Вторые роды: чем отличаются от первых, если они были кесарево или естественным путем, есть ли риски, и всегда ли быстрее проходят: длительность схваток, процесс родов и сложности

Беременность мальчиком

Если верить медицинским статистическим данным, то в большинстве случаев, в третий раз женщина оказывается беременна мальчиком, если первые два ребенка были женского пола.

Иногда, будущие родители изначально начинают планировать пол будущего ребенка. Например, если у пары уже есть две дочери, и в третью беременность они хотят родить исключительно мальчика, то специалисты рекомендуют следовать некоторым простым правилам.

Например, перед зачатием мужчина и женщина какое-то время должны придерживаться белковой диеты и включить в свой рацион много натурального мяса. Хотя, это не имеет никаких научных подтверждений.

Осложнения после третьих родов

После третьих родов не исключено возникновение осложнений

К сожалению, осложнения у мам, рожающих третий раз, наблюдаются чаще, чем у первородящих. И главный виновник – возраст. Обычно на рождение третьего и последующих детей решаются женщины, чей возраст пересек черту 35 лет. Наиболее частыми являются следующие негативные последствия:

1. Кровотечение. Это самая распространенная проблема мам, родивших третьего ребёнка. Сужение просвета кровеносных сосудов матки происходит медленно, рвутся старые швы, в результате чего обильно и длительно выделяется кровь. Нормой считают потерю крови объёмом в 0,5 литра. Если кровопотеря больше, это является угрозой здоровью и жизни матери.
2. Появление или усугубление проблем венозной системы. В результате таких нарушений может возникнуть варикоз, геморрой, железодефицитная анемия.

3.Эндометрит характеризуется воспалением слизистой оболочки полости матки. Происходит это из-за задерживающихся в ней выделений, которые слабые мышцы не могут вытолкнуть наружу. В результате образуется благоприятная почва для развития патогенных микроорганизмов. Признаки заболевания не заставляют себя ждать и проявляются в течение первой недели после родов. Распознать эндометрит можно по сильным болям внизу живота, одновременно с высокой температурой тела.

Преждевременные и поздние роды у беременных мальчиком или девочкой

Какие факторы могут этому поспособствовать?

1. Сахарный диабет.
2. Ожирение.
3. Гипоталамический синдром.
4. Неготовность шейки матки.
5. Сниженный тонус матки.
6. Низкая возбудимости меометрия.
7. Заболевания центральной нервной системы у крохи (связано с выработкой гормонов, которые активизируют родовую деятельность).

Благодаря регулярному посещению лечащего врача, можно избежать многих проблем во время беременности Поздние роды – опасность, прежде всего, для малыша. Плацента стареет, поэтому плоду нечем питаться, воды зашлакованы и токсичны. Ребеночек, родившийся при родах, начавшихся после 42 недели, имеет пересушенную кожу, ладошки с морщинками.

Родоразрешение на сроке до 37 недель является ранним, а дети – недоношенными. Существуют наиболее опасные сроки ранних родов: 22−27-я, 28−33-я и 34−37-я неделя. Это относится к детям обоих полов.

Причины преждевременного родоразрешения:

• отслойка или предлежание плаценты;
• инфекции половых органов, пороки матки;
• многоводие;
• многоплодная беременность;
• большой вес плода;
• преждевременный разрыв водного пузыря;
• физические перенапряжения;
• постоянные стрессы;
• плохое питание, дефицит витаминов.

Риск рождения ребенка на раннем сроке увеличивается, если ранее женщина делала аборты или у нее были выкидыши.

У рожденных в период с 27-ю по 36-ю неделю младенцев есть все шансы на жизнь, если их вес более 1,5 кг. К сожалению, детей, которые весят меньше 1 кг, спасти не удается.

Беременность, которая длится больше 42 недель, как и ранние роды, также не является нормой. На этом сроке требуется оперативное родоразрешение. В процессе естественных родов велика вероятность травмирования ребенка и матери.

Чтобы беременность протекала благоприятно, а роды произошли в срок, необходимо следить за своим здоровьем. Соблюдайте все рекомендации врача, тогда вероятность рождения здорового малыша увеличится в разы.

Подготовка

Чтобы роды третьего ребёнка прошли без всяких осложнений, к ним нужна особая подготовка, которая затрагивает и физический, и психологический аспекты.

Физическая подготовка

1. Третьего ребёнка желательно запланировать, а перед зачатием обоим супругам пройти медицинское обследование. Если первые малыши родились и растут здоровенькими, это вовсе не значит, что следующему крохе ничего не угрожает. Помните о своём возрасте, который в данном случае работает не на вас.
2. К третьим родам большинство женщин набирает лишний вес, который приводит в дальнейшем к слабости мышц пресса и матки, что негативно сказывается на родоразрешении. Поэтому фигуру нужно привести в норму, а на протяжении всей беременности питаться грамотно и умеренно.
3. Необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция. Нужно пить специальные препараты с его содержанием. Первые две беременности наверняка привели к ослаблению костей, что повысит риск родовых травм.
4. Чтобы избежать расслабления мышц влагалища, выполняйте специальные упражнения.
5. Правильно питайтесь: есть нужно немного, но исключительно полезные продукты.
6. Ведите активный образ жизни, находитесь постоянно в движении, плавайте, устраивайте ежедневные пешие прогулки.

Психологическая подготовка

1. Начните третьи роды с чистого листа. Забудьте негативные ощущения после предыдущих. Верьте в то, что на этот раз всё пройдёт менее болезненно и без всяких осложнений. Если впечатления и ощущения, приобретённые ранее, оставляют желать лучшего, не тащите их багажом за собой.
2. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, балуйте себя во время беременности.
3. Подготовьте первых ребятишек к появлению третьего члена семьи.
4. Переложите часть своих забот на мужа.

Более подробно о психологической подготовке читайте в нашей специальной статье.

Финансовый аспект

1. Если после первых двух детей остались какие-то вещи или мебель для новорождённого, воспользуйтесь ими. На этом можно хорошо сэкономить.
2. За 2 недели до назначенного срока соберите все необходимые в роддоме документы, а также пакеты с вещами, которые там могут пригодиться.
3. Одежду для малыша лучше приготовить заранее. Так вы будете абсолютно спокойны, что у вас всё собрано и после родов не нужно будет бегать по магазинам в поисках той или иной вещи.

Начинать подготовку к третьим родам за 2 недели до рождения малыша бесполезно, потому что драгоценное время будет упущено. Её нужно проводить уже на момент зачатия, убедившись в том, что ваш организм готов справиться с такой колоссальной нагрузкой в третий раз, несмотря на возраст и состояние здоровья.

Двойня

Женщинам, которые вынашивают двух и более детей, не понятно, когда ждать роды, как к ним подготовится. Такая беременность часто протекает с осложнениями в виде гестоза, отеков, с повышенной нагрузкой на органы.

Дети созревают ранее, больше всего рожают двойню преждевременно. Но с 32 по 33 неделю роды оказываются достаточно сложными. Жизнеспособность младенцев определяется исходя из веса, роста, размера головки. Если детки не дышат самостоятельно, используют аппарат для искусственного дыхания.

Начиная с 34 недели шансы на выживание младенцев увеличиваются. По медицинским показаниям с 36 недели возможны роды хирургическим путем. Кесарево сечение проводится только в том случае, если здоровью детей и матери угрожает опасность.

Показания для операционного родоразрешения при многоплодной беременности:

• хронические заболевания;
• гестоз третьей степени;
• сахарный диабет;
• неправильное расположение плодов в утробе;
• слабая родовая деятельность или ее отсутствие.

С 37 недели каждый малыш считается доношенным. Поэтому, если беременность протекала без осложнений, женщина ожидает начала естественных родов, находясь под наблюдением специалистов. Главными предвестниками становятся учащенное мочеиспускание, опущение живота, облегчение дыхания. В области матки и промежности возникают тянущие болевые ощущения.

При естественных родах нельзя точно сказать, на каком сроке ребенок появится на свет. Начало родоразрешения зависит от здоровья, развития плода, образа жизни мамы. Выхаживают новорожденных весом от 500 грамм. Чтобы родить в срок, женщина должна следить за питанием, здоровьем, следовать указаниям акушера-гинеколога.

Преждевременные роды

У 7% представительниц прекрасного пола дети появляются раньше положенного срока. Рождение ребенка в период с 22 до 37 недели считается преждевременным. Дети, появившиеся на свет раньше положенного срока еще не готовы к существованию вне животика мамы, не могут самостоятельно дышать. Только благодаря современным медицинским технологиям им удается спасти жизнь.

По какой причине роды происходят преждевременно? Рождение ребенка раньше срока может произойти из-за наличия у женщины генитальных инфекций. В инфицированной матке плод не может развиваться до положенного срока, так как орган начинает отвергать его.

Преждевременные роды могут стать следствием истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). Шейка матки из-за мышечной несостоятельности не может удерживать ребенка в органе до положенного срока.

К причинам преждевременных родов также относят:

• отслойку или предлежание плаценты;
• преждевременное разрывание водных оболочек;
• наличие врожденных пороков развития матки;
• большую нагрузка на матку во время вынашивания ребенка (многоводие, крупный плод, многоплодная беременность).

Риск рождения малыша раньше срока возрастает, если в прошлом женщина делала аборты или у нее предыдущая беременность протекала с угрозой преждевременных родов.

Плохое питание, тяжелый физический труд, неблагоприятная психологическая атмосфера дома или на работе могут спровоцировать раннее начало родового процесса. Определенный риск представляет собой беременность в зрелом или очень молодом возрасте.

В большинстве случаев преждевременных родов можно избежать, если беременная женщина будет следовать рекомендациям своего врача. Волноваться и переживать не стоит. Нужно научиться расслабляться и настраивать себя на позитивный лад.

Стоит отметить, что тот ребенок, который родился преждевременно, требует к себе усиленного внимания специалистов и особого ухода. Маме и малышу придется задержаться в родильном доме дольше обычного. После выписки нужно будет придерживаться определенных рекомендаций врача. Подробнее о преждевременных родах →

Как легко родить второго ребенка?

Все рожавшие женщины отмечают, что второй ребенок появляется на свет гораздо легче, чем первый, правда, если временной разрыв между родами был не очень значительным.

Общих рекомендаций того, чтобы роды прошли легко и гладко, нет. Но все-таки, женщина, решающаяся на второго ребенка, должна соблюдать правила здорового образа жизни, а именно:

• соблюдать режим работы и отдыха, достаточно отдыхать
• ходить на прогулки в любую погоду
• заниматься физкультурными и дыхательными упражнениями
• не нервничать, быть спокойной и уверенной
• дополнительно принимать витамины и другие средства, предписанные врачом-гинекологом
• следовать другим рекомендациям своего врача
• находиться в нормальной психологической обстановке, что означает поддержку мужа, родных и прочее

На каком сроке обычно рожают третьего малыша

В большинстве случаев третьи роды у женщины начинаются раньше срока. В среднем это происходит на 2–3 недели ранее ПДР, которую определяет врач при постановке на учёт. Причина этого — прежде всего слабость мышц матки, которые не способны удерживать плод до положенных 40 недель.

Роды при третьей беременности могут начаться уже в 37 недель, а то и раньше

Предвестники родов

Признаки приближающихся родов (или предвестники) у будущей многодетной мамы будут, в принципе, такими же, как у той, что собирается в роддом впервые или повторно (это резкая потеря веса, опущение живота, выпячивание пупка, снижение активности ребёнка в утробе, тренировочные схватки, возникновение инстинкта гнездования и пр.). Ключевое же отличие — это время возникновения данных признаков. Так, если ложные схватки у первородящих начинают беспокоить женщину за 2–3 недели до родов, то при третьей беременности они могут случиться всего за 3–5 дней до родов

Аналогично живот при первой беременности опускается примерно за месяц до родов, а при третьей это может случиться только за день до важного события

Предвестники родов в третий раз возникают непосредственно перед важным событием, например, живот может опуститься накануне родов

Физиологические проблемы

Сокращение матки после вторых родов происходит скорее, но сопровождается болезненными схватками внизу живота. Через шесть недель после рождения младенца гинеколог может назначить мамочке обезболивающие препараты.

Желательно чтобы вторые роды после кесарева сечения проходили естественным путем. Оптимальный срок до повторной беременности 2–3 года, когда рубец зажил, а матке не грозит новое вмешательство. Так организм матери восстановится быстрее. Если вынашивать вторую беременность через пять лет, то шов может разойтись.

Еще одна проблема – разрывы. Они обычно появляются, если во время рождения первенца остались рубцы. Если родовая деятельность проходит в пределах нормы, то риск возникновения разрывов минимален.

Сексом можно заниматься уже через 1–1,5 месяца после вторых родов. Правило действует даже при кесаревом сечении. Однако большинство мамочек от секса отказывается. Причина – отсутствие желания. Организм женщины сильно устал за время беременности. Она пополнела после вторых родов и не чувствует себя привлекательной.

Также присутствует страх боли. Статистика вторых родов показывает, что послеродовая депрессия накрывает 10% женщин. Часто страхи необоснованные. Однако мужчине придется потерпеть.

Послеродовой период

У большинства женщин восстановительный период после третьих родов занимает гораздо больше времени, чем в первые два раза. Это объясняется тем, что с возрастом ткани утрачивают эластичные свойства и способность к быстрому восстановлению. Кроме того, чем старше человек, тем медленнее в его организме протекают процессы.

Именно по этой причине многие многодетные мамы жалуются на то, что после родов влагалищные выделения не проходят несколько месяцев, швы, полученные в результате разрывов, заживают гораздо медленнее, растяжки на теле выглядят хуже, и никак не удается избавиться от лишнего веса. Все это может негативно сказаться на эмоциональном состоянии матери, спровоцировав появление послеродовой депрессии. Чтобы этого не произошло, нужно помочь организму как можно скорее преодолеть этот непростой период и освоиться в новых условиях. Для этого нужно следовать ряду правил:

1. Как можно больше отдыхать и хотя бы 1 час в день уделять себе. Несмотря на то, что с тремя детьми сложно найти время на себя, нужно постараться уединяться в течение дня, заниматься любимыми делами, ухаживать за собой. Кроме того, нужно регулярно выбираться с мужем в кино, театр или ресторан. Смена обстановки благотворно влияет на эмоциональный фон женщины.
2. Регулярно посещать гинеколога. Такая мера позволит избежать возможных послеродовых осложнений.
3. Высыпаться. Полноценный сон не только улучшает самочувствие, но и способствует восстановлению организма.
4. Избегать стрессовых ситуаций.
5. Ежедневно делать массаж груди. Такая мера позволит уберечь кормящую женщину от развития мастопатии.
6. Регулярно заниматься спортом. Легкая гимнастика, йога или долгие пешие прогулки с малышом помогут улучшить настроение и избавиться от лишнего веса.
7. Полноценно питаться и пить много воды.

Оптимальные сроки

Нормальные роды у первородящих женщин начинаются с полных 37 недель. В этот срок ребенок считается доношенным, у плода развиты внутренние органы необходимые для жизни. Статистика родов говорит о том, что 70 процентов детей появляются на свет на 39-40 неделе беременности.

Какие бывают роды по сроку вынашивания:

1. очень ранние – с 22 по 27;
2. ранние – с 28 по 33;
3. преждевременные – 34 — 37;
4. нормальные – 38 — 41.

Считается, что первородящим положено рожать позже. Это связано с тем, что мышечный корсет достаточно крепкий, поэтому матка раскрывается, готовится к процессу медленнее и дольше. С 37 недели рекомендуется прислушиваться к изменениям в организме, самочувствию, движениям плода.

Когда у мамы приближаются роды, женщина почувствует предвестники: опустившийся животик, тренировочные схватки, отхождение вод. На ранних сроках появление таких признаков требует срочного обращения в роддом.

Во сколько недель рожают женщины? Первородящие, ожидающие одного малыша, обычно рожают на 39-40 неделе. При нормальных условиях могут начинаться роды с 37 недели. Женщины в ожидании второго и более ребенка, чаще всего рожают на 37-38 неделе беременности.

В случае преждевременного родоразрешения сроки начинаются с 22 акушерской недели. Технологии позволяют выхаживать недоношенных младенцев, если при рождении вес плода превышает 500 грамм. Когда происходят роды у женщин ранее положенного срока, причинами становятся пороки развития беременности, инфекции половых органов, проблемы с плацентой.

Что влияет на характер родового процесса и реабилитацию?

Какими будут вторые роды и последующее восстановление после них, зависит от множества причин и факторов. При желании женщина и сама может оценить все возможные риски. Доктор в консультации и медицинский персонал в роддоме сделают это в обязательном порядке. Вероятность отклонений от классической картины вторых родов, описанной выше, и более высокие риски осложнений зависят от нескольких факторов.

• Промежутка между родами – если первые роды были всего год назад, то и беременность, и рождение малыша могут быть сопряжены с большими рисками, ведь организм женщины не успел в достаточной степени восстановиться после первых родов. Неприятные «сюрпризы» может преподнести и слишком длительный перерыв (более 8-10 лет). Организм женщины «забывает», частично утрачивается та самая «мышечная память», которая делает повторные роды более легкими и короткими, поэтому роды могут протекать как в первый раз со всеми вытекающими последствиями. Оптимальным считается перерыв в 2-4 года.
• Возраст. Считается, что для вторых или третьих родов возраст значения не имеет, он важен только для первородящих. Это не так. С годами у женщин ухудшается качество ооцитов, а потому выше вероятность врожденных пороков и хромосомных аномалий у ребенка. И не имеет значения, какие при этом по счету роды предстоят. У возрастных женщин, как правило, уже имеются хронические заболевания, которые отягощают и беременность, и роды. Вероятность осложнений выше и у слишком юных рожениц, рожающих второго малыша в возрасте до 19 лет. Оптимальным считается возраст от 19 до 35 лет. Но и женщины в 40 и старше вполне могут родить легко и без последствий для здоровья малыша. Главное – планирование беременности, обследования и своевременная диагностика.
• Особенности текущей беременности. Одноплодная беременность обычно протекает легче многоплодной. Вынашивание плода и роды и в первый, и во второй раз отягощают такие факторы, как крупный плод, предлежание плаценты, обвитие пуповиной. В некоторых случаях женщине, даже успешно родившей в первый раз, вторую беременность предлагается завершить проведением плановой операции кесарева сечения, чтобы не подвергать ее и малыша неоправданному риску.

Партнерские роды

Этот вид стал практиковаться в России в 1990 года. Статистика партнерских родов демонстрирует снижение использования медикаментозного обезболивания:

Опрос населения показал, что большинство женщин стесняются своего поведения, а мужчины испытывают чувство беспомощности во время родовой деятельности.

Статистика родов выделяет положительные моменты:

• муж делает во время схваток женщине массаж, помогает принимать необходимые позы, правильно дышать, чтобы уменьшить болевые ощущения;
• уставшей от схваток женщине присутствие близкого человека придает сил;
• во время процесса женщина иногда перестает себя контролировать, тогда на помощь придет трезво оценивающий ситуацию близкий человек.

Партнерство во время родов также имеет негативные стороны:

• женщина испытывает смущение;
• процесс может стать причиной возникновения проблем в интимных отношениях;
• появление ребенка на свет иногда вызывает шок у мужчин;
• мужчины получают стресс, видя беспомощное состояние жены.

Как проходят третьи роды

Особенностью третьих родов является то, что родоразрешение без искусственного медикаментозного стимулирования проходит редко. Виной всему все те же растянутые мышцы. Во время раскрытия, при неосложненном течении беременности, обычно, проблем не возникает. А вот потуги становятся испытанием, поскольку интенсивность схваток к середине второго периода снижается. Женщина и хотела бы помочь малышу, но не может этого сделать в силу физиологических причин.

Учтите, как только роженица осознает, что схватки стали слабыми, она обязательно должна сообщить об этом врачу. Медицинский персонал и сам заметит изменения, но женщине лучше сказать об этом самой, как только она перестанет ощущать интенсивные схватки. Ведь работу в команде персонала и роженицы никто не отменял.

Рождение последа тоже затрудняется слабостью мышц, но искусственной стимуляцией или ручной ревизией врачи сделают все необходимые манипуляции. Позже малыша осматривает детский врач, оценивает его состояние по шкале Апгар и прикладывает к груди мамы. Как видим, процесс отличается от предыдущих родов рисками снижения родовой деятельности, но ничего страшного в этом нет.

Третьи роды редко проходят без медицинского стимулирования

Особенности третьих и последующих родов

Если говорить о том, легче или тяжелее проходят третьи и последующие роды, то можно с уверенностью сказать, что легче. При условии, что нет осложнений! Организм мамы уже подготовлен к рождению ребенка, мышечная память воспроизводит процесс рождения. Даже ослабевшие схватки не мешают рождению, благодаря новейшим достижениям медицины. Единственное, в чем маме троих детей будет сложнее, так это в послеродовом периоде. Но опять-таки, проходя обязательные осмотры у врача и следуя его рекомендациям, риск возникновения негативных последствий минимален.

Продолжительность

На вопрос, сколько по времени длятся третьи роды, можно ответить, используя среднестатистический показатель. Он составляет не более 6 часов от момента начала схваток и до появления на свет малыша. В 50% случаев третьи роды проходят стремительно. Это значит, что их длительность составляет меньше 4-5 часов. Поэтому, как только вы ощутили признаки приближающихся родов – отправляйтесь в роддом.

Определяющие факторы

Как только женщина полностью восстановила силы после предыдущих родов, она может начать планировать рождение второго ребенка. Какие обстоятельства влияют на принятие решения? Важна не только физическая и моральная готовность, но и возраст будущей мамы, ее материальный достаток. Решать, когда рожать второго ребенка, женщина должна, опираясь на все имеющиеся условия и факторы.

Возраст мамы

Лучшим временем для рождения первенца принято считать возраст в пределах 20–26 лет. Хотя в последнее время все больше дам предпочитают впервые становиться матерью в возрасте от 30 лет, и этому есть объяснение. Женщина уже многого достигла, построила карьеру и лучше осознает ответственность материнства. К рождению ребенка она подходит со всей серьезностью. Однако после 30–35 лет начинается старение организма, фертильность.

Если первого ребенка еще можно родить в 35 лет, то о втором и задуматься будет некогда. Выжидать положенный срок для окончательного восстановления после первых родов придется лет до 38–40. Родить второго ребенка безопаснее до 35 лет. При этом шансы на благополучное течение беременности и легкие роды увеличиваются. После 40 лет, конечно, тоже обзаводятся ребенком, однако это тяжело для матери и чревато осложнениями для малыша. Впрочем, очень многое зависит от состояния здоровья мамы.

Состояние здоровья после естественных родов или кесарева сечения

В случае спокойного течения беременности, быстрых и легких естественных родов женщина может рожать уже спустя год. Дети-погодки совсем не редкость, и такие роды не имеют особых противопоказаний. Совсем другая ситуация складывается после кесарева сечения, ведь родить женщина может только при полном заживлении рубца на матке. Минимальный срок восстановления после такой операции должен составлять более 3 лет.

Физические, психологические и другие возможности

Тщательно готовиться к беременности необходимо за 3–6 месяцев до зачатия. Женщина должна пройти полное обследование, заняться лечением всех имеющихся заболеваний, в том числе и хронических. Стоит придерживаться принципов правильного питания, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим работы и отдыха, заниматься физическими упражнениями.

Главные факторы при планировании вторых родов:

• психологический настрой женщины;
• физическое состояние;
• морально-психологическая обстановка в семье;
• материальные возможности;
• жилищные условия.

Готовясь ко второй беременности, женщине нужно учитывать течение предыдущей, процесс родов, состояние здоровья женщины, наличие тяжелых хронических заболеваний. В зависимости от этого определяются оптимальные сроки возможного перерыва.

Многие женщины думают, что забеременеть в период грудного вскармливание невозможно. Действительно, гормон пролактин, отвечающий за выработку грудного молока, препятствует нормализации менструального цикла, но и тут возможны исключения. При введении прикорма или докармливании грудь ребенок берет реже, а это значит, что уже через 2–3 месяца женщина вполне способна снова забеременеть, даже не прекращая грудного вскармливания. В этот период не стоит забывать про средства контрацепции, ведь именно так и появляются на свет малыши-погодки.

Прежде чем принять решение о рождении второго ребенка, женщина должна подготовиться не только физически, но и морально. Необходимо подготовить первого ребенка к появлению братика или сестрички, рассчитать свои финансовые возможности.

Подготовка

Чтобы роды третьего ребёнка прошли без всяких осложнений, к ним нужна особая подготовка, которая затрагивает и физический, и психологический аспекты.

Физическая подготовка

1. Третьего ребёнка желательно запланировать, а перед зачатием обоим супругам пройти медицинское обследование. Если первые малыши родились и растут здоровенькими, это вовсе не значит, что следующему крохе ничего не угрожает. Помните о своём возрасте, который в данном случае работает не на вас.
2. К третьим родам большинство женщин набирает лишний вес, который приводит в дальнейшем к слабости мышц пресса и матки, что негативно сказывается на родоразрешении. Поэтому фигуру нужно привести в норму, а на протяжении всей беременности питаться грамотно и умеренно.
3. Необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция. Нужно пить специальные препараты с его содержанием. Первые две беременности наверняка привели к ослаблению костей, что повысит риск родовых травм.
4. Чтобы избежать расслабления мышц влагалища, выполняйте специальные упражнения.
5. Правильно питайтесь: есть нужно немного, но исключительно полезные продукты.
6. Ведите активный образ жизни, находитесь постоянно в движении, плавайте, устраивайте ежедневные пешие прогулки.

Психологическая подготовка

1. Начните третьи роды с чистого листа. Забудьте негативные ощущения после предыдущих. Верьте в то, что на этот раз всё пройдёт менее болезненно и без всяких осложнений. Если впечатления и ощущения, приобретённые ранее, оставляют желать лучшего, не тащите их багажом за собой.
2. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, балуйте себя во время беременности.
3. Подготовьте первых ребятишек к появлению третьего члена семьи.
4. Переложите часть своих забот на мужа.

Более подробно о психологической подготовке читайте в нашей специальной статье.

Финансовый аспект

1. Если после первых двух детей остались какие-то вещи или мебель для новорождённого, воспользуйтесь ими. На этом можно хорошо сэкономить.
2. За 2 недели до назначенного срока соберите все необходимые в роддоме документы, а также пакеты с вещами, которые там могут пригодиться.
3. Одежду для малыша лучше приготовить заранее. Так вы будете абсолютно спокойны, что у вас всё собрано и после родов не нужно будет бегать по магазинам в поисках той или иной вещи.

Начинать подготовку к третьим родам за 2 недели до рождения малыша бесполезно, потому что драгоценное время будет упущено. Её нужно проводить уже на момент зачатия, убедившись в том, что ваш организм готов справиться с такой колоссальной нагрузкой в третий раз, несмотря на возраст и состояние здоровья.

Эстетические проблемы

О них женщины предпочитают молчать. Однако состояние тела часто огорчает мамочек. Живот после вторых родов становится похожим на мешок. Его обладательницы пытаются исправить ситуацию при помощи диет и физических упражнений. Но привести фигуру после вторых родов в прежнее состояние удается не всем.

Доставляет беспокойство и грудь после вторых родов. Конечно, она увеличивается не так сильно, как в период кормления первенца, но быстро обвисает. Уход за ней заключается в правильном питании, использовании косметических кремов, обертываниях, контрастном душе, массаже и дозированных физических нагрузках.