Ребенок перестал спать ночью

Пробуждения — нормально ли это?

Пробуждения являются нормой, как для детей, так и для взрослых. При окончании цикла сна кроха просыпается на несколько секунд и засыпает обратно, если умеет это делать самостоятельно. 

Сложности появляются, если малыш не знает, как повторно заснуть и ему требуется помощь мамы. Тогда он полностью просыпается и начинает просить, чтобы его укачали, дали грудь или бутылочку, вернули на место соску, подержали за руку. Отсюда появляются сорокаминутные дневные сны. 

Если в период новорожденности короткие сны являются нормой, то после 4 месяцев сон уже должен консолидироваться, малыш может спать днем в один сон не менее 1 часа. При условии, что нет сильной ассоциации на сон.

Как понять, что ребенок плохо спит днем?

Ребенок плохо спит днем, если вы наблюдаете следующие симптомы:

1. Малыш старше 4 месяцев спит первые дневные сны не более 30-40 минут
2. Ребенок спит очень чутко и просыпается от каждого шороха
3. Малыш просыпается в слезах
4. Сон невозможно продлить даже привычным для крохи способом
5. Незадолго после сна малыш засыпает в движении — на прогулке в коляске или во время поездки на автомобиле
6. Ребенок бодрствует между снами меньше, чем рекомендовано детям его возраста
7. К вечеру малыш еле дотягивает, протестует во время укладывания на ночь
8. Ночью часто просыпается 
9. Кроха постоянно спит все сны днем в коляске в движении

Ребенок не хочет спать на улице — что делать?

Ребенок не спит в коляске

Очень часто родители жалуются, что ребенок не хочет засыпать на улице, находясь в коляске. На самом деле, тут дело вот в чем — когда ребенок спит в движении, то его сон некачественный, то есть, он не может погрузиться в глубокий сон. Соответственно и отдохнуть нормально не получается.

При этом, есть две причины, почему дети не спят в коляске:

• Особенности вестибулярного аппарата. При движении мозг постоянно получает сигналы, что положение тела меняется, к примеру, вы спускаетесь с горки, наехали на кочку. Именно потому в глубокую фазу мозг не уходит.
• Условия сна. Условия для сна на улице не самые лучшие — постоянный шум, свет, температура. Это все мешает нормально спать. Так что для дневного сна ребенка лучше положить в кроватку.

Бывает и так, что ребенок вроде бы спал раньше в коляске, а потом вдруг перестал. Тут причин тоже может быть много. Прежде всего, может измениться непосредственно структура сна. И это уже создает проблему для ребенка. Опять же, детям важны условия и о них даже в более старшем возрасте не стоит забывать. Тем более, что малыши уже становятся более требовательными к условиям. Возможно, ребенку не нравится поза для сна. Ну не всем же удобно спать полусидя или на спине.

А бывает и так, что малышу просто интересно бодрствовать. Он просто изучает окружающий мир и ему все интересно. В таком случае не надо заставлять его спать. Главное, чтобы у вас был налажен спокойный дневной сон.

Дети хуже переносят бронхит!

Мокрота при этом заболевании скапливается довольно глубоко. Избавиться от нее организм может только за счет деятельности дыхательной мускулатуры, которая у дошкольников развита плохо. Даже сильный кашель у малышей может быть неэффективным, вне зависимости от его длительности. В связи с этим дети страдают больше и дольше, чем взрослые.

Причины заболевания:

• стрептококк, пневмококк и другие бактерии (мокрота бывает гнойной);
• грипп, а также другие вирусы (мокрота имеет желтоватый оттенок либо прозрачна);
• грибковые инфекции;
• контакт с токсинами и/или аллергенами.

Первые две причины – наиболее частые для детей, а среди них самый опасный фактор развития бронхита – грипп.

Родителям следует знать, что ребенок может заболеть бронхитом, даже если:

• раньше у него не было этого заболевания;
• вы не допускаете переохлаждения ребенка.

Некоторые считают, что носовое воспаление тоже способно «пойти вниз». Однако воспалительные процессы в носу либо гортани протекают локально и не перемещаются.

Как правильно переселить малыша в отдельную кровать и комнату

Переселять ребёнка из супружеского ложа сразу в отдельную комнату довольно проблематично: неизбежны слёзы и бессонные ночи для родителей. Поэтому оптимальный вариант — сначала просто переложить малыша в отдельную кроватку в родительской спальне.

1. Детская кроватка ставится вплотную к родительской: можно убрать одну каретку. Если ночью малыш проснётся, то маме достаточно просто протянуть руку, погладить его, успокоить, ласково поговорить. Если ребёнок уже достаточно взрослый и задаст соответствующие вопросы, ему следует объяснить, что спать всем на одной постели тесно, поэтому кровать расширили.

2. Спустя 1–2 недели кроватку следует немного отодвинуть от родительской постели, объясняя ребёнку это трудностями с уборкой.

3. Затем устанавливается условная граница — тумбочка или шкафчик.

4. Спустя ещё какое-то время кровать отодвигается к противоположной стене комнаты.

Видео: поэтапное отселение ребёнка из родительской кровати

Важная часть работы уже позади — малыш отвык от постоянного тактильного контакта с матерью во сне. Теперь необходимо переселить его в отдельную комнату (если, конечно, она имеется). Здесь правильная тактика во многом зависит от возраста ребёнка.

До года

Переселить малыша до года достаточно легко. Вначале младенец, вероятно, будет негодовать и громко плакать. В этом случае маме нужно взять его на руки, успокоить и вновь положить в кроватку. Это может повторяться несколько раз за ночь. При этом никто не отменяет и ночные кормления.

Важно проявлять настойчивость: после нескольких ночей малыш привыкнет спать отдельно. Чтобы кроватка была для него более привлекательной, следует помещать ребёнка туда и днём: пусть он побольше занимается с игрушками там, а не на коврике или на родительской кровати. В кроватке кроху нужно ласково гладить, делать приятный массаж — она должна ассоциироваться с приятными ощущениями

В кроватке кроху нужно ласково гладить, делать приятный массаж — она должна ассоциироваться с приятными ощущениями.

Первое время грудничко будет протестовать и плакать, но вскоре привынкнет спать у себя в комнате

От 1 до 3 лет

Приучить спать в отдельной комнате малыша после года уже тяжелее. В более сознательном возрасте у ребёнка часто возникают различные страхи. Поэтому большое значение имеет ритуал отхода ко сну. Расслабиться крохе поможет тёплая ванна с травами, успокаивающий массаж, выпитый стакан тёплого молока. Взрослый обязательно должен почитать добрую сказку и поцеловать сына или дочь на ночь.

Прогнать страхи ребёнка поможет игрушка-охранитель сна (плюшевый мишка, кукла, робот и пр.), включённый красивый и забавный ночничок.

Для детей от 1 до 3 лет очень важно правильно организовать ритуал отхода ко сну — превратить его в маленький праздник

Игрушку можно укладывать в кроватке раньше ребёнка — пусть она его там ждёт. Когда мама закончит читать сказку или споёт колыбельную, она может сказать, что уходит, оставляя вместо себя мишку.

Первое время малыш, возможно, как и младенец, будет просыпаться ночью и капризничать. Взрослому следует подойти к нему, ласково поговорить, погладить по головке, немного посидеть, а затем уйти к себе.

После 3 лет

Бывает так, что ребёнка начинают приучать спать в отдельной комнате только с трёх лет и даже старше. Здесь нужно делать ставку на естественное стремление малыша к самостоятельности.

Пусть малыш создаст в собственной комнате свой независимый мир — нужно пригласить его в магазин для выбора кроватки (мальчику, например, может понравиться вариант в виде машины или корабля, а девочке — в виде ложа для принцессы), постельного белья, ночника, занавесок с любимыми героями и пр. Ребёнок почувствует себя взрослым и важным.

Пусть сын или дочь самостоятельно обустроит свою комнату — ребёнок почувствует себя взрослым и самостяотельным

По поводу переселения в детскую комнату можно устроить небольшой праздник: пригласить бабушку и дедушку, купить торт. Это будет для ребёнка дополнительным стимулом.

После первой самостоятельно проведённой ночи нужно обязательно похвалить малыша, искренне восхищаться его самостоятельностью.

Ребенок не расслабился перед сном.

Рекомендации по поводу того, что за некоторое время до сна не стоит активно заниматься спортом, смотреть телевизор, есть тяжелую пищу и сладости, справедливы не только для взрослых, но и для детей.

Малыша нужно подготовить к отдыху, построить «мостик ко сну». Спокойные виды занятий помогут ребенку расслабиться и настроиться на сон.

«Многие родители считают, что детей надо обязательно купать перед сном, но это не всегда работает. Некоторые малыши в ванной смеются, играют и в итоге перевозбуждаются. Следите за реакцией ребенка на купание. Если он спокоен и расслаблен — это хороший вариант, если нет — лучше плескаться в ванной во время активного времени бодрствования», — советует специалист.

Что делать:  «Мостиком ко сну» могут стать спокойные занятия, развивающие мелкую моторику: предложите ребенку знакомые неяркие игрушки, дайте сенсорную коробку. Пусть малыш перекладывает предметы из одной емкости в другую, собирает пирамидку, пересыпает крупы или сухие завтраки — обязательно под контролем взрослых. В качестве «мостика ко сну» также подойдут массаж, колыбельная или равномерные покачивания на руках. Запланируйте на подготовку к отдыху от 30 минут до часа: чем старше ребенок, тем дольше он расслабляется.

Обструктивный бронхит — лечение у взрослых и детей

Лечение острого и хронического обструктивного бронхита у детей и взрослых включает:

• покой;
• увлажнение воздуха в квартире;
• обильное теплое питье;
• лекарственные/щелочные ингаляции.

Больному назначаются противовирусные лекарственные препараты — Рибавирин, Интерферон и др. Если обструкция сильно выражена, используются:

• муколитические средства (Лазолван, Ацетилцистеин);
• отхаркивающие препараты (АЦЦ, Амброксол);
• спазмолитики (Но-шпа, Папаверин);
• бронхолитические ингаляторы (Беродуал, Сальбутамол, Астмопент).

Улучшить отхождение мокроты помогают:

• Перкуторный массаж грудной клетки. Кожу растирают, уделяя максимум внимания мышцам грудной клетки и межреберью. После пациент ложится на живот, голову опускает вниз. Врач выстукивает грудную клетку со стороны спины.
• Массаж мышц спины.
• Вибрационный массаж грудной клетки. Вибрационное воздействие на ткани, оказываемое с помощью специальных вибромассажеров, обеспечивает снижение воспалительного процесса.
• Дыхательная гимнастика.

Антибиотики при лечении обструктивного бронхита у детей и взрослых назначаются:

• в случае присоединения вторичной микробной инфекции;
• если болезнь вызвана бактериями;
• при отсутствии положительной динамики от используемых лечебных методов.

Наилучшего эффекта при обструкции позволяют добиться антибактериальные препараты:

• из группы макролидов, например,— Азитромицин, Эритромицин;
• из группы защищенных пенициллинов — Амоксициллин + Клавулановая кислота.

К бронхорасширяющим лекарствам, улучшающим качество жизни пациентов и нормализующим дыхание, относятся:

• ксантины (Теофиллин);
• b2-агонисты (Беротек);
• холинолитики (Атровент).

При повышенном содержании в крови и тканях углекислого газа (гиперкопния) применяется кислородотерапия. Лечение воздушной средой позволяет повысить давление кислорода, за счет чего происходит активация дезинтоксикационных, окислительных и регенеративных процессов, нормализуется сердцебиение и частота дыхания, повышается работоспособность.

Лечение обструктивного бронхита народными средствами

Лечение обструктивного бронхита у детей и взрослых в домашних условиях может проводиться с помощью нижеперечисленных рецептов.

• Компресс с медом и сливочным маслом. Нужно смешать компоненты в равных пропорциях. Нанести смесь на область грудной клетки и спину. Сверху накрыть целлофановой пленкой и полотенцем. Держать всю ночь. Повторять каждый день до выздоровления.
• Отвар девясила. Одну ложку травы залить литром кипящей воды. Настоять, процедить. Пить 3 раза в день.
• Редька черная с медом. Необходимо проделать в редьке углубление, положить туда 1 ст.л. натурального меда. Оставить на 1 сутки. Принимать полученную жидкость по 1 ч.л. 3-4 раза в день после еды.
• Лук на меду (отхаркивающее средство). Нужно варить две очищенные от шелухи луковицы в эмалированной посуде на протяжении 2 часов. Затем измельчить их в блендере. В луковую кашицу добавить 4 ст.л. меда, 4 ст.л. сахара, 2 ст.л. уксуса. Перемешать. Смесь принимать по 1 ч.л. каждый час на протяжении одной недели.
• Калина с медом (от лающего кашля). Для приготовления лекарства следует в эмалированную посуду положить 200 г калины и 200 г меда. Залить 100 г воды. Варить до закипания на маленьком огне. Когда закипит, уменьшить огонь и ждать, пока вся вода не выкипит. Переложить горячую кашицу в стеклянную банку. Каждый час съедать по 1 ст.л. лекарства.
• Гречишный настой. 40 г цветков гречихи поместить в термос. Залить 1 литром кипящей воды. Настаивать 1 час. Процедить. Выпить полученный объем в течение суток.
• Свежевыжатый морковный сок. Приготовить сок моркови, смешать его в равных пропорциях с натуральным медом. Принимать каждый час по ложке в первые сутки лечения и каждые 2 часа — во вторые и третьи сутки.
• Отвар шалфея. 3 ст.л. сбора положить в эмалированную кастрюлю. Залить литром молока, довести до кипения. После закипания варить на медленном огне на протяжении 15 минут. Снять с огня, накрыть крышкой. Настаивать один час. Процедить. Добавить в отвар 3 ст.л. меда. Пить по 1/2 стакана 5 раз в день.

Процедура укладывания

Для того чтобы малыш засыпал лучше желательно придерживаться определенной процедуры укладывания. Если каждый вечер перед сном ребенок будет совершать одни и те же действия, например, убирать по местам свои игрушки, смотреть «Спокойной ночи малыши», чистить зубы — этот ежевечерний ритуал поможет ему настраиваться на сон. Уложив в кроватку, мама может почитать ему сказку, поцеловать и пожелать «доброго сна». Если ребенок боится оставаться в темноте, лучше оставить включенным ночник.

При укладывании маленьких детей (до года) я советую также придерживаться небольшого ритуала, это может быть пение колыбельной или чтение сказки, не волнуйтесь, если малыш вас еще не понимает, в этом возрасте при укладывании главное — монотонность речи. Одна моя пациентка (студентка университета) читала своему годовалому малышу конспекты перед сном — и малыш засыпал быстрее, и мама готовилась к экзаменам.

Не советую долго укачивать малыша, сон при укачивании не глубокий, к тому же ребенок очень привыкает и мама становится заложником укачивания. Если ребенок хорошо засыпает у груди, вы можете кормить его лежа в постели, и это может стать для него лучшим ритуалом. Не стремитесь немедленно переложить его в детскую кроватку, дайте ему заснуть глубже.

Что нужно для полноценного ночного отдыха

Когда кроха с плачем просыпается несколько раз за ночь, не всегда сразу сообразишь, что случилось и чем ему помочь. Если это повторяется изо дня в день, необходимо найти причину, которая беспокоит малыша. В большинстве случаев никакого неврологического диагноза здесь нет, а значит, кормить грудничка лекарствами «для сна» – настоящее преступление.

О причинах плохого ночного отдыха мы рассказывали выше. А сейчас рассмотрим несколько способов, как их устранить:

• Внимательно наблюдайте за малышом. Отметьте для себя, когда именно и сколько раз он пробуждается. В эти моменты потребуется быть с ним рядом, чтобы успокоить кроху (покачиваниями, легким поглаживанием, усыпляющим звуком «чш-ш-ш», вкладыванием в ротик выпавшей соски) и помочь ему окончательно не проснуться.
• Одним из наиболее простых способов решения проблемы считается совместный сон. Мы спим вместе – это должно стать семейным правилом, несмотря на мнение окружающих «экспертов». Исследования доказали, что спящий вместе со своими родителями младенец намного реже плачет ночью. Ведь для привлечения внимания мамы или папы ему достаточно всего лишь чуть-чуть шевельнуться. Плакать и кричать уже нет нужды.
• . Чтобы 3-месячный кроха не будил себя непроизвольными вздрагиваниями, педиатры советуют его пеленать. Ортопеды уточняют, что плотно сводить ножки при этом ни в коем случае нельзя. Даже свободное пеленание эффективно удерживает конечности от их внезапного вскидывания.
• Сонный ритуал. Данный способ одинаково хорошо работает при проблемах как дневного, так и ночного сна. Нужно, чтобы засыпанию предшествовали одни и те же действия – например, кормление, купание, колыбельная.
• Любимая игрушка. Надо позаботиться о том, чтобы она постоянно была в кроватке рядом с ребенком. Когда малыш проснется, она поможет ему успокоиться. Если грудничок не воспринимает игрушку, можно воспользоваться детскими одеялом, простыней или пеленкой, которые сохранили запах мамы. Для насыщения этим запахом следует класть их между собой и крохой во время кормления.
• При коликах и прорезывании зубов нужно облегчить болевые ощущения (пользуйтесь назначенными педиатром препаратами, специальными охлаждающими гелями для десен и детскими прорезывателями-«грызунками»).
• Чтобы проверить, не голоден ли малыш, надо предложить ему грудь или бутылочку со смесью. Если он стал жадно пить молоко или есть кашу, это сигнализирует о том, что пора увеличить порцию. По всей видимости, кроха плохо спал, потому что попросту не наедался.

Правда о сне ребенка в движении

Малыш, уснувший в коляске, переживает не лучшие ощущения:

• Сон не переходит в глубокую фазу, т.к. вестибулярный аппарат постоянно подает сигналы о перемене положения тела, нервная система не позволяет телу расслабиться. В результате – сон неглубокий, тревожный.
• При слишком сильных колебаниях коляски, машины или люльки, мозг крохи вынужден отключать реакцию на внешние раздражители из-за интенсивности раздражения вестибулярного аппарата.
• Активный сон – это сон в стрессовом состоянии. Некоторое облегчение для нервной системы такой отдых несет, но полноценного сна в спокойном состоянии он не заменит.

Равномерное покачивание умиротворяет и успокаивает младенцев. Засыпание происходит лучше, чем в домашней кроватке. Но в результате регулярного сна в движении у малыша вырабатывается губительная ассоциация, благодаря которой засыпание в статичном положении становится сложнее.

Гиперактивный ребенок и неусидчивый ребенок. Повышенная возбудимость у ребенка

Симптомы и причины. Гиперактивный ребенок не может долго сидеть и выполнять работу, связанную со статичным положением тела, часто громко кричит и бурно выражает эмоции, имеет дефицит внимания, не дающий ему сосредоточиться на чем-то одном, вынужден разряжать накопившееся напряжение через двигательную активность. Т.е., в нервной системе ребенка возбуждение существенно доминирует над торможением. Опасность повышенной возбудимости – в снижении обучаемости и, как следствие, отставании ребенка от сверстников в развитии.

Здесь важно понять источник повышенной возбудимости и неусидчивости. Поэтому первое, что мы Вам предложим – выяснить причину происходящего. Основных варианта три:

Это нормальный природный темперамент Вашего ребенка и вмешательства психиатра или врача не требуется. Ребенок при этом психически здоров и психологически благополучен. В этом случае мы дадим Вам несколько рекомендаций, и Вам с ребенком станет заметно комфортнее.

Имеется какая-либо психологическая проблема, повышающая у ребенка уровень эмоций, тревоги или агрессии, например. Эмоция требует выхода (разрядки, реализации), отсюда повышенная возбудимость и неусидчивость. Ребенок при этом психически здоров и в каком-либо медицинском лечении не нуждается. Такого рода психологические проблемы довольно легко диагностируются в ходе беседы с ребенком и родителями, а затем мягко корректируются.

Повышенная возбудимость и неусидчивость является следствием медицинской проблемы. Речь может идти, например, о повышении внутричерепного давления, хроническом воспалении где-либо (аденоиды, миндалины), нейровоспаление, последствиях родовой гипоксии или травмы, детском неврозе, скрытой форме эпилепсии.  Так же встречаются в нашей практике и более серьезные проблемы, как аутистическое расстройство и детская шизофрения

В этом случае очень важно найти истинную причину происходящего, и только тогда лечение будет работать эффективно и безопасно.

Гипервозбудимость, неусидчивость и гиперактивность как особенности характера. Если говорить про повышенную возбудимость и неусидчивость, как характерологические  особенности, такое возможно, если ребенок экстравертивен и темпераментен от природы. Либо ребенок может копировать такой стиль поведения у кого-то из членов семьи. Но мы можем говорить о норме только в том случае, если это вид гиперактивности не приводит к нарушению здоровья  и если ребенок не возбуждается настолько, что перестает нормально спать, начинает часто болеть или отстает в общем развитии.  Имея сильную расторможенность и возбудимость, ребенок не может сосредоточиться и освоить навыки, которые ему полагается освоить по возрасту.

Тест на гиперактивность

Дефицит активного внимания:1.Не может сосредоточиться на чем-то одном, трудно удерживать внимание;2.Может забыть то, что ему поручили или о чем попросили;3.Любит начинать новое занятие, но не может доделать его до конца;4.Не может четко организовать свою деятельность и соблюдать распорядок;5.Трудно соблюдать порядок, может растерять все свои вещи;6.Не любит монотонных заданий, требующих умственных усилий и внимания;7.Может забыть то, что ему поручили или о чем попросили;6. Не сразу реагирует, когда к нему обращаются

Двигательная расторможенность:1.Часто беспокойно двигается (бегает, прыгает, залезает куда-то, ерзает на стуле и за столом);2.Долго засыпает и плохо спит, может часто просыпаться4. Любит много и безудержно говорить.

Импульсивность:1.Слабый контроль своего поведения;2.Не может регулировать свои действия и чаще всего не следует правилам;3.Плохо сосредоточивает внимание;4.Не может дожидаться окончания чего-либо или вознаграждения;5.Нет точной линии поведения, сильная вариативность в результатах и состояниях;6.Может начать отвечать, не дослушав вопроса;7.Часто вмешивается в чужой разговор и прерывает его;8. Не умеет ждать, может побежать, не дождавшись старта

Если Вы нашли хотя бы шесть из перечисленных признаков у ребенка в возрасте до 7 лет, можно предположить, что существует склонность к гиперактивности. Но точный диагноз может поставить только специалист.С чего начать и к кому обращаться с излишне возбудимым ребенком?

Советы Е. Комаровского: как приучить ребенка к прогулочной коляске

Если ваш кроха настоятельно отказывается ездить в детском транспорте, стоит попробовать решить эту проблему, воспользовавшись рекомендациями Комаровского. Чем раньше вы начнете приучать малыша, тем скорее добьётесь нужного результата. Начинать обучение лучше с новорожденного возраста.

1. 1. Положите или посадите младенца в коляску, умеренно покачивая ее, разговаривайте с малышом, пусть он почувствует вашу любовь и заботу. Как только он немного привыкнет — смело выходите на улицу и продолжайте разговаривать.
   2. Пока грудничок еще совсем маленький, собирайтесь на прогулку, когда он уже сонный, так вы научите его засыпать без капризов в более старшем возрасте. Но предварительно обязательно накормите ваше чадо.
   3. Позаботьтесь о том, чтобы в люльке было удобно, ничего не давило, был мягкий и сухой матрасик. В возрасте до 3 месяцев не должно быть ничего лишнего в детском транспорте, исключите даже погремушки и мягкие игрушки, находящиеся под боком или над головой новорожденного.

Комаровский советует приучать ребенка к коляске при помощи игрушек

Не запаковывайте транспорт, даже если очень холодно. Лучше одеть ребенка потеплее. Если боитесь чужих глаз, пытайтесь приучить грудничка к транспорту во дворе своего дома или выбирайте менее людные места.
Стоит приобретать коляску, которая способна менять положение ручки, т. е. трансформер. О том, как выбрать такой предмет для прогулки с ребенком на свежем воздухе, прочтите здесь

В первое время важно, чтобы кроха видел маму и не пугался ее отсутствия. В противном случае не прекращайте разговаривать с чадом, он должен слышать родной голос.
Накормите и напоите новорожденного перед выходом на улицу, так как на свежем воздухе голод еще сильнее проявляет себя

Поэтому ребенок начинает плакать в люльке и проситься к маме на руки.
Грудничок в 5-7 месяцев (большинство детей) начинает сидеть. Поэтому ему уже будет интереснее смотреть вокруг, а не на маму, и об этом он будет говорить своими капризами. Здесь важно развернуть люльку так, чтобы кроха осматривал улицу. При этом рассказывайте ему, что он видит.

Чтобы скорее приучить к коляске ребенка, добавьте погремушки, как на фото

Сладкий сон с мамой

Еще несколько десятилетий назад в России многие считали, что ребенок должен спать отдельно от мамы. Сразу же после родов малыша приучали спать в своей кроватке, нередко это выматывало и малыша, не желавшего спать вдалеке от мамы, и маму, также лишенную сна.

Современные психологи и неврологи сходятся во мнении, что совместный сон с мамой — это не каприз ребенка, а нормальная физиологическая потребность. Малыш рождается совершенно беспомощным существом (в отличие от многих животных), и долгое время его жизнь полностью зависит от мамы. Быть рядом с мамой — значит выжить, поэтому дети чувствуют себя дискомфортно, если мамы нет рядом. Мамин запах, мамино тепло, нежные объятия, доступность груди — все это создает самые благоприятные условия для полноценного психологического развития ребенка и, конечно же, сказывается на качестве сна. Ведь психологическая стабильность — залог хорошего сна, как для детей, так и для взрослых.

Если малыш проснулся, испугавшись чего-то во сне, мама быстро успокоит его, он не успеет раскричаться, а, следовательно, и качество сна сохранится.

Не бойтесь избаловать вашего ребенка, до 1,5 лет он может спокойно находиться в родительской постели, это только пойдет ему на пользу. Такие дети вырастают более спокойными, уравновешенными, более уверенными в себе. Ведь они получают необходимое количество материнской любви в том возрасте, когда это наиболее необходимо, когда закладываются основы его физического и психологического здоровья. Позже, в возрасте от 1,5 до 3 лет, уже «большой» он сам с удовольствием перейдет в собственную постельку.