Беременность и роды при ожирении

Увеличение веса при нормальном телосложении: по неделям, месяцам и триместрам

Как правило, наиболее ощутимый набор веса при беременности во втором и в третьем триместре. Первые недели с момента зачатия масса тела практически не меняется.

И только на 12 неделе начинаются заметные изменения цифр на весах, которые с этого момента будут постоянно расти. Какие показатели считаются нормой для женщины «в положении» с нормальным телосложением по месяцам таблица продемонстрирует наглядно:

На пятом месяце женщина уже визуально увидит изменения в своей фигуре.

Если вести дневник прибавки кило по неделям, то при среднем телосложении в 60 кг это будет выглядеть так:

• 15 — плюс 2 кг;
• 20 — добавляется 1.5 кг к общей массе;
• 25 — + 1.5 кг;
• 30— плюс еще 2 кг;
• 35 — на 2 кг.

На момент родов женщина может, как пополнеть еще на пару кило, так и похудеть. Любой из вариантов считается нормой, если не превышает показатель в 2000—3000 гр. Это значит, что общий вес по окончанию сроков будет равен 69-71 кг, а общая прибавка составит 9-11 кг.

Проблемы с кожей

В фильмах беременные женщины как будто становятся красивее и буквально сияют, пышут здоровьем. Но в реальности в этот период у женщин возникает множество проблем с кожей.

Так, например, у некоторых женщин появляется хлоазма, которую ещё называют маской беременности. Она проявляется в виде ограниченной гиперпигментации кожи вследствие расстройства функции яичников, гипофиза и печени. Если проще, то у беременной появляются тёмно-коричневые пятна на лице и других участках тела. Кроме того, при беременности могут появиться кожные метки в виде полипов, которые выглядят как лоскуты кожи. Обычно они расположены на шее, в подмышках, паху и под грудью.

Помимо этого, могут появиться уртикарные папулы и бляшки, которые похожи на простую крапивницу, сильно чешутся и портят красоту женщины. Но хорошая новость в том, что всё это пропадает после рождения ребёнка.

7. Раздутые половые губы

Во время беременности количество крови в организме женщины может увеличиться до пятидесяти процентов. По мере того как плод будет расти и становиться тяжелее, его давление плюс увеличенное количество крови могут приводить к внешнему отёку влагалища. Причём это может проявляться как в равномерном отёке, так и в одностороннем, когда одна часть влагалища имеет нормальные размеры, а другая — сильно опухает, что явно не идёт на пользу самооценке женщины.

Более того, такое опухание, в отличие от прилива крови во время возбуждения, не доставляет женщине удовольствия. Наоборот, это приносит неудобство, а порой даже неприятные ощущения. Кроме самого опухания половые губы могут стать ярко-красными, пурпурными или даже синими; также возможно появление варикозного расширения вен в этой части тела.

8. Геморрой

Во время беременности может раздуть не только половые губы, но и задний проход. И это случается у 50 % женщин.

Причиной появления геморроя обычно являются растущая матка и усиление кровотока, а также запоры, которые нередко встречаются у беременных женщин. Причем проявление геморроя у беременных может варьироваться от небольшого зуда до сильной боли, которую под силу унять только мощному обезболивающему. Но как и всё перечисленное выше, это проходит после родов.

9. Волосатая грудь

Волосы на теле у женщин не такие отчётливые, как у мужчин, из-за различия в гормональном фоне. Примерно 90 % времени волосы у женщин растут, а 10 % — отдыхают. По сути, волосы вырастают на определённую длину в течение нескольких лет, затем они перестают расти на несколько месяцев, а после — выпадают. Но когда женщина беременна, естественный цикл роста и «отдыха» волос нарушается, и фаза покоя, которая начинается перед выпадением, просто пропадает, из-за чего они продолжают расти.

Это приводит к тому, что на тех местах, где они обычно имели небольшую длину и были незаметны, в том числе на груди, волосы становятся более длинными и густыми. А изменение в пигментации делает их более тёмными и заметными. Это же касается области живота, спины, над верхней губой, а также всех тех мест, где обычно волосы есть только у мужчин.

Не зря мы сказали, что цикл роста нарушается, и волосы продолжают расти, хотя должны «отдыхать». После родов, когда гормональный фон приходит в норму, они начинают массово выпадать (в том числе и волосы на голове).

10. Автоматическая лактация

Помнишь те неловкие моменты в фильмах, когда родившая женщина, будучи в светлой одежде, обнаруживает в области сосков большие мокрые пятна из-за выступившего молока? Так вот, это может происходить и до родов.

У некоторых беременных женщин, которые слышат детский плач, начинается выделение молока. Почему так происходит? Из-за того, что организм вырабатывает окситоцин, который даёт мозгу сигнал начинать лактацию. Причём мозг реагирует именно на детский плач, который звучит в диапазоне 1 000–5 000 Гц, что связано частично с когнитивным распознаванием, частично с эволюционным механизмом. К слову, автоматическую лактацию во время беременности могут вызвать голоса взрослых, подходящих под этот диапазон, а также мяуканье кошек.

Беременность у полных девушек. Основные проблемы

Продолжая разговор о беременности и ожирении, можно отметить, что даже едва заметная полнота (всего 5-7 лишних килограммов) могут существенно ухудшить состояние женщины во время беременности. Казалось бы, все в порядке, беременность протекает хорошо, плод развивается, но анализы показывают плохие результаты. Скрытый диабет – часто встречается у тучных женщин во время вынашивания ребенка. Избыток сахара в крови приводит к тому, что ребенок быстро набирает вес, а это уже – дополнительные проблемы во время родов. Для женщины крупный плод — это не только нагрузка на позвоночник и внутренние органы, во время родов из-за большого веса может открыться кровотечение у женщины, роды проходят тяжело с многочисленными разрывами родовых путей.

Чаще всего, чтобы избежать многих проблем, гинекологи не разрешают полным женщинам рожать самостоятельно. Полнота является показателем к проведению операции кесарева сечения. Кстати, операция проходит сложнее, поскольку врачам приходится сначала преодолеть жировую прослойку, чтобы извлечь на свет ребенка. Кстати, по причине большой жировой прослойки у полной женщины, гинекологу сложнее прослушать сердцебиение плода. Это не так страшно, поскольку в настоящее время отследить развитие плода можно при помощи УЗИ или КТГ.

Еще одна из распространенных проблем при беременности у полных женщин – это заболевания почек. Им приходится активно работать, но этот орган не в состоянии справиться с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Как результат – отечность и появление белка в моче.

Рожденный ребенок также подвергается опасности, он развивается медленнее своих сверстников, позже начинает сидеть и ходить. Лишний вес доставляет массу неудобств и может привести к проблемам со здоровьем.

Опасаться того, что все вышеперечисленные осложнения у женщины с избыточным весом могут появиться во время беременности не нужно. Бывают случаи, когда полненькая девушка забеременела и начала худеть. Это вполне возможно, специалисты утверждают, что естественная потеря лишних килограммов происходит из-за того, что до зачатия у женщины был нарушен обмен веществ, а с наступлением беременности (ведь это огромный стресс для организма!) начались изменения. Кроме этого, естественная потеря веса во время беременности еще возможна и из-за ранее «дремлющих» гормонов, которые не справлялись со своей задачей. В результате девушка может потерять от 10 до 15 кг.

Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.

Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:

• как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
• сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
• измеряйте артериальное давление каждый день;
• избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
• не голодайте;
• запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
• не забывайте принимать витамины для беременных;
• больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
• откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.

Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).

Советы

1. стоит одеваться так, чтобы нравиться себе – от состояния мамы зависит очень многое, в том числе развитие будущего ребёнка;
2. не нужно стесняться изменений, происходящих с телом;
3. подбирая одежду, руководствоваться общими рекомендациями для полных беременных, а также учитывать свой цветотип;
4. одежда должна хорошо «сидеть» – для этого нужно грамотно подобрать размер и фасон, подходящий своему типу фигуры;
5. использовать яркие аксессуары, чтобы освежить монохромный или сдержанный образ – яркая обувь и сумка, шарф или броская бижутерия подчеркнут индивидуальность.

Следующее познавательное видео предлагаем посмотреть на тему: «Магазин модельной женской обуви на полные и проблемные ножки! Размеры 35-44»

Советуем беременным девушкам наслаждаться ожиданием ребёнка и выражать своё настроение с помощью одежды. Сейчас самое время проявить свою женственность и изящность стиля.

Беременность и роды полных женщин

Лишний вес отрицательно сказывается на вынашивании малыша. Роды очень полных женщин проходят с помощью кесарева сечения. Отклонение на 10 кг от нормальных показателей влияет на повышение сахара. Часто у беременной скрытая форма диабета. Ожирение приводит к гормональному нарушению. Излишний сахар влияет на увеличение веса у плода.

По медицинским нормам показатели определяют по индексу массы тела. Третья степень ожирения имеет 40 баллов и выше. При второй находится в диапазоне 35–39. От 30 до 35 – первая степень. Если цифры 25–30 – вес немного выше нормы. Оптимальный показатель от 18,5 до 25 баллов.

Можно ли при ОРСТ родить самой? Если у женщины первая степень сужения и отсутствуют другие отягощающие обстоятельства, допустимо появление ребёнка через родовые пути. Окончательное решение принимает акушер незадолго до завершения срока беременности. Имеет значение не ширина бёдер, а узкие тазовые кости. Роды у худеньких девушек с нормальными показателями проходят стремительно. Отсутствуют разрывы, кровотечения, быстро восстанавливается организм.

Факторы, влияющие на увеличение живота:

1. количество беременностей;
2. избыточный вес;
3. расположение плода;
4. тазовые кости.

При первом зачатии матка растёт медленнее. У полных женщин большая прослойка жира, поэтому беременность практически незаметна. Если малыш пребывает у передней стенки матки, видно, что девушка находится в положении. У будущей мамы с широкими тазовыми костями животик аккуратный и менее выпяченный.

Стимул похудеть

Как видим, полнота представляет много опасностей и обещает немало неприятностей во время беременности — как для женщины, так и для будущего ребенка. Конечно, это вовсе не означает, что полненьким дамам беременеть нельзя. Однако знайте, что риски в таком случае повышаются в несколько раз. Чтобы свести их к минимуму, вам просто необходимо похудеть еще до беременности. Займитесь этим на стадии . Возможно, вы уже давно хотели привести себя в форму, но никак не получалось. Желание родить здорового малыша может стать хорошим стимулом.

С чего начать? С обследования, первым делом — у эндокринолога. Именно гормональные нарушения чаще всего являются причиной ожирения и лишнего веса. Конечно, необходимо будет сесть на нормальную диету, предусматривающую дробное сбалансированное рациональное питание. Откажитесь от сладкого, мучного, жареного, копченого и готовой покупной пищи. Больше двигайтесь. Все это необходимо проделывать каждому человеку и особенно каждой женщине. А если она еще страдает от полноты — то обязательно необходимо установить причину лишнего веса и работать над ее устранением. Ведь не всегда в полноте виноват неправильный образ жизни. Хотя во многих случаях — именно он.

Но что же делать, когда вы уже беременны? Все то же самое. Обследование и обязательное наблюдение у специалистов во время всего периода. Здоровый и активный образ жизни, с акцентом на растительную пищу, цельно-зерновые продукты и нежирное отварное . Естественно, понемногу. Никогда не ешьте за двоих, как нам часто советуют мамы и бабушки. И ни в коем случае не налегайте на сладкое и мучное. Держите себя в рамках, но не голодайте! Непременно занимайтесь физкультурой и, возможно, даже спортом, если для этого нет никаких противопоказаний.

Имейте в виду, что при нормальном весе вы можете набрать до 15 кг за всю беременность, при избыточном — 7-12 кг, а при ожирении — не более 6 кг. Поэтому держите свой вес под контролем на протяжении всего срока. А определить, какой у вас вес — в рамках нормы или выходящий за их пределы — можно многими способами самостоятельно. В интернете вы без труда найдете все методы на тестирование веса.

Специально для
— Елена Кичак

Как будто на каждой такой девушке висят ярлыки с надписями «кесарево сечение», «гестационный диабет», «варикозное расширение вен» и тому подобное. Но стоит ли верить всем ужасам, о которых с такой уверенностью заявляют, казалось бы, профессиональные врачи?

Эту историю поведала на сайте cafemom.com девушка с избыточным весом, родившая здорового ребенка естественным путем.

«Я беременна?! Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беременна! Я никогда не забуду момент, когда тест, который до последнего был отрицательным, стал положительным. Как только шок прошел, и мой муж узнал об этой потрясающей новости, я открыла свой ноутбук. Думаю, что поиск запросов в Google у беременных с нормальным весом отличается от поиска у тех, кто с избыточным. Уже через несколько секунд я узнаю о риске заработать гестационный диабет и рожать путем кесарева сечения. Из разделов с комментариями я узнала и о том, что являюсь ужасным человеком, желая стать матерью, будучи толстой женщиной. Это привело меня в упадок. Я ведь только хотела узнать, где можно купить милую одежду для беременных!

Затем в мою голову пришла мысль: ведь я всегда жила в своем крупном теле, и это меня не останавливало. С чего начать? Я сделала все, чтобы придерживаться здорового питания во время беременности. Я влюбилась в водную аэробику и познакомилась с замечательной акушеркой, которая как раз специализировалась на работе с «крупными» беременными. А через девять месяцев после прочтения неутешительных статей я родила вагинально, на коленях, после вполне здоровой беременности».

Борьба с лишним весом до зачатия

Для тех, чей вес превышает норму на 5-8 кг, можно порекомендовать придерживаться правильного питания, посещать спортзал, записаться в бассейн и больше времени проводить на свежем воздухе. Поначалу организму будет нелегко приспособиться к новому ритму.

Например, если вы привыкли есть много углеводов, то снизить употребление сладостей и мучного будет нелегко. Постарайтесь ограничить себя и прислушаться к своему организму. Почему мы переедаем? Причина в том, что большинство из нас ест не для того, чтобы насытиться, а чтобы получить удовольствие. Возможно, появилось свободное время, стало скучно или лишний кусочек съедается за компанию. А ведь большинству из нас не знакомо настоящее чувство голода.

Давайте попробуем понять свой организм и почувствовать, когда нужно приступить к приему пищи. Для этого нужно отказаться от ужина. Завтрак пусть будет привычным, а в обед количество порции сократите на треть. К вечеру организм сразу подаст сигнал – это будет легкий голод, что значит – пора приступать к трапезе.

Запомните, что во время приготовления обеда или ужина нежелательно часто пробовать пищу. Если вы дегустировали блюдо несколько раз, то количество порции во время трапезы нужно уменьшить.

Чувствуете, что вам не хочется есть? И не нужно, дождитесь, когда придет чувство легкого голода, и только потом садитесь за стол. Не спешите набрасываться на еду, откусите кусочек пищи и медленно пережевывайте, получая удовольствие от вкуса. Заодно не забывайте анализировать свои ощущения. Если есть не хочется, на этом можно остановиться. Только запомните, что голод и жажда — это не одно и то же. Не забывайте пить много воды. Для организма норма – 2 л в день, а для полных людей – 2.5-3 л. старайтесь пить очищенную воду без газа, игнорируйте газированные сладкие напитки (даже кока-кола с пометкой «0 калорий» содержит искусственные заменители сахара).

Обратите внимание на качество пищи. Вам нравится этот майонез или колбаса из-за вкуса

А не задумывались ли вы над тем, что во многих продуктах содержатся усилители вкуса (специальные добавки)? Человек отведав чуть-чуть, снова потянется за новой порцией. Поэтому вам стоит воздержаться от употребления подобной пищи (конфеты, напитки, колбаса, пирожные). Вместо этого приготовьте овощи на пару, сделайте салат из свежих овощей, а сладкую газировку смените на стакан травяного чая.

Как видите, приблизиться к мечте и стать стройнее не так уж и сложно, главное – это огромное желание стать матерью, благополучно выносить и родить здорового малыша.

Как будто на каждой такой девушке висят ярлыки с надписями «кесарево сечение», «гестационный диабет», «варикозное расширение вен» и тому подобное. Но стоит ли верить всем ужасам, о которых с такой уверенностью заявляют, казалось бы, профессиональные врачи?

Эту историю поведала на сайте cafemom.com девушка с избыточным весом, родившая здорового ребенка естественным путем.

«Я беременна?! Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беременна! Я никогда не забуду момент, когда тест, который до последнего был отрицательным, стал положительным. Как только шок прошел, и мой муж узнал об этой потрясающей новости, я открыла свой ноутбук. Думаю, что поиск запросов в Google у беременных с нормальным весом отличается от поиска у тех, кто с избыточным. Уже через несколько секунд я узнаю о риске заработать гестационный диабет и рожать путем кесарева сечения. Из разделов с комментариями я узнала и о том, что являюсь ужасным человеком, желая стать матерью, будучи толстой женщиной. Это привело меня в упадок. Я ведь только хотела узнать, где можно купить милую одежду для беременных!

Затем в мою голову пришла мысль: ведь я всегда жила в своем крупном теле, и это меня не останавливало. С чего начать? Я сделала все, чтобы придерживаться здорового питания во время беременности. Я влюбилась в водную аэробику и познакомилась с замечательной акушеркой, которая как раз специализировалась на работе с «крупными» беременными. А через девять месяцев после прочтения неутешительных статей я родила вагинально, на коленях, после вполне здоровой беременности».

Живот при беременности — нормы роста, что происходит и как меняется на разных этапах беременности живот (80 фото)

Молодая девушка, которая узнала, что забеременела, сразу начинает присматриваться к своему животику. Одним женщинам кажется, он начинает расти, а другие впадают в панику думая, что живот не растет вовсе. Для того чтобы быть спокойной и напрасно не волноваться, медики обозначили определенные показатели роста живота беременных женщин на каждом этапе вынашивания плода.

На 13 неделе беременности у девушки начинает живот немного увеличиваться в размерах, если должна родиться двойня, то заметным живот будет с 11 недели.

О ежемесячной динамике роста живота

Конечно, нельзя судить о размерах живота всех беременных по нормах, установленных медицинскими показателями. Каждая девушка делает фото живота во время беременности, но только врач взвешивает все индивидуальные особенности ее организма и только тогда делает вывод о норме развития плода или его отклонениях.

Для анализа показателей врачу необходимо знать:

• вес, рост роженицы;
• общая прибавка к исходному весу;
• образ жизни женщины (активный или пассивный);
• беременность с одним плодом или два, три;
• вес плода;
• какое положение занял плод в матке;
• в каком количестве формируются околоплодные воды;
• пациентка впервые носит беременность или это вторые, третьи роды.

Только когда врач сделает анализ всех этих показателей можно устанавливать норму увеличения живота на время осмотра.

Очень важно не пропустить срок, когда нужно стать на учет к врачу-гинекологу. Для этого необходимо обратиться в женскую консультацию не позже 12 недели беременности

После каждой явки в карточку пациентки будут занесены данные об окружности живота на ранних сроках беременности, высоте дна матки, весе.

Что нужно знать о болях в животе у беременной?

Самое прекрасное чувство, которое может испытывать беременная женщина — это шевеление ребенка. Но кроме маленьких толчков женщина может испытать не совсем приятные ощущения с тянущей и колющей болью. Если такие симптомы ощутимы на раннем сроке, то возможно есть риск, что беременность может прерваться.

Если боль острая, то это может стать сигналом о внематочной беременности. Через увеличение матки, в этом периоде, боли могут указывать на растяжение связочного аппарата.

Возможно, ваш кишечник дал сбой и это тоже может вызывать болезненные ощущение, как и почечная колика может маскироваться под тянущие боли. Диагноз должен установить врач специалист, назначить комплексное лечение, если такое будет целесообразным.

Относительно вопроса многих женщин, на какой недели беременности живот может болеть, уточняем, что после 22 недели могут появляться боли в области живота, но они обычно указывают на:

• угрозу преждевременных родов;
• возможно разошелся рубец (после операции кесарево сечения);
• вероятность того, что плацента преждевременно начала отслаиваться, что очень опасно для дальнейшего развития плода;
• то, что имеет место быть гинекологическая патология (киста, миома);
• разного вида колики (кишечная, печеночная).

Для периода имплантации практически нормально, когда проявляются потягивающие боли внизу живота у беременной, но когда они с нарастающим эффектом и появляются другие жалобы типа тошноты, слабостью, то необходимо обязательно об этом сообщить лечащему врачу.

«Тянуть» живот не может у беременных на поздних сроках, так как это уже отклонение от нормы. Женщина должна наслаждаться толчками ребенка, его шевелением, кратковременным тонусом, после планового осмотра у врача.

Подвздошная область тоже может давать о себе знать нарастающими болями, это может указывать на внематочную беременность, или же о кисте яичника, о кровоизлияние в нее.

Чтобы разобраться с почечной коликой (колющая, боль в области живота), нужно точно установить есть ли у вас такая проблема. Понаблюдайте за цветом мочи, которая может быть темной, бурой, мутной. Если все эти симптомы сопровождаются болезненным мочеиспусканием, то, скорее всего, вы имеете дело с почечной коликой.

Заключение

Любые боли, которые вас беспокоят внизу живота при беременности длительное время, нельзя лечить народными методами или назначать себе лекарственные препараты самостоятельно.

В любом случае нужна консультация специалиста-акушера, если это его специфика, он назначит лечение или даст направление на лечение в стационаре. Будьте бдительны к своему здоровью и будущего малыша.

1+1 = дополнительное счастье

Невероятные чувства испытывает каждая новоиспечённая мамочка, но когда ты узнаешь, что беременна двойней, то это превращается в двойное счастье! В такой трогательный момент просто некогда думать о своих будущих размерах живота. На самом деле живот беременной двойней действительно кажется огромным, наверное, даже необъятным. Поскольку в животе развивается одновременно два плода, то и места им внутри необходимо прилично. В таком положении животик заметен уже на третьей, начале четвёртой недели. Чтобы плоды развивались совместно, получая все необходимое для комфортной жизни, стоит постоянно наблюдаться у врача, чтобы он тщательно контролировал весь процесс. На средних сроках беременности «двойней» живот больше начинает расширяться в стороны, нежели вперёд, так как плоды начинают перемещаться и переворачиваться как им удобно.

Два плода забирают у женщины в два раза больше полезных веществ для питания, чем один. Поэтому необходимо постоянно соблюдать правильный рацион для поддержания развития малышей. Для развития двойни предполагается двойной рацион, правильная зарядка и разминка в течение всей беременности. Соблюдение таких рекомендаций, во многом, связаны и с поддержанием здоровья и функционирования самой мамочки. Необходимо ежедневно употреблять в пищу кальций и продукты, содержащие его. Живот начнёт стремительно расти и может даже закончиться сантиметровая лента. Также при большом весе могут сильно отекать ноги, будет трудно ходить и спать на спине, так как плоды будут давить на позвоночник. Для избегания подобных трудностей можно заранее приобрести специальные валики под спину и поясницу.