Можно ли кормящей маме курить и что делать, если бросить не получается

Можно ли курить кормящей маме: мифы и правда

Курящие женщины распространяют совершенно не подтвержденные данные о том, что их детям сигареты невредны. Вот эти мифы:

1. Грудное молоко способно нейтрализовать ядовитые вещества. Это утверждение совершенно не верно. Все ядовитые вещества передаются из организма мамы к ребенку, хоть и в уменьшенном количестве. К этому добавляется еще и отравление через воздух, когда курят прямо в квартире рядом с ребенком.
2. Сигареты не влияют на процесс лактации. На самом деле никотин способен нарушить выработку пролактина – от этого гормона зависит полноценная лактация. В лучшем случае малыш не сможет дополучить 25% от необходимого объема грудного молока, в худшем – лактация прекратится совсем.
3. От сигарет не страдает качество и вкус молока. И это утверждение ошибочно. Материнское молоко курящей женщины имеет специфический вкус и запах. Это изменение может привести к тому, что новорожденный уже через 1-2 месяца откажется брать грудь.

Все эти мифические отговорки говорят о том, что женщина ставит свои слабости выше здоровья собственного ребенка.

Передается ли никотин ребенку через грудное молоко?

Однозначно – да! Небольшая часть данного вещества попадает в организм малыша, приводят к разрушительным процессам. В первую очередь страдает сердце – может возникнуть дисфункция органа и даже сердечная недостаточность. Ежедневное попадание никотина приводит к нарушению сердечного ритма, тахикардии и аритмии, которые несут угрозу маленькому организму.

Последствия, когда никотин попадает в организм малыша никотина:

1. Нарушения сна – частые пробуждения, беспокойность, перевозбуждение;
2. Снижение аппетита, потеря веса, замедление роста и развития;
3. Склонность к аллергическим реакциям – трудно вводить прикорм, на коже появляются воспаления и высыпания;
4. Нарушения функции ЖКТ – газики, колики, запоры, рвота;
5. Склонность к заболеваниям легких. Это обусловлено тем, что никотин пагубно влияет на органы дыхания, провоцируя астму и разнообразные респираторные болезни. Также снижается иммунная защита организма;
6. Неблагоприятное воздействие на нервную систему – малыш может отставать в развитии;
7. Курение матери делает малыша никотино-зависимым в будущем;
8. Предрасположенность к онкологическим патологиям, повышается риск внезапной младенческой смерти.

Негативное влияние курения при лактации несоизмеримо с удовольствием, полученным от этой вредной привычки. Предотвратить разрушающее действие никотина можно лишь с помощью отказа от курения.

Если женщина не может отказаться от пагубной привычки, рекомендуется перевести малыша на искусственное вскармливание. Хотя ВОЗ рекомендуется во всех ситуациях поддерживать кормление грудью, нужно задуматься: чей иммунитет будет сильнее – ребенка на искусственном вскармливании или малыша, мать которого курит.

Рекомендации будущим матерям

Как вы видите, употребление психоактивных веществ может подвергнуть здоровье ребёнка значительному риску ещё до его рождения.

Какие же мероприятия стоит проводить для того, что бы это влияние снизить до минимума?

1. За месяц до зачатия перестать употреблять спиртные напитки. Примерно столько времени требуется, чтобы вывести из организма алкоголь.2. Проконсультироваться с врачом по поводу лекарственных веществ, которые принимаются будущей матерью. По возможности исключить употребление снотворных и успокоительных средств.3. Расстаться с курением, а также стараться избегать тех мест, где собираются курящие люди.4. Перед зачатием пройти полное обследование здоровья и необходимое лечение. В частности это относится и к зубам. Некоторые лекарства, применяемые при стоматологическом лечении, могут повредить будущему ребёнку. Малышу также может повредить инфекция из больного зуба.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание. Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко. Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

• Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
• Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
• Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
• Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
• Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Можно ли пользоваться е-сигаретами или вейпами?

Электронные сигареты и вейпы заправляются жидкостями, в составе которых:

• никотин — наркотическое вещество;
• глицерин — трехатомный спирт, применяемы в пищевой промышленности, медицине;
• пропиленгликоль — вязкая жидкость, он же добавка E1520, практически повсеместно разрешено его применение для пищевой промышленности;
• натуральный ароматизатор.

Это, по сути, набор безвредных веществ, за исключением никотина. Но и его можно исключить. Существуют безникотиновые жидкости для электронных сигарет и вейпов.

Обычная сигарета включает в себя приблизительно 4000 химических соединений. На фоне этого очевидно, что электронная сигарета менее вредна,но дать гарантию того, что она не нанесет ущерба плоду, невозможно.Вейп лучше использовать временно, как помощь в бросании курить. И, конечно, лучше использовать жидкости с минимальным содержанием никотина или вовсе без него.

Альтернативы сигаретам при ГВ

Победить сильную зависимость помогают вспомогательные средства со сниженным содержанием никотина. Вред от них тоже есть, но он меньше, чем от обычных сигарет. Любой из заменителей желательно использовать только в светлое время суток.

Электронные сигареты

Плюс приспособления – отсутствие дыма. Вредные вещества выходят с паром. Запах не впитывается одеждой, кожей, волосами. Несмотря на сниженную концентрацию токсичных веществ, электронные сигареты нельзя курить в помещении, где находится ребенок.

Никотиновые пластыри

Приспособление поддерживает постоянное поступление незначительной дозы никотина. Концентрация низкая, но если не снимать пластырь ночью, выработка пролактина снизится или прекратится.

Жвачки с никотином

Согласно исследованиям, описанных в книге Томаса Хейла, этот метод снижает концентрацию никотина, попадающего в молоко на 30-60%. Объем канцерогенов, полученных из таких средств, зависит от времени употребления, а также интенсивности жевания.

Средства без никотина

Когда женщина чувствует себя лучше и готова полностью отказаться от табака, используют электронные сигареты без никотина. Они создают иллюзию курения. Потенциальный вред малышу могут принести ароматизаторы в составе жидкости. Электронную сигарету без никотина чаще всего используют на последнем этапе борьбы с привычкой.

Курение кальяна без использования табачной смеси тоже можно использовать для борьбы с привычкой. Потенциальный вред для ребенка заключается в дыме, который содержит канцерогены.

Курение с научной точки зрения можно совмещать с гв. Это лучше, чем перевести ребенка на смесь. Если мать не смогла побороть привычку, минимизировать вред для ребенка помогут ограничения, альтернативные методы поступления никотина

Курящей женщине в период лактации важно заручиться поддержкой близких людей. Побороть тягу к сигаретам поможет любимое хобби и физическая активность

Вред для здоровья

Хотя все любители данного вида курения и считают его безвредным, есть множество доказанных фактов, что это не так.

1. Самое главное, что данный процесс длительный. Он длится от 40 минут и более. И хотя его считают безвреднее сигарет, но при этом сигареты выкуривают за 5 минут. Поэтому воздействие дымов сгоревшего табака воздействует на легкие более длительное время.
2. Пары из кальяна за счет содержащихся в них смол более липкие и плотнее оседают на легких, тем самым хуже выводятся впоследствии. К тому же вдыхается дым в большем объеме, обволакивая легкие полностью.
3. При курении этим способом в организме оседает большое количество солей тяжелых металлов и мышьяка.
4. Кальян обычно используют компанией, что означает многократное использование мундштука различными людьми. Из-за этого происходит обмен слюной. Это может привести к различным инфекционным (ОРЗ, ОРВИ) и вирусными заболеваниями, в том числе герпесу.
5. Даже при минимальном вреде кальянокурения от него происходит зависимость. Это та же никотиновая зависимость, что и при табакокурении.

Итак, основные риски:

• табак и смолы: за счет длительности курения 1 порция кальяна равнозначна 100 обычным сигаретам;
• общий мундштук: возможен риск заражения различными инфекциями через слюну;
• состав: смеси для кальяна могут иметь неизвестный состав с добавлением, в том числе наркотических и прочих вредных веществ.

Не надо думать, что перечисленные недостатки есть только у тех, кто часто курит кальян. Те, кто увлекается этим изредка, также в зоне риска. Ведь длительность процесса отрицательно сказывается на здоровье любого человека.

Как минимизировать вред

Сотрудники Всемирной организации здравоохранения утверждают, что лучше грудное вскармливание с курением, чем кормление смесями. Многие мамы, руководствуясь этим высказыванием, продолжают курить во время кормления грудью, другие отказываются от лактации, делая выбор в пользу своей вредной привычки.

Чтобы предотвратить развитие негативных последствий у малыша от сигаретного дыма и курения – бросьте эту опасную привычку. Если же вы решили кормить грудью, но и отказаться от сигарет не можете, постарайтесь минимизировать вред, следуя следующим рекомендациям:

• Выкуривайте в день не более 5 сигарет. Ограничьте процесс в период с 21.00 до 9.00 – в это время происходит активная выработка пролактина, поэтому так вы сможете сохранить лактацию.
• Курите после кормления малыша или за 2 часа до него – это позволит избежать попадания большого количества никотина в молоко.
• Никогда не курите рядом с малышом или в одном с ним помещении. Выходите на улицу, балкон или в подъезд. После курения обязательно тщательно вымойте руки, почистите зубы и смените одежду, пропахшую табачным дымом.
• Правильно питайтесь: употребляйте достаточное количество свежих фруктов, овощей, мяса, рыбы и круп, чтобы улучшить самочувствие и повысить питательность молока. Пейте много жидкости – она выводит никотин из организма.

Курение во время лактации – это пагубная привычка, которая вредит здоровью молодой мамы и ребенка. Негативные последствия для малыша могут возникнуть уже во младенчестве или по мере его взросления, проявляясь в задержке умственного и физического развития, повышенной возбудимости и склонности к никотиновой зависимости.

Сроки выведения из организма

Не менее 10% объёма выпитого алкоголя в неизменном состоянии попадает в грудное молоко кормящей женщины. Этого количества этанола достаточно для токсического воздействия на организм новорожденного ребенка. Если новорожденный малыш регулярно получает малые дозы этилового спирта, это грозит не только формированием тяжёлых патологий внутренних органов, но и появлением алкогольной зависимости у грудничка.

Этиловый спирт способен проникать в грудное молоко за короткий срок. Употребление пива с целью улучшения лактации категорически запрещено, так как данный продукт является слабоалкогольным напитком, содержащим малые дозы этилового спирта. При курении никотин проникает через слизистые оболочки ротовой полости женщины в кровяное русло, затем происходит нарастание его концентрации во всех биологических жидкостях, включая грудное молоко.

Длительность выведения алкоголя из молока зависит от веса кормящей женщины, а также от объема выпитого алкоголя и его крепости. Средняя продолжительность выведения этилового спирта из молока составляет от 5 до 24 часов. Минимальный срок выведения характерен для слабоалкогольных спиртных напитков, таких, как пиво. Сроки выведения спирта после употребления вин и крепких спиртных напитков значительно выше.

Большая концентрация никотина в грудном молоке кормящей женщины наблюдается спустя 1 час после курения. Окончательное выведение из организма данного химического вещества происходит через 3 часа. Если кормящая мама не может отказать себе в этом удовольствии, то ей можно выкурить сигарету сразу после кормления младенца. Это позволит иметь временной запас для выведения вещества.

Для того чтобы снизить пагубное влияние никотина на организм младенца, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:

• выкуривать не более 5 сигарет в сутки;
• курить сразу после кормления малыша;
• после курения необходимо вымыть руки, прополоскать ротовую полость, а также сменить одежду;
• категорически запрещено курить в помещении, где находится младенец;
• в течение дня рекомендовано выпивать больше жидкости, способствуя выведению вещества из организма;
• рекомендованы ежедневные прогулки с ребёнком на свежем воздухе;
• кормящей маме рекомендовано употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Имея пагубные привычки, каждый молодой маме необходимо приложить максимум усилий для их ликвидации. От этого зависит здоровье и благополучие новорожденного ребёнка.

https://youtube.com/watch?v=8nPCHHxrZ0I

Табакокурение – это стойкая вредная привычка, от которой крайне тяжело избавиться. Чрезвычайно большой вред приносит курение женщинам во время лактации, ведь страдает от токсинов не только организм женщины, но и ребенка, получающего вредные вещества вместе с материнским молоком

Поэтому при грудном вскармливании женщине важно постараться максимально оградить малыша от воздействия токсинов. Период лактации – это отличный шанс бросить вредную привычку на будущее

Ядовитый состав дыма

В процессе горения сигареты происходят сложнейшие химические реакции, в ходе которых образуются опасные для здоровья вещества и соединения. Всего выделяется более 4000 элементов, 400 из которых ядовитые, а 60 обладают канцерогенными свойствами. При вдыхании они попадают в легкие, бронхи, всасываются в кровь и разносятся по всему телу, нанося вред каждому органу.

Состав:

• Никотин. Основная составляющая часть сигареты, вызывает стойкое привыкание, спазм сосудистой системы, повышает артериальное давление, усиливает нагрузку на сердечную мышцу. Обладает высокой степенью ядовитости;
• Смолы. Вязкое вещество обволакивает поверхность бронхов, угнетая дыхательную активность, оседает на коже, волосах, одежде;
• Тар (деготь). Используется в изготовлении асфальтового покрытия. Разрушает легкие, вызывает рак;
• Мышьяк. Известный сильнодействующий яд;
• Никель, кадмий. Нарушают работу мочевыделительной системы, применяются в изготовлении аккумуляторных батареек;
• Хлористый винил. Используется в производстве пластмассы. Вызывает головокружение, головную боль, слабость, рак печени;
• Формальдегиды. Консервант для сохранности человеческих и животных тканей, обладает канцерогенным действием;
• Полоний. Радиоактивный изотоп, который вызывает онкологические заболевания крови, почек, печени, желудка;
• Ацетон. Применяется в изготовлении химических растворителей;
• Цианистый водород. Смертельно ядовитое вещество, использующееся в приготовлении отравы для крыс;
• Угарный газ. Подобен выхлопам автомобилей, вытесняет из кровотока кислород;
• Синильная кислота. Сильный яд, парализующий дыхательную систему.

Это не полный список токсических веществ, попадающих с молоком матери в организм новорожденного ребенка, а лишь малая его часть.

Важно!
 Малыш во время кормления грудным молоком получает те же вредные вещества, которые проникают в организм взрослого при выкуривании сигареты.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

• постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
• сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
• воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач. Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром. Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав. Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников

Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли

Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

Влияние сигаретного дыма на кормящую женщину

Об общем негативном влиянии сигаретного дыма на женский организм существует много информации в специализированных источниках.

Но в период лактации появляются специфические эффекты никотина, которые наносят вред здоровью девушки.

1. Под действием сигаретного дыма понижается эластичность соединительной ткани, её волокна становятся рыхлыми и склонными к растягиванию. При резком падении объема выработки молока происходит необратимое обвисание грудей и потеря ими привлекательной формы.
2. Снижение уровня пролактина в крови под действием никотина приводит к прекращению физиологической аменореи. В результате уже на 3-4 месяце кормления могут пойти месячные, которые часто имеют нерегулярный и затяжной характер.

Каждый сам заботиться о своем здоровье, но кормящая женщина должна учитывать при курении дополнительно и интересы ребенка.

Вопрос эксперту

Добрый день! Надоел уже этот табак, дорогой и плохо пахнет, поэтому планирую купить электронную сигарету. Я кормлю дочь грудью и курю уже 3 месяца. Скажите, а электронные сигареты тоже вредные?

Электронные сигареты содержат никотин, негативно влияющий как на выработку молока, так и на здоровье ребенка. Срочно бросайте курить и подумайте о том вреде, который приносит курево вашей дочери.

У меня подозрение на COVID-19 или подтвержденная коронавирусная инфекция. Не будет ли более безопасным кормить моего ребенка искусственным молоком?

Нет. Кормление новорожденных и детей грудного возраста искусственным молоком всегда связано с определенным риском независимо от остальных условий. Уровень риска, связанного с кормлением искусственными молочными смесями, возрастает, если на дому или в месте проживания матери и ребенка существуют неблагоприятные условия, такие как ограниченный доступ к услугам здравоохранения в случае болезни ребенка, ограниченная доступность чистой питьевой воды или отсутствие гарантированного снабжения детскими молочными смесями по доступной цене.

Многочисленные положительные эффекты грудного вскармливания существенным образом перевешивают потенциальный риск заражения COVID-19 и развития связанного с этим заболевания.

Источник информации https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-on-covid-19-and-breastfeeding

Что делать курящей маме

Соблюдение нескольких простых правил позволят курящей маме хотя бы в некоторой степени снизить вред, который может быть нанесен малышу курением во время грудного вскармливания.

• Чтобы не усугублять влияние никотина, попадающего в организм ребенка через грудное молоко, нужно исключить курение при малыше, и каждый раз после контакта с сигаретой мыть руки с мылом.
• Кормить ребенка грудью лучше сразу после того, как была выкурена сигарета, поскольку никотин в этот период еще не успевает полностью всосаться в кровь и попасть в молоко. После этого нужно воздерживаться от кормления примерно на пару часов, до тех пор, пока большая часть вредных веществ не уйдет из молока.
• По мере возможности нужно воздерживаться от курения в ночные часы, потому что ночью пролактин вырабатывается в повышенном объеме.
• Чтобы никотин быстрее выводился из организма, кормящей маме стоит пить больше жидкости (не менее 2 литров).
• Обязательно нужно следить за питанием: оно должно быть полноценным и сбалансированным, чтобы мама и малыш не испытывали острого дефицита в витаминах, ведь из-за никотина они и так хуже усваиваются.

Несмотря на то, что никотин попадает в грудное молоко и для малыша он совсем не полезен, корить ребенка грудью может даже курящая мама. Соблюдение некоторых правил позволит маме немного уменьшить негативное влияние никотина на ребенка, не отказываясь от своей привычки.

Можно ли брокколи при грудном вскармливании

Брокколи относится к тем продуктам, которые многие педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют включать в свой рацион кормящим мамам. Рекомендуемый размер порции составляет до 200 г на один приём пищи, поэтому употребляя данный овощ, женщина может получить немало полезных веществ. Например, 200 г спаржевой капусты содержит от необходимой суточной нормы:

• 170% витамина К;
• 150% аскорбиновой кислоты;
• 60% витамина А;
• более 25% фолиевой кислоты и калия;
• остальные витамины и минеральные вещества также присутствуют в значимом количестве.

Употребляя до 200 г брокколи в день, кормящая женщина способствует обогащению грудного молока ценными веществами В составе овоща довольно много грубых пищевых волокон. Они необходимы для нормальной работы пищеварительной системы, а также их поступление в организм благотворно сказывается на росте полезной микрофлоры в кишечнике. Клетчатка помогает вывести токсические вещества и часть холестерина. И конечно, она нужна для профилактики запоров.

Брокколи содержит бета-каротин. 6 мкг этого вещества эквивалентны 1 мкг витамина А. Бета-каротин обладает антиоксидантными свойствами, положительно влияет на функции зрительного органа, способствует активной регенерации клеток, поддерживает здоровье и молодость кожи, помогает работе иммунной системы.

Присутствующий в спаржевой капусте сульфорафан (органическое соединение растительного происхождения) считается очень ценным веществом. На его основе изготовляются лекарственные препараты. Сульфорафан обладает противораковым действием и антибактериальным эффектом, препятствует возникновению воспалительных реакций, способствует профилактике многих заболеваний.

Брокколи является поставщиком фитостерола. Он снижает количество холестерина в организме, мешая ему всасываться в кишечнике. Фитостерол также предупреждает возникновение злокачественных опухолей.

Развенчиваем мифы

Курящие женщины стараются оправдать свое пристрастие и верят различным заблуждениям. На самом деле они не имеют под собой реальной почвы:

• Миф: никотин в организме матери полностью разрушается и в организм ребенка не попадает. Правда: никотин попадает в организм малыша через молоко и приносит ему тот же вред, что и материнскому.
• Миф: молоко кормящей матери нейтрализует никотин и токсины, содержащиеся в сигаретном дыме. На самом деле: молоко не способно самостоятельно избавиться от попавших в него соединений.
• Миф: количество молока не зависит от пристрастия к сигаретам. В действительности: из-за снижения уровня гормона пролактина количество выделяемого женщиной молока может снижаться на 25%.
• Миф: вкус грудного молока постоянен и не зависит от курения. Правда: Молоко изменяется по вкусу в соответствии с употребляемыми продуктами, особенно специями и никотином.
• Миф: курение матери во время беременности и лактации успокаивает женщину и придает ей уверенность. Это иллюзия. Достигнуть такого эффекта можно с помощью разрешенных при кормлении трав, спокойной музыки, релаксации, расслабляющей йоги.

Вред курения для кормящей матери

После родов организм ослаблен. Чтобы быстро набраться сил, нужно соблюдать режим, правильно питаться, много гулять. У курящих женщин процесс восстановления длится дольше. За счет этого может нарушиться гормональный фон.

В период лактации женщине требуется много полезных веществ, чтобы обеспечить себя и ребенка необходимыми витаминами. Токсичные соединения в табаке нарушают обмен полезных веществ. Длительное курение приводит к стойкому дефициту витаминов A, C, E, D, B6, B12. Именно в этом при грудном вскармливании и заключается основной вред курения для женщины.

Курение при гв приводит к снижению выработки грудного молока, блокируя выработку пролактина, а также к частым лактостазам, сужая сосуды и протоки молочных желез.

Как подготовиться к операции

Вечером накануне операции необходимо легко поужинать, избегая острых, жареных, жирных, копченых блюд, затрудняющих пищеварение. Возможно, анестезиолог назначит Вам прием каких-либо лекарственных препаратов, например, успокаивающих нервную систему

Ко всем без исключения рекомендациям врача следует отнестись с большим вниманием. В день операции исключено использование любых косметических средств, а также ношение нательных украшений

По возвращении домой Вам необходимо соблюдать постельный режим и покой, избегать физических нагрузок в течение первого месяца после операции, ограничивать употребление жирных и острых блюд, стараться питаться небольшими порциями как можно чаще. Необходимо внимательно следить за своими движениями, не допускать резких наклонов, поворотов, беречь грудь от прикосновений, травм, ударов, падений. Соблюдая эти и другие рекомендации, данные Вам оперирующим хирургом, Вы сможете заметно сократить реабилитационный период и ускорить заживление послеоперационного шва.

Если Вы чувствуете резкую боль, операционная рана кровоточит, у Вас поднялась температура или в состоянии Вашего здоровья есть какие-либо другие изменения, срочно сообщите об этом своему доктору – своевременно проявив бдительность, Вы сможете избежать возможных осложнений.

Специалисты клиники с удовольствием проведут необходимое обследование быстро, качественно и в полном объеме. Мы обязательно дадим Вам полное клиническое заключение с выдачей результатов Вам на руки и ответим на все Ваши дополнительные вопросы.

Наша клиника расположена в центре Москвы, мы работаем 24 часа в сутки. У нас самые демократичные цены в столице, к каждому пациенту мы находим индивидуальный подход. После прохождения у нас полного маммологического обследования Вам остается только обратиться к хирургу, который будет делать Вам операцию. А после операции Вы можете пройти в нашей клинике курс реабилитационной терапии, который поможет Вам как можно быстрее вернуться к любимым занятиям. С нами Вы можете быть уверены в своем здоровье!

Телефон: 8 (495) 648-62-44

Воздействие курения на организм при груднм вскармливании

В силу неопытности молодые мамы думают, что крохе ничего не угрожает после родов, поэтому решают вернуться к сигаретам. Но они ошибаются. Вместе с молоком отравляющие вещества от курения проникают в организм новорождённого. Впитывание никотина в кровь матери происходит за полчаса, а затем в соответствующей концентрации поступает к ребёнку с молоком. Через два-три часа после курения он начинает выходить из организма. Свежий воздух и физическая нагрузка также способствуют этому процессу.

Опасные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, проникают в грудное молоко и наносят вред организму ребёнка

Влияние никотина

Страдает качество молока, самочувствие матери и младенца из-за никотина. Снижается концентрация пролактина на 20–25% по сравнению с не курящими женщинами, а он отвечает за нормальную лактацию, потому что молочные протоки под воздействием никотина сужаются. Постепенно молоко просто исчезнет.

На вкусе грудного молока сказываются резкие запахи и привкусы продуктов, употребляемых мамой. Соответственно оно не будет приятным, если женщина приняла очередную порцию никотина. А это повлечёт за собой отказ крохи от груди.

Вещества из пищи попадают в кровь, а она питает все внутренние органы. Поэтому содержащийся в грудном молоке никотин, проникая в организм новорождённого, запускает процесс разрушения, необратимо подрывающий здоровье маленького человечка.

Последствия вредной привычки

Курение кормящей мамы приводит к негативным последствиям:

• объёмы молока снижаются на 20–25% по сравнению с некурящими женщинами;
• снижается содержание полезных веществ в грудном молоке, защитных антител. Страдает питательность;
• от табачного дыма у малыша возникают тошнота, заболевания дыхательных путей, аллергия. Потому что заместо чистого воздуха ребёнок дышит угарным газом;
• восстановление женщины после родов будет медленным из-за поступления в организм вредных веществ;
• курение способствует эмоциональному истощению мамы. Она быстрее устаёт, а кроха чаще плачет;
• у матери и ребёнка развиваются аритмия и тахикардия;
• нарушается сон малыша;
• у крохи снижается аппетит, вследствие этого он теряет в весе, плохо развивается и растёт, ослабевает иммунитет;
• детии курящих матерей на 30% больше рискуют уже к шестнадцати годам заболеть сахарным диабетом;
• вероятность обрести астму увеличивается в 1,5 раза;
• появляется риск внезапной младенческой смерти.

Можно ли ускорить вывод никотина из молока

Все нижеперечисленные методы помогут снизить уровень никотина в организме, но не стоит забывать о том, что наилучшей мерой профилактики будет являться полный отказ от курения хотя бы на время лактации.

1. Для того, чтобы вывести продукты распада никотина из организма и грудного молока, необходимо пить жидкости немного больше, чем обычно. Это будет способствовать активизации обменных процессов и уровень алкалоида будет понижаться быстрее.
2. Также рекомендовано для скорейшего выведения токсинов употреблять дополнительно коровье молоко, которое само по себе является природным антиоксидантом. Но здесь надо помнить, что в первые месяцы жизни ребенка коровье молоко в больших количествах потребляемое мамой, может вызвать у ребенка аллергию.
3. Если у ребенка нет негативной реакции на травы, то можно пить отвары, а также делать ингаляции с ромашкой, листом черной смородины.
4. Дополнительно можно очищать организм отваром киселя на овсе – его процеживают и принимают курсами по десять дней.
5. Для ускорения вывода токсических продуктов рекомендовано принимать антиоксиданты. Это витамины С, Р, Е – конкретный препарат с этими витаминами посоветует доктор. Также не стоит забывать и про употребление омега-3 кислот, оказывающих антиоксидантный эффект.
6. При отсутствии аллергии на мед, можно делать по утрам медово-лимонную воду и принимать ее для очистки организма от токсинов.

Как быстро выводится

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, измененным в 2005 году, курение не считается противопоказанием к кормлению. Такой вывод был сделан на основании сопоставления ценности грудного молока, которое даже при условии содержания в нем продуктов распада никотина все равно оказалось предпочтительнее, нежели смеси.

Тем не менее, ряд организаций продолжили исследования и выявили, что никотин оказывает вредное действие, поэтому желательно вообще устранить курение во время лактации. Наибольшая концентрация вредных веществ после выкуренной сигареты наблюдается в молоке через один час.

Проникновение вредных веществ в молоко гарантировано, а период полувыведения довольно длительный – при условии хорошего метаболизма токсины от выкуренной сигареты уйдут за полтора-два часа. При этом для «полного» очищения понадобится вдвое больше времени.

Однако, наивно полагать, что выкуренная сигарета полностью выводится за это время – ничтожная часть никотина все равно остается в организме, в том числе и в молоке матери. Для того, чтобы полностью очистить организм от следов превращения никотина, понадобится не менее трех лет. Вполне понятно, что женщины, курящие во время беременности и лактации такого временного люфта, просто не имеют, а это значит, что они даже после нескольких часов воздержания от сигареты передают ребенку определенную дозу токсинов.