Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно

Сидеть — важный шаг в развитии

С первых дней ваш малыш может сидеть с вашей поддержкой или в кресле. Самостоятельное сидение является следующим важным шагом, который еще предстоит преодолеть. Для освоения этого нового и захватывающего навыка должны быть выполнены некоторые условия. Ребенок должен

• быть в состоянии полностью перевернутся со спины в положение на живот
• держать голову на весу
• поддерживать себя руками, заняв сидячее положение.

Эти действия осуществляются всеми группами мышц, что имеет первостепенное значение при подъеме в сидячем положении, а затем самостоятельное сидение без поддержки.

Комаровский о том, есть ли конкретный возраст для развития каких либо навыков у малыша.

Чтобы начать сидеть малышу понадобится много проб и падений, но до тех пор, пока мышцы ног, бедер и спины не укрепятся, скоординируются и не научатся балансировать в этой новой захватывающей позиции, сидение будет неустойчивым. Развитие этих навыков будет наступать в определенной ожидаемой последовательности.

Развитие навыка

Умение сидеть – очень важный навык, который ребенок будет осваивать постепенно. В процессе развития крупной моторики, посадка играет огромную роль. Ведь после этого, малыш сможет вставать на коленки, ползать, стоять и ходить.

• В 6 месяцев малыш сидит неуверенно, может заваливаться на бочок и часто теряет равновесие, опираться на руки. Садиться сам еще не может – только при помощи родителей. В этом возрасте время, когда ребенок находится в сидячем положении, должно быть минимальным (не более 1 часа в день).
• В 7 месяцев грудничок может обойтись без опоры на руки, посадка более уверенная, поворачивать в разные стороны корпус, равновесие держит хорошо. Находясь в положении лежа на животике, может сеть самостоятельно при помощи рук.
• В 8 месяцев посадка уверенная. Хорошо развит навык самостоятельной посадки из любого положения – лежа на спине, на боку или на животе.

Как понять готов ли ребенок садиться

По мнению педиатров в 6 либо 7 месяцев малыш может сидеть с поддержкой. Во сколько ребенок начинает сидеть без чьей-либо помощи? Где-то на 7-й или 8-й месяц жизни.

A в возрасте 9 месяцев ребенок может запросто садиться самостоятельно, и даже лечь из сидячего положения. Но есть детки, которые нормально могут сидеть лишь в год. Это зависит от темперамента и индивидуального физического состояния.

Некоторые дети могут сесть на месяц раньше сверстников. Это также считается нормой. А вообще у каждого малыша свой собственный путь развития и свой индивидуальный срок для определенного навыка.

Главным знаком того, готов ли ребенок сидеть сам, является – если он не заваливается набок. Если заваливается, то это ему еще делать рано. Гораздо полезней будет, если родители будут активно стимулировать его ползание.

Родителям надо обращать внимание на то, может ли малыш поднять грудную клетку из лежачего положения на животе. Это является свидетельством того, что мышцы груди и шеи окрепли и вскорости малыш может делать попытки сесть

Как помочь малышу освоить навык?

Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.

Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.

Упражнения

Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.

Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:

1. качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
2. перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
3. велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
4. растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
5. качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.

Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.

Гимнастика на фитболе

Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.

Последовательность упражнений:

• младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
• ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
• малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
• кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
• ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.

Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.

 Массаж

Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.

Последовательность:

1. расположить грудничка на спинке;
2. погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
3. покачать пресс, потянув кроху за ручки;
4. перевернуть малыша спинкой вверх;
5. растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
6. разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
7. уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
8. потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.

Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.

Есть ли разница между полами?

Тема, когда садятся мальчики и девочки, полна слухов, мифов и заблуждений. Некоторые уверяют, что мальчики по природе более крепкие, а значит и освоить сидение должны раньше. Другие выступают за то, что девочки являются более активными, а потому все начинают делать раньше.

Не стоит устраивать противостояний. Вне зависимости от пола ребенка врачи не рекомендуют присаживать его раньше полугода. При отсутствии избыточного веса, проблем со здоровьем, мальчик или девочка в 6-7 месяцев или немного позже научится сидеть.

Распространенный миф о том, что раннее сидение девочки приводит к загибу матки, является абсолютно недоказанным. В современной науке вы не найдете ни одного достоверного объяснения этой гипотезе. Время для присаживания наступает тогда, когда девичий или мальчишеский мышечный корсет становится достаточно крепким.

Особой разницы между сроками высаживания мальчиков и девочек нет

Во сколько месяцев можно сажать девочек: мнение педиатров

Врачи-педиатры рекомендуют начинать искусственное присаживание на попку с шести месяцев. К этому возрасту кроха уже сможет сидеть, держа спинку вертикально, и с интересом осматривать изменившееся пространство. Мышцы спинки и брюшного пресса в достаточной степени укреплены, а изменение угла обзора вызовет именно интерес, а не страх.

Конечно, на первых порах девочку надо придерживать: мышцы спинки не настолько сильны, чтобы удерживать вертикальное положение тела сколько-нибудь долгое время. Ребенок может заваливаться на бочок, поэтому помощь мамы и папы обязательна. Не нужно обкладывать дочку подушками и оставлять ее играть в одиночестве. Это очень опасно, так как ребенок может изменить позу, провалиться внутрь конструкции, или тяжелая подушка может упасть на малышку и прекратить доступ кислорода. Кроме того, девочка может просто устать от сидения, а сменить позу и отдохнуть не сможет.

Во сколько месяцев можно сажать девочку без поддержки, то есть совершенно самостоятельно, зависит от ее индивидуального развития и работы родителей. Для нормально развивающихся девочек считается естественной физиологической нормой семимесячный возраст. В восемь месяцев малышка начнет садиться сама, устав от ползания или из горизонтального положения.

Важно учесть, что полугодовой возраст для присаживания определен с одной целью: не форсировать события, чтобы не навредить ребенку. Однако если дочка начала самостоятельно приподниматься на ручках и присаживаться месяцев в пять или раньше, пугаться и насильно укладывать ее на спинку нельзя

Такой ранний старт – тоже вариант нормы, ведь у каждого младенца свой темп развития.

В данном случае вопрос о том, во сколько месяцев можно сажать девочку, отпадает сам собой. Просто надо следить, чтобы продолжительность сидения не превышала одного часа в день, а пространство вокруг малышки было абсолютно безопасным. Ей нужно обеспечить опору, а не заставлять ложиться на спинку.

Такая реакция родителей вызовет раздражение, плач и даже может затормозить развитие ребенка. Если пятимесячная девочка превысила разрешенный часовой лимит сидения и не желает отдохнуть, ее нужно просто переключить на другую деятельность. Взять на ручки, выложить на животик и отвлечь яркой игрушкой, заняться гимнастикой или отправиться на прогулку.

Бывает и другая ситуация, когда дочке уже исполнилось 6,5 или даже 7 месяцев, а она не делает попыток садиться. Беспокоиться не нужно: в запасе есть месяц-полтора от магической полугодовой даты. Это тоже норма, но если родителей что-то беспокоит, им лучше проконсультироваться с педиатром. Чаще всего ленятся сидеть полненькие девочки с лишним весом, обнаруживают задержку развития недоношенные малышки или дети, с которыми никто не занимается грудничковой гимнастикой.

Когда можно…

Крупным детишкам тяжелее учиться сидеть, ползать и ходить. Их вес и неповоротливость оказывают дополнительное давление на позвоночник. Поэтому они начинают активно передвигаться значительно позднее. Понять, что пора ребёнка сажать, можно и по другим физиологическим факторам:

1. Малыш научился сам переворачиваться с одного бока на другой.
2. Уверенно держит голову и двигает руками, ногами.
3. Достаточно развиты мышцы рук, благодаря чему ребёнок может спокойно и длительно опираться на руки.
4. Если дать малышу ухватиться за большие пальцы, он должен предпринимать попытки приподняться и сесть.

Важный совет врачей: не использовать метод с подушками, когда ребёнок ещё не предпринимал самостоятельных попыток сесть. Лучше таким образом помогать закрепить результат. Примерное время, с которого можно начинать усаживать ребёнка в подушки — полгода. Возможные пагубные последствия раннего присаживания: проблемы с пищеварением, искривление позвоночника и нарушению дыхания.

На стульчик

Стульчик для кормления кажется безопасной и безвредной вещью. Только это впечатление неверное. Не рекомендуется оставлять надолго ребёнка в стульчике. Более того, использовать его можно только тогда, когда достигнуты умения:

1. Сформирован и окреп позвоночник.
2. Малыш самостоятельно сидит.
3. Начинает пробовать «взрослую» пищу.

В ходунки

Следующим этапом будет обучение ходьбе. И возникает вопрос, а со скольких месяцев можно сажать ребёнка в ходунки. Они не только помогают учиться передвигать ногами, но и дают возможность родителям отвлечься на какое-то время и заняться своими делами. Необходимо учитывать, что ходунками можно пользоваться только после того, как ребёнок самостоятельно без поддержки сможет сидеть.

В прыгунки

Ещё одним приспособлением для развития являются прыгунки. Они улучшают координацию и имитируют процесс прыжка. В связи с возрастом их разделяют на два вида:

1. 6−8 месяцев: обеспечивают защиту и поддержку спины, ног и таза за счёт широких ремней безопасности.
2. 9−10 месяцев: обеспечивают поддержку и защиту ног и таза за счёт обычных ремней безопасности.

В кенгуру

Для облегчённого передвижения с ребёнком были изобретены рюкзаки-кенгуру. Пользоваться таким устройством можно, когда малыш уверенно держит голову и спокойно может поворачивать ею из стороны в сторону -примерно с трёх месяцев. Все кенгуру делятся по весу ребёнка и могут выдерживать до десяти килограммов, но есть и иные различия:

• Материал лямок. Чем младше малыш, тем мягче и удобнее должны быть ремни.
• Выбирать кенгуру надо точно по весу, даже если он не соответствует рекомендованному возрасту. От этого зависит прочность и надёжность всех креплений.
• Если есть возможность, то надо отрегулировать подголовник индивидуально. Если рюкзак не имеет функции настройки, примерять его нужно непосредственно в магазине и искать максимально удобный вариант.
• Регулировка ремня на поясе, который обеспечивает уменьшения нагрузки на позвоночник.
• Прочность материала — это, конечно же, хорошо, но он должен ещё и допускать циркуляцию воздуха.

В коляске

Выбор положения в коляске полностью зависит от развития позвоночника. Можно отталкиваться от умений малыша. Если он умеет сидеть, значит, можно посадить и в коляске:

1. С рождения можно приподнимать спинку, ориентируясь на развитие позвонков.
2. С 6−8 месяцев допустимо возить малыша сидя.
3. С одного года можно переходить на прогулочный вариант коляски.

В автомобиле

В современном мире мы практически ежедневно используем для передвижения автомобили. По правилам дорожного движения ребёнок должен находиться в специальном сидении, обеспечивающем его безопасность. Однако подобное приспособление имеет возрастное ограничение. Всего выделяются три вида:

1. Автолюльки — для новорождённых от рождения и до девяти месяцев.
2. Автокресла — для малышей от девяти месяцев до трёх лет. Главным критерием является умение самостоятельно и долго сидеть.
3. Автокресла — для детей от трёх лет и старше, в зависимости от веса.

Правильная поза

При усаживании важно учитывать правильность положения всех частей тела:

• Голова находится в немного наклоненном состоянии.
• Шея — в разогнутом состоянии.
• Разогнутой остается верхняя часть позвоночника.
• Руки располагаются спереди и являются опорой.
• Область поясницы согнута.
• Тазобедренные составы находятся в согнутом состоянии и немного наклонены вперед.
• Ноги разведены и вывернуты наружу. Опирается малыш на боковую поверхность ног.

Ребенок быстро устанет, если тело будет иметь неправильное расположение. Заметив, что кроха сидит неверно, знайте — его тело еще недостаточно окрепло, а изгибы позвоночника не сформировались должным образом.

Нужно внимательно следить за правильностью позы ребенка во время сидения

Можно ли спорить с природой?

К сожалению, в мире есть много горе-родителей, которые пытаются ускорить процесс развития ребенка и начинают активно его усаживать, так сказать, насильно. Опытные родители знают, что так поступать нельзя. А что по этому поводу думают доктора-педиатры?

До шести месяцев вполне естественно не только с точки зрения удобства крохе находиться большую часть времени в горизонтальном положении. В вертикальном положении малыш пребывает только на руках у родителей и с помощью посторонней поддержки. Соответственно, нагрузка на позвоночный столб сводится на нет.

Что происходит при сидении? Вот именно в этом положении детский позвоночник испытывает колоссальную нагрузку, а в полугодовалом возрасте он достаточно не развит, поэтому принудительное усаживание может причинить огромный вред. Исключение составляют случаи, когда малыш самостоятельно пробует присесть. В этом случае ему необходима поддержка со стороны.

Особые ситуации

Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.

Если к возрасту семи-восьми месяцев дети активно ползают, при этом почти не сидят, это говорит об активном развитии мышц рук и ног, и недостаточном развитии мышц спины. Такие дети садятся чуть позже, активно познавая мир в ползании.

Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.

Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.

Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.

Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.

Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.

Сроки и нормы: когда стоит обратиться к врачу?

Раннее сидение

Если малыш с удовольствием подтягивается на ручках, любит находиться в позиции полулежа на руках – это еще не означает его готовности к сидению, а лишь демонстрирует хорошее физическое развитие ребенка. Если ребенок в 5 месяцев смог сесть действительно самостоятельно – это тоже вариант нормы, но не нужно его к этому подталкивать, лучше максимально отвлекать на другие занятия и виды физической активности, ведь даже при крепких мышцах позвоночник еще недостаточно подготовлен к вертикальной нагрузке.

Неумение сидеть в 7-8 месяцев

До 8-8,5 месяцев ребенок не сидит на вполне «законных» основаниях. В среднем умение сидеть без поддержки формируется примерно к 8-9 месяцам. Не принуждайте малыша принимать неудобную и вредную для здоровья позу, лучше займитесь с ним плаванием, массажем и укрепляющей мышцы зарядкой. Если нет даже попыток присесть, проконсультируйтесь с неврологом для исключения задержки моторного развития.

Неумение садиться в 9-10 месяцев

Если 9-10-месячный карапуз не сидит и не пытается сесть сам, нужна обязательная консультация ортопеда и невролога, которые выяснят причину проблемы и при необходимости назначат лечение.

Если малыш достаточно активный, умеет переворачиваться, пытается ползти, но сидеть пока не научился, то, возможно, он пока просто не готов к сидению и рекомендации могут ограничиться курсом массажа и ЛФК у специалиста.

Если кроха начал сидеть раньше 5-6 месяцев – это свидетельствует о его активном физическом развитии, но поощрять досрочное сидение не стоит. Неумение и нежелание 10-месячного малыша сидеть – сигнал для консультации у специалиста, однако и абсолютно здоровые дети могут сесть даже в год. Не торопите события, занимайтесь зарядкой и плаванием, и ребенок скоро порадует вас умением сидеть и другими достижениями.

Что может оказать влияние?

В первую очередь имеет значение самочувствие и состояние здоровья вашего малютки. Если кроха появился на свет недоношенным, он значительно позднее ровесников начнет постигать премудрости перемены положения тела в пространстве. Не потому, что он ленивее, слабее, а потому, что его костной и мышечной ткани требуется больше времени для подготовки к новому типу нагрузки. Ребенок себе не враг, он никогда и не подумает делать того, что он физические сделать неспособен.

Болезненные, часто заболевающие карапузы, дети с врожденными заболеваниями тоже садятся и ползут позднее, чем здоровые малыши. Особенно долго могут «раскачиваться» дети с неврологическими нарушениями.

Характер и врожденный темперамент малыша диктуют его поведение и мотивацию. Сонливые, несколько медлительные и ленивые флегматики и меланхолики садятся, ползают и ходят позднее, чем подвижные, активные, любознательные представители сангвинического или холерического типа личности.

Многое зависит и от того, какие условия для развития ребенка создали сами родители. И это, пожалуй, единственное, на что мама и папа, переживающие за развитие ребенка, могут оказать непосредственное влияние. Ребенок, которого во время бодрствования чаще держат в кроватке или манеже, вряд ли будет иметь достаточно мотивации для того, чтобы начать исследовать мир. До поры до времени ему будет вполне комфортно в ограниченном пространстве.

Необходимости сидеть или ползать куда-то у крохи просто не будет, освоение навыка замедлится. Если же родители предусматривают для малыша определенную свободу перемещения в периоды бодрствования, развешивают игрушки на определенном расстоянии от него, то малышу очень понадобится до них добраться, а потому ему просто придется искать способы сделать это. Способов два – достать из положения сидя или доползти и взять. Естественно, определенная свобода малыша нуждается в постоянном контроле со стороны взрослых, чтобы кроха не травмировался.

«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать

Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?

Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.

Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.

А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.

Повод для беспокойства

Известны случаи, когда виной слабо развитых мышц и запоздалого созревания нервной системы являлись имеющиеся патологии. Такие ситуации требуют незамедлительной помощи специалистов, поэтому родители должны не откладывать и начать бить тревогу, если:

1. Ребенок в полгода не научился держать головку в положении лежа на животике и не делает попыток приподняться на ручках. Это сигнал для обращения за врачебной помощью. Подобный навык является основным и без него невозможно дальнейшее полноценное физическое совершенствование. Некоторые послабления даются недоношенным малышам и деткам с ослабленным организмом.
2. Ребенок в 10 месяцев не может самостоятельно сидеть, так как такую позу он находит неудобной. Этот случай также требует обращения к специалистам.

Упражнения для укрепления спины и присаживания

Правильно присаживать малышей помогут упражнения на укрепление спины и позвоночника. Кроме гимнастики, с трех месяцев можно выполнять массаж, плавать с грудничком в ванной или бассейне. Это отлично укрепляет мышечный корсет. Специальная гимнастика, которую начинают выполнять с возраста трех месяцев, включает следующие упражнения:

• Приподнимайте малыша за ручки, чтобы тот самостоятельно пытался подтягиваться ручками к вам. Нельзя поднимать полостью за руки, иначе это приведет к серьезным травмам!;
• Делайте наклоны и повороты с грудничком;
• Фитбол или катание на большом мяче – отличные занятия физкультурой для новорожденных, которые укрепляют мышцы и связки. Катать можно и на спине и на животике;
• Когда малыш лежит на столе на спинке, протяните к нему указательные пальцы. Грудничок ухватится за пальцы и постарается сесть. Приподнимите ребенка примерно под углом 45 градусов и держите несколько секунд в таком положении, потом положите обратно;
• Поднимите ребенка вниз животиком и держите под грудной клеткой одной рукой, а под ножками – другой. Следите, чтобы спина грудничка находилась в напряженном состоянии, а ножки упирались в вашу грудь. Подержите младенца в таком состоянии полминуты;
• Укладывайте малыша на животик и размещайте перед ним яркую игрушку, до которой он будет ползти;
• Подвесьте специальные кольца над кроваткой. Малыш будет хвататься и пытаться сесть, слегка подтягиваясь. Такое упражнение подходит и для присаживания, и для физического развития организма в целом.