Санаторий для беременных

Рубрика “Вопросы и ответы”

Вопрос №1. Я отношусь к категории поздних первородящих (мне 34 года). Могу ли я претендовать на получение направления в санаторий?

На усмотрение врачебной комиссии Вы можете претендовать на получение направление в санаторий. Всё зависит от течения и срока Вашей беременности.

Вопрос №2. Срок моей беременности 30 недель, показания для прохождения санаторного лечения есть. Почему врачебная комиссия отказала мне в выдаче направления, если законодательством предусмотрен срок беременности до 32 недель?

Законодательством действительно предусмотрено направление беременных женщин на санаторное лечение в гестационном сроке 12-32 недели. Но законодательством так же поясняется, что на момент пребывания в санатории срок не должен превысить допустимого порога 32 недели. Учитывая продолжительность курса лечения 21 день, что соответствует 3 неделям, – на момент окончания санаторного лечения срок Вашей беременности будет равен 33 неделям. Таким образом, основания для отказа в предоставлении направления в санаторий у врачебной комиссии имелись.

Вопрос №3. После стационарного лечения мне предложили пройти долечивание в санатории, но данный санаторий меня совершенно не устраивает. Могу ли я претендовать на получение бесплатной путёвки в санаторий, который сама выбрала?

Бесплатные путёвки беременным женщинам группы риска предоставляются в строго определённые санатории, с которым заключён договор и в которых созданы условия для предоставления лечебно-оздоровительных услуг беременным женщинам. В связи с этим Вы можете отказаться от получения бесплатной путёвки, но рассчитывать на получения бесплатного лечения в выбранном Вами учреждении скорее всего не получится.

Что предлагает санаторий для беременных?

Во время беременности женщину часто одолевает беспокойство, страх и в связи с этим как следствие могут возникнуть осложнения

Вы заботитесь о своем будущем ребенке, хотите, чтобы он был здоровым и умным, вы прислушиваетесь к специалистам, мечтаете быть хорошей мамой! Для любой женщины беременность – важнейший в жизни период, впрочем, для ее близких родных это время не менее важно! На свет совсем скоро появится новая жизнь со своим характером, мыслями, душой и взглядами на окружающий мир. В этот период у некоторых женщин возникают сложности со здоровьем, у кого-то беременность протекает очень хорошо

В любом случае, это время должно быть как можно менее стрессовым и максимально приятным.

Услуги санаториев для беременных

Что же предлагают санатории или отделения при пансионатах и санаториях для будущих мам? К примеру, нашумевший «Сокольники» предлагает своим клиенткам комплексные программы оздоровления, медикаментозного лечения, круглосуточное наблюдение акушеров и гинекологов, постоянный контроль состояния здоровья беременной, измерение пульса и давления, взвешивание, УЗИ, ЭКГ, компьютерную маммографию и не только.

1. Лечение, профилактика

Кроме лечения и наблюдения врачей, по отзывам, будущие мамы могут воспользоваться случаем и принять участие в информационных беседах-тренингах для подготовки к родам. Здесь наглядно покажут и расскажут, как нужно ухаживать за младенцем, пеленать, купать и так далее.

2. Физкультура

Не менее важной и весьма полезной для будущих мама станет лечебная физкультура, упражнения, направленные на улучшение маточно-плацентарного кровообращения, дыхания, укрепление мышц таза и пресса. Плавание – еще один из вариантов полезного времяпровождения беременной женщины

Кроме того, у каждой пациентки есть возможность (и это важный момент) опробовать на себе действенность сеансов релаксации, своеобразной психопрофилактической подготовки к родам, это позволит снять и избежать в будущем напряжения, настроиться на позитив, предотвратить эмоциональную перегрузку.

3. Питание

Питание – важнейший элемент для женщины в положении и нормального протекания процесса беременности. Естественно, оно должно быть полноценным, сбалансированным, насыщенным витаминами и питательными элементами.

4. Психологическая поддержка

Беременные женщины находятся в особом состоянии. С учетом этого специалисты санатория оказывают своевременную помощь, а также психологическую поддержку на этапе протекания беременности.

Предложения и цены в санатории

Предложений для беременных женщин в России и Украине не так уж много, чаще всего, это отделения для беременных, или к каждой конкретной пациентке – индивидуальный подход в общем санатории. По стоимости пребывание в таком санатории, конечно, бюджетным не назовешь, но, во-первых, во многих городах и районах действуют программы, по которым можно получить скидку в отдельных случаях, во-вторых, эффект того стоит: здоровая и спокойная, довольная и бодрая мать – здоровый и крепкий малыш! Кстати, есть программы амбулаторного лечения – это дешевле, чем стационар, причем – значительно!

После рождения малыша многие женщины начинают переживать по поводу слегка «расплывшейся» фигуры. Для возврата к прежним формам существует множество способов, — один из них, набирающий в наши дни обороты популярности – лагерь для похудения, «Будь в форме!», Но это уже совсем другая история!

Что собой представляет санаторий для будущих мам?

В нашей стране есть немало мест для отдыха женщин в интересном положении. В таких санаториях разработана специальная программа, направленная конкретно на данную категорию граждан. В штате специалистов представлены акушеры-гинекологи, подготовленные для решения любых задач, психологи, терапевты и другие.

Курс лечения и профилактики в санатории предполагает следующее:

• беседы с психологом;
• дородовую подготовку;
• физиопроцедуры, бассейн, занятия ЛФК, массаж, дыхательную гимнастику, кислородный коктейль;
• прогулки на свежем воздухе;
• прием лечебных ванн;
• проведение УЗИ и КТГ;
• получение консультаций разных врачей.

Что дает отдых на курорте?

Отдых в санатории — это, прежде всего, так необходимые всем нам прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны. Благодаря этому организм насыщается кислородом, повышается жизненный тонус, улучшается сон, аппетит, нормализуется работа нервной системы и происходит выработка витамина Д.

Врачи подтверждают, что благодаря санаторным условиям, у женщины улучшается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, увеличивается количество гемоглобина. Купание в водоемах и бассейне — это отличный гидромассаж, который снимает отеки и предотвращает появление растяжек.

Благодаря диетическому питанию улучшается работа органов пищеварения и почек. Употребление свежих овощей и фруктов, а также прием минеральной воды нормализуют обмен веществ, снижая риск осложнений и возникновения многих болезней у беременных.

Что необходимо взять в дорогу?

Решая, будучи беременной, куда поехать отдыхать в августе, октябре или феврале, стоит помнить, что независимо от времени года и месяца есть вещи, которые нельзя забывать дома:

• Личные документы: паспорт, медицинский полис, СНИЛС, родовой сертификат (при наличии).
• Обменную карту, результаты УЗИ и анализов, копии документов, контактные данные своего гинеколога (желательно известить о дате прибытия медицинский персонал, работающий в месте, куда беременная поедет отдыхать).
• Запас лекарств, особенно тех, что продаются по рецепту.
• Средства гигиены, бандаж, марлевые повязки (для использования в людных местах), дорожный воротник.
• Удобную обувь на плоской подошве и просторную одежду.
• Запас воды и еды.

Остальной багаж формируется в зависимости от места пребывания, времени года и цели визита.

Как беременной можно оформить освобождение от работы для планового посещения врача

Одним из самых популярных запросов на портале «Онлайнинспекция.РФ» за последнее время стал вопрос о том, каким образом беременная женщина может отпрашиваться у своего работодателя на время прохождения диспансерных обследований у врача, какие документы предоставлять и нужно ли это в принципе.

Для начала необходимо отметить, что 254 статья Трудового кодекса РФ дает беременным работающим женщинам право на сохранение среднего заработка по месту работы во время прохождения обязательного диспансерного обследования, которые проводятся в учреждениях здравоохранения. Но при этом порядок освобождения от работы для посещения врача, а также необходимый перечень документов не указаны, поэтому разночтения вполне имеют место быть.

В связи с этим специалисты Роструда порекомендовали женщинам действовать следующим образом:

• Перед днем посещения врача в письменной форме уведомить работодателя о необходимости пройти диспансерное обследование и попросить освобождение от работы;
• Подтвердить причину своего отсутствия справкой медицинского учреждения с указанием даты и времени посещения врача.

Если действовать подобным образом, то можно избежать возникновения каких-либо недоразумений между работодателем и работницей. Но при этом все же стоит учитывать, что это скорее инициатива женщины, которая не является ее обязанностью. Поэтому неинформирование в данном случае не может считаться нарушением, так что работодатель не имеет права привлекать к дисциплинарной ответственности или отказать работнице в выплате среднего заработка за время отсутствия у врача.

Но в то же время сам факт обследования женщина должна подтвердить для того, чтобы работодатель имел документальные основания для исполнения гарантий, указанных в статье 254 ТК. А в качестве подтверждения причины своего отсутствия на рабочем месте может выступать медицинская справка с указанием наименования учреждения, даты и времени посещения врача.

Студенты могут начать вести школьные кружки

Вакансия «учитель»: сколько учителей не хватает в школах России?

Где и как можно пройти профессиональную переподготовку или курсы повышения квалификации врачу?

Ведение воинского учёта в организации: новые правила для работодателей с 17 февраля

Образовательные курсы в государственном и негосударственном образовательном учреждении: где лучше?

Почему второе высшее образование дороже профессиональной переподготовки?

Комментарии к статье

Популярные статьи в категории:

27.11.2018

36094

Кто и как должен оплачивать медосмотр при приеме на работу: работодатель или работник?

06.03.2020

22480

Как стать ветеринаром?

19.12.2018

16140

Профстандарт руководителя медицинской организации без медицинского образования

31.01.2020

16037

Как стать реставратором?

Не нашли нужную информацию? менеджеру

Авиаперелеты. Как путешествовать при беременности на самолете:

Разберем как при беременности путешествовать на самолетах. Для беременных женщин с осложнениями, упомянутыми выше, авиа перелет является самым безопасным способом передвижения. Он держит тело неподвижным, не предполагает резких остановок и рывков и занимает меньше времени, чем другие виды путешествий.

Вот несколько полезных советов для тех, кто планирует во время беременности совершить путешествие на самолете:

Совет № 1. Перед взлетом:

Упакуй все необходимые лекарства, а также несколько пакетиков. Одень вместительную и удобную обувь, чтобы приспособиться к любому отеку. Оденься в свободную одежду.

Совет № 2. На стойке регистрации:

Попроси место между рядами (удобнее бегать в уборную каждые 10 минут) или место около выхода (это даст больше места для ног). Путь тебя сканируют на досмотре вручную попросите вместо автоматических рамок.

Совет № 3. В воздухе:

• При перелете во время беременности постоянно будь пристегнута ремнем безопасности при.
• Пей много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Вытягивай ноги во время длительных полетов при беременности, чтобы избежать риска отеков в ногах. И, что более серьезно, это поможет избежать свертывания крови из-за перепада давления.
• Если возможно, пройдись немножко каждый час.
• Самое главное, не стесняйся обращаться за помощью, если чувствуешь тошноту, головокружение или дезориентацию.

В третьем триместре беременности женщинам может быть неудобно путешествовать в самолете. Все потому, что многие авиакомпании не имеют подходящих условий для беременных. Кроме того, тебе может быть немного неудобно передвигаться.

Самое главное — помнить о том, чтобы не подвергать своего будущего ребенка ненужному риску. Читай, слушай музыку, думай о чем-то приятном или поспи. Если ты все же почувствовала необходимость, обратись к врачу при посадке.

На чем путешествовать беременным?

Путешествовать можно на любом виде транспорта, если соблюдать простые правила:

1. на автомобиле рекомендуется путешествовать на расстояния до 1000 км, однако, если же вы едете далеко, то обязательно останавливайтесь на ночевки. Также не забывайте, что беременной женщине необходимы «передышки» через каждые 15 минут (для разминки) и каждые 4 часа для более длительного отдыха;

2. путешествия на автобусе не желательны, т.к. в таких поездках предусмотрено мало остановок. Если же вы вынуждены перемещаться на этом виде транспорта, то делайте себе массаж, больше двигайте ногами;

3. поездки на поезде практически не имеют недостатков, но стоит избегать длительных путешествий, т.к. от вибрации может сокращаться матка;

4. летать на самолете можно, но только после предварительной консультации с доктором. Также имейте в виду, что каждая авиакомпания предъявляет свои требования к перевозке беременных женщин. Возможно, вам понадобится письменное разрешение от доктора или справка.

На что обратить внимание

Прибыв в санаторий, не мешает оглядеться. Если санаторий относится к общему типу, но в нем также обустроены палаты для беременных, требования к учреждению такие:

1. Помещения должны располагаться не выше 1 этажа.
2. В здании присутствует медсестра, причем круглосуточно, которая сможет оказать первую помощь и вызвать при надобности врача.
3. На 1 этаже также – смотровая, психотерапевт и гинеколог.
4. Предпочтительно обустройство заведения бассейном.

Если же санаторий специализируется только на беременных, требования ужесточаются:

1. Профилакторий должен находиться вблизи с основным местом проживания женщин, поступающих в корпус.
2. Удаленность санатория от роддома – до 30 км.

И напоследок, возможность связаться по телефону с родными и докторами, наличие добротных подъездных путей и санитарных транспортных средств.

Путешествие во время беременности на автомобиле.

Как чувствовать себя комфортно вдалеке от цивилизации.

Автомобильная поездка — это еще один вариант, который подходит для большинства беременных женщин, особенно если они путешествуют на короткие расстояния. Поездка на машине оградит путешественников от длительной регистрации, обычно присущей авиаперелетам. Нет риска высотной болезни в отличие от полета. Автомобильное путешествие во время беременности все же более удобно. Так, ты можешь совершать остановки для отдыха или даже вернуться обратно (или остановиться в удобном месте), если что-то пойдет не так. Вот некоторые моменты, которые нужно иметь в виду, если собралась путешествовать беременной на машине:

Совет № 1. Подготовка к поездке на машине при беременности

Если тебе нужно проехать по городу, всегда держи копию своей медицинской диагностики в машине. Проверь работу мобильного телефона и желательно включи GPS (если возможно). Так, в случае чего, тебя можно легко найти.

Совет № 2. В дороге.

Вот несколько правил, которые беременным нужно соблюдать во время поездки на автомобиле:

• Всегда пристегивайся ремнем безопасности под животом.
• Если ты одна за рулем автомобиля, отодвинь сиденье как можно дальше назад.
• Откинь спинку сиденья полностью назад, если ты пассажир.
• Пей много жидкости, особенно если путешествуешь во время беременности в жаркий день. Попробуй что-нибудь жевать, чтобы избежать тошноты.
• Иногда останавливайся и разминай лодыжки и ноги.
• Держи небольшую подушку между спиной и сиденьем, чтобы позже избежать боли в спине.

Если случится даже небольшая авария, то проверь нет ли на тебе каких-либо ушибов или кровотечения. В этом случае посоветуйся с доктором как можно скорее.

Совет № 3. В месте назначения.

После долгого путешествия постарайся отдохнуть прежде всего. Сходи в туалет, выпей достаточно жидкости и перекуси. Избегай еще одного долгого путешествия, как следует не отдохнув. Хотя путешествие на автомобиле безопасно, но всегда есть возможность внезапных рывков и остановок. Если дороги плохие, тебе обязательно будет неудобно. Внутригородская автомобильная поездка обычно не представляет больших проблем, чем тошнота. Поездку на машине во время беременности по городу можно совершить легко с небольшими дополнительными приготовлениями.

Положения закона о бесплатных путевках

Основным документом, регламентирующим порядок расчетов с внебюджетными фондами РФ, является глава 34 Налогового кодекса РФ. Согласно изменениям в законодательстве, путевки гражданам, нуждающимся в долечивании в санаторно-курортных условиях, больше не финансируются из федерального бюджета.

С начала 2010-го года финансовое обеспечение данных мероприятий полностью переложено на региональные бюджеты. Органами госвласти в субъектах РФ были получены рекомендации включить данные расходы в свои бюджеты при разработке территориальных программ оказания гражданам бесплатной мед. помощи.

Следует знать:за счет средств федерального бюджета в соответствии с Федеральным законом №178-ФЗ от 17.07.1999 г. предоставляются только путевки на санаторно-курортное лечение в целях профилактики основных заболеваний определенным категориям лиц, указанных в ст. 6.1 вышеуказанного закона. Однако беременные женщины в этот перечень не включены.

Бесплатные путевки для женщин «в положении»

Все вопросы на тему, как беременной попасть в санаторий, стоит адресовать территориальным подразделениям, входящим в структуру ФСС РФ. Фонд социального страхования с 2010г. – орган, наделенный полномочиями распределения бесплатной санаторно-курортной помощи отдельным категориям граждан.

Государство должно оказывать социальную поддержку и предоставлять бесплатную возможность направления в санаторий для беременных. Так можно трактовать положения приказа №572н, изданного Министерством здравоохранения России 01 ноября 2012г. Беременные женщины, входящие в группу риска и нуждающиеся в долечивании после стационара, обладают правом бесплатного лечения в условиях санаториев.

Кто имеет право на бесплатное лечение

При этом в санаторий для беременных бесплатно можно попасть, если соблюдены определенные условия:

• Женщина пролежала «на сохранении» от 7 до 10 дней в стационаре;
• Реабилитация возможна лишь при удовлетворительном состоянии здоровья пациентки.

Направление на долечивание в условиях санатория будущей маме выдает лечебное учреждение, в стационаре которого она находилась. Путевки в санаторий для беременных бесплатны, но стоимость проезда до места реабилитации и обратно оплачивается женщиной самостоятельно. Длительность реабилитации – до 3 недель, в этот период беременную бесплатно размещают, кормят и проводят комплексные процедуры по лечению и реабилитации.

Получить направление в бесплатный санаторий для беременных может любая женщина, зарегистрированная на территории России, которая нуждается в долечивании после нахождения в течение 7-10 дней в стационаре. Органом, выдающим такие путевки, является лечебно-профилактическое учреждение по месту прописки. В исключительных случаях путевка может быть выдана женщине, зарегистрированной в другом регионе РФ.

Порядок обращения

Беременная женщина, входящая в группу риска по перечню заболеваний, должна обратиться к лечащему гинекологу женской консультации за направлением в стационар.

После этого она должна поставить в известность заведующего отделением либо лечащего доктора о своем желании впоследствии получить путевку в санаторий для беременных бесплатно, на основании положений закона.

Бесплатная реабилитация после прохождения курса стационарного лечения возможна не во все санатории. Путевку можно получить лишь в те ЛПУ, которые входят в соответствующий перечень Минздравсоцразвития данного региона РФ. У больницы, выдающей бесплатные путевки, в установленном порядке должен быть заключен договор с территориальным отделением ФСС о направлении на реабилитацию беременных женщин в санаторно-курортные учреждения.

Отсутствие на рабочем месте – законно!

Некоторые беременные женщины переживают по поводу оправдательного документа относительно их времени отсутствия на рабочем месте в период пребывания в бесплатном санатории для беременных. Многие пишут заявление на очередной отпуск или берут отпуск без сохранения заработной платы (за свой счет).

Данные действия совершенно нерациональны, потому что на весь период санаторной реабилитации женщине будет выдан лист временной нетрудоспособности. При сдаче его в бухгалтерию своего предприятия беременной обязаны произвести оплату больничного.

Дешево и не сердито: Болгария

Лететь сюда тоже недолго — 2,5-3 часа. Отдых недорогой и спокойный, особенно если выбирать побережье Золотых Песков на территории одноименного природного парка. Погода, подходящая для купания, обычно бывает только в июне, зато весной всё в цвету, а в санаториях можно записаться на бальнеологические процедуры. Прекрасно подходят для прогулок древние болгарские города: например, самый старый город Европы — Несебр. Здесь не очень много туристов и узкие старинные улочки, вьющиеся вокруг милых деревянных домов.

Можно съездить и в города покрупнее — например, в Бургас, где стоит увидеть большой приморский парк с песчаными фигурами и сходить в оперный театр. А в Балчике находится самый красивый ботанический сад в стране. Внутри расположена летняя резиденция румынской королевы.

Противопоказания к пребыванию в санатории для беременных женщин:

1. Многоплодная беременность.
2. Экстрагенитальная патология (заболевания ССС, заболевания почек (гломерулонефрит), психические расстройства, гормонозависимая бронхиальная астма, сахарный диабет).
3. ВИЧ – инфицированные.
4. Патология беременных (резус – отрицательные с антителами, предлежание плаценты, низкая плацентация, угроза прерывания беременности в любом сроке, гистозы).
5. Беременность и онкология.

После прохождения первичного осмотра вам будет назначен индивидуальный курс лечения, который может включать в себя диагностику и лечение.

Цель программы: общее оздоровление, профилактика гистозов.

Показания для выдачи путевки в санаторий на бесплатной основе

Бесплатная реабилитация беременных оформляется, если у женщины диагностировано хотя бы одно из следующих показаний:

1. Тяжелая беременность на сроке 12-30 недель, куда входит время нахождения в санатории. Если УЗИ-обследование показало вынашивание больше 1 ребенка, срок беременности может достигать только 26 недель.
2. Если пациентка нуждается в долечивании плацентарной недостаточности.
3. Диагностированная миома матки, если при этом нет симптомов нарушения процесса питания миоматозных узлов.
4. Неправильное развитие матки или если на матке обнаружен плотный рубец, а срок беременности не превышает 23 недель.
5. Различные виды анемии с показателями гемоглобина от 100 г/л, если не выявлено других, так называемых сопутствующих недугов.
6. Болезни, затронувшие деятельность внутренних органов на этапе устойчивой ремиссии.
7. Нейроциркуляторная дистония.
8. Неоднократный самопроизвольный аборт в истории болезни женщины.
9. Бесплодие.
10. Гипотрофия ребенка, выявленная во время медицинского обследования.
11. Возраст женщины, рожающей первый раз – от 28 лет и больше.
12. Недостаток массы тела беременной.
13. Если будущая мама слишком юна и не достигла совершеннолетия.
14. Гормональные сбои по типу сахарного диабета или гипотериоза, если в стадии ремиссии состояние беременной стабильное.

Балтийский берег

Местонахождение оздоровительного учреждения – город Зеленогорск. Окружающая санаторий природа и морской воздух способствуют восстановлению детского еще не полностью сформировавшегося организма. Направление деятельности – многопрофильный санаторий. Здесь работают высокопрофессиональные специалисты. Ими разработаны программы лечения сердечных заболеваний, патологий нервной системы, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.

Маленьким пациентам предлагаются лечебные водные процедуры в бассейне, расположенном на территории здравницы. Подлечить бронхи можно посещая соляную пещеру. Для родителей предназначен большой SPA комплекс, в составе которого сауна, инфракрасная кабина и кедровая бочка. С интересом провести время дети могут на детской площадке, работает пункт проката спортивных принадлежностей.

ВНИМАНИЕ! Путевка приобретается как минимум на десять дней. Проживание и стандартный курс лечения стоит от 2645 руб/сут с человека

Путевка по программе «Здоровый ребенок» обойдется дороже, от 3570 руб/сут.

Фото-галерея санатория «Балтийский берег»:

Другие советы для путешествия во время беременности.

Путешествие в развивающиеся страны при беременности.

Те, кто совершает путешествие во время беременности в развивающиеся страны, должны быть вакцинированы против брюшного тифа. Однако некоторые вакцины вредны для развивающегося плода. Некоторые вакцины небезопасны, поскольку они не были протестированы на беременных женщинах. Как правило, всех живых вирусных вакцин, такие как свинка и корь, следует полностью избегать во время беременности. Некоторые вакцины против желтой лихорадки могут быть введены под наблюдением врача после первого триместра. Но это не безопасно — путешествовать в развивающиеся страны во время беременности. Особенно если твоя иммунная система не очень сильна. Лучше запланируй все путешествия на послеродовой период.

Путешествие в тропические страны во время беременности.

Лучше не ездить в тропические страны во время беременности. Дело в том, что можно подхватить малярийную инфекцию из-за укуса комара. А ведь малярия увеличивает риск мертворождения, выкидыша и преждевременных родов. А еще такие противомалярийные лекарства как доксициклин потенциально вредны для младенца. Так что не путешествуй по регионам  подверженным малярии.

Тромбоз вен при путешествии во время беременности

Ограниченное движение внутри автобуса, автомобиля, самолета или любого другого вида транспорта во время беременности может причинить глубокое затромбирование вены. Сгустки крови могут циркулировать и могут переместиться в другие части тела, например легкие.

Риск тромбоза вен увеличивается, если ты страдаешь ожирением. Тромбоз вен во время беременности очень распространен и он становится более вероятен при дальнем путешествии

Если это путешествие очень важно и его нельзя избежать, лучше носить эластичные чулки ниже колена. Обсудите свой график путешествия со своим врачом и запишите список «Можно и Нельзя»

Не забывай строго его соблюдать. Выполняй почаще упражнения для ног. Если путешествуешь во время беременности на самолете, то пройдись по салону, чтобы обеспечить правильное кровообращение. Также во избежание обезвоживания полностью избегай употребления кофеина (пить кофе во время беременности) и спирта.

Какой транспорт разрешен для будущих мам?

Узнав, куда можно поехать отдыхать беременным, необходимо определиться и с транспортом для путешествия.

В зависимости от срока возможны различные варианты.

В первый триместр (при отсутствии каких-либо угроз и патологий) не возбраняется любой вид перемещения, в том числе пеший и велосипедный (если путь ограничивается радиусом в несколько километров).

Второй и третий триместр ознаменован бурным ростом малыша, а соответственно и животика, поэтому ходить на далекие расстояния не рекомендуется из-за спины, велосипедные прогулки чреваты падениями, поэтому тоже нежелательны.

Для дальних поездок лучше выбрать поезд: в нем можно лечь, походить, там нет тряски и перепадов высот.

Автопутешествие возможно, особенно если вы на собственной машине, а не на автобусе, и в любой момент можете остановиться, но нужно остерегаться тряски и большой скорости.

Если путешествие не обойдется без самолета, то до 7-8 месяцев не стоит ограничивать себя в данном виде транспорта. Для поздних недель накладывается целый ряд ограничений. Во-первых, различные авиакомпании устанавливают максимальный срок беременности для перелетов (в среднем от 34-36 недель) или требуют разрешающую справку от врача. Во-вторых, для тех, кто страдает давлением, плацентарными отклонениями или же носит двойню, перелеты на последних месяцах категорически запрещены. Для того чтобы путешествие в воздухе прошло максимально комфортно, необходимо почаще разминаться, снять обувь, не злоупотреблять жидкостью и обязательно кушать.

Перечень процедур

Направляясь к месту санаторно-курортного лечения, пациентки могут претендовать на бесплатное проживание и трёхразовое питание. Стоимость проезда путёвкой не покрывается, поэтому оплачивается самостоятельно.

Процедуры назначаются индивидуально, в зависимости от назначений лечащего врача, указанных в медицинской карте пациентки. В обязательный перечень входят:

1. Режим здорового дня.
2. Сбалансированный рацион, обогащённый витаминами.
3. Взвешивание.
4. Контроль над внутриутробным развитием ребёнка, снятие показаний сердцебиения.
5. Снятие показаний пульса и давления у будущих мам.

Помимо базовых назначений, пациенткам предлагаются платные и бесплатные медицинские услуги. Этот перечень зависит от возможностей санатория, поэтому может изменяться. Сюда входят:

• консультации у профильных специалистов;
• массажные процедуры;
• посещение плавательного бассейна и соляных пещер;
• ЛФК;
• СПА-процедуры;
• фитотерапия;
• кислородный коктейль;
• лечебные и ароматические ванны;
• ингаляции.

Стоимость платных услуг определяется руководством санатория.

Важно! Все перечисленные услуги, включая обязательные, носят рекомендательный характер. Потому их посещение остаётся на усмотрение будущих мам

Персонал оздоровительных учреждений не вправе навязывать какие-либо услуги и процедуры.

Буревестник

Пансионат находится в пригороде Санкт-Петербурга, в поселке Репино. Природные условия способствуют восстановлению организма после перенесенной болезни и повышению иммунитета. В оздоровительном комплексе имеется новый бассейн, открыт всего 3 года назад. Он разделен на 5 дорожек, длина каждой из них составляет 25 м. Детям в возрасте старше 6 лет предоставляется тренер.

Для малышей предусмотрена игровая комната. Свои услуги маленьким постояльцам оказывает центр анимации, имеющийся в пансионате. Организуются различные игры, мастер-классы, детские дискотеки, демонстрируются мультипликационные фильмы.

Подросткам предлагается посетить веревочный парк, детские площадки, которых на территории много.

ВНИМАНИЕ! Минимальная стоимость одних суток пребывания в пансионате составляет 3240 руб, в нее включен завтрак. Прайс-лист цен на услуги оздоровительного комплекса размещен на сайте https://brv.spb.ru

Прайс-лист цен на услуги оздоровительного комплекса размещен на сайте https://brv.spb.ru.  

Фото-галерея санатория «Буревестник»:

Как и где получить направление в санаторий

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 27.01.2006 г. № 44 отбор беременных женщин для прохождения лечения (реабилитации) в условиях санатория производит врачебная комиссия медицинской организации, где будущая мама находилась на стационарном лечении. Именно врачебная комиссия выдаёт беременной женщине направление на получение санаторного лечения.

Необходимые документы для получения путёвки

Для получения бесплатной путёвки в санаторий беременной женщине необходимо предоставить ряд документов:

Документ	Место получения документа
Направление на санаторное лечение	Лечебно-профилактическое учреждение
Справка с места работы, подтверждающая трудовую деятельность беременной женщины	Место работы
Справка с места работы в том, что работодатель является плательщиком страховых взносов в ФСС

Какие санатории предоставляют услуги беременным

В каждом регионе есть санатории, предназначенные для оказания лечебно-оздоровительных услуг беременным женщинам. Как правило, женщины получают направление в санатории, расположенные в регионе их проживания. В редких случаях будущей маме рекомендуется пройти курс санаторного лечения в санаторно-оздоровительном учреждении другого региона.

Так, например, в Тверской области беременные могут получить медицинские услуги в санатории «Карачарово» в Конаковском районе и «Кашин» в Кашинском районе, в Пермском крае – санаторий «Усть-Качка», в Московской области – санатории «Удельная», «Сокольники», «Санаторий «Дорохово»

К санаториям, оказывающим лечебно-профилактические услуги беременным женщинам, предъявляется ряд требований:

Прилегающая территория	Помещение	Оснащение	Персонал
Удобные подъездные пути для транспорта	Комнаты проживания беременных женщин располагаются на 1 этаже	Обязательно наличие смотрового кабинета	Акушер-гинеколог
Желательно наличие бассейна	Психотерапевт
Круглосуточное дежурство медицинского персонала

В санаториях беременным женщинам группы риска предоставляются следующие услуги:

• лечебно-охранительный режим;
• сбалансированное питание в соответствии с сопутствующими заболеваниями;
• лечение сопутствующих заболеваний;
• массаж;
• гидротерапия;
• плавание в бассейне;
• фитотерапия по показаниям;
• занятия ЛФК;
• психотерапевтические сеансы;
• подготовка к родам;
• дыхательная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры, др.

Ограничения

В 2021 году сюда входит такой перечень недугов:

• угроза прерывания беременности;
• детоксикация организма: рвота, жидкий стул;
• серьёзные нарушения в работе кровеносной системы, склонность к кровотечениям;
• поздний гестоз;
• маловодие или многоводие;
• обострение вирусных инфекций, передающихся половым путём;
• склонность к алкоголизму и употреблению наркотических препаратов;
• онкологические заболевания в любой стадии.

Важно отметить, что при угрозе выкидыша, если женщину выписывают из стационара и её состояние здоровья стабильно, она может претендовать на получение путёвки в оздоровительное учреждение. В любом случае, окончательное решение остаётся за врачебной комиссией

Варианты размещения

В санатории «Сестрорецкий курорт» предоставляется качественное лечение и комфортные условия для проживания. Варианты размещения приведены в таблице ниже.

Номер	Площадь, кв. м	Что есть в номере	Что входит в стоимость	Цена, руб./сут.
Двухместный стандарт	19	Вам будет интересно:Лучшие санатории Смоленской области Холодильник,телевизор, санузел с душем, фен	—	от 2900
Одноместный стандарт	19	от 5200
Полулюкс	18	— Посещение тренажерного зала; — три посещения бассейна (при проживании от 4 суток)	от 3100
Двухкомнатный стандарт	36	Холодильник, телевизор, санузел с ванной, фен	от 3500
Комфорт	36	Холодильник, кондиционер, телевизор, санузел с душем, фен	от 3100
Одноместный повышенной комфортности	17	от 5500
Студия	45	Холодильник, кондиционер, телевизор, санузел с ванной, фен	от 4300

Цены на проживание в номерах указаны на одного человека.