Как купать новорожденного ребенка

Часть II. Подготовка к плаванию

В основе плавания младенцев лежит:

• плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
• автономными поддержками, и, наконец,
• самостоятельное плавание.

Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.
Характер плавания во всех случаях интервальный — за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.
Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.

Подготовка к плаванию

Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.
Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации — король и брасс.
Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.

Игры в воде

Грудной ребенок — не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.
Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть
— безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)
— чистые,
— яркие,
— не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.

Постепенность дозирования

В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.
Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца — равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности — неуклонным снижением температур полных ванн.
Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос

В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.

Возобновление занятий после перерыва

Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.

Форсирование доз плавания. Температур и погружений

Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.

Место занятий дома и инвентарь

Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.

Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.

Могут ли плавать грудные дети?

Плавание — это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки и суставы.

Водные гигиенические ванны грудным детям в возрасте от 10 — 16 дней врачи-педиатры стали назначать ещё в конце XIX века. А в 1962 г. инструктор спасатель бассейна «Москва» И.Б. Чарковский применил для недоношенного ребёнка весом 1 кг 600 гр. кювез-ванну с последу­ющим обучением в нём нырянию, играм и плава­нию. И уже в 1976 г. в нескольких поликлиниках г. Москвы была разработана методика обучения плаванию грудных детей.

Купание в детской ванночке

Наполните ванночку водой на 3–5 см. Перед купанием очистите лицо и глаза ребенка влажными ватными тампонами без мыла. После этого разверните пеленку и снимите с малыша подгузник. Если гениталии испачканы, оботрите их специальными салфетками. Как вариант – подмыть малыша на весу.

Начинайте опускать ребенка в воду ногами, а затем постепенно погружайте тело. Аккуратно обмывайте новорожденного рукой или губкой, немного намылив ее детским мылом. Периодически поливайте малыша теплой водой, чтобы он не замерз. Закончив процедуру, выньте его из ванночки, быстро оберните полотенцем

Осторожно промокните кожу, оденьте на кроху чистую одежду. Затем уложите грудничка в постель

Где поставить

Ванночку для купания новорожденных можно поставить во взрослой ванной или раковине. Емкость нередко ставят на широкий устойчивый стол. Стулья лучше не использовать – такая конструкция очень неустойчива.

Что понадобится

• большое теплое полотенце, желательно с капюшоном;
• мягкая губка;
• ватные диски или тампоны;
• детское мыло или гель для новорожденных;
• лосьон или детский крем;
• чистая одежда для малыша.

Вода для малыша – это его родная стихия

 В воде он чувствует себя комфортнее, нежели в пеленках и пр., поэтому купать его можно каждый день и столько времени, сколько ему будет этот процесс по душе. Главное, чтобы все условия были соблюдены по поводу температурного режима, безопасности, комфортного расположения.

Исключения есть всегда и малыши, которые не любят купаться,  тоже есть. Для таких деток процесс купания должен быть изначально наблюдательным со стороны родителей. Постепенно устанавливая тактильный контакт с водой, дайте понять малышу, что это приятно и интересно. Рассказывайте умеренным голосом, что в воде можно многому научиться.

Частично начинайте поливать малыша водой и следите за его реакцией:  какой именно момент может его беспокоить. Вода должна быть комнатной температуры, но если малыш будет капризничать добавьте пару градусов.
 

Как правильно купать младенца

Первый раз малыша купают, держа на одной руке, расположив головку в локтевом сгибе, поддерживая ладонью ягодички крохи, и постепенно погружая его в воду. Можно попросить помощи папы или любого другого члена семьи. 
Современные ванночки для купания часто оснащают специальной горкой, которая помогает поддерживать кроху при купании в правильном, удобном положении. Горку застилают чистой пеленкой, на которую сверху кладут малыша, располагая головку в специальном углублении.
Сначала малыша нужно постепенно погрузить в воду, начиная с пяточек и опуская в воду примерно до уровня груди. Нужно дать ему немного времени привыкнуть к температуре, аккуратно поливая водичку на грудь и животик. 

Купание ребенка начинают с личика и головки, чтобы промыть их чистой водой, пока она не стала мыльной. Можно использовать мягкую губку, ватные шарики или просто руку, обмывая кожу. Личико протирают в направлении от лба к подбородку, проводя рукой или губкой от середины лба в сторону виска, щечек и скул слева и справа. Аккуратно протирают межбровье и носик, чтобы вода не попала в ноздри.

Головку моют в направлении от лба к затылку, чтобы вода и мыльная пена не попадали в глазки крохи. Сначала на руку наносят несколько капель шампуня, вспенивают и равномерно покрывают пеной голову, мягко массируя волосики и кожу на голове подушечками пальцев. Смывают шампунь также водой, мягкими отводящими движениями спереди назад, поливая ее из ковшика или зачерпывая рукой. Не забывайте о зоне за ушами, там часто скапливаются загрязнения, пот и остатки шампуня. Эту область нужно хорошо промыть чистой водой. 
Затем моют шею, плечи и ручки, тщательно раскрывая и промывая все складочки мыльной пеной, а затем чистой водой. 
Следующий этап – мытье животика и ножек, включая зону подколенных складочек и промежутки между пальчиков на стопе. 

Последним этапом обмывают область подгузника, тщательно промывая паховые, ягодичные складки и область гениталий

Это важно потому, что бактерии из кишечника при смывании попадают в воду и нежелательно, чтобы они потом попадали на лицо или другие части тела. 
В конце купания малыша нужно сполоснуть чистой водой из ковшика. Она может быть на 1-2 градуса ниже температуры воды в ванночке. 

Важно! Не используйте душ для ополаскивания — это оправдано соображениями безопасности. В душе сложно настроить воду нужной температуры, из-за изменения напора воды она может стать слишком горячей

Это опасно для кожи, возможен ожог. Кроме того, звук душа и упругие струи могут напугать кроху, сформировать негативную реакцию на купание. 

Средства для купания Ла-Кри

Педиатры рекомендуют использовать для купания новорожденных детей только нейтральную гипоаллергенную косметику. Ни в коем случае нельзя применять обычные гели для душа или мыло с отдушками: такие средства раздражают и иссушают нежную детскую кожу.

Репутацию одного из лучших очищающих средств по составу и воздействию заслужил Очищающий гель Ла-Кри. Это средство подходит для ежедневной гигиены детей с первого дня жизни. Его можно использовать для мытья рук и тела, а также как пену для ванн.

Этот гель не содержит красителей и отдушек, а в его состав входят гипоаллергенные моющие вещества и натуральные масла и экстракты. Поэтому средство бережно очищает кожу, смягчает раздражения и восстанавливает ее защитные свойства. Использовать очищающий гель можно каждый день как для умывания, так и для купания.

Подготовка к купанию

Первые купания, пока у крохи не заживет пупочная ранка, можно проводить в детской ванночке. Объем воды в ней меньше, чем в обычной ванне, родителям удобнее держать и мыть кроху. По мере того, как ваш ребенок подрастет, можно переходить на купание во взрослой ванне. Обычно это возраст с 2-3 месяцев. Но не забывайте о чистоте – перед купанием в большой ванне ее нужно вымыть с содой и губкой, затем тщательно смыть состав горячей водой. 
Один из животрепещущих вопросов, когда родители собираются впервые купать младенца – нужно ли кипятить воду? Современная система водоснабжения подразумевает, что вода из крана безопасна для детей и взрослых, поэтому необходимости в ее дополнительном кипячении нет. Если же используется вода из открытых источников (колодцы, реки, озера), ее лучше заранее прокипятить и остужать до нужной температуры хотя бы в первые недели жизни, пока заживает пупочная ранка.

Перед купанием обязательно заранее подготовьте:

• полотенце (можно с уголком, чтобы прикрыть головку), 
• чистый подгузник,
• средства для купания и увлажнения кожи, защитный крем под подгузник;
• чистую одежду или пеленки.

Разложите все необходимое на пеленальном столике или в том месте, где будете одевать малыша, чтобы все было под рукой.

Способы поддерживания температурного режима в комнате новорожденного

Прежде чем установить оптимальную температуру в комнате, необходимо определиться, какой температурный режим наиболее комфортен для вашего ребенка. Узнать оптимальную для малыша комнатную температуру можно достаточно легко:

1. у ребенка хорошее самочувствие и спокойный сон;
2. у малыша не наблюдается покраснений и потницы;
3. на кожных покровах младенца не наблюдается так называемая «гусиная кожа», а его ножки и ручки теплые;
4. дыхание ребенка не затруднено, пульс не учащен.

В случае, когда температурные параметры в помещении не соответствуют нормам, следует предпринять некоторые шаги по регулированию температуры воздуха.

При повышенной температуре в комнате ребенка, регулирование выполняется с помощью кондиционера или проветривания помещения. Лучше в это время отправиться с крохой на прогулку. Кондиционер необходимо установить в комнате, находящейся по соседству, или в этой же комнате, но далеко от ребенка. Радиаторы отопления следует накрыть плотным пледом или одеялом.

При низкой температуре воздуха в детской комнате, поддержать оптимальные температурные показатели можно, включив обогреватели.

Нет возможности осуществлять контроль температуры в помещении?

Не всегда родители имеют возможность поддерживать желаемую температуру в комнате, в которой находится ребенок. В этом случае необходимо:

1. побольше поить малыша, если в помещении душно и повышена температура воздуха;
2. малыш должен быть одет, исходя из того, какая температура в комнате. Если температура выше нормы, тогда достаточно надеть лишь трусики. Если же в комнате холодно, то непременно нужны ползунки, носки и распашонка из теплого материала.
3. купать малыша следует, ориентируясь на температуру воздуха в комнате. В жарком помещении процедуру купания можно повторять несколько раз на протяжении дня.

Создание оптимальных климатических условий в комнате для новорожденного ребенка положительно отразиться на самочувствии младенца, состоянии его здоровья и настроении.

Видео: какая должна быть температура воды для купания новорожденного малыша

Уход за новорожденным в первые месяцы жизни заслуживает особенного внимания со стороны родителей. Именно сейчас закладываются основы здоровья малыша и его распорядок дня. Купание – одна из самых первых и самых важных гигиенических процедур, к которым ребенок привыкает едва ли не с первых дней жизни. Температура воды определяет и комфорт, и здоровье крохи. При правильном подходе водные процедуры не только очистят кожу ребенка, но и помогут подготовить его терморегулирующую систему к возможным переохлаждениям в дальнейшей жизни.

Главное правило такого важного гигиенического мероприятия – оно должно быть приятным и нравиться ребенку. Все, что в этом случае делается против воли и комфорта малыша, мало того, что будет неэффективным в вопросах здоровья и укрепления иммунитета, так еще и может навсегда отбить у крошки интерес к купанию

Поэтому постарайтесь организовать процесс максимально правильно, только тогда ванночка решит проблемы, а не создаст новые.

Как понять, что температура воды достигла необходимого уровня?

В большой ванной ребенок ведет себя активнее. У родителей есть возможность перемещать малыша по всему периметру. Во время движения он активно сучит ножками, шевелит ручками. Нет необходимости нагревать воду до температуры 37-38 °C. Активному ребенку достаточно 33 (34) °C.

С помощью градусника

Снижать резко градусы не стоит. Врачи рекомендуют делать это постепенно. Понижать каждые 7 дней только на 1 °C. Чтобы приготовить идеальную воду для новорожденного, родители должны приобрести специальный термометр.

В продаже есть разные типы:

• электронные;
• на спирту;
• ртутные;
• масляные.

Электронный вариант показывает точное значение сразу после погружения в воду, другим типам термометров необходимо немного времени для получения точного результата.

Воду в ванночке (ванной) во время наполнения нужно перемешивать рукой, только тогда значение на градуснике будет верным. Электронный градусник самый удобный вариант, он абсолютно безопасен для ребенка. Другие измерительные приборы могут разбиться, их нельзя давать в руки малышу.

Пробуем локтем

Со временем необходимость в градуснике отпадает. Готовность воды можно определить локтем. В этом месте кожный покров нежный, чувствительный, опустив на несколько секунд локоть в воду, легко оценить ее температуру. Когда ванну приходится готовить каждый день, ошибок у родителей не бывает.

Как купать новорождённого ребёнка: выбор средств и добавок

Чтобы облегчить процесс купания новорождённых нынешние производители выпускают средства для купания малышей в красочных упаковках. Однако к выбору следует подходить с особой внимательностью, чтобы случайно не навредить нежной коже малыша.

Чтобы купание происходило безопасно, не следует использовать для него хозяйственное, антибактериальное или любое обычное мыло. Для взрослых они подходят идеально, а вот для уязвимой микрофлоры новорождённого могут нести разрушительный характер, провоцируя появления аллергии или покраснений.

Поэтому первое правило безопасного купания – подбор специальных детских средств. Для этого существуют специализированные магазины, но найти их нетрудно и в аптеках.

Часто родители интересуются тем, как же правильно использовать детскую косметику. Её аромат практически не выражен, а на упаковке часто пишется «не вызывает слёз». Поэтому за комфорт малыша во время процедуры купания можно не переживать.

Наносить моющие средства следует мягкими плавными движениями, которые должны воплощать спокойствие. Ведь во время купания состояние родителей передаётся малышу. Смывать пену нужно тоже тщательно, чтобы кожа новорождённого смогла дышать чистотой и свежестью.

Набирая ванну для купания младенца, можно использовать некоторые добавки.Многие молодые мамочки считают, что добавление в детскую ванночку трав положительным образом скажется на состоянии кожи новорождённого и его общем состоянии. Отчасти этот метод эффективен, однако не следует экспериментировать на своё усмотрение, а лучше получить консультацию педиатра.

Хорошо влияет на кожу новорождённого морская соль, добавленная в ванночку. Она окажет на его организм успокаивающее воздействие и напомнит о временах в материнской утробе.

Используют некоторые родители для купания своих детей хвойный раствор для устранения беспокойства малыша. Травяные сборы, которые продаются в аптеках, можно с эффективностью применять для устранения кожных проблем младенцев.

После любого купания с использованием добавок не стоит забывать о том, что малыша нужно ополаскивать чистой водой.

Как подготовить воду для купания идеальной температуры

На самом деле приготовить воду для купания новорожденного не так и сложно. Следуйте простому алгоритму:

1. Прокипятите нужный объем воды и дайте ей остыть.
2. Если у новорожденного шелушится кожа и вы очень переживаете по этому поводу, можно добавить в ванночку отвар ромашки. При покраснениях поможет череда для купания, но совсем крохам использовать ее слишком часто не нужно – она, как и марганцовка, сушит эпидермис.
3. На дно ванночки положите водный или спиртовой термометр.
4. Добавьте воду, помешивайте ее рукой, пока градусник не замерит температуру.
5. Если вода горячая, можно разбавить ее холодной кипяченой водичкой. Холодную можно «разогреть», добавив немного кипятка.
6. Как только градусник покажет отметку в 37-38°С, можно смело начинать гигиеническую процедуру.

Если у вас под рукой не случилось термометра, не нужно сломя голову бежать за ним в аптеку. На первое время подойдет и бабушкин метод замера температуры воды «на локоток». Дело в том, что кожа на вашем локтевом суставе такая же нежная, как и у новорожденного на всем теле. Если вы опустите локоть в воду, и ему там будет комфортно, малышу такая водичка тоже придется по душе.

Техника и главные принципы купания новорожденного

Первое купание ребенка по новым стандартам проводится уже дома. Это является положительным изменением, поскольку купание дома подразумевает контаминацию кожи ребенка микрофлорой, которая есть дома. Это позволяет избежать действия вредных бактерий, которые есть в роддоме.

Первое купание новорожденного ребенка рекомендуют проводить на следующий день после того, как мама с малышом оказалась дома. Учитывая, что купание для малыша трех-пяти дней жизни это что-то новое, то пройти все должно отлично, поскольку первая реакция на купание определяет дальнейшие водные процедуры. Поэтому проводить это нужно аккуратно, чтобы ребенок не испугался

Правильное купание новорожденного ребенка очень важно, поскольку его кожа имеет особенности строения в этом возрасте. Кожа новорожденного ребенка очень тоненькая и может легко пропускать разные бактерии внутрь, поэтому не является таким хорошим барьером, как у взрослых деток. Сальные и потовые железы у новорожденных недостаточно развиты, поэтому детки когда потеют не могут выводить пот на поверхность кожи

Все продукты обмена остаются на верхнем слое кожи и могут нарушать дыхание клеток кожи. Поэтому так важно купать ребенка достаточно часто и главное правильно

Сальные и потовые железы у новорожденных недостаточно развиты, поэтому детки когда потеют не могут выводить пот на поверхность кожи. Все продукты обмена остаются на верхнем слое кожи и могут нарушать дыхание клеток кожи

Поэтому так важно купать ребенка достаточно часто и главное правильно

Существуют определенные  правила для купания новорожденного ребенка:

1. купать малыша до шести месяцев нужно каждый день;
2. купать новорожденного до одного месяца нужно только в кипяченой воде;
3. нужна отдельная ванночка для ребенка и отдельные игрушки только для купания;
4. тепловой режим воды должен контролироваться каждый раз.

Кипятить ли воду для купания новорожденного ребенка? Считается, что купать новорожденного в кипяченной воде нужно до момента, пока  отпадет и заживет пупок. Но общие рекомендации – это нужно купать в кипяченой воде на протяжении первого месяца жизни. Это объясняется тем, что именно в этот период ребенок уязвим к действию бактерий, и многие микроорганизмы при кипячении погибают, что уменьшает вероятность дополнительного заражения ребенка.

Температура воды для купания новорожденного ребенка должна быть 36-37 градусов. Это температура, которая комфортно переносится в любую погоду и ребенок чувствует себя в такой водичке хорошо. Измерять температуру нужно перед каждым купанием, не полагаясь на собственные ощущения. Это можно делать с помощью специального термометра для воды. Сама процедура купания обычно не должна превышать пятнадцати минут, поэтому доливать горячую воду нет необходимости.

Как правильно держать новорожденного ребенка при купании? Процедуру купания новорожденного и ребенка до шести месяцев должны проводить 2 человека, как правило это мама и папа. Папа становится со стороны головы ребенка и держит головку на весу, чтобы она не касалась водички слишком сильно. Это как правило может быть до уровня, чтобы головка только намочилась в воде. Мама в это время купает ребенка. Купание новорожденного ребенка с кругом разрешается уже после двух месяцев, когда он уверенно держит головку. В таком случае круг одевается вокруг шеи и выполняет функцию удержания на воде, поэтому посторонняя помощь не требуется в купании. Нужно только чтобы ребенок не испугался первый раз этого круга, поэтому все делать аккуратно.

Уже когда ребенок сидит в шесть месяцев, то мама может сама купать его. Игрушки можно использовать специальные, которые моются, ни в коем случае не мягкие и без маленьких деталей. Ванночка у малыша может быть только отдельная и обязательно чистая. Купание новорожденного ребенка в большой ванне можно проводить уже после шести месяцев когда ребенок уверенно сидит. Безусловно, что перед этим нужно тщательно вымыть ванну без всяких дезинфицирующих средств и ядких растворов.

Если новорожденный ребенок плачет во время купания, то может быть ему не подходит температура водички или что-то не так. Насильно нельзя купать ребенка, тогда можно просто быстро его помыть и вытереть. Возможно, что он хочет кушать или у него колики, поэтому чтобы следующее купание прошло нормально, нужно прекратить его купать, если он плачет.

Температура воды для новорожденных

Еще до своего появления на свет, ребенок был погружен в околоплодные воды, максимальная температура которых была в районе 38°С. Этого значения и следует придерживаться во время купания, особенно, если вы делаете это первый раз в жизни крохи.

Педиатры рекомендуют нагревать воду до 36,6-37°С – это идеальные условия для младенца, к которым он привык еще до своего рождения.

Водные процедуры в первые месяцы жизни младенца проводятся ежедневно, но не длятся более 10 минут. За это время вода не успеет остынуть более чем на 2°С, что не превысит критическую отметку и не позволит малышу замерзнуть.

Комфортная водная среда помогает:

• успокоить малыша;
• сформировать его иммунитет;
• создать благоприятные условия для заживления пупочной ранки;
• защитить кроху от возможного проникновения через его кожу различных инфекций.