Как приучить младенца спать всю ночь: топ-9 советов

Покричит 10 минут и быстрее уснет

Если крошка первого года жизни не спит ночью, часто просыпается, постоянно хочет кушать, ведет себя беспокойно, то мамы считают, что малыш не такой, как все. Нормальные дети должны спать по ночам. Так ли это?

Испанский доктор Эдуард Эстивиль убежден: длительный ночной сон малыша это естественный процесс. По его мнению, родители обязаны укладывать детей отдельно от себя. Мама или папа кладут малыша в свою кроватку, закрывают дверь, уходят. Естественно, кроха плачет, нервничает, зовет маму. Тем временем родители должны включить режим «я спокоен», дать детке прокричаться несколько минут, дожидаясь его засыпания.

Далее по методу Эстивиля следует: если дитя кричит более 5 минут, то один из родителей заходит в комнату, успокаивает его, затем выходит. Крошка продолжает орать, но вы стойко терпите. Таким образом, через 10 минут детского крика кроха крепко засыпает и не просыпается всю ночь.

Я, как мама близнецов, не одобряю такой способ укладывания, хотя ни раз к нему прибегала. Признаюсь честно, он работает. Потерпите немного и к 2 годам режим сна и бодрствования у детей приблизится к взрослому: длительный сон и активный день.

Кстати, есть информация о том, что доктор Эстивиль принес извинение своим последователям за столь жестокие методы воспитания детей.

Авторские методики

Методы, предлагаемые известными педиатрами или сомнологами, позволяют уложить ребенка спать быстро, легко, чтобы он не просыпался всю ночь. Секрет заключается в последовательности действий мамы, направленных на то, чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно.

Методики, как уложить ребенка спать:

1. Метод Харви Карпа. Состоит в использовании ряда действенных приемов: пеленания, укачивания, применения соски. При этом маме на помощь приходит белый шум. Дремлющего или уснувшего младенца надо положить на бок.
2. Метод Эстивиля. Предназначен для детей старше 1,5 лет. В течение дня мама постоянно говорит малышу, что спать он будет в своей кроватке один. Вечером, после сонного ритуала, мама предупреждает малыша, что сейчас уйдет и вернется через минуту. Сложно выждать это время за дверями, так как ребенок будет плакать и капризничать. Ежедневно период отсутствия мамы увеличивается. Постепенно сынок или дочка научатся засыпать самостоятельно.
3. Метод Натана Дайло. Быстро уложить грудничка спать поможет необычный способ. Он основан на прикосновении к лицу и ушам новорожденного предметом мягкой текстуры (тканью, салфеткой и другим). Малыши реагируют подобным образом и на прикасания к ногтевым пластинам рук и ног. Усыпить ребенка постарше за 5 минут таким образом не получится.

При подборе подходящей методики, помогающей уложить ребенка спать, следует опираться не на мнения родителей из интернета, а на реакцию собственного малыша.

В чем должен спать ребенок?

Выбор весьма велик: комнатная коляска, колыбель, корзинка и кроватка.

По соображениям стоимости наиболее экономично приобретение кроватки, рассчитанной на дальнейший рост ребенка. Однако если вы намерены через сравнительно короткое время иметь еще одного ребенка, то имеет смысл приобрести комнатную коляску, колыбель или специальную детскую коляску. Корзинки сравнительно дороги, а как транспортное средство они слишком ненадежны.

Если вы или ваш муж страдаете аллергией, то при всех новых приобретениях постельного оборудования вы должны иметь в виду изделия, проверенные на аллергию. Шерсть, перо, конский волос и шелуха кокосовых орехов в этом отношении неблагоприятны. Если детский комплект и оборудование в семье уже есть, все же сначала следовало бы провести его испытание, потому что в некоторых случаях у ребенка может развиться повышенная чувствительность. Лучше всего наблюдать за ребенком.

Постельное белье на первое время

• 2 водонепроницаемые подкладки с хлопчатобумажным покрытием для матраса;
• 2-3 натягиваемые простыни или мольтоновых полотна;
• 6 мольтоновых платков или толстых марлевых пеленок, (для подкладывания под голову);
• 2 наволочки для подушек;
• 1 подушка (80 х 80 см) как покрытие в кроватке;
• 1 шерстяное или синтетическое одеяло;
• 1 защитная подкладка для головы в кроватке с решеткой;
• 1 одеяло для ползания Мольтон (вид байки) как материал, обойдется дешевле. Куски нужного размера нарезают зубчатыми ножницами; обрезать кромки у этого материала не нужно.

Метод Эстивиля — как научить ребенка спать?

В своих трудах, Эдуард Эстивиль пишет, что никогда не поздно приобрести полезный и хороший навык — а сон это навык. Метод доктора Эстивиля во многом очень схож с методом Ричарда Фербера. Но основной идеей Эстивиля, является абсолютное системное игнорирования плача, криков и истерик маленького крошки. Как пример, в книге доктор приводит поведение ребенка, который общается со взрослыми по системе «требование — действие». Малыш уже давно хорошо знаком с тем, что если он не может что-либо сделать самостоятельно, то тогда, крошка все равно получит желаемое, при помощи способов манипуляции истошных криков или крокодилий слез. Согласно методу засыпания Эстивиля или как научить ребенка спать, если ребенок сильно капризничает или переходит постоянно в кроватке на крик, перво наперво, необходимо выполнить следующее правила:

Практическое применение метода Эстивиля

1. Полностью игнорировать ночные капризы и слезы малыша, даже несмотря на то, что он сильно плачет и хочет спать;
2. Родителям необходимо взять себя в руки и проявить максимальную терпимость и всю свою выдержку при данном вопросе;
3. После того, как мама или папа возвращается к плачущему ребенку в комнату, объяснять ему, что они делают это для того, чтобы научить его спать самостоятельно и спать одного;
4. Ни в коем случае не нарушать временные интервалы, которые четко установлены в составленной таблице самим Эдуардом Эстивилем.

Схожесть методик Фебера и Эстивилем

Стоит еще раз повториться и сказать о том, что обе методики достаточно похожи по своей суть и даже в некотором роде, по самому процессу воспитания привычки самостоятельно сна у ребенка, но в то же время, имеют свои отличительные черты. Правда, в данном случае, сама по себе методика Эстивиля, наиболее женская, нежели методика Ричарда Фербера. Многие родители, являются большими противниками метода Эдуарда и совсем не странно почему, ведь он настаивает на том, чтобы родитель оставлял своего малыша в полнейшей темноте одного и плакать до того времени, пока не подойдет специальное для этого отведенное по таблице время.

Какая методика гуманней выбирать родителям.

Судить о пользе или гуманности данных методик, должен каждый думающий и мыслящий родитель самостоятельно, ведь научить ребенка спать самостоятельно, достаточно трудный, а иногда и вовсе долгий процесс. Весьма некорректно и неправильно, давать оценку какой-либо из методик, не применив их на собственной практике и не удостоверивших в них самолично.

Подводя итоги такой многозначительной и непростой темы, как самостоятельный сон маленького малыша, помимо специально разработанных методик и различных специальных книг, стоит рассмореть те способы, к которому прибегали еще наши родители, как к самым верным и единственно надежным способам в наболевшем вопросе как без последствий и нарушенной психики для малыша научить его спать?

Позволять ли ребенку плакать, пока он не уснет?

Плач – это способ ребенка сообщать о своих потребностях и желаниях. За первые недели жизни малыша вы научитесь отличать разные виды плача.

К примеру, вы будете понимать, когда плач означает «я голоден», а когда «мне некомфортно», или когда малыш плачет из-за коликов.

В первые недели жизни малыша старайтесь не допускать, чтобы он подолгу плакал, например проснувшись ночью или после дневного сна. Чтобы успокоить младенца, можно ему негромко попеть, покачать или включить спокойную музыку. Вечером перед сном свет в комнате оставляйте приглушенным. Если нужно, возьмите ребенка на руки на 5-10 минут, а потом уложите обратно в кроватку.

В первые месяцы, заботясь о комфорте и спокойствии малыша, вы помогаете ему получать необходимый здоровый сон. Кроме того, у ребенка формируются положительные ассоциации со сном.

То, что ребенок начинает плакать, когда вы выходите из комнаты, – это естественно. Дети иногда плачут, разряжая напряжение от усталости от накопившихся за день новых впечатлений.

Иногда достаточно подождать пару минут, и малыш затихнет сам. Просто ему нужно время, чтобы «обработать» новый опыт и уснуть.

Начиная со второго месяца иногда можно давать ребенку поплакать чуть дольше перед тем, как он уснет. Это позволяет ребенку научиться успокаиваться без вашего вмешательства. Также ребенок постепенно понимает, что, уходя, вы не покидаете его навсегда.

Белый шум

Когда нет возможности обеспечить во время детского сна тишину, на помощь родителям приходит белый шум – негромкие монотонные звуки, не несущие информации.

В качестве белого шума используют:

• звуки морского прибоя или водопада;
• шумы от работающих бытовых приборов: кондиционера, вентилятора, увлажнителя воздуха;
• фоны радио в режиме поиска станций;
• приложения для гаджетов;
• специальные устройства белых шумов.

Американский детский врач Х.Карп считает лучшим звуком для засыпания малыша имитацию звуковых раздражителей, которую он слышал, находясь в утробе матери.

Если вы используете белый шум, чтобы уложить ребенка спать, учтите следующее:

• оптимальная громкость звука на уровне 60-70 децибел, через 15 минут после засыпания ее можно уменьшить до 50 децибел;
• используют белый шум в течение всего времени отдыха;
• спящий ребенок должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м от источника шума.

Исключить вредное воздействие смартфона поможет режим «в самолете». Включайте его, используя устройство для налаживания детского сна.

Когда можно отучать ребенка от ночного кормления?

Это индивидуально для каждого ребенка. Но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев получают достаточно калорий в течении дня, чтобы спокойно спать 5-6 часов ночью не чувствуя голода, в это время можно пробовать отучать от ночного кормления. Тем не менее, вполне нормально, если дети младше этого возраста спят гораздо дольше без перекуса, а старшие продолжают часто просыпаться для кормления.

В то же время у ребенка есть более важные потребности. Мало кто может утешить и успокоить малыша так же, как мама, которая возьмет на руки и даст грудь.

Если ты недавно вернулась на работу и днем уделяешь малышу меньше внимания, он может захотеть грудь или бутылочку ночью, чтобы восстановить связь с тобой. К тому же, ты можешь заметить, что кроха чаще просыпается при прорезывании зубов, простуде или кризисе развития.

Все это повод подходить к процессу отлучения от ночного кормления постепенно и осторожно. Имей в виду, что грудничок еще очень маленький и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и утешении, которые ты обеспечиваешь ему

Почему ребенок просыпается ночью?

Возраст, в котором ребенок начинает спать всю ночь, сильно отличается у разных детей. Обычно дети просыпаются два-три раза за ночь в период от рождения до полугода, один — два раза за ночь в возрасте от шести месяцев до года, а некоторые дети продолжают просыпаться один раз за ночь в возрасте от одного года до двух лет. В какой-то момент ваш ребенок начнет проводить больше времени в бодрствующем состоянии днем, чем ночью, но трудно заранее предсказать, кода наступит этот чудесный день.

Как укладывать новорожденных спать и приучить спать всю ночь?

1.

Ваш ребенок просыпается по ночам не только потому, что он голоден. Он просыпается также потому, что его режим сна еще недостаточно зрел и не позволяет ему спать всю ночь. Поэтому, если вы будете следовать привычному совету и кормить ребенка по ночам кашей, это, как правило, никак не повлияет на его привычки. Просыпаться по ночам его заставляет что-то большее, чем просто пустой животик.

2.

Причина плохого засыпания в возрасте 9-12 месяцев чаще всего связана с несоблюдением режима дня, отсутствием четких границ кормлений и дневного сна и даже недосыпания.

3.

Если малыш долго не засыпает, нужно постоять около ребенка, пока он не заснет, не разрешать садиться и вставать. При укладывании говорить спокойно «Ложись, спи, закрывай глазки». Если у вас имеется ритуал отхода ко сну — не забывайте про него. Если малыш еще не отвык от соски, можно на время ее дать, а при засыпании убрать. Если он привык спать с какой-либо игрушкой — не забудьте ее положить рядом.

4.

В этот период жизни малыш может начать бояться темноты — в этом случае можно включать тусклый ночник или оставлять дверь в комнату открытой, а свет в коридоре включенным.

Хотя вы не можете заставить ребенка спать всю ночь, пока он не будет к этому готов, вы можете начать закладывать в нем будущие здоровые привычки ко сну. Это означает создание благоприятного для сна окружения (убедитесь, что освещение в комнате вашего ребенка приглушено ночью и более ярко днем). Попытайтесь убедить ребенка в том, что сон — это желаемое состояние, а не страшное и одинокое время. Со временем вам необходимо будет научить ребенка засыпать без вашей помощи.

Результаты недавних исследований показывают, что дети, которые не научились сами засыпать к возрасту одного года, чаще просыпаются ночью и не могут заснуть без посторонней помощи, когда становятся подрастающими малышами, чем их более умелые в этом отношении сверстники.

Как приучить младенца спать всю ночь: топ-9 советов

Ночное бодрствование ребенка является одной из наиболее распространенных проблем для молодых родителей. Почему твой малыш часто просыпается ночью, а иногда вообще не хочет спать? Вот несколько простых советов, которые ты можешь использовать, чтобы приучить своего малыша спать всю ночь: 

Постарайся не отступать от распорядка дня. Если твой ребенок просыпается утром поздно, пытаясь таким образом компенсировать нехватку сна ночью, начни каждый день будить его немного раньше, побуждая его таким образом спать ночью – тогда же, когда и вся семья спит. Так твой малыш потихоньку приучится крепко спать ночью. 

Совет №2. Выбирай светлое место для дневного сна 

Для дневного сна твоего малыша желательно выбирать хорошо освещенное место. Это не позволит твоему ребенку спать долго, что, в свою очередь, поможет твоей крохе лучше спать ночью. 

Совет №3. Увеличь количество кормлений днем 

По возможности постарайся увеличить количество кормлений малыша в дневное время. Таким образом, он будет получать так необходимое ему питание в то время, которое наиболее удобно для тебя. Благодаря этому ночью твоя кроха будет меньше просыпаться. 

Совет №4. Корми ребенка в спокойном месте 

Если твоего ребенка легко отвлечь от процесса кормления, корми его в тихой и не ярко освещенной комнате. Так твой малыш научится соблюдать режим и к тому же, будет гораздо более спокойным. 

Совет №5

«Заднее» молоко – самое важное . Если твой малыш на грудном вскармливании, давай ему возможность пить побольше молока из одной груди, к которой ты его приложила

Так твой ребенок сможет получить  больше жирного и богатого питательными веществами «заднего» молока, которое отвечает за чувство насыщения. В результате может уменьшиться количество ночных кормлений, поскольку твой малыш будет меньше просыпаться. 

Если твой малыш на грудном вскармливании, давай ему возможность пить побольше молока из одной груди, к которой ты его приложила. Так твой ребенок сможет получить  больше жирного и богатого питательными веществами «заднего» молока, которое отвечает за чувство насыщения. В результате может уменьшиться количество ночных кормлений, поскольку твой малыш будет меньше просыпаться. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что такое «переднее» и «заднее» молоко

Совет №6. Носи ребенка в слинге

Желательно носить с собой ребенка в слинге или кенгуру, особенно в ранние вечерние часы. Благодаря этому твой малыш будет находиться в расслабленном состоянии, что обеспечит легкий переход в режим сна. 

Совет №7. Вечер должен быть спокойным 

Постарайся вечером сохранять обстановку спокойствия и умиротворения, чтобы твой ребенок не перевозбудился. Если твоего малыша расслабляет ванна, можешь покупать его перед сном. Если же это чересчур возбуждает твою кроху, купай ее в другое время. 

Совет №8. Корми ночью, не включая свет 

Если твой ребенок проснулся ночью от голода, покорми его в темной комнате. Пусть твой малыш привыкает к тому, что ночь предназначена для сна. 

Совет №9. Не меняй подгузники ночью 

По возможности избегай смены подгузников ночью. Поскольку этот процесс может окончательно разбудить малыша, и он потом может не заснуть. 

Соблюдая эти несложные рекомендации, ты вскоре обнаружишь, что твой малыш стал гораздо лучше спать ночью! 

И не забывай заботиться о себе! Отдыхай в то же время, пока твой ребенок спит

Для тебя это особенно важно, когда у тебя есть малыш, требующий так много внимания к себе. . Затвитить

Затвитить

Зашарить

Заплюсовать

Класснуть

Все дети просыпаются

Сон ребёнка, как и взрослого человека, состоит из несколько сменяющихся фаз. Так, в первые 1,5 часа малыш спит крепко, не отвлекаясь даже на посторонние звуки и свет. Это так называемый глубокий сон, когда активность организма максимально снижена. По истечении этой фазы крошка может ворочаться, совершать сосательные движения, но это не повод бежать его успокаивать. Скоро он перейдёт к следующей фазе (быстрого сна), при которой активизируются процессы в организме, а крошка видит яркие сны.

Тематические статьи:

• Можно ли новорожденному спать на подушке 
• Можно ли новорожденному спать на животе

Каждый переход к новой фазе сопровождается непродолжительным пробуждением. За ночь и взрослые, и дети могут проснуться около семи раз. Только одни младенцы будут снова спать, а другие, проснувшись, позовут родителей.

Чего делать нельзя

На пути к своей цели очень многие делают недопустимые ошибки. Такое поведение приводит к разладу отношений между детками и родителями. Рассмотрим самые распространенные.

Пускай ребенок покричит

Многие из нас слышали от своих бабушек такую фразу: «Дай ребенку проораться, у него легкие развернутся». Якобы ребенку надоест орать и он замолчит. Ни в коем случае нельзя вести себя подобным образом. Известный английский детский психолог Марго Сандерленд, изучая УЗИ мозга детей и проводившая различные исследования, сделала заключение, что игнорирование плачущего ребенка приводит к непоправимому ущербу со стороны психики и развития, что в следствии может послужить причиной для серьезных неврологических заболеваний.

Отстранение от ребенка

Часто мамы на пути к поставленной цели стараются отдать детей на время бабушке или другим родственникам. Такой стиль взаимоотношений приводит к потере доверия к родителям.

Вы должны быть рядом в трудный период его жизни, помочь справиться со сложившейся ситуацией.

Кардинальные меры

Часто мамы прибегают к кардинальным мерам: мажут грудь зеленкой, горчицей, посыпают перцем и т.д. Такой метод может подействовать на дитя постарше, но для годовалого младенца послужит огромной причиной для страха, может вызвать и вовсе отказ од груди. Не травмируйте своего первенца, не подсовывайте ему грудь со всякими пряностями.

Стресс

Не вносите в жизнь малыша изменения, если он находится в нестабильной обстановке.

Состояние стресса может вызвать много факторов: прорезывание зубов, переезд, болезнь, если ребенок только начал ходить или впервые пошел в детский садик.

Как отучить ребенка от совместного сна?

Отучение ребенка от совместного сна с родителями требует определенных усилий, последовательности в своих действиях и настойчивости. Если ребенок добровольно не хочет покидать родительскую кровать, хотя в состоянии спать спокойно всю ночь один, стоит проявить твердость в своем решении. На помощь может прийти ритуал засыпания.

Всем детям, даже тем, у которых нет строгого режима дня, комфортно, когда они знают, что будет дальше. Если изо дня в день ребенок будет сначала чистить зубы, потом ложиться в кровать, закрывать глаза и слушать сказку, которую читает один из родителей, а потом засыпать в тишине, через некоторое время для него это станет настолько в порядке вещей, что он будет без напоминаний сам чистить зубы и бежать в свою кровать. Вместо сказки ребенок может слушать колыбельную или обсуждать с родителем произошедшее за день

В этом случае важно ограничить разговор по времени. Также стоит помнить, что ребенок не должен быть тревожным или возбужденным, тогда он легко заснет

Стоит прекратить все активные игры примерно за 30-60 минут до сна.

Разрешайте брать с собой в кровать игрушки. Часть функций мамы в процессе подготовки ко сну и ночных пробуждений берет на себя игрушка, которая постоянно спит с вашим малышом.

Привлекайте помощников. Пусть ребенка уложит папа, бабушка или дедушка. В некоторых случаях всего за пару дней удается отучить ребенка от совместного сна с мамой с помощью «новых правил».

Можно практиковать вечерние прогулки. Они положительно влияют на нервную систему, носят успокаивающий характер.

В процессе отделения ребенка от мамы на время сна категорически нельзя запугивать бабайками, темнотой и другими страшилками. Лучше расскажите, что все взрослые дети спят отдельно. Лучше это делать в виде сказки, возможно, с участием малыша. Во время укладывания следует находиться рядом.

Если ребенок часто просыпается и плачет, можно замедлить процесс отлучения. Лучше потратить на это больше времени и сил, но бережно отнестись к нервной системе малыша. Рано или поздно истерики прекратятся, а ребенок будет знать, что мама настроена доброжелательно, учитывает его страхи.

Нельзя переходить на раздельный сон, если:

• Ребенок проходит адаптацию в саду;
• Режутся зубы или малыш болеет;
• Семья переезжает на новое место;
• Родители ссорятся, разводятся или наоборот появляется еще один член семьи.

Эмоциональные перегрузки

Эмоциональные перегрузки — это самая частая причина плохого сна не только у детей, но и у взрослых.

Если ребенок слишком перевозбужден или переутомлен, засыпание может превратиться в длительный и мучительный процесс. Поэтому родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном, нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или поощрять подвижные, шумные игры со сверстниками или родителями. Переутомление также может быть вызвано излишней загруженностью ребенка в дневное время, что случается достаточно часто у сегодняшних дошкольников и школьников.

Если ваш ребенок плохо засыпает, прежде всего, проанализируйте, чем ребенок занимается перед сном, нет ли факторов, которые могут перевозбудить его нервную систему. Например, может быть, папа работает весь день и приходит только к моменту укладывания ребенка. Ожидание папиного возвращения с работы, общение с ним перед сном могут возбуждать малыша и сбивать настрой на сон.

Очень важное значение для хорошего сна ребенка играет эмоциональное состояние мамы. Если мама нервничает по каким-либо причинам, это обязательно сказывается на состоянии малыша

Проанализируйте свое поведение, не раздражаетесь ли вы по пустякам, не выплескиваете ли свои негативные эмоции в общении с ребенком? Некомфортная психологическая обстановка в семье, натянутые отношения между мамой и папой или другими родственниками, с которыми вы живете в одной квартире, могут также нарушать эмоциональное равновесие впечатлительного малыша.

Как научить своего щенка спать всю ночь?

Взять домой щенка сродни тому, чтобы привезти из роддома новорожденного малыша. Его еще только предстоит обучить буквально всему, чтобы ввести в наш большой и временами жестокий мир. Щенок не знает, где в вашем доме туалет, он не умеет подчиняться вашим приказам. И, как и в случае с грудным ребенком, графики сна ваши и вашего питомца могут сильно различаться. Как сделать так, чтобы щенок научился спокойно спать всю ночь?

В каком возрасте должен быть щенок, чтобы начать обучение? Начиная с возраста восьми недель и старше, щенки начинают приспосабливаться к расписанию и течению жизни тех людей, с кем они живут. Оптимальным возрастом следует признать возраст в двенадцать недель, когда щенки обычно передаются от заводчиков к новым хозяевам. Это некий переломный возраст, когда обучение может стать максимально эффективным, пока щенки полностью не освоятся в новом доме.

Режим кормления и питья. Щенок должен быть накормлен за три часа до предполагаемого времени отхода ко сну, чтобы успеть переварить пищу и сходить в туалет. Кормление щенка в более поздние сроки автоматически означает, что его придется водить в туалет среди ночи.

Также щенка следует приучить пить максимум за два часа перед сном. Желательно даже выработать у щенка привычку не пить много перед сном – лучше один раз пописать и потом уже не вставать.

Готовимся к отходу ко сну. Методично приучайте своего щенка делать все свои дела перед сном, каждый раз поощряя его за усвоенные гигиенические процедуры. Постепенно давайте ему понять каждый вечер перед сном: малыш, это твой последний шанс! Тебе придется терпеть до утра! Сейчас или только утром!

Не пугайтесь, щенки быстро привыкают к такой постановке вопроса и замечательно обучаются опорожняться перед сном. Они ведь все понимают!

Уставший щенок – сонный щенок! Надеемся, вы прекрасно понимаете: если щенок бодр и полон сил перед сном, спокойно уложить его спать вряд ли получится. По возможности используйте вечернее время для активных игр, требующих большого количества энергии, и прогулок. Пусть ваш щенок выплеснет все свои силы! По мере приближения времени сна начинайте снижать активность, потихоньку успокаивайте своего питомца, погладьте его и приласкайте. Скорее всего, проблем с отходом ко сну не будет.

Место для сна имеет значение. Место, которое вы определите своему щенку для сна и отдыха, должно вызывать у него только положительные эмоции. Оно должно быть теплым, комфортным и приближено к тем уголкам дома, которые нравятся щенку. Разрешается положить рядом с маленьким питомцем какую-нибудь вещь или игрушку, которая ему дорога. Можно оставить работать на минимальной громкости радиоприемник. Перед сном постарайтесь погладить, успокоить малыша!

Важно, чтобы место для сна вашего любимца не несло никаких дополнительных функций, таких, например, как место для наказания за непослушание. Такое положение приведет к образованию дополнительного стресса

Малыш обязательно решит, что его наказывают.

Не надо хныкать! В первую неделю пребывания щенка дома перед сном он может начать плакать или жалобно скулить. Это происходит потому, что малыш тяжело переживает отрыв от семьи, привык спать с матерью, братьями и сестрами. Главный совет: не разнюнивайтесь вместе с питомцем, не старайтесь заменить ему мать: вы рискуете вбить в маленького щенка опасный шаблон поведения на всю жизнь.

Если ваш щенок плачет или скулит, все равно оставляйте его в покое. Выждите разумное время, достаточное, чтобы он успокоился без вашей помощи. В случае продолжения плача в течение продолжительного времени подайте команду «Нет» и ни в коем случае не потворствуйте подобному поведению

Постарайтесь как-то отвлечь его внимание, побудьте рядом, но не задабривайте щенка: в противном случае он запомнит, что только плачем и хныканием можно добиться определенных результатов

Что стоит знать о детском сне

Сон — естественный процесс жизнедеятельности человека. Что касается новорождённых, то их головной мозг настроен на циклы сна по 2-3 часа. Проблема в том, что, проснувшись, малыш не может снова уснуть. Поэтому он начинает плакать.

Во время беременности плод проводит во сне большую часть дня. С другой стороны, в это время он питается через пуповину. Проснувшись, он слышит сердцебиение и голос матери. Затем он снова засыпает.

После рождения все меняется. Иными словами, в этот момент малыш по-настоящему просыпается.

Так, новорожденный просыпается, плачет и вновь засыпает после еды. Грудные дети так проводят весь день.

Уже через 20 минут после грудного вскармливания молоко переваривается. Что касается молочных смесей, то на их переваривание уходит больше времени. Иначе говоря, для их полного усвоения малышу потребуется около 2 часов. После этого он проснётся для того, чтобы вновь начать этот цикл.