Как убрать жир с боков: обзор процедур

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться вслучае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Локализация боли в животе: при каком заболевании где болит

Подложечная (эпигастральная) область

Эпигастрий (подложечная область) располагается по центру корпуса между реберными дугами, ниже грудины. Боли в этой области связаны, в основном, с заболеваниями желудка (гастрит, дуоденит, язва желудка). Подобные боли возникают после приема кислой или острой пищи. При язве желудка возможны болезненные ощущения при длительных перерывах в еде (например, в ночное время). Боль, как правило, тупая, ноющая, реже острая. Болезненные ощущения в подложечной области могут быть вызваны и случайными проблемами с пищеварением (несварение желудка, изжога). В этой же области возможны иррадиирующие боли при заболеваниях сердца.

Правое подреберье (болит живот со стороны правого бока выше пупка)

Локализация боли в правом подреберье типичны для заболеваний  печени и желчного пузыря (холецистит, желчнокаменная болезнь).

Левое подреберье (болит живот со стороны левого бока выше пупка)

Желудок находится не прямо по центру корпуса, а сдвинут влево, поэтому боли в левом подреберье также могут иметь желудочное происхождение (гастрит, язва желудка). С левой стороны находится также поджелудочная железа, поэтому боль в этой области может возникать при панкреатите. Причиной боли также могут быть заболевания селезенки. Сердечная боль также может иррадиировать в эту область.

Околопупочная область

В этой области дает о себе знать кишечник (тонкая кишка). Болевые ощущения могут быть вызваны такими причинами, как недостаток ферментов (проблемы с перевариванием пищи), кишечная инфекция, серьезные воспалительные заболевания (болезнь Крона, язвенный колит). Также здесь может болеть и при панкреатите.

Левая и правая боковые области живота

Боль, смещенная в какую-либо сторону средней части живота, может быть вызвана проблемами мочевой системы. Причиной могут быть мочекаменная болезнь или воспаление мочевыводящих путей. Однако при заболевании почек боль все же чаще локализуется в области поясницы. Боль сбоку живота может быть вызвана запорами и газами в толстой кишке (метеоризмом). Левый бок более часто становится областью, где сказываются заболевания кишечника.  Боль здесь может быть также проявлением колита или дивертикулеза.

Правая подвздошная область (болит живот ниже пупка и справа)

В этой области у большинства людей располагается аппендикс – червеобразный отросток слепой кишки. Воспаление аппендикса – аппендицит – опасное заболевание. Развитие аппендицита, как правило, характеризуется внезапной и острой болью, однако в некоторых случаях боль может нарастать постепенно. Иногда вначале боль ощущается в околопупочной области и только потом смещается в правую подвздошную область. Есть люди, у которых аппендикс располагается выше, соответственно, и боль при аппендиците у них будет иметь иную локализацию.

Болит внизу живота

Боль внизу живота типична при болезнях мочевой системы, у женщин – при гинекологических заболеваниях. Её могут вызывать камни в почках, воспаление почек (пиелонефрит), опущение мочеточника, гинекологические проблемы: острые и хронические воспаления придатков матки, образовавшиеся после них спайки, возникшие опухоли и кисты, эндометриоз, внематочная беременность. В зависимости от локализации проблемы боль может концентрироваться в левой или правой подвздошной области или по центру (надлобковая область). Еще одна возможная причина – варикозное расширение вен малого таза (более типично для женщин). В этом случае неприятные ощущения внизу живота возникают время от времени, усиливаясь после физических нагрузок, незадолго до менструации или после полового акта.

Также причиной боли внизу живота, особенно в левой подвздошной области могут стать заболевания кишечника: воспаление сигмовидной кишки (сигмоидит), синдром раздраженного кишечника, запоры, глисты, колиты, дисбактериоз кишечника и некоторые другие заболевания.

Разрешенные продукты

Диета предусматривает включение в рацион продуктов с послабляющим действием, а также стимулирующих кишечную моторику, таких как мед, виноград, яблоки сладких сортов, персики, тыква, финики. Смягчению каловых масс способствует употребление в пищу продуктов, которые набухают в пищеварительном тракте и облегчают процесс опорожнения кишечника.

Пищевые волокна, входящие в состав круп, овощей и фруктов, не перевариваются. Они абсорбируют токсины и другие вредные вещества, активизируют перистальтику. Органические кислоты сдерживают рост патогенной микрофлоры, усиливают сократимость кишечной мускулатуры и нормализуют стул.

Диета №3 предусматривает употребление свеклы, огурцов, помидоров, кабачков, цветной капусты, брокколи. При запорах допускается добавление в рацион зеленого горошка и белокочанной капусты. В пятидневное или семидневное меню желательно включить свежий творог, сметану, а также кисломолочные напитки: простоквашу, кумыс, ряженку или питьевой йогурт.

При проблемах с дефекацией нужно есть больше ягод и плодов, содержащих растительную клетчатку и сахар. Например, нектарины, абрикосы, сливы, дыни, арбузы. Разрешено есть неострые сыры, омлет, сливки. Из сладостей лучше выбирать зефир, мармелад, желе, пастилу.

В пищу можно и нужно добавлять петрушку, укроп, кинзу и другую зелень. Еду необходимо готовить на растительном или сливочном масле. Стол №3 достаточно разнообразен.

Меню во втором триместре

Главные постулаты в это время: сбалансированность, польза и качество

Важно помнить: пища, принимаемая мамой в этот период, через плаценту передается ребенку, поэтому необходимо насыщать организм всеми возможными витаминами и микроэлементами

Гинекологи, как правило, назначают прием фолиевой кислоты. Эти рекомендации нельзя игнорировать, потому что такой препарат улучшает нервную систему плода и препятствует появлению пороков развития. В природе этот элемент имеется в зеленых овощах, укропе и петрушке, соответственно, рацион беременной должен изобиловать такими продуктами.

Пища предпочтительнее отварная, запеченная и тушеная.

Хлеб лучше приобретать грубого помола, не забывать вносить в меню различные каши. Молочные продукты надо включать в рацион в обязательном порядке, прежде всего из-за наличия в них кальция. Кефиры, творожки и йогурты благотворно скажутся на кишечной микрофлоре. Конечно, полезны соки, фрукты и ягоды. В небольших количествах можно употреблять сухофрукты и мармелад.

Переедать крайне не рекомендуется, как и принимать пищу на ночь. И без того перегруженному изменениями организму будет тяжело справиться с подобной нагрузкой. Следует свести к минимуму потребление сладостей, мучной, жареной, острой и копченой пищи

С осторожностью также надо употреблять полуфабрикаты, консервы, еду быстрого приготовления

Этот важный жизненный отрезок надо посвятить нормализации состояния здоровья и морально-информационной подготовке к новому статусу родителя. Созерцательные прогулки на свежем воздухе, чтение литературы, рисование и другие виды творчества помогут привести душу и тело в состояние гармонии.

Как определить беременность без теста и с ним?

Как определить беременность в домашних условиях

Женщины, которые интересуются, можно ли и как без врача и теста определить беременность, должны обратить внимание на следующие признаки:

• задержка ежемесячного цикла,
• тошнота, непереносимость определенных запахов,
• увеличение молочных желез,
• тяжесть внизу живота,
• повышенная температура,
• изменение вкусовых пристрастий,
• набор лишнего веса,
• перепады настроения,
• сонливость, слабость,
• обильные прозрачные выделения,
• учащенное мочеотделение,
• вздутие живота,
• нарушение сна,
• снижение или повышение либидо.

Как определить беременность до задержки

Как определить беременность до задержки без теста? Когда задержки еще нет, а вероятность зачатия присутствует, существуют следующие способы проверки:

• Систематическое измерение базальной температуры. Температура выше 37° C, которая держится в течение нескольких дней, может говорить о наступлении беременности. Этот способ будет точнее, если измерять базальную температуру постоянно, а не только при предполагаемой беременности, так как устойчивая повышенная температура может быть спровоцирована и другими причинами.
• Проверка уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина). Если вы хотите обойтись без теста, чтобы определить беременность, сдайте анализ крови на ХГЧ. О беременности будет свидетельствовать увеличенная концентрация этого гормона.

Как определить внематочную беременность? Уровень XГЧ увеличивается вдвое каждые двое суток в течение первого триместра. Поэтому если уровень ХГЧ не возрастает или возрастает заметно меньше, это может указывать на внематочную беременность. Чтобы отследить динамику изменений ХГЧ, анализ нужно сдать как минимум два раза.

Имплантационное кровотечение также говорит о наступившей беременности. Такое кровотечение возникает в момент внедрения оплодотворенной клетки в эндометрий. Правда, его часто не замечают, так это всего 1-2 капли крови. Кроме того, начало беременности часто вовсе не сопровождается таким кровотечением.

Как определить беременность на ранних сроках

Помимо приведенных способов того, как определить беременность дома без теста, выявить ее на ранних сроках можно с помощью ультразвукового исследования и гинекологического осмотра. Обязательно стоит рассказать доктору о субъективных ощущениях, таких как тошнота и повышенная чувствительность молочных желез.

Как по моче определить беременность без теста

Иногда можно услышать о некоторых достаточно причудливых способах по моче определить беременность в домашних условиях без теста. Их достоверность крайне сомнительна, однако рассмотрим их для расширения кругозора:

Способ первый

Вскипятив утреннюю мочу и вылив ее в прозрачную емкость, обратите внимание, есть ли в моче белые хлопья. Если есть – вы беременны

 
Способ второй. Утренняя порция мочи перемешивается с содой. Выпадение осадка говорит о положительном результате.
Способ третий. Если капля йода не сразу растворяется или меняет цвет на фиолетовый при взаимодействии с утренней мочой, это признак беременности.
Способ четвертый. Смешать с мочой красное вино и понаблюдать. Если вы беременны, смесь должна сохранить прозрачность.

Не совсем понятно, на каком принципе строятся эти методы «диагностики», поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Как рассчитать беременность по месячным

Когда женщина узнает, что беременна, и скоро станет мамой, у нее появляется сразу множество переживаний и вопросов. И, как правило, самые главные из главных вопросов, когда же будущей маме предстоит рожать.

Чтобы определить дату родов, необходимо знать точный срок беременности. Как правило, он определяется врачом-гинекологом при осмотре либо специалистом в ходе ультразвукового исследования. Но и сама женщина без труда может рассчитать срок беременности по месячным. Главное помнить дату последних месячных.

На практике разделяют реальную беременность и акушерскую, разница между которыми – 14 дней. Эти две недели – промежуток времени между началом последние менструации и овуляцией, происходящей примерно на 14 день месячного цикла. Чтобы определить срок беременности по месячным нужно от акушерского срока вычесть 14 дней, и это будет действительный срок беременности, рассчитанный со дня зачатия. Но необходимо знать, что акушерская беременность продолжается не девять обычных месяцев, а десять акушерских месяцев, состоящих из 28 дней.

Также рассчитать срок беременности по месячным можно, используя метод, предложенный немецким ученым Негеле. Для этого нужно от даты начала последней менструации вычесть три месяца, а затем к полученной дате прибавить семь дней – это и будет дата предполагаемых родов. Он облегчает вычисления

Важно учитывать при расчете, что беременность в среднем длится около 40 недель со дня последних месячных

Кроме того, рассчитать срок беременности по месячным вы сможете, воспользовавшись интернет-календарем.

Зачем нужна ранняя диагностика беременности

Беременность – важный момент для каждой женщины. И пусть новость о том, что внутри уже развивается маленькая жизнь, кому-то доставляет истинное счастье, а у кого-то вызывает панику и страх, всегда хочется узнать об этом как можно раньше.

Ранняя диагностика поможет:

Определиться

Если планируется сохранять беременность, очень важно вовремя сдать все анализы и рассчитать возможные риски патологий у плода. На ранних сроках у женщины есть выбор продолжать вынашивание или прекратить

Не навредить. На ранней стадии беременности эмбрион крайне уязвим. Часто будущие мамочки принимают сильнодействующие лекарства, продолжают курить только от того, что не знают о том, что новая жизнь уже зародилась.

Не затянуть. Если беременность нежелательна, аборт нужно делать на самом раннем сроке до 6 недель. В этот период можно обойтись без хирургического вмешательства — гинеколог порекомендует медикаментозное прерывание беременности (аборт таблетками) или, если есть противопоказания, вакуумный аборт.

Что происходит в женском организме?

На 2 месяце беременности матка увеличивается в размере. Если ранее она напоминала грушу, то теперь обретает круглую форму. По величине матки гинеколог определяет срок беременности.

ИНТЕРЕСНО: какие изменения происходят в организме женщины на четвертом месяце беременности?

Под воздействием прогестерона и лактогена обмен веществ работает интенсивнее. При этом белковый синтез в организме понижается, все сосредоточено на жирных кислотах и глюкозе. Таким образом, накапливаются питательные вещества для развития эмбриона.

Задачей эндокринной системы является обеспечение баланса между гормонами, вырабатываемыми надпочечниками и щитовидной железой. Так, слишком большое количество андрогенов будет причиной отторжения плода, а недостаточное – отклонений в его развитии.

Слабость и головокружение беременных связано со снижением артериального давления. Несмотря на небольшой срок беременности, нагрузка на органы и системы организма все же имеется. Особенно задействованы почки и сердечно-сосудистая система.

Тест на беременность при месячных

Если у вас появились такие симптомы как тошнота, боли в животе, менструальные выделения стали не такими, как обычно, сделайте тест на беременность. Проводить его лучше с утра, сразу после пробуждения, так как именно в это время концентрация гормона беременности в организме наиболее высока.

Если тест показал наличие беременности, срочно обратитесь к врачу. Ведь месячные при беременности нормальным явлением не являются. Даже скудные кровяные выделения при беременности требуют обязательной консультации врача. Ведь если они возникли на сроке беременности свыше четырех недель, уже многое можно сделать, чтобы спасти будущего малыша, а своевременная диагностика внематочной беременности может даже спасти женщине жизнь.

Относитесь бережно к собственному здоровью, регулярно проходите осмотры у врача-гинеколога, ведите здоровый образ жизни.

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Не стоит надолго откладывать поход в женскую консультацию. Начиная с пятой недели вынашивания малыша, врач уже без проблем может определить, развивается ли внутри вас новая жизнь. А если развивается, значит пришло время вставать на учёт по беременности. Если вы всё ещё сомневаетесь, какой консультации отдать предпочтение — платной или бесплатной, ознакомьтесь со сравнительной характеристикой обоих вариантов и выберете один наиболее подходящий для вас. Ко второму месяцу вы могли заметить, что ваши вкусовые пристрастия существенно изменились. Вам то и дело хочется какого-то конкретного продукта. И то, что раньше отсутствовало на вашем столе, теперь, наоборот, присутствует. Например, вы терпеть не могли селёдку, а сейчас любите её больше всего на свете.

Кора надпочечников в начале второго месяца беременности работает очень активно. она вырабатывает гормоны. Вообще гормональная перестройка стихийно продолжается, и сейчас уже вы можете ощущать её на себе. Грудь начала набухать. Возможно, вам становятся неприятны прикосновения к груди — такое тоже может быть. Живот не увеличивается, да и размеры матки пока прежние. Эмбрион ещё лишком мал, чтобы провоцировать рост этого органа. Хотите знать больше об ощущениях и самочувствии беременной в этот период?

Боли в животе

На 2 месяце беременности боли в нижней части живота могут быть признаком начинающегося выкидыша

Вообще к любым болям в этой зоне в первом триместре стоит относиться с особым вниманием. При нормальном течение беременности низ живота болеть не должен

Но даже если вас кладут в больницу на сохранение, не переживайте. Врач назначит вам гормональные препараты и сделает всё, чтобы сохранить вашу беременность. Но и вы для этого должны постараться. Сейчас вам нужно находиться в состоянии максимального покоя, поэтому не рвитесь домой раньше времени, а полежите в стационаре пренатального центра. Вам и вашему малышу такой отдых пойдёт на пользу. Ознакомьтесь с информацией о трёх главных причинах невынашивания, чтобы не повторять ошибок предшественниц и успешно завершить свою беременность рождением розовощёкого малыша.

Боли в пояснице

Когда у представительницы прекрасного пола возрастает риск выкидыша, вместе с тянущими болями внизу живота у неё могут появиться и боли аналогичного характера в пояснице. Также спина при беременности на 2 месяце может болеть из-за давнишних проблем с позвоночником. Постарайтесь решить их как можно скорее, потому что с появлением животика ваш центр тяжести сместится, и нагрузка на спину существенно увеличится. Больной спине с такой нагрузкой справиться будет гораздо сложнее, чем здоровой.

Выделения

На втором месяце беременности здоровые бели могут несколько измениться. В том смысле что их станет больше и они станут гуще. Во всём остальном изменений быть не должно. Никакого дискомфорта в момент выделения слизи из половых путей будущая мама не ощущает. А если ощущает, значит, вероятней всего, бели «нездоровые».

Обратиться к врачу стоит в случае, если обычные выделения начнут менять свой цвет и запах. Иногда может измениться и консистенция белей:

• белые выделения, которые имеют творожистую структуру, — явный признак молочницы;
• зелёные и жёлтые выделения с неприятным запахом — признак инфекции;
• кровянистые выделения, сопровождающиеся болью внизу живота, — признак надвигающегося выкидыша.

В последнем случае обращение к врачу должно быть экстренным. Во всех остальных — срочным, но не обязательно сиюминутным. Путеводитель по слизистым выделениям при беременности вы найдёте здесь.

Тошнота

Токсикоз — самый явный и самый неприятный из всех признаков беременности. Ко второму месяцу токсикоз может развернуть свою активную деятельность в вашем организме. Тошнота и утренняя рвота станут результатом вашего обострённого обоняния. Не пугайтесь, если не можете на дух переносить те продукты питания и ароматы, которые раньше очень любили. Это вполне нормальное состояние. Попробуйте народные средства для спасения от тошноты и изжоги: грецкие орехи, стакан молока или ложка мёда, вполне возможно, облегчат ваше положение. Здесь вы найдёте подробный рассказ о здоровье будущей мамы на обсуждаемом сроке. А здесь узнаете о том, как бороться с токсикозом в летнее время года.

Изжога и проблемы с пищеварением

Женские гормоны эстроген и прогестерон, уровень которых в крови беременной
женщины повышен, затрудняют проходимость желудка и кишечника. В результате могут
появиться проблемы с пищеварением и запоры. Кроме того, увеличивающаяся матка
давит на желудок и может стать причиной
изжоги у беременной женщины. Особенно сильно этом может проявиться на
третьем триместре беременности.

Полностью избавиться от проблем с пищеварительной системой практически невозможно,
но уменьшить их проявление возможно и в этом вам могут помочь следующие рекомендации:

1. Никогда не наедайтесь «до отвала». Излишнее количество пищи перегружает
   и без того загруженный желудок.
2. Старайтесь избегать одежды, сильно давящей на талию и область живота.
3. Лучше ешьте часто, но маленькими порциями.
4. Старайтесь есть не торопясь, медленно и тщательно пережёвывая пищу.
5. Если в вашем рационе есть продукты, обостряющие проблемы с пищеварением,
   то исключите эти продукты из своего рациона.
6. Если вы курите, следует бросить.
7. Не наклоняйтесь в пояснице. Лучше сначала согните колени.
8. В ночное время спите на подушке, приподнятой над кроватью, примерно, на
   20см.
9. Старайтесь не перенапрягаться.
10. Проконсультируйтесь со своим врачом по данному вопросу. Он может назначить
    лекарственные препараты, которые уменьшат расстройства пищеварения.

Отклонения от нормы в анализах на беременность

Кровь на β – ХГЧ назначают для установления самого факта беременности, выявления внематочной, замершей, многоплодной видов беременности, диагностирования пороков развития плода.

Повышение β – ХГЧ в крови может наблюдаться, если присутствуют:

• Многоплодная беременность.
• Аномалии развития плода (как пример — синдром Дауна);
• Различные опухоли трофобласта (пузырный занос, хориокарцинома).
• Опухоли эмбрионального зачатка (сюда можно отнести тератому яичка или яичника, семиному);
• Сахарный диабет.
• Токсикоз.

Уровень гормона снижается при:

• Замершей или внематочной беременности.
• Угрозе выкидыша.
• Патологиях развития плода (синдром Эдвардса и др).

Как сдают  анализ на ХГЧ

Для определения беременности у женщины берется кровь, а после по содержанию в ней гормона можно диагностировать беременность, и даже определить срок.

Также существуют определенные условия, соблюдение которых необходимо, чтобы не исказить результаты анализа:

• Кровь берется по прошествии 5-ти часов с момента последнего приема пищи или утром натощак.
• Врач, берущий анализы должен быть уведомлен о приеме любых лекарств, чтобы учесть входящие в них вещества при анализе.
• Врач должен знать о наличии у пациентов заболеваний (если таковые имеются).

Это поможет исключить фактор ложноположительного повышения уровня гормона в крови, которое может быть вызвано рядом причин, начиная от рациона, заканчивая медикаментозным воздействием. Для большей уверенности нужно повторить процедуру спустя несколько дней.

Нужно добавить, что иногда анализ крови на наличие гормона ХГЧ назначают женщинам и даже мужчинам в ходе медицинского обследования, т.к. он может указывать еще на развитие онкологии или пузырного заноса. Но в этом случае уровень гормона в любом случае будет меньше нормы, характерной для развивающейся беременности.

Осмотр у гинеколога

С момента развития эмбриона отмечаются изменения органов половой и репродуктивной системы женщины:

• Увеличившийся приток крови придает синюшность внешним половым органам, стенкам влагалища и шейке матки – врач определяет это во время визуального осмотра.
• Меняются структура, размер и форма матки – она становится округлой и мягкой.
• У  некоторых беременных женщин матка отклоняется вперед, а на ее поверхности появляется утолщение, напоминающее гребень ( симптомом Гентера).

Для подтверждения своих подозрений врач-гинеколог обязательно назначит сдачу крови на наличие гормона беременности и УЗИ – эти способы считаются самыми достоверными и дают возможность определить беременность с вероятностью до 98-99%.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е

через 1–2 недели после оплодотворения1.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы

Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Симптомы, типичные для второго месяца беременности

На втором месяце беременности большинство женщин испытывают следующие симптомы:

• Перепады настроения.

• Тошнота по утрам.

• Чувство голода и отвращение к определенным продуктам.

• Легкая отечность стоп и кистей.

• Изжога и расстройство пищеварения.

• Запоры.

• Метеоризм.

• Вздутие живота.

• Слабость.

• Головокружение.

Да, все эти симптомы довольно неприятны, но это нормальная часть беременности, и так или иначе с некоторыми из них вам придется столкнуться.

Перепады настроения. Ваше тело переполнено гормонами: хорионическим гонадотропином человеческим (ХГЧ), прогестероном и эстрогеном — что влечет за собой перепады настроения. Эти же гормоны являются виновниками метеоризма, запоров, изжоги, головокружений, появления пигментных пятен и венозных сеточек, боли в мышцах.

Ваше настроение зависит и от физического самочувствия. Когда кружится голова и мучает изжога, быть не в духе — в порядке вещей.

Тошнота по утрам. В первом триместре вы можете столкнуться с ранним токсикозом. На самом деле приступы тошноты могут случаться в течение всего дня. Но есть хорошие новости: во втором триместре это закончится!

Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы побороть тошноту, исключите из рациона жирную и острую пищу, ешьте понемногу, но часто. Желудок не должен быть пустым. По утрам, не вставая с постели, съедайте пару несоленых крекеров, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Отдыхайте, пейте много воды. Некоторым помогает посасывать или нюхать дольки лимона.

Странные вкусовые пристрастия. Другие симптомы, которые часто встречаются на втором месяце беременности, — приступы голода и отвращение к определенным продуктам. До конца непонятно, почему вам вдруг хочется поесть чего-то весьма необычного, но это нормально. Если же вас тянет на что-нибудь несъедобное, например мел или грязь, то обсудите это с вашим лечащим врачом.

Секс на втором месяце беременности

Из-за недомогания и токсикоза половая активность женщины в этот период несколько снижена. Однако при отсутствии проблем со здоровьем не стоит избегать сексуального контакта с супругом.

Мнение о том, что оргазм навредит малышу, ошибочно. Напротив, он усиливает поступление кислорода к плоду. Кроме того, плоский живот позволяет паре выбрать любую позу. Исключением являются лишь жесткие формы секса с глубоким проникновением и резкими движениями.

При повышенном тонусе матки или угрозе отторжения эмбриона сексуальные контакты сводят к минимуму. Если женщина ранее теряла ребенка или имеет проблемы со здоровьем, рекомендовано абсолютное воздержание.

Разрешено и запрещено

Будущей мамочке обязательно нужно помнить о том, что можно и что нельзя.

С «можно» проще, потому что по-прежнему нужно следить за питанием, налегая на белки и тщательно составляя меню, в котором будут все необходимые ребенку питательные вещества

Многим будет трудно вытащить себя из теплой постели или поднять с дивана, но бывать на свежем воздухе крайне важно, ведь малыш должен получать необходимые порции кислорода. К тому же прогулка поможет «размять косточки» и улучшит настроение

Главное – соблюдать меру и полноценно отдыхать.

Ну а теперь о запретах.

Понятно, что курение, алкоголь, лекарства, стрессы – всё это негативно влияет на развитие плода, а на 2 месяце, когда происходит закладка всех жизненно важных органов и систем, особенно.

Берегитесь вирусов! Даже если простуда прошла для мамочки незаметно (хотя возможны многочисленные осложнения), на ребенка она нередко влияет очень серьезно. Из-за маминого насморка он недополучит кислород, а из-за ослабленного иммунитета его развитие затормозится. Так что берегите себя, чтобы позаботиться о здоровье малыша.

Врачи также рекомендуют в 1 триместре не совершать перелеты, поэтому не стоит планировать отдых в жарких странах. Мало того что резкая смена климата – это стресс для организма, так еще во время взлета и посадки резко растет/падает давление. Всё это может спровоцировать выкидыш. К тому же многих во время перелетов мутит. А представьте собственные ощущения при свирепствующем токсикозе?

Цикл месячных и беременность: прямые взаимоотношения

Цикл месячных и беременность представляют собой два тесно связанных между собой процесса. Лишь при регулярном (нормальном) месячном цикле женщина имеет возможность забеременеть, выносить и родить малыша. Любые расстройства месячного цикла понижают ее шансы к оплодотворению во много раз, поэтому от работы организма, наличия различных болезней и стрессов зависит как общее самочувствие женщины, так и ее репродуктивная функция. Более того, возможность забеременеть непосредственно связана с днем месячного цикла.

Месячный цикл – это временной промежуток от одной менструации до последующей. Норма продолжительности цикла составляет 21-38 дней. Менструальный цикл разделяется на две фазы. В 1-ой фазе, длящейся 14 дней, организм начинает подготавливаться к вероятной беременности. В одном из яичников под воздействием фолликулостимулирующего гормона вырастает яйцеклетка. При этом в кровь начинает выделяться такой женский гормон, как эстроген. В середине цикла (приблизительно на 14-й день) наступает овуляция. Яйцеклетка выходит из яичника и продвигается по маточной трубе; если она на своем пути встретится со сперматозоидом, то произойдет оплодотворение.

Главным гормоном второй фазы цикла является прогестерон. В данной фазе происходит подготовка слизистого маточного слоя к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, в организме резко понижается уровень гормонов, и через несколько дней начинается новый месячный цикл. Неоплодотворенная яйцеклетка вместе с кровью и частичками отслоившегося эндометрия выводится из организма.

Возможные опасности и осложнения на втором месяце

На данном сроке беременности плод наиболее чувствителен к негативным факторам и токсинам, способным спровоцировать его отторжение. Самым опасным считается промежуток между 6 и 7 неделями, когда желтое тело завершает свою работу и начинает функционировать плацента.

Если во время развития плаценты женщина переболела простудным или воспалительным заболеванием, в прошлом делала аборты либо у нее были выкидыши, риск потери ребенка возрастает. Болезнь матери может повлиять на закрытие нервной трубки и повлечь неполноценное развитие органов у крохи.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: развитие ребенка в два месяца после рождения

В таких ситуациях не стоит ждать 12 недели, чтобы встать на учет

Важно обратиться к врачу как можно раньше. В случае появления мажущих кровянистых выделений и болей в пояснице или животе необходимо вызвать скорую помощь

Будущая мама должна оградить себя от физического и психического переутомления, больше отдыхать, не нервничать и хорошо питаться. При признаках поражения вен на ногах и в паху необходима консультация специалиста. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие варикоза, маме придется следить за прибавкой в весе, отказаться от ношения обуви на каблуках и носить компрессионное белье.

Стоит отметить прочие риски во время беременности и развития эмбриона:

• внематочная беременность (в таком случае беременность прерывают, поскольку существует угроза для жизни женщины из-за разрыва маточной трубы и внутреннего кровотечения);
• резус-конфликт, для исключения которого на данном сроке делают анализ (при наличии такового женщине введут специальный препарат);
• если беременная переболеет в это время краснухой, существует вероятность появления патологий сердца у малыша;
• болезнь матери может повлиять на формирование личика крохи, из-за этого появляются такие патологии, как заячья губа и волчья пасть (подробнее в статье: волчья пасть у детей: фото патологии);
• крайне внимательными следует быть с приемом лекарственных препаратов — большинство из них влияет на развитие эмбриона либо становится причиной выкидыша.

Что делать, если болит живот?

Если есть основания считать, что боль в животе вызвана погрешностями диеты, дайте организму очиститься, и боль пройдет. Полезно выпить некоторое количество воды. Следует избегать приема твердой пищи в первые несколько часов.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

• боль возникла впервые;
• ощущение дискомфорта в животе сохраняется значительное время (более недели). Если речь идет не о дискомфорте, а уже болях, не ждите более 1-2 дней;
• вздутие живота (метеоризм) не проходит в течение 2-х дней;
• болям сопутствует ощущение жжения при мочеиспускании (или мочеиспускание стало более частым);
• более 5-ти дней расстроен стул;
• боль сопровождается повышенной температурой;
• боль отдает в области груди, шеи и плеч.

В случае беременности появление боли в животе – серьёзный повод обратиться к врачу.

Состояния, внушающие серьезные опасения (требуется неотложная врачебная помощь):

• внезапная и (или) очень сильная боль;
• изменение поведения (человек становится вялым, апатичным);
• болевые ощущения сопровождаются рвотой;
• отсутствие стула;
• отказ от еды;
• учащение пульса, холодный пот, бледность кожных покровов;
• высокая температура;
• напряженное состояние стенки живота.

Секс на втором месяце беременности

Из-за недомогания и токсикоза половая активность женщины в этот период несколько снижена. Однако при отсутствии проблем со здоровьем не стоит избегать сексуального контакта с супругом.

Мнение о том, что оргазм навредит малышу, ошибочно. Напротив, он усиливает поступление кислорода к плоду. Кроме того, плоский живот позволяет паре выбрать любую позу. Исключением являются лишь жесткие формы секса с глубоким проникновением и резкими движениями.

При повышенном тонусе матки или угрозе отторжения эмбриона сексуальные контакты сводят к минимуму. Если женщина ранее теряла ребенка или имеет проблемы со здоровьем, рекомендовано абсолютное воздержание.