Температура для новорожденного для купания

Приступаем к купанию

Малыш раздет и готов купаться, но не стоит торопиться. Нужно дать ему время полежать голеньким. Воздушные ванны очень полезны маленьким детям, они закаливают организм.

Само по себе купание — процесс несложный. Приведем пошаговую инструкцию, которая поможет родителям:

наполните детскую ванночку водой, остудите ее до нужной температуры, добавьте (по рекомендации врача) отвары трав;
сначала дайте потрогать ребенку водичку ножкой, затем осторожно опустите в ванночку. Голова и шея ребенка должны находится над водой;
аккуратно умойте ребенка;
помойте ушки (вода не должна попадать в само ушко, мыть нужно внешнюю сторону), руки, подмышки, грудь, бока;
помойте пах (промежность девочек нужно аккуратно протереть ватным тампоном, мальчикам моем снаружи, крайнюю плоть не трогаем!), аккуратно промойте все складочки;
ополосните малыша чистой водой, достаньте из ванночки.. Первое купание малыша не должно превышать — 5-8 минут, затем это время стоит увеличить

В 1 месяц водные процедуры могут длиться 15 минут, после месяца — 30-40 минут.

Первое купание малыша не должно превышать — 5-8 минут, затем это время стоит увеличить. В 1 месяц водные процедуры могут длиться 15 минут, после месяца — 30-40 минут.

Нет строгой необходимости купать ребенка каждый день, так как это может привести к сухости кожных покровов. Можно купать ребенка один раз в 2-3 дня. Но купание это не только гигиена, но и эмоциональное, физическое развитие, а также элемент закаливания. Поэтому решение за Вами.

После купания

Помытого ребенка вытирают полотенцем (без трения, нежную кожу ребенка достаточно просто промокнуть полотенцем). Вытирать ребенка нужно с головы: сначала волосы, затем грудь и спину, складочки.

Нет необходимости закрывать ушки ваткой, избегать попадания воды в уши или чистить уши ребенку после купания.

При нормальной комнатной температуре не нужно закутывать ребенка и одевать шапочку.

Складочки малыша при необходимости можно намазать защитным кремом, обработать пупочную ранку.

Водные процедуры отнимают много сил у ребенка, поэтому после купания ребенка нужно покормить и уложить спать (если купались вечером). Сытый и утомленный ребенок быстро и крепко заснет.

Температура воды

В течение первых пятнадцати дней жизни стоит наливать воду температурой минимум 37 градусов. Такая ощутимо теплая вода не даст младенцу замерзнуть и напоминает хорошо ему знакомые околоплодные воды. Затем температуру воды для купания ребенка можно постепенно снижать каждый раз на один градус.

Месячному ребенку уже можно наливать воду 32-34 градусов, а двухмесячному подойдет 28-30. Дети спокойно переносят и более низкие температуры, но если вы не планируете усиленного закаливания, то оставайтесь на средних показателях.

Понять, что в воде ребенку некомфортно, довольно просто. Если он замерз, то вы заметите, как посинели губки, а в слишком горячей ванне покраснеет личико. В любом случае, грудничок даст вам знак в виде своего громкого недовольного крика.

Видео

Первое купание новорожденного ребенка – это важный и ответственный момент. От него во многом зависит, как он будет в дальнейшем воспринимать эту процедуру. Смотрите на видео, как правильно купать, а также рекомендации и советы педиатра.

Купание не только позволяет адаптироваться новорожденному ребенку, но и маме быстрее восстановиться после родов. В частности, контрастный душ является одним из способов убрать после родов живот.

Расскажите нам, как прошло ваше первое купание новорожденного ребенка. А если у вас уже не первый малыш, тогда ждем от вас ценных советов, которые помогут молодым мамочкам быстрее научиться правильно купать свое долгожданное чадо и набраться бесценного опыта по уходу за младенцем.

Когда и как правильно купать малыша?

Чаще всего детская ванночка покупается даже раньше, чем коляска. Ведь почти никто не идет гулять с малышом в первый же день после выписки из роддома, а вот купать кроху нужно сразу по приезду домой.

В настоящее время только что рожденного малыша в роддоме не купают, как это было принято раньше. Считается, что первородная смазка, покрывающая кожу новорожденного малыша, играет важную барьерную и питательную роль. Она обладает бактерицидными свойствами и защищает кожу малыша от инфекции. Поэтому смывать ее не рекомендуется. Тем более, что она сама впитывается в течение одного — двух дней. Кроме того, сразу после рождения малыш в течение первых двух часов жизни находится в кожном контакте с мамой. Благодаря этому малыш согревается, а его кожа заселяется полезной материнской флорой, которая в будущем также служит надежной защитой от окружающих болезнетворных бактерий. Поэтому в роддоме уход за кожей сводится к регулярному ее очищению после физиологических отправлений и контролю за состоянием остатка пуповины.

Как купать малыша так, чтобы ему было комфортно?

Приготовьте прокипяченную воду нужной температуры.

Когда все будет готово, разденьте новорожденного.

Не торопитесь сразу опускать ребенка в воду: намочите сначала ручки и ножки, дайте привыкнуть.

Разотрите на ладони средство для купания из линейки «Моё солнышко» и аккуратными движениями намыльте младенца. Бережно очищайте складочки кожи.

Пену смывайте ковшом или кружкой.

Оберните грудничка отутюженным полотенцем или пеленкой. Синтетические или махровые полотенца не подойдут. Промокните кожу от пяток до макушки.

Спеленайте малыша или наденьте ползунки и распашонку.

Когда купать новорожденного — до или после кормления?

Существует заблуждение, что от момента кормления до купания должно пройти значительное время. Это неверно. Кормить ребенка перед купанием абсолютно безопасно. Другой вопрос заключается в том, будет ли вашему малышу комфортно плескаться в воде сразу после еды. Поведение деток сугубо индивидуально: одни без плотного перекуса не могут расслабиться в воде; другим, напротив, легче купаться с ощущением легкости в животике. Как лучше для вашего малыша, покажет практика и наблюдение.

За сколько часов до сна купаться?

И в этом вопросе все исключительно индивидуально. Это зависит от характера малыша. Суперактивных детей рекомендуют купать за 2-3 часа до сна, спокойных — примерно за час. Но этот режим не универсален: может оказаться, что ваш ребенок полюбит утренние купания.

Купаем ребенка, а он непрерывно плачет — что делать?

Если малыш капризничает и возмущается каждый раз, на это стоит обратить внимание. Скорее всего, проблема не в малыше, а в условиях, в которых проходит процедура

Возможно, водичка слишком горячая или холодная. Может быть, ему не нравятся водные процедуры в пеленке. Или наоборот, стоит попробовать этот метод, чтобы он чувствовал себя более уютно. Купая новорожденного, попробуйте постепенно подогревать или остужать ванночку, добавьте воду тонкой струйкой.

Если вы всегда устраивали водные процедуры перед сном, попробуйте перенести их на первую половину дня. Возможно, малыш вечером больше хочет мирно спать, а не бултыхаться в воде. Еще попробуйте изменить очередность приема пищи и гигиенических процедур. Будьте более внимательны и общительны с грудным ребенком, пока омываете его. Любой из этих важных моментов может повлиять на настроение малютки во время посещения ванной.

Как выбрать косметику для купания малыша?

Главное правило — выбирайте проверенные средства с мягким pH, которые подойдут для нежной кожи младенца. Пользуясь этим советом, многие мамы выбирают шампуни и пенки из серии «Моё солнышко», которые в разы бережнее очищают кожу и волосы ребенка.

Бывалые родители подсказывают, что купание младенца нужно проводить с добавлением настоем трав. Например, ромашка для купания новорожденного крайне полезна: она успокаивает и заживляет кожу. Но в приготовлении отвара важны пропорции, их трудно соблюсти самому. Первым делом согласуйте использование домашней фитотерапии с вашим педиатром. Особенно если у вашего малыша есть склонность к аллергиям и проблемам с кожей.

В серии средств «Моё солнышко» можно выбрать пенки и шампуни для купания с ромашкой и чередой, которые мамы используют с рождения ребенка. Они подходят для ежедневного применения, не вызывают раздражения и аллергии. Многие знают, как полезна череда во время купания, особенно если у малыша появились опрелости или раздражения. Экстракт череды в составе пенки «Моё солнышко» обладает противовоспалительными свойствами, а дополняющее его рисовое молочко питает и смягчает кожу.

Дополнить косметичку новорожденного можно пенкой «Баю-баюшки», которая специально создана для купания перед сном: аромат лаванды и розового масла расслабит и успокоит ребенка. Чем старше карапуз, тем больше может быть его собственная коллекция средств «Моё солнышко»: годовалым деткам уже можно подбирать пенки и шампуни с ароматами дыни или мандарина.

Какие нюансы соблюдать в интимной гигиене девочек?

Первый совет для родителей — подмывать новорожденную следует особенно аккуратно. Интимная гигиена у новорожденных девочек — особая тема: родителям стоит изучить и учитывать все нюансы устройства организма новорожденной, от этого в том числе зависит, как правильно расположить кроху прежде чем включить кран.

Интимная зона у новорожденных девочек устроена так, чтобы создать максимальную защиту от внешнего воздействия и бактерий. Большие половые губы увеличены и почти полностью закрывают нежную зону

Это важно знать, отвечая на вопрос, как ее правильно подмывать. Косметические средства не должны попадать внутрь, чтобы не вызвать раздражения или сухости слизистой у новорожденной

Подмывая девочку, мама должна действовать плавно, ее задача — лишь смыть загрязнения с половых губ девочки.

У некоторых девочек в первую неделю жизни появляются мажущие выделения. Они могут быть кровянистого, желтоватого, рыжеватого или бело-серого цветов. Не стоит пугаться — это явление объясняется избытком отдельных гормонов. Организм малышки перестраивается — отвыкает от воздействия маминого гормона эстрогена, реагирует на действие гормонов, содержащихся в грудном молоке, иногда таким образом избавляется от переизбытка солей (последнее характерно не только для девочек, но и для мальчиков). Обычно выделения прекращаются сами собой через 5-7 дней. Тем не менее стоит внимательно наблюдать за гениталиями, своевременно подмывать ребенка, очищая кожу от выделений.

Отдельный серьезный вопрос — частота гигиенических процедур для девочек. Если на новорожденной одноразовый подгузник, то стоит подмывать девочку сразу после того, как она сходила в туалет по маленькому. Подгузники защищают от излишней влаги, поэтому будет правильно провести очищение после смены подгузника.

Родителям не нужно в первые же дни жизни девочки обзаводиться десятком разнообразных аксессуаров для подмывания — как бы ни хотелось порадовать новорожденную. Для ежедневного ухода за нежной кожей не нужны ни губки, ни твердые мочалки — достаточно воды и нежности маминых рук.

Как подмывать новорожденную девочку?

Чтобы освоить, как подмывать новорожденную девочку под краном, нужно запомнить алгоритм из 5 шагов:

Девочку нужно уложить спинкой на руку, развернуть животиком к раковине. Головка малышки должна расположиться на вашем локтевом сгибе, а попка — на вашей ладони. Не стоит сразу подставлять малышку под струю, она может сопротивляться и испытывать дискомфорт от такого взаимодействия с водой. Лучше набрать немного в свободную ладонь и таким образом смочить кожу. Следите, чтобы вода стекала от животика к попке.

Необходимо направлять движения спереди назад. Так вы сможете удалить все загрязнения и не занесете их в интимные места. Помните о том, что девочку нужно омывать, а не оттирать.

После подмывания нужно промокнуть кожу ребенка теплым мягким полотенцем.

Оставьте малышку на 5-10 минут подышать без подгузника, чтобы влага испарилась естественным образом.

Выберите и нанесите на кожу ребенка подходящее средство. Например, защитный крем под подгузник.

Не забудьте перед подмыванием новорожденной тщательно помыть руки с мылом и убедиться, что температура проточной воды не слишком высокая или низкая. Для определения температуры воспользуйтесь специальным градусником или смочите собственный локоть — именно этой частью тела можно наиболее точно определить, комфортной ли будет температура для ребенка.

5 рекомендаций по купанию малышей

1. Купать новорожденного ребенка в ванночке желательно в одно и то же время дня: чтобы малыш приучался к режиму.
2. Лучше всего водные процедуры проводить перед вечерним кормлением и сном. Купание благоприятно влияет на грудничков: после такой активности и еды малыш устает, а значит, быстрее засыпает и крепче спит.
3. Если по вечерам ребенок капризничает при купании, попробуйте перенести процедуру на утро или день.
4. Не проводите ванночки сразу после кормления. Подождите около часа, но не дожидайтесь, пока ребенок проголодается: иначе процесс придется прервать посередине.
5. Во время первых купаний вода должна соответствовать температуре тела.

Лечебные ванночки для грудничков

Лечебные купания с согласия врача назначают при самых разных заболеваниях. Они помогают облегчить общее состояние ребенка и ускорить выздоровление. Мы расскажем о самых распространенных лечебных ваннах.

Парафиновые ванночки для детей

Процедуры с парафином у детей применяют в основном при заболеваниях суставов, в том числе – дисплазии. Для этого парафин растапливают на водяной бане в небольшой емкости. Также с ним делают компрессы. Парафиновые ванночки нельзя проводить без согласия врача: нужно обязательно проконсультироваться и узнать, целесообразно ли использовать парафин в вашем случае.

Хвойные ванночки для детей

Ванночки с настоями хвои назначают, если ребенок становится беспокойным, плохо спит или часто болеет. Ванны проводят курсами по 10-20 процедур ежедневно или через день. Однако после первых купаний можно заметить эффект: дети успокаиваются, лучше засыпают. Также процедуры укрепляют иммунитет.

Сделать хвойную ванну очень просто. Наполните теплой водой (36-37 градусов) детскую ванночку наполовину. Следите за тем, чтобы вода не поднималась выше уровня сердца. В ванночку залейте средство с хвоей (концентратом). Для этих целей можно приобрести экстракты можжевельника, сосны, пихты или ели, а также сухие брикеты, раствор, порошок или таблетки. Также в магазинах продается морская соль с хвойной пропиткой.

Добавьте средство в воду и размешайте. Вода окрасится в зеленоватый цвет и приобретет приятный хвойный аромат. Проводить процедуру нужно в течение 15 минут перед сном. Такая ванна не только расслабит малыша, но и улучшит его сон и окажет благотворное влияние на организм. Купать малыша в хвойной ванночки после согласия педиатра.

Ванночки с солью детям

Многие педиатры советуют проводить в целях профилактики солевые ванночки для детей. В них добавляют морскую соль. Процедуру назначают при неврологических расстройствах, рахите, плохом сне, желудочных коликах.

Купание в воде с растворенной морской солью успокаивает ребенка, благоприятно влияет на дыхательные органы, улучшает сон, очищает кожу от нежелательных высыпаний, нормализует кислотно-щелочной баланс.

Наполните детскую ванночку теплой, но не горячей водой (от 34 до 36 градусов). Добавьте в нее не более шести столовых ложек соли. Продолжительность процедуры для грудничка не должна превышать десяти минут.

Важно следить за тем, чтобы соленая вода не попадала в глаза и чтобы малыш не сглатывал ее. После процедуры ополосните ребенка проточной водой и помойте ванну

Если во время купания в соленой воде кожа младенца начала краснеть или чесаться, прекратите сеанс.

Процедуры следует проводить курсами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Правила купания и возможные противопоказания

Нет ничего плохого в совместном купании, но необходимо соблюдать гигиену и специальные правила. Правила таковы:

1. родители, перед тем? как залезть в ванну с малышом, должны помыться;
2. вода должна быть не меньше 37 градусов (читайте статью: В какой воде купать новорожденного ребенка?>>>);
3. опускать грудничка в воду медленно, прижимая к себе, чтобы он не испугался;
4. выходить из ванны с малышом нельзя, вы можете упасть;
5. у взрослых не должно быть никаких кожных и грибковых болезней;
6. находиться в воде с грудничком нельзя и когда вы плохо себя чувствуете;
7. а пока не зажила пупочная ранка, купать малыша вообще не рекомендуют.

Ребенок не настроен на купание в большом количестве воды без опоры. Это порождает в нем страх и приводит к нарушению контакта между мамой и ребенком.

• Малыш может стать тревожным;
• Плохо спать;
• Отказываться от груди;
• Много плакать.

Все это – последствия стресса от купания в большой ванной, с проныриванием или по методикам раннего плавания. Купание ребенка с кругом на шее, помимо таких последствий, приводит еще и к зажимам в шейном отделе, ребенок испытывает боли.

Знайте! Грамотное купание для грудничка – это или маленькая ванночка, или купание с мамой в одной ванной, когда ребенок чувствует опору и в любой момент может приложиться к материнской груди.

Как правильно купать младенца в маленькой ванночке, чтобы он не плакал и полюбил эту процедуру, рассказываю и показываю на практике в интернет-курсе Счастливое материнство: мягкий уход за младенцем>>>.

Подготовка к купанию

Перед тем, как купать грудничка в большой ванне, необходимо приготовиться. Что нужно сделать:

1. помыть хорошо ванну;
2. на дно положить нескользящий коврик;
3. налить воду комфортной температуры;
4. можно добавить настой из трав (изучите полезную статью Травы для купания новорожденного>>>).

Кран можно оставить открытым, чтобы поддерживать постоянную температуру воды. Обьем ее должен быть не более середины ванны.

Также в ванной комнате нужно приготовить полотенце и чистую одежду для грудничка. Температура воздуха должна быть не меньше 21-22, лучше 25.

Вы находитесь в воде

Главное в совместной процедуре: правильно погружать грудничка в воду, чтобы он не испугался (смотрите статью по теме Ребенок боится купаться в ванной>>>).

До трех месяцев многие детки боятся большого объема воды и могут плакать. Поэтому погружайте грудничка в нее не горизонтально, а вертикально.

• Сначала его нужно погрузить в воду ножками, а потом уже класть на спинку;
• Мама должна быть спокойна во время процедуры, так как ее переживания передаются грудничку. Лучше, если у вас будет помощник, который будет вам помогать;
• Во время купания разговаривайте с малюткой, если он капризничает, то можете покормить его в воде грудью;
• Необходимо исключить все факторы, вызывающие дискомфорт у грудничка, следите, чтобы ему не попадала вода в лицо, носик и ротик, чтобы была комфортная температура;
• В ванне грудничка можно расположить по-разному. Например, уложить его в угол, образованный между вашими ногами и животом. Ножки и животик ребенка должны находиться в воде;
• Продолжительность купания 15- 20 минут.

Важно! Вместе с малюткой выходить из ванны нельзя, есть опасность упасть, поэтому, сначала вы отдаете его помощнику, либо кладете в переноску, завернув в полотенце и только потом выходите из ванны. Когда карапуз научится сидеть, он будет с удовольствием плескаться вместе с вами

Когда карапуз научится сидеть, он будет с удовольствием плескаться вместе с вами.

Когда и как начинать купать малыша в большой ванне?

Ребенка можно начинать купать во взрослой ванне сразу, как он научится сидеть. Если малыш выражает беспокойство при первом купании по новым правилам, разбейте переход на два этапа: несколько дней купайте малыша в его ванночке, поставив ее на дно ванны, затем уберите ванночку. Для безопасности можно сажать малыша в ванну с надувным кругом на шее — он не даст его головке уйти под воду при неловком движении.

Совет

Если вы решили обучать ребенка плаванию с раннего возраста, его знакомство с ванной должно произойти раньше — как только заживет пупочная ранка. Первое время ванна будет местом тренировок маленького пловца, а уже в 3 месяца можно продолжить занятия в настоящем бассейне. Если у малыша не будет практики, примерно к 4 месяцам врожденный рефлекс угаснет, и ему придется заново учиться плавать в более позднем возрасте.

Помните о гигиене и чистите ванну каждый раз перед купанием. Делайте это заранее, чтобы к началу процедур в ванной комнате не осталось запаха бытовой химии, и тщательно смывайте остатки чистящего средства.

Приятного купания вам и вашему малышу!

Первое купание

Должно состояться сразу же по прибытии домой из роддома. Родителей, конечно же, беспокоит то, что еще не отпал остаток пуповины. Как быть в этом случае? Но ведь он может отпасть и через 10, и 14 дней. Так что же не купать малыша 2 недели? Нет, купать кроху можно. Только, пока не отпал остаток пуповины и не зажила пупочная ранка, купать малыша нужно в кипяченой воде.

Купание для малыша – это не только одна из важнейших гигиенических процедур, но это также возможность для малыша узнать получше окружающий его мир, что важно для его сенсорного развития

Во время купания ребенок сосредотачивает внимание на своих ощущениях, прикосновениях, звуках, температуре воды. Он совершает новые движения и экспериментирует со своим телом

Все это является важным стимулом для его гармоничного развития.

Кроме того, купание является дополнительной возможностью для эмоционального общения родителей и малыша. Поэтому во время купания очень многое зависит от того, как ведут себя родители. Если мама ласкова, улыбается, разговаривает с малышом, подбадривая его, то из простой гигиенической процедуры купание превращается для ребенка в увлекательную игру.

Купать ребенка достаточно 1- 2 раз в неделю, но для «заядлых купальщиков» можно делать это чаще.

Пар кости ломит

Наши малыши очень нежные создания, хрупкие и легкоранимые. Все у них устроено пока еще несовершенно. Терморегуляция еще не сформирована настолько, как у взрослого человека.

В первые месяцы жизни происходит ее настройка, поэтому очень важно не нарушить этот процесс: не перегревать новорожденного, в том числе и во время купания. Стоит помнить, что в отличие от взрослых, привыкших к горячим баням или саунам, расслаблению в горячих ваннах, до момента рождения ребенок находится в комфортных условиях маминого животика с температурой около 37 градусов

Стоит помнить, что в отличие от взрослых, привыкших к горячим баням или саунам, расслаблению в горячих ваннах, до момента рождения ребенок находится в комфортных условиях маминого животика с температурой около 37 градусов.

Поэтому, резко изменяя данные показатели, можно навредить малышу. С другой стороны, слишком холодная вода может также вызвать у ребенка протест: мышцы тела напрягаются, носогубной треугольник синеет и ребенок начинает дрожать.

Оптимальная температура воды способствует образованию наилучших условий для заживания пупочной ранки и вообще очень полезна для кожи новорожденного. Также надо с аккуратностью относиться к различным добавкам в воду для купания и консультироваться по поводу их добавления с врачом.

Алгоритм купания

1. Перед купанием тщательно обработайте ванночку для новорожденного. Лучше, если на чистящем средстве будет указано, что его можно применять для детских предметов. 
2. Наполните ванночку на 2/3. Температура воды должна быть около 37-38 градусов. Температура в ванной комнате 26-28 градусов, где-то на 4 градуса выше, чем в комнате, где находится малыш.
3. Аккуратно погрузите младенца в воду, начиная с ножек. Голову малыша лучше расположить на локтевом сгибе правой руки, а тело придерживать левой. Чтобы малыш легче адаптировался к воде, можно погружать его в воду завернув в тонкую пеленку.
4

Осторожно промойте рукой все складочки малыша (шейные, локтевые, кистевые, паховые). В конце купания, малыша можно ополоснуть из ковшика или кувшина

Делайте это аккуратно, чтобы вода не попала в глазки. После ополаскивания промокните ребеночка сухой тонкой пеленкой или мягким полотенцем.

Закалять или не закалять малыша

Кроме чистоты и веселья, купание может иметь еще и оздоровительный характер. Это один из видов закаливаний, называемый мягким за счет своего постепенного действия. Вы не сразу начинаете обливать ребенка холодной водой. Просто начинаете купать младенца в водичке 37-38°С, примерно раз в неделю снижая этот показатель на градус и продлевая время нахождения ребенка в ванночке. Таким образом можно дойти до температуры воды в 20-23°С, и при этом ребенок будет чувствовать себя в такой ванночке более чем комфортно.

Закаливание – это, по сути, тренировка для системы терморегуляции ребенка. Сейчас она большой роли не играет, за тем, чтобы малыш не переохладился, следите вы. Но в будущем это сэкономит вам много нервов и денег на лечение банальной простуды, если ребенок, к примеру, попадет под проливной дождь, и ему придется возвращаться домой мокрым. Организм будет готов компенсировать нехватку теплой сухой одежды собственными силами, поддерживая все системы и органы в необходимом для нормальной работы тонусе.

Мнение педиатров на счет разных методик закаливания отличается. Одни согласны с его эффективностью в любом случае, другие утверждают, что такие мероприятия напротив, истощают защитный ресурс растущего организма. Но оба фронта согласны в одном – купание в прохладной воде, если родители занимаются этим с рождения, имеет именно нужный эффект, так же, как и другие методы естественного закаливания:

Естественно, что все подобные процедуры должны нравиться малышу, приносить радость и удовольствие. Если это происходит в форме едва ли не насилия, это не эффективно ни с педагогической, ни с педиатрической точек зрения. Кроме того, малыш с трех лет начнет брать пример с вас. И если для вас не характерен здоровый образ жизни, зарядка и контрастный душ, вряд ли такие мероприятия понравятся ребенку – вы-то этого не делаете.

Факторы, влияющие на температуру

В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:

• Из-за общих климатических особенностей местности.
• Из-за смены сезона.
• Из-за особенностей каждого помещения.

Климатические тонкости

Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении.

В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться. Например, зимой температура будет не очень высокой, а в летнее время года существенно вырастет.
Для европейского климата наиболее приемлемой в холодный сезон считается температура в среднем +22 градуса, а в жаркий — +25 градусов по Цельсию. Такая разница кажется незначительной, но при постоянном воздействии она имеет значение.

Человеческий фактор

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины

Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Температура в комнатах

Таблица допустимых норм

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

• Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
• Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
• Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
• Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
• Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

Первое купание

Должно состояться сразу же по прибытии домой из роддома. Родителей, конечно же, беспокоит то, что еще не отпал остаток пуповины. Как быть в этом случае? Но ведь он может отпасть и через 10, и 14 дней. Так что же не купать малыша 2 недели? Нет, купать кроху можно. Только, пока не отпал остаток пуповины и не зажила пупочная ранка, купать малыша нужно в кипяченой воде.

Купание для малыша – это не только одна из важнейших гигиенических процедур, но это также возможность для малыша узнать получше окружающий его мир, что важно для его сенсорного развития

Во время купания ребенок сосредотачивает внимание на своих ощущениях, прикосновениях, звуках, температуре воды. Он совершает новые движения и экспериментирует со своим телом

Все это является важным стимулом для его гармоничного развития.

Кроме того, купание является дополнительной возможностью для эмоционального общения родителей и малыша. Поэтому во время купания очень многое зависит от того, как ведут себя родители. Если мама ласкова, улыбается, разговаривает с малышом, подбадривая его, то из простой гигиенической процедуры купание превращается для ребенка в увлекательную игру.

Купать ребенка достаточно 1- 2 раз в неделю, но для «заядлых купальщиков» можно делать это чаще.