (при раскрытии шейки матки на 6–8 см — активная фаза I периода родов),
• отсутствие акушерского травматизма (разрывы родовых путей) и оперативных вмешательств в родах,
• продолжительность родов: у первородящих — от 7 до 14 часов, у повторнородящих — от 5 до 12 часов,
• отсутствие у ребёнка гипоксических, травматических или инфекционных осложнений, аномалий развития или уродств,
• физиологическая кровопотеря в последовом и раннем послеродовом периоде не выше 0,5% массы тела роженицы.

Процесс делится на три периода:

• I период (раскрытия). В результате регулярных схваток (непроизвольного сокращения мышц матки) происходит раскрытие шейки матки.
• II период (изгнания). К схваткам присоединяются потуги — произвольные (то есть контролируемые роженицей) сокращения мышц брюшного пресса. Ребенок продвигается по родовым путям и рождается на свет.
• III период (последовый). Происходит рождение последа (плаценты и оболочек).

Многодетность вредит сердцу

Женщины, решившие стать мамой не менее четырех раз, подвергают огромному риску свое здоровье и жизнь. Как заявляют доктора из США, после рождения четвертого ребенка риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у многодетных мам увеличивается почти в два раза.

Недавнее исследование в этой области показало, что кровеносные сосуды нормально реагируют на рождение трех детей, но, начиная с четвертой по счету беременности, стенки артерий начинают ускоренно утолщаться, становясь потенциальной причиной сердечного приступа. Это исследованиепроводилось специалистами из Юго-западного Медицинского Центра при Университете Техаса, а участие в нем приняли 1644 женщины. Средний возраст участниц исследования составил 45 лет.

Причины преждевременных родов

1. Причиной преждевременных родов и угрозой прерывания беременности является психоэмоциональный СТРЕСС беременной женщины и/или плода, ИСПУГ.
2. Частой причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности является неадекватная физическая нагрузка (физический стресс). Беременность — НЕ ВРЕМЯ для РЕКОРДОВ! Не желательны длительная ходьба (более 20 минут непрерывно), бег, прыжки, прыжки в длину, прыжки на скакалке, экстремальный спорт, ношение сумок, ведер, подъем и перенос ребенка и предметов массой (весом) более 3 кг.
   НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫ в период вынашивания беременности участие в генеральной уборке, выполнение работы с наклоненным туловищем и «на корточках», длительное (более 20 минут непрерывно) нахождение в положении стоя.
3. Причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является плацентарное или децидуальное (за счет отслойки плаценты или слизистой оболочки полости матки) КРОВОТЕЧЕНИЕ.
4. Серьезной причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является ВОСПАЛЕНИЕ в децидуальной ткани (эндометрит во время беременности), амнионит (воспалительная реакция в околоплодных водах), хорионит (воспаление плодной оболочки, «плодной рубашки»).
5. Одной из причин преждевременных родов (родов раньше срока) является ношение обуви на КАБЛУКах более 3 см. Ношение обуви на высоком каблуке изменяет угол наклона таза, делая походку неустойчивой. Неустойчивость походки компенсируется повышением тонуса (компенсаторным напряжением) мышц спины, ног, живота и матки! Беременная матка активно участвует в балансировке туловища!
6. Причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности может явиться РЕЗКОЕ движение, подъем со стула, падение. Резкое изменение положения тела вызывает охранительный тонус — защитное напряжение матки.
7. ЖАРКАЯ ПОГОДА. Угроза прерывания беременности и преждевременные роды (роды раньше срока) по статистике достоверно чаще возникают при жаркой погоде вследствие изменения тонуса сосудов.

Осложнения при родах

Независимо от того, первые роды у женщины или вторые, третьи, всегда есть риск осложнений. Многое зависит от здоровья самой беременной, ее образа жизни, психологического состояния.

Самые частые осложнения при родах:

• Слишком ранний отход околоплодных вод.
• Преждевременная отслойка плаценты.
• Гипоксия плода (удушье).
• Пренатальные травмы плода (их может нанести сама роженица, сдавливая промежность или неквалифицированные действия врачей).
• Патологическое кровотечение (причин может быть очень много).
• Разрывы тканей промежности.
• Разрыв матки (редко случается у тех, кто ранее перенес кесарево).

Существуют и более сложные патологии, но, как правило, они очень редки и часто связаны с экстренными родами, вызванными такими ситуациями, как аварии, падение, травмы, удары, серьезные инфекции и тому подобное.

Кесарево сечение

Узнав, как и откуда рожают женщины, можно подготовиться к предстоящему процессу. При этом, мама сможет рассказать свою уникальную историю.

Кесарево сечение – это хирургический способ, при котором делается разрез брюшной полости. Операция применяется при наличии проблем со здоровьем матери, возрастными ограничениями, неправильным предлежанием плода.

Несмотря на то, что женщине не придется переносить все этапы родовой деятельности, процесс не является безопасным. Недостатком считается применение анестезии, риск развития кровотечений и попадание инфекции.

Как проводится кесарево:

• делается два разреза: брюшной полости и матки;
• врач вскрывает околоплодный пузырь и вынимает малыша;
• удаляют послед и обрезают пуповину;
• зашивают матку, а затем, накладывают швы на брюшную полость. В среднем операция длится не более 40 минут. В первые 24 часа мама находится под наблюдением врачей. Швы или скобки убирают через неделю.

При плановом кесаревом сечении, перед началом операции, с женщиной разговаривает психолог и анестезиолог. Для обезболивания применяется эпидуральная анестезия, которая позволяет оставаться в сознании, но не чувствовать боли.

Экстренная операция проводится под общим наркозом. Она эффективна при слабой родовой деятельности, отсутствии схваток, гипоксии плода. Разрез в таком случае делают вертикальным, чтобы обезопасить младенца.

Кесарево сечение снижает вероятность осложнений, максимально обезболить процесс, исключить гибель плода. Недостатками способа являются использование анестезии, длительный послеоперационный период и неестественное рождение ребенка.

Медицина не стоит на месте и появляются различные способы родоразрешения, способствующие снижению болевых ощущений. Чтобы понять, что такое роды, необходимо проконсультироваться с опытными акушерами и женщинами, у которых есть дети. Формирование правильного представления о деторождении поможет молодым семьям подготовиться к процессу и выбрать способ появления младенца на свет.

Первые признаки начинающихся родов могут быть разными:

1.  Нерегулярные, редкие схватки. Схватки-предвестники.
2.  Подтекание вод.
3.  Отхождение слизистой пробки.
4.  Боли в пояснице.
5.  Тонус матки.
6.  Ощущение тепла в животе.
7.  Понос.
8.  Перепады настроения.

В конце беременности у вас могут начаться схватки-предвестники, так называемые схватки Брекстона-Хигса. Вы это можете чувствовать ,как сильный тонус: «прихватит-отпустит, прихватит-отпустит», и так минут 10-15. Это нормально: так матка тренируется к родам. Ближе к концу беременности это происходит всё чаще и чаще. Однако схватки-предвестники бывают не у всех женщин.
Если у вас появились устойчивые схватки, повторяющиеся каждые 15-30 минут, и со временем они только усиливаются, то можно считать, что роды начались.
Ещё один способ понять: «рожаю или нет?» — тёплый душ. Если у вас частые схватки-предвестники, и вы не можете понять, «настоящие» это схватки или снова предвестники, нужно сходить в очень тёплый душ. Там хорошенько согрейтесь и расслабьтесь. Если после душа схватки не прошли, а усилились — это роды.
 

Влияние эмоционального состояния мамы на ребенка

Если говорить о последствиях и влиянии маминого эмоционального состояния на ребенка, безусловно, оно значительное. Нередко на консультациях удается понять, что причины беспокойства ребенка, нарушения сна или пищеварения, сложности или изменения с процессом грудного вскармливания, а также появление психосоматических расстройств у совсем маленького ребенка (дерматиты), являются не столько причиной маминого эмоционального состояния, сколько следствием. Т.е. мама тревожится, устала и раздражена не потому, что у ребенка сложности со сном. Наоборот — сложности со сном у ребенка ПОТОМУ, что мама тревожна, раздражена и напряжена. Малыши очень зависимы от мамы и возможностей сообщить окружающим о своих потребностях у них не много. Они не могут сказать: «Мне страшно», «Мне это не нравится». Часто тело является их единственным способом отреагировать на происходящее вокруг. Перинатальная психология считает важным психологическое состояние пары (не только мамы) на течение беременности. Что уж тут говорить о значимости и связи психологического состояния мамы и малыша. Фраза «Лучшее, что можно сделать для того, чтобы ребенок был счастлив — быть счастливыми родителями» начинает работать с момента зачатия. Тревожность, напряжение, раздражительность мамы, конечно, не может пройти бесследно для малыша.

Где могут проходить и что необходимо

Традиционный способ родоразрешения можно осуществить практически в любом месте. Как правило, женщины производят на свет детей в специальных перинатальных центрах.

Будущую маму размещают на специальном столе или кресле. Ее ноги упираются в выдвижные опоры и должны быть согнуты в коленях. Руками роженица держится за поручни. Данные приспособления позволяют значительно усилить продвижения малыша в момент схваток и потуг.

Традиционное родоразрешение возможно и в домашних условиях. В этом случае женщину необходимо разместить на кровати или другой горизонтальной поверхности. Она должна раздвинуть ноги и согнуть их в коленях. Под голову рекомендуется положить подушку.

Обезболивание

Существуют определенные четкие показания к применению обезболивания. Вот некоторые из них:

• Гипертония у роженицы.
• Повышение давления у женщины в родах.
• Роды на фоне гестоза или преэклампсии.
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
• Тяжелые соматические заболевания у женщины, например, сахарный диабет и др.
• Дискоординация родовой деятельности.
• Сильная боль в родах, ощущаемая женщиной, как невыносимая и др.

Вся совокупность методов обезболивания родов подразделяется на три большие группы:

1. Немедикаментозные методы.
2. Медикаментозные методы.
3. Регионарная анальгезия (эпидуральная анестезия).

Регионарная анестезия

Подготовка к планированию беременности — это комплексная оценка состояния здоровья и готовности организма к деторождению.

Для определения состояния органов и систем на данном этапе необходимо посетить терапевта и специалистов узкого профиля (эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, офтальмолога). Ведь современный мир со своими темпами накладывает не лучший след на соматическое здоровье, да и корректировать хронические заболевания гораздо проще и правильнее, если женщина не беременна. 

Репродуктивная система и грудь также подлежат обследованию до беременности. Существует обязательный минимум обследований у гинеколога во время планирования беременности, но у женщин после 35 он может быть расширен, чтобы определить резерв яичников (запас фолликулов, которые могут овулировать), уровни гормонов, ответственных за наступление и вынашивание беременности. Часто женщины после 35 имеют так называемую недостаточность второй фазы менструального цикла, которая проявляется сокращением менструального цикла вне беременности и угрозой выкидыша во время беременности. Это возникает вследствие дефицита гормона яичников прогестерона.

В этот период не забывайте корректировать уровни микроэлементов, витаминов в организме

Особенно важно избегать дефицита витамина D, фолиевой кислоты, йода, железа. Препараты с этими компонентами следует начинать принимать не менее, чем за 3 месяца до запланированной беременности

Важными есть легкие и в то же время, как оказалось, трудные для соблюдения правила поведения при планировании беременности: избегать стресса, отдыхать, наслаждаться каждым днем своей жизни, дарить радость другим и получать положительные эмоции.

Предвестники родов

Самый долгожданный процесс родов может оказаться и самым утомительным ожиданием. В последнем триместре беременная женщина ждет первых звоночков о возможном начале родовой деятельности.

За несколько дней до начала родов ваш гормональный фон начинает собирать отряд в путь, эстроген вытеснят прогестерон – гормон сохранения беременности, подготавливая организм к родам.

Предвестники родов замечает не только беременные девушки, но и их врач акушер-гинеколог

Важно помнить, что предвестники индивидуальны, каждая женщина ощущает интенсивность, длительность и наличие по-разному. Все предвестники могут проходить плавно и менее интенсивно, длительно для роженицы впервые, обычно это занимает от двух до трех недель

Вы можете заметить такие симптомы как:

• Схватки Брекстона – Хикса или кратковременные сокращения гладкой мускулатуры матки, они тренируют тонус мускулатуры для минимизации стресса и готовят ваше тело к рождению малыша.
• За несколько дней до процесса родов возникает уменьшение или изменение формы живота, голова малыша опускается ко дну таза, в этот момент матка (откуда рождаются дети) опускается и освобождает диафрагму, вы чувствуете легкость дыхания и уменьшение изжоги.
• Появление тянущих болей в области живота и поясницы образуются из-за растяжения связок — это естественный процесс подготовки. Боли могут исчезать при повторных родах, так как ваши связки уже готовы и помнят, что нужно делать.
• Могу за неделю появится выделения из влагалища, напоминают комок слизи от прозрачного до коричневого цвета и в среднем пятьдесят миллилитров.
• Ваш центр тяжести может меняться, изменяя осанку и походку.

Ваш врач заметит уменьшение живота в объемах и измерениях, а также частичное раскрытие шейки матки и ее размягчение, изменение упругой структуры шейки матки на более рыхлую.

Частые роды опасны

Существует общепринятое мнение, согласно которому, чем чаще и больше женщина рожает, тем легче ей даются каждые последующие роды. Однако исследования израильских ученых, опубликованные в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, полностью опровергли этот сложившийся стереотип.

Исследование проводилось специалистами отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Сорока». В ходе исследования врачи проанализировали медицинские истории родов трех групп рожениц. Первую составили более 3 тыс. женщин, родивших в своей жизни десять и более детей, вторую — более 9 тыс. женщин, родивших от шести до девяти детей. И третью, самую многочисленную, составили 45 тыс. женщин, которые родили от двух до пяти детей.

Медики проанализировали продолжительность и сложность родов, наличие осложнений, состояние матерей и детей. Результаты показали, что у женщин, родивших более пяти детей, намного чаще возникают серьезные осложнения во время родов и после них. К осложнениям врачи отнесли патологии родов, необходимость кесарева сечения, ранее прекращение развития беременности, анемии, проблемы с мышцами матки и др.
Специалисты утверждают, что играет роль и возраст женщины, в первой группе было больше женщин более старшего возраста, что само по себе увеличивает риски при беременности и родах. Вместе с тем, ученые сделали выводы, что каждая последующая беременность у женщины требует все большего внимания и контроля медицинского персонала.

Итак, теория о том, что роды могут якобы омолаживать и оздоравливать организм женщины – всего лишь миф.

Более того, это заблуждение может быть очень вредным для будущих мам: отсутствие информированности об осложнениях, которые часто являются следствием беременности и родов, может привести к неготовности встретиться с их последствиями, часто довольно тяжелыми для организма женщины.

Если удалось избежать тяжелых последствий для организма матери во время первых и вторых родов – это не означает, что удастся избегать их и дальше. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери

А многодетность умножает эту опасность во много раз, и об этом важно помнить и матерям, и отцам во время планирования большой и дружной семьи

Партнерские роды

Первые роды, как правило, проходят крайне волнительно для всех членов семьи. Психологический комфорт женщины в таком случае может быть достигнут с помощью родов, происходящих с мужем. Партнерские роды нашли широкое распространение по всему миру. Они оправданы в своей эффективности и рекомендованы ВОЗ. Присутствие на родах мужа помогает жене справиться со страхом и минимизировать эмоциональный стресс. Во многих роддомах данная услуга предоставляется бесплатно и доступна для любой беременной женщины, наблюдающейся в женской консультации.

Мужчине желательно заранее морально подготовиться к тому, как проходят роды, а также получить медицинский допуск к присутствию на родах после сдачи анализов и прохождения обследований.

Анна, Санкт-Петербург

Я столкнулась с репродуктивным насилием, когда была замужем. Родители давили по поводу внуков. Отец даже обещал квартиру подарить, если рожу. Потом мы с мужем развелись. Мать говорила, что этого не произошло бы, если бы были дети. Я занялась карьерой, но на все мои профессиональные достижения отец отвечал: «Это всё интересно, но я вижу, что по-женски ты не счастлива. Ни семьи, ни детей». Я знаю, почему родители так настаивают на внуках. Для отца это социальный статус — хочет хвастаться перед друзьями фотографиями малыша. Будто он гарантированно будет таким же, как в рекламе подгузников. Я как-то спросила, будет ли он также рассказывать про внука, если ребёнок родится дауном. Таких идей его разум не выносит. Папа уверен, что главное — мыслить позитивно. А мама хочет взять реванш, чтобы я мучилась в семейно-бытовой западне так же, как она в своё время.

Сейчас я живу с мужчиной, и он тоже давит на меня по поводу детей. Мы с ним обсуждали эту тему несколько раз, но он продолжает настаивать. Мотивы мужчин в этом вопросе очень просты. Тот же социальный статус. Ещё они мало знают о тяжестях беременности, родах и родительстве. Я пережила сильный стресс, когда поняла, что из-за моей позиции мы можем расстаться. К счастью, в анонимных группах в соцсетях я нашла много правдивых историй о родах и материнстве от женщин. И они далеко не всегда беспечны и жизнерадостны. Это помогает мне устоять и не сомневаться в решении не рожать ради мужчины.

Боль во время родов

Чтобы узнать, как проходят роды, многие женщины обращаются к разным источникам, изучая роды в картинках и читая разнообразную информацию. И большинство беременных женщин в первую очередь интересует вопрос о том, возможны ли роды без боли.

Сегодня предлагается много методов, которые могут значительно облегчить болевые ощущения в процессе родовой деятельности. Но все же каждая женщина должна знать о том, что медикаментозные методы обезболивания родов имеют много негативных побочных явлений, поэтому они применяются исключительно по медицинским показателям.

Облегчению боли во время родов способствует активное выделение гормонов эндорфинов, происходящее во время родов. Они помогают расслабиться, уменьшают боль и обеспечивают состояние эмоционального подъема. Но для того, чтобы выработка эндорфинов происходила активно, женщина должна оставаться спокойной и сосредоточенной, постараться как можно меньше нервничать.

Если будущая мама изнемогает от страха, то ее мышцы постоянно пребывают в напряженном состоянии. Соответственно, напряжение значительно усиливает болевые ощущения. Поэтому специалисты рекомендуют еще до родов учиться расслаблять сознание и мышцы. Чтоб не нервничать в родах, необходимо разрешить все вопросы, связанные с рождением ребенка, заранее и обрести уверенность в успехе предстоящего процесса. Существуют некоторые методики дыхания, самовнушения, которые помогают контролировать ощущения во время родов. О них рассказывают на специальных курсах для беременных.

Для снятия болевых ощущения при первых схватках рекомендуется погрузиться в теплую ванну. Это можно сделать еще дома, а в родильном доме можно принять душ.

Современные врачи рекомендуют женщинам самостоятельно выбирать ту позу, в которой ей будет комфортнее всего переносить схватки и роды. Если поза выбрана правильно, то боль будет намного менее ощутимой. Но каждая женщина должна выбирать позу индивидуально: в процессе схваток можно ходить, сидеть на корточках, нагибаться.

Когда пора ехать в роддом?

Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.

Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.

Роды в воде

Некоторые женщины сознательно принимают решение рожать ребенка в воде. От обычного процесса рождения малыша роды в воде отличаются тем, что в процессе родовой деятельности женщина периодически находится в ванне или бассейне с теплой водой. Непосредственно во время рождения малыша роженица также пребывает в воде, следовательно, малыш выходит в водную среду.

Специалисты выделяют несколько важных моментов, которые свидетельствуют как в пользу таких родов, так и против них. Доказано, что вода позитивно воздействует на общее состояние роженицы, к тому же пребывание в воде расслабляющее воздействует на все мышцы, тем самым снимая интенсивные болевые ощущения. В воде уменьшается вероятность появления разрывов влагалища, так как оно под воздействием воды становится более упругим.

Но при этом врачу гораздо сложнее контролировать роды в воде. Важен и момент возможного инфицирования: женщина пребывает в воде длительное время, а кишечная палочка в водной среде размножается уже через несколько часов. Следовательно, воду необходимо часто менять. А если возникнет кровотечение после родов, то помощь женщине, рожающей в воде, оказывать будет намного сложнее.

Также нет определенного мнения о том, насколько позитивно сказываются такие особенные роды на ребенке: существует определенный риск того, что младенец может наглотаться воды, так как его первый вздох и раскрытие легких может произойти в водной среде.

Роды в воде возможны при нормальном течении беременности, при отсутствии хронических болезней, и решение об этом женщина должна принимать только после тщательного взвешивания всех фактов.

Плюсы

Появление на свет крохи, лежа на спине, имеет ряд преимуществ перед другими вариантами родов. К ним относятся:

• возможность полного контроля протекания процесса со стороны врачей;
• возможность оказания экстренной помощи в непредвиденных ситуациях;
• при самом процессе присутствует неонатолог, который сразу осматривает новорожденного и, при необходимости, помогает ему;
• при традиционном способе соблюдение санитарно-гигиенических норм поддерживается на самом высоком уровне.

Классические роды направлены на удобство врачей и возможность оказания быстрой медицинской помощи в экстренных ситуациях.

Роды с мужем

Чтобы чувствовать себя более уверенно, многие женщины сознательно решаются на совместные роды – в таком случае при родовой деятельности будет присутствовать партнер. В нашей стране роды с мужем с каждым годом становятся все более распространенными. Присутствие близкого человека позволит не только более четко контролировать весь процесс, но и даст возможность партнеру пережить незабываемые эмоции. Однако в данном случае существуют разные мнения, и решение о присутствии мужа на родах женщина должна принимать вместе с партнером, подойдя к этому вопросу максимально осознанно. Так, некоторые женщины просто не желают, чтобы близкие люди наблюдали их в столь неприглядном виде, другие беременные опасаются, что будут вести себя слишком скованно. К тому же достаточно часто мужчина сам не желает присутствовать во время родов, руководствуясь собственными опасениями. Но если мужчина все же принимает решение поддержать жену, то ему следует подойти к вопросу осознанно и знать о том, что его ожидает. Ведь от него требуется не пассивное присутствие возле женщины, а активная помощь жене в процессе родов. Так, муж может делать обезболивающий массаж, вытирать пот, поддерживать в процессе схваток и потуг. В некоторых случаях отцу даже позволяют обрезать пуповину после рождения малыша.