Признаки внематочной беременности. как не пропустить патологию

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Полоска при беременности на животе: пол ребенка

Бытует мнение, что по полоске на животе можно определить пол будущего малыша. Таким способом пользовались еще наши прапрабабушки:

• светлая линия до пупка — родится девочка;
• коричневая полоска на животе во время беременности, которая доходит почти до ребер, считается предвестником рождения мальчика.

Кроме определения по цвету, пол ребенка можно установить по расположению вертикальной линии:

• вертикаль проходит с правой стороны пупка — ждите девочку;
• линия тянется с левой стороны живота и заходит за пупок — в семье будет наследник.

К сожалению, спросить у предков, совпадало ли предсказание после родов, возможности нет, но вы всегда можете поинтересоваться результатом у своих рожавших подруг и знакомых. А самым достоверным вариантом определения пола будущего ребенка, конечно же, станет только аппарат ультразвукового исследования.

• Как бороться с растяжками?
• Боль на ранних сроках беременности
• На какой неделе беременности начинает расти живот?

Полоска на животе у беременных не является предвестником чего-то страшного. Это своеобразный отличительный знак, говорящий о том, что скоро на свет появится долгожданный малыш.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рецепты народной медицины

Если гиперпигментация на животе не проходит уже очень долгое время, можно воспользоваться народными рецептами по ее устранению. Полоска на животе при беременности устраняется не сразу. Ее интенсивность будет постепенно снижаться.

Одним из самых эффективных средств являются примочки из клюквенного или лимонного сока. Подойдет для подобных процедур и сладкий перец. Из него делают кашицу и прикладывают ее к животу на полчаса раз в день.

Маска из перемолотых петрушки и огурца также произведет определенное воздействие на полосу. Ее наносят на живот на 20 минут.

Кефир и простокваша также обладают отбеливающим эффектом. Марлю смачивают в кисломолочном продукте и прикладывают ее на участок пигментации. Ее оставляют на 30 минут и смывают теплой водой. После процедуры можно нанести на кожу питательный крем.

Как свести пигментацию в косметологическом салоне

При беременности и грудном вскармливании младенца врачи запрещают мамочкам пользоваться всевозможными косметическими препаратами.

Это обусловлено тем, в них содержится много компонентов, неблагоприятно влияющих на процесс лактации и вызывающих аллергическую реакцию у ребенка.

Однако, в особо тяжелых случаях, когда полоска на животе не исчезает длительный период, допустимо воспользоваться аппаратной медициной.

Сейчас существует немало процедур по устранению кожных изъянов, которые можно сделать в косметических салонах. Вот те, которые помогут в случае с темной полоской на животе:

1. Лазерное воздействие.
2. Мотоудаление.
3. Легкий пилинг.
4. Подкожные инъекции.

Какая именно нужна процедура, определяются у врача после осмотра. Это зависит от особенностей организма и степени проблемы.

Почему это происходит и что означает?

Ответ нужно искать в анатомии. Продольная почти незаметная полоса («белая линия») на передней поверхности тела есть у каждого человека вне зависимости от пола. Она обусловлена анатомическим строением, представляет собой коллагеновую соединительную структуру, волокна которой соединяют правые и левые части мышц живота от ребер до лобковой кости.

При оплодотворении в теле женщины происходит гормональный всплеск. Стремительно начинают вырабатываться белки и дополнительные гормоны, которые обеспечивают безопасное развитие зародыша и в результате ведут к пигментации и потемнению этой линии.

Темная полоска на животе беременной свидетельствует о мобилизации и усиленной работе надпочечников, повышенной концентрации в организме женских половых гормонов:

• эстрогена;
• «гормона беременности» прогестерона;
• антистрессового гормона меланотропина (он отвечает за выработку темного пигмента меланина);
• а также гормона соматотропина.

Последний способствует расширению мышц живота и растягиванию соединительной ткани для роста плода, за счет чего проявляется пигментация. В этом случае белая линия живота темнеет благодаря растяжению, истончению и дополнительному поступлению пигмента.

Меланин отвечает также за окрашивание в более темный цвет молочных желез, пупка, появление пигментных пятен на лице.

Беременность здоровой женщины сопровождается изменениями в ее эндокринной системе для формирования плаценты и развития малыша. Уже в начале второго триместра собственные гормоны начинает вырабатывать и плод.

Какие витамины стоит пить при беременности? Какой бандаж самый удобный? Можно ли избавиться от растяжек после родов? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в следующих статьях.

Все это меняет гормональный фон будущей мамы, ведет к возникновению у нее гиперпигментации за счет возросшей выработки меланина и может дополнительно усиливаться от воздействия солнца при загаре, из-за переизбытка витамина Д.

Кожа каждого человека характеризуется рядом особенностей и по-разному реагирует на солнечные лучи.

По классификации Т. Фицпатрика из 6 известных фототипов кожи в РФ преобладают 2 (нордический), 3 (европейский), 4 (средиземноморский). Они различаются цветом глаз, кожи, волос.

Ярче всего гиперпигментация проявляется у людей с темной кожей. А если во время ожидания малыша коричневая полоса на животе возникает у светлокожих женщин, скорее всего, выработке затемняющего пигмента помогает плод.

Пигментация на животе зависит от индивидуальных особенностей беременной и может сильно различаться по цвету или вовсе отсутствовать. У одних дам линии выглядят более светлыми, соответствуют оттенкам топленого молока. У других они более темные, уходящие в насыщенные кофейные тона. Встречаются и синюшные оттенки.

Форма и толщина пигментной линии также неодинаковы у будущих рожениц. Иногда контур может быть размытым, нечетким или искривленным, а порой, наоборот, будто пропечатанным на принтере, пролегающим ровно по центру живота.

Когда появляется и когда исчезает полоска

Каждая мама имеет уникальный гормональный фон, поэтому полоска на животе при беременности тоже неодинакова. Она различается по форме, оттенку, размеру. Одни мамы видят ее отчетливо, другие не замечают вовсе. У одних полоска видна уже на ранних сроках беременности, у других – на третьем триместре. Чаще всего полосу замечают после 12 недели. Примечательно, что с каждой последующей беременностью она становится более выраженной, и ее видно на ранних сроках.

Если вы не заметили у себя полоски на животе, не удивляйтесь. У 10% мам она так и не проявляется. Чаще всего пигментированная линия отмечается у обладательниц смуглой кожи, темных волос и темных глаз. У светлокожих, светловолосых и светлоглазых она может быть выражена не ярко. Также это явление зависит от количества витамина D, поступающего в организм. Тем не менее, ни наличие, ни отсутствие полосы не свидетельствует о каких-либо отклонениях.

Темная полоска на животе исчезает после того, как гормональный фон приходит в норму. Многие мамы этого момента просто не замечают. Как правило, пигментация белой линии живота проходит через полгода после родов. В некоторых случаях – через несколько лет. Если мама кормит ребенка грудью, то полоска может исчезнуть несколько позже.

Что делать, если появилась полоска

Необходимости избавляться от полоски на животе при беременности (как показано на фото) нет. Ее появление считается абсолютно естественным, природным процессом. Такое явление должно пройти само после родов. Да и не существует даже препаратов, убирающих коричневую полоску на животе при беременности.

Задуматься об устранении отметины следует в случае, когда она держится на коже очень долго. Появившаяся пигментная полоска на животе при беременности, скорее всего, в домашних условиях не сможет быть устранена. Применение скрабов, мазей, народных средств в таких случаях может несколько осветлить ее.

Большего эффекта можно добиться при помощи процедур у профессионального косметолога. Он проведет аппаратную коррекцию гиперпигментации.

У всех ли она присутствует?

Коричневая полоса на животе при беременности появляется не всегда. 1 из 10 женщин удается избежать этого. Объяснить такую статистику современная медицина не может. Предполагают, что пигментная полоска на животе при беременности с большей вероятностью образуется у темноволосых, смуглокожих и темноглазых мам. Блондинки меньше подвержены такому явлению.

Но на степень окрашивания воздействуют и другие факторы. Например, климатические условия, степень ультрафиолетового излучения. Чтобы полоска не проявилась слишком интенсивно, будущей маме следует максимально уменьшить время загара.

Период, когда при беременности появляется полоска на животе, индивидуален для каждой женщины. Чаще всего это происходит к концу второго триместра. Но если пигментация была в первой беременности, то в каждой последующей с высокой вероятностью она появится на более ранних сроках, и окрашивание ее будет более выраженным.

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

У 10% женщин полоска на животе при беременности не появляется вообще. Это связано с их местом проживания. В более северных областях солнечная активность довольно низкая. Поэтому меланин у таких женщин вырабатывается в гораздо меньших количествах, чем у южан. У светловолосых, светлокожих представительниц прекрасного пола появление темной полоски наблюдается реже. Хотя и внешние признаки не являются стопроцентной гарантией отсутствия гиперпигментации.

Южные женщины чаще обладают темными волосами и смуглой кожей. В их географической местности солнце палящее, пасмурных и холодных дней меньше. Их кожа изначально наделена большим количеством меланина, чем у северян.

Благодаря такой особенности темная полоса на животе у них иногда проявляется даже без беременности. Это доказывает, что она существует у всех женщин. Коричневая полоска на животе при беременности у жительниц юга проявляется практически для каждого случая наступления подобного состояния.

Вред клюквы для здоровья

Несмотря на огромную пользу от клюквы, она может принести и негативные последствия для организма. Чтобы избежать их, нужно следовать советам по употреблению этой ягоды и знать противопоказания. Вред и противопоказания от клюквы:

• Большое содержание кислоты способствует разрушению зубной эмали и слизистой желудка;
• Во время обострения заболеваний ЖКТ гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки употребление ягод противопоказано. Их можно есть только в период ремиссии или при полном здоровье органов ЖКТ;
• Людям, принимающих медикаменты для разжижения крови стоит получить консультацию врача и уточнить, можно ли добавлять клюкву в рацион;
• Клюква может поспособствовать выделение оксолатов – солей и эфиров щавелевой кислоты.

Клюква положительно влияет на здоровье человека в целом. Она не только создаёт непробиваемую стену в иммунитете, но и улучшает работу всех жизненноважных органов: сердца, почек, печени и т.д. Ягодный сок применяют в лечении поражений кожных покров, раствором с соком обрабатывают ожоги, царапины, ссадины и другие виды открытых ран.

В эпоху, когда люди стремятся поддерживать здоровый образ жизни и все больше ценят натуральные компоненты, клюква завоевала особенную популярность, она заняла отдельное место среди наиболее употребляемых органических продуктов.

Рецептов из клюквы огромное множество. Можно подбирать любые сочетания по своему вкусу. Правильно приготовленная ягода сохранит свой витаминный состав и принесёт пользу для здоровья. Кушать свежую клюкву в чистом виде тоже очень полезно, даже несколько ягод в день дают лечебный результат.

Лечебные свойства клюквы на организм человека неоценимы. Найти настолько же богатый витаминами и минералами продукт не просто, потому что ягода универсальна при многих болезнях, она не навредит и здоровым людям, только прибавит энергии и сил.

УЗИ на ранних сроках беременности

Положительный результат крови подтверждает УЗ-диагностика. Гинеколог обычно дает направление на УЗИ уже с 5-го дня задержки месячных, что, как правило, может соответствовать 3-недельному развитию эмбриона. Плюсы такого способа определения беременности несомненны: можно выявить не только обычную, но также внематочную и многоплодную беременность.

УЗИ на определение беременности проводится трансвагинально или абдоминально. При трансвагинальном УЗИ – он считается в данном случае более эффективным – во влагалище женщины вводится датчик с надетым на него презервативом. Это дает специалисту возможность рассмотреть содержимое матки и обнаружить околоплодное яйцо. УЗИ проводится при пустом мочевом пузыре, пациентка лежит на кушетке.

Для абдоминального УЗИ женщине, напротив, понадобится выпить 2-3 стакана чистой воды за час до процедуры или не мочиться в течение предшествующих 3-х часов. При таком способе специалист водит датчиком по животу женщины, поэтому обнаружить эмбрион на раннем сроке сложнее – ультразвуковым лучам, которым необходимо преодолеть стенку брюшной полости, может мешать подкожная клетчатка.

В заключение нужно отметить, что анализ крови на наличие ХГЧ и УЗИ важны не только при определении наличия беременности, но и во время контроля за развитием плода. Они позволяют уточнить срок беременности и предполагаемых родов, вовремя распознать любую патологию и в случае необходимости назначить лечение или даже прервать ее еще на раннем сроке.

Как убрать диастаз

Схема лечения патологии зависит от стадии ее развития и степени проявления. На первой стадии достаточно соблюдать рекомендации врача, которые помогут укрепить мышцы брюшной стенки и уменьшить их расхождение:

• снизить вес до показателей нормы;
• соблюдать сбалансированный рацион с ограниченным употреблением жирного, сладкого;
• придерживаться суточной нормы приема жидкости;
• носить бандаж, который поддерживает живот;
• проходить массаж и другие физиопроцедуры;
• заниматься плаванием, йогой, пилатесом или лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура должна проходить под контролем специалиста. Он составляет программу с корректным уровнем нагрузки

Особое внимание уделяется глубокой поперечной и косым мышцам пресса, которые при соответствующем уровне тонуса уменьшают степень растяжения белой линии

Комплекс лечебных упражнений полезен даже беременным. С его помощью можно предотвратить развитие патологии и ускорить процесс послеродового восстановления организма.

Такие тренировки проходят без напряжения мышц пресса. Не рекомендуется также делать упражнения в упоре, в том числе на колени или локти. Подобные нагрузки допустимы только после восстановления нормальной ширины просвета.

На более поздних стадиях расхождение уже нельзя устранить с помощью физических упражнений или массажа. Необходимо хирургическое вмешательство, которое вернет на место мышечный корсет, избавит от осложнений и симптоматики. Это может быть:

• Натяжная пластика с использованием тканей пациента. Хирург удаляет избыточные соединительные ткани и сшивает края мышц между собой. Такой метод наименее предпочтителен, так как довольно часто после него возникают рецидивы.
• Натяжная пластика с использованием протеза. Предусматривает все то же удаление излишков тканей и ушивание мышечных слоев, но при этом сопровождается дополнительным укреплением с помощью сетчатого полипропиленового протеза.
• Ненатяжная пластика с установкой протеза. Под область растяжения вводится эндопротез, который служит барьером и замещает ослабленные структуры.
• Комбинированный подход. Подразумевает комбинацию натяжной и ненатяжной пластики.

Хирургический метод специалист подбирает с учетом особенностей и степени развития патологии, а также индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента. Полное восстановление после вмешательства проходит в срок от 1 до 3 месяцев. В это время необходимо избегать избыточного напряжения, придерживаться диеты и носить специальный бандаж, который снимает нагрузку с прооперированных мышечных структур.

Когда появляется и проходит полоска?

Период, когда появляется темная полоска на животе во время беременности, также индивидуален для каждого случая. У некоторых она может появиться и на ранних сроках. Часто она приходит вместе с другими симптомами беременности (появлением тошноты, плохим самочувствием и большим аппетитом). Со временем она может усиливаться.

Когда появляется полоска на животе при беременности, уже идет обычно 12-я неделя этого положения женского организма. Некоторые начинают ее замечать в конце второго или даже в третьем триместре. Может сопровождаться такое состояние усилением пигментации на лице и сосках.

Исчезнуть подобное явление должно в течение полутора лет после родов. Заранее предсказать этот процесс невозможно. У некоторых очень светлый след от пигментной полоски на животе в период беременности остается на всю жизнь.

Можно ли избежать появления полоски

Пигментация кожи во многом связанна с выработкой меланина, а, следовательно, и с солнечной активностью. Так что вероятность образования полоски снижается, если будущая мама меньше времени проводит под открытым солнцем, носит закрытую легкую одежду и использует солнцезащитные средства.

Но даже если следовать всем рекомендациям, нет гарантии, что полоска не появится. А если вы будете избегать солнечного света, то в коже не сможет вырабатываться витамин D, необходимый для роста и развития костей.

Во всем нужно соблюдать баланс – хотя бы 30 минут в день стоит гулять под открытыми, но не палящими солнечными лучами, например, утром или под вечер. Также не стоит увлекаться солнечными ваннами или ходить в солярий.

В любом случае, полоска – не повод для переживаний. Ее наличие или отсутствие не влияет на ход беременности или развитие плода. Так что все, что может сделать будущая мама – это настроиться на благополучную беременность и встречу с малышом.

Полоса на животе у беременных: что это такое и почему она появляется?

Мышцы брюшного пресса симметричны и соединяются посередине сухожилиями, которые в медицине имеют название «белая линия живота» (см. рисунок 1). Если беременность отсутствует, то окраска ее слабая, обычно, визуально незаметная.

Но с развитием беременности белая линия живота становится заметнее. И к определенному сроку будущая мама может обнаружить у себя темную полосу, которая может тянуться вдоль всего живота либо от пупка. Интенсивность ее окраски варьируется от темно- до светло-коричневой. Ширина и форма также индивидуальны для каждой женщины.

Рисунок 1 — Белая или средняя линия живота

Причина гиперпигментации при беременности точно неизвестна. Ученые считают, что у беременных женщин повышена выработка гипофизом адренокортикотропного гормона (АКТГ). Этот гормон стимулирует производство меланотропина, который в свою очередь способствует образованию пигмента меланина. Он-то и окрашивает кожные покровы в темный цвет.

У 10% будущих мам пигментная полоска так и не проявляется. У светлокожих и светловолосых беременных женщин гиперпигментация появляется реже. Это обусловлено тем, что клетки кожи смуглых женщин содержат больше меланина.

Конечно, не только цвет кожи и волос оказывает влияние на пигментацию. Большое значение имеет и географическое место проживания женщины. В частности, в южных широтах под действием активного солнца организмом вырабатывается больше меланина. У некоторых жительниц этих стран даже при отсутствии беременности видна тёмная полоса на животе.

Сразу после операции

Восстановление после абдоминопластики – это долгий процесс за счет масштабного травмирования тканей, и в раннем послеоперационном периоде всегда присутствует боль. Чтобы ее купировать, врач может назначить нестероидные противовоспалительные или наркотические препараты. Выбор средства зависит от интенсивности болевого синдрома и индивидуального порога чувствительности. Пациенты, помимо боли в мышцах, отмечают ощущение стягивания, которое тоже купируется обезболивающими, а через несколько недель проходит. Также присутствуют отеки, гематомы.

Сразу после окончания действия общего наркоза возникает тошнота, головокружение. Эти ощущения проходят через несколько часов. В «СМ-Клиника» применяются самые современные средства для общего наркоза, поэтому исключены галлюцинации, бред и прочие неприятные симптомы. Повторение головокружения и тошноты возможно после приема наркотических обезболивающих, но при соблюдении рекомендаций врача организм адаптируется и справляется с «симптомами».

В первые несколько дней:

• пациент находится в стационаре под круглосуточным наблюдением медицинского персонала;
• живот будет твердым и болезненным при прикосновении;
• на местах разрезов будут повязка и дренажи, которые чистят несколько раз в день;
• нужно соблюдать постельный режим, вставать с помощью медицинского персонала или родственников.

На каком сроке может проявляться внематочная беременность

Сроки, когда проявляются первые признаки внематочной беременности, индивидуальны в каждом случае. У одних женщин внематочная беременность может протекать бессимптомно аж до развития осложнений, а в других неблагоприятные симптомы можно заметить уже с первых недель беременности.

Обычно, первые признаки появляются при увеличении размеров плодного яйца. Поэтому, на каком сроке проявляется внематочная беременность можно установить при помощи УЗИ. Обычно плодное яйцо визуализируется на сроке 4,5-5 недель беременности.

Среднестатистические сроки, когда проявляется внематочная беременность — от 3 до 8 недель. Именно в этот период наиболее высокий риск появления неблагоприятных симптомов!

Причины возникновения

Всё кроется в нашей эндокринной системе, а точнее в её изменениях. Во время беременности происходит увеличение функции гипофиза и выработка им адренокортикотропного гормона (АКТГ). Сам гипофиз располагается в основании головного мозга. Очень маленький по своим размерам и массе (0,5 грамм и 3 мм в диаметре) он является центральным органом нашей эндокринной системы, контролируя практически все системы в нашем организме, благодаря синтезу большого перечня важных гормонов. Увеличение уровня АКТГ связано не только с гиперфункцией гипофиза, но и с дополнительной выработкой его плацентой. Плюс ко всему во время беременности в целом увеличивается чувствительность организма матери к уже существующему уровню данного гормона, который в свою очередь контролирует работу надпочечников.

дополнительно
Надпочечники – это две эндокринных железы, которые располагаются на верхнем полюсе каждой почки. Состоят они из мозгового и коркового вещества. В мозговом веществе вырабатывается гормон стресса – адреналин, а в корковом веществе происходит образование минералокортикоидов.

О них мы сейчас и поговорим подробнее. Чем же так важны эти гормоны?

Основные функции гормонов надпочечников:

• снижение иммунитета, благодаря чему во время беременности не происходит отторжение плода;
• задержка солей и воды в организме (вот откуда берутся отёки);
• – отложение тёмного пигмента на коже лица, живота, вокруг сосков;
• гипертрихоз – увеличение количества волос на ногах, внизу живота, по средней линии живота.

Также в крови будущей мамы происходит увеличение уровня эстрогенов, благодаря их дополнительному синтезу надпочечниками плода и плацентой. Под влиянием которых в печени беременной женщины увеличивается производство белков, связывающих гормоны надпочечников. Из-за этого уменьшается их утилизация.

Вся вышеперечисленная цепочка процессов приводит к гиперфункции коры надпочечников и повышению уровня её гормонов в крови во время беременности, которые и являются ответственными за избыточное отложение тёмного пигмента вдоль средней линии живота. Поэтому к её появлению следует относиться спокойно и понимать, что всё это абсолютно физиологично и закономерно.

Признаки диастаза мышц живота

Длительное время патология имеет бессимптомное течение. Проявления нарастают по мере развития расхождения и появления осложнений. И если у женщин признаки диастаза прямых мышц живота максимально проявляются после беременности и родов, то у мужчин — только тогда, когда патология уже находится в запущенном состоянии.

Главным и самым заметным проявлением патологии является округлое выпячивание по вертикали живота. Если намеренно напрячь мышцы пресса, становится виден желобок между правой и левой половинами корпуса. При этом у мужчин даже при интенсивных силовых тренировках пресс не прорабатывается в достаточной мере и не приобретает желаемый рельеф.

Если болезнь прогрессирует, патологическое строение мышечной ткани и нарушения в работе мышц становятся причиной и других, более опасных характерных проявлений. Возникают:

• болевые ощущения в позвоночнике, пояснице;
• нарушения осанки;
• повышенная утомляемость;
• дисфункция желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болями, запорами, метеоризмом.

На третьей стадии патологии возможны опасные осложнения, которые проявляются в виде:

• птоза, опущения внутренних органов;
• кишечной непроходимости;
• недержания мочи;
• почечных колик;
• чувства тяжести в ногах во время ходьбы;
• атрофии мускулатуры в области живота.

Будут ли мои груди продолжать расти?

Да, грудь во втором триместре растет с той же интенсивностью за счет увеличения объема молочных желез и отложения жира. Именно эти изменения готовят будущую мать к кормлению малыша.

Кожа на сосках и вокруг них приобретет более темный оттенок. Женщина может отмечать появление своеобразных бугорков вокруг сосков. Это железы, которые выделяют специальное вещество, предотвращающее высыхание кожи сосков.

Также может начать выделяться желтоватая жидкость – промежуточная форма молока (молозиво), она играет важную роль в первые дни жизни малыша. Обладая слабительным свойством, молозиво помогает новорожденному избавиться от мекония (первородного кала), который состоит из переваренных во внутриутробном периоде эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, околоплодных вод, желчи и воды.

Что вызывает растяжки?

1. Физический фактор. Если присмотреться к участкам, где возникают растяжки, то чаще всего это те части тела, которые быстрее всего набирают вес.

1. Гормональный фактор. Согласно исследованиям, гормональный дисбаланс тоже влияет на образование растяжек. Гормональный всплеск на фоне беременности или пубертата ведет к уменьшению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, вследствие чего кожа, теряя эластичность, разрывается.

Всего есть 2 типа растяжек

1. Красные растяжки. Образуются из-за перерастяжения дермы. При красных растяжках становится заметен нижележащий слой, содержащий капилляры.
2. Белые растяжки. Эти серебристо-белые отметины возникают, когда на месте капилляров возникает жир, залегающий под дермой.

Как предотвратить появление растяжек

Выпивайте много чистой воды каждый день – это полезно для всего организма. Кроме того, это отличный способ профилактики растяжек. Рубцы не образуются на увлажненной коже даже при наборе веса или наращивании мышц.

• Правильно питайтесь – потребляя полезные продукты, вы обеспечите полноценный баланс минералов и витаминов в организме. Придерживаясь сбалансированного рациона, вы также сможете избежать резких скачков веса, которые вызывают растяжки. Здоровое питание также помогает держать под контролем вес и не набирать жировую массу, которая часто является причиной рубцов на животе и бедрах.
• Ограничьте потребление алкоголя — по возможности избегайте чрезмерного употребления алкогольных напитков. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, и кожа становится более сухой и уязвимой к появлению растяжек.
• Увлажняйте кожу – используйте увлажняющий крем сразу после ванны, пока кожа еще влажная. Это поможет полезным веществам быстрее проникнуть в кожу и сохранить кожу увлажненной и эластичной. Часто беременные женщины отмечают, что быстро растягивающаяся кожа живота чешется. Увлажняющий крем также помогает успокоить зуд.
• Запаситесь витамином Е – он славится своими полезными свойствами для кожи. Витамин Е помогает сохранять коллаген в коже, тем самым поддерживая ее эластичность.
• Используйте защиту от солнца – с помощью одного лишь солнцезащитного крема растяжек не избежать, но он помогает поддерживать здоровье и красоту кожи. Воздействие солнца может сделать рубцы и отметины более заметными, а также значительно увеличивает риск рака кожи. Используйте эффективный солнцезащитный крем при нахождении на солнце. Помимо всего прочего, солнечные лучи могут разрушать коллагеновые волокна кожи, делая ее более подверженной растяжкам.
• Регулярно делайте упражнения – физические упражнения помогают контролировать вес и поддерживать упругость кожи, что в совокупности уменьшает риск возникновения растяжек.

Организация питания

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Хлеб и хлебобулочные продукты: немного подсушенные и диетические, без кремов. Мясо нежирное любое. Рыба: на пару или отварная, желательно нежирная. Крупы, макароны любые (овсяная крупа, гречневая, рис, манка и др.). Супы: молочные, овощные, с крупой, с заправкой из сметаны или сливок, маслом. Молоко, а также все молочные продукты (при отсутствии аллергии). Яйца: в неделю до 2 штук. Овощи, фрукты: в любом виде.	Группы продуктов: жареное; копченое; маринованное; квашеное; чрезмерно соленое; специи; сладости ограничены при чрезмерном наборе веса; свежий хлеб; жирное (особенно мясо, рыбу); бобовые, а также острые продукты: лук, чеснок, перец, горчица, хрен; соусы: майонез, кетчуп, уксус; алкоголь. При хронической почечной недостаточности ограничивается прием белка.
Цель питьевого режима — «промыть» почки. Пить можно практически все, т.к. болезнь не приводит к задержке жидкости и соли: чаи; свежевыжатый сок; клюквенный и брусничный морс; компоты, отвары шиповника, смородины.	Если на фоне пиелонефрита возникает гестоз (поздний токсикоз с отеками и повышением давления) — питьевой режим организуется согласно рекомендациям лечащего врача.