Лучшие онлайн курсы для беременных: топ 2020

Содержание курса

Курс состоит из 16 последовательных уроков: от самых первых дней беременности до нескольких недель после родов.

Приобретая курс, вы получаете доступ к он-лайн кабинету, где сможете смотреть все 16 уроков в том режиме, который вам удобен. Кроме видео-уроков в курс входят подробные таблицы содержания витаминов и макро/микроэлементов в продуктах, список больниц, дружественных к ребенку и маме по СНГ, гимнастика до и после родов, наглядный видео-массаж в первом периоде родов для облегчения схваток.

Если вы ищите хорошие онлайн курсы для беременных, то я вам очень рекомендую задержаться на этой странице и все внимательно изучить.

Краткое содержание курса:

Урок 1 – “Токсикоз при беременности” – Каковы причины токсикоза, как справиться с токсикозом
Урок 2 – “Вес при беременности”  – Как контролировать свой вес во время беременности, как найти норму, опасен ли избыточный вес
Урок 3 – “Кальций при беременности” – Вредный и полезный кальций, факторы, помогающие усвоить кальций и мешающие этому
Урок 4 – “Давление при беременности” – Симптомы повышенного давления, опасные состояния и срочные меры
Урок 5 – “Выделения при беременности” – Опасные и неопасные выделения
Урок 6 – “Анализы во время беременности” – Нужные vs ненужные анализы
Урок 7 – “Продукты вредные во время беременности” – Какие продукты можно исключить из рациона
Урок 8 – “Витамины при беременности” – Синтетические vs натуральные
Урок 9 – “Микро и макроэлементы при беременности” – Три самых важных элемента: железо, кальций, йод
Урок 10 – “Вода” – Почему беременной так важно пить воду?
Урок 11 – “Голодание и сыроедение” – Модные извращения или забытые источники здоровья?
Урок 12 – “Роды – первый период” – Вводная часть
Урок 13 – “Методы естественного обезболивания схваток” – Техники массажа, позы для облегчения схваток
Урок 14 – “Роды – второй период” – Методы дыхания, подготовка ко второму периоду
Урок 15 – “Роды – третий период” – Методы ведения, первый час с малышом
Урок 16 – “После родов: первые дни жизни с вашим малышом” – Первые минуты, уход за ребенком, как стать хорошей мамой

Стоимость курса 250 рублей

Оплатить курс можно картой любого банка он-лайн, перевести на Яндекс.Кошелек, оплатить наличными в отделениях Связного и Евросети, а также переводом на карту СберБанка.

Аудиокурс от «мамы Лары»

Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.

Краткий обзор курсов по подготовке к партнерским родам

Курсы партнерские роды Москва

• Школа “MamaPapa”, пер. Большой Овчинниковский, 11. Есть групповые и индивидуальные занятия. Все интересующие вопросы можно задать акушеру-гинекологу с большим опытом работы. Рассматриваются все вопросы касательно родов и послеродового периода.
• Центр “Рождение”, ул. Талалихина, 28, корп. 1. Есть курс по совместным родам и экспресс-курс для будущих мам на большом сроке. Основатели школы обещают индивидуальный подход к парам и высокую информативность курсов. Присутствует психолог, гинеколог, педиатр. В центре проводятся занятия в бассейне, аквааэробика.
• “Мамина школа”, Каширское шоссе, 56. Программа состоит из 8 занятий, на которых присутствуют акушер-гинеколог и психолог. Изучаются все аспекты подготовки к родам, различные занятия для беременных.
• “Мягкие роды”, пер. Армянский 3/5, строение 1. Проводится всесторонняя подготовка к родам с использованием методики Мишеля Одена. Специалисты также расскажут о физиологии беременной женщины и новорожденного, нюансы родов и ухода за малышом. Есть гимнастика для беременных.
• Курсы в МПЦ “Стихиаль”, ул. Арбат, 25/36. Проходят по авторской методике с использованием дыхательных практик. Есть фитнес, аквааэробика, массаж для беременных. Тренинги и лекции очень информативны, много практических занятий.

Разумеется, в Москве можно найти еще массу подобных курсов, но будьте внимательны и читайте отзывы.

Курсы партнерские роды Киев

• Центр “Чудо в доме”, ул. Ямская, 35. Беременным на выбор предлагаются 8 программ подготовки к родам. Также есть курс фитнеса для беременных. Курсы проходят в комфортной обстановке, много практических занятий. Будущие мамы узнают массу информации, начиная физиологией и заканчивая особенностями ухода за новорожденным.
• “Азбука для родителей”, ул. Мельникова, 6. Центр предлагает курсы по подготовке к родам, есть йога и гимнастика для беременных. Данный центр появился одним из первых, там работают квалифицированные специалисты, которые обеспечивают максимальную теоретическую и практическую подготовку.
• Центр женского здоровья (роддом №6). Занятия проходят в дневное время, курс занимает 2-3 недели. Специалисты не только подготовят будущих рожениц к нелегкому процессу, но и делятся полезными секретами, проводят мастер-классы по уходу за новорожденными и многое другое.
• Центр развития семьи “Семейный круг”, пр-т Героев Сталинграда, 4. Проводятся практические и теоретические занятия, есть фитнес для беременных. Также неонатолог расскажет об особенностях ухода за новорожденным.
• Школа “Новая жизнь”, ул. Верховинная, 6А. Предлагает стандартный, расширенный и экспресс-курс для будущих мам. Также есть индивидуальные занятия, йога и фитнес для беременных.

Курсы партнерские роды Минск

В республике Беларусь совместные роды постепенно завоевывают признание будущих мам. Ведь если рядом есть близкий человек, и боль переносится легче. Вот несколько примеров курсов:

• Центр “Гармония материнства”, пр-т Независимости, 40Б. Предлагает три вариант курсов: экспресс-курс, полный курс и подготовка к партнерским родам при кесаревом сечении. Также на занятиях присутствует неонатолог, который расскажет об особенностях послеродового периода.
• Школа “Первенец”, ул. Притыцкого, 2. Есть курс подготовки к совместным родам, по уходу за новорожденным, экспресс-курс, группа выходного дня. Преимущество этой школы – легко можно подобрать занятия в соответствии с графиком занятости.
• Семейный центр Катерины Ковровой, ул. Тургенева, 5. В первую очередь здесь работают с внутренним состоянием беременной. Помогают раскрепоститься, преодолеть страхи, подготовить тело к родам. Есть специальная арт-школа, проводятся семинары и практикумы.
• “В ожидании чуда”, ул. Чеботарева, 6А. Минский центр соцобслуживания семей также проводит курсы для будущих родителей. Рассматриваются не только особенности родового процесса, но и психологические нюансы, уход за ребенком, отношения с супругом после родов и многое другое.
• Юрат Консалтинг, ул. Чкалова, 1, корп. 4. Тренинговый центр также приглашает будущих мам и отцов на подготовительные курсы. Вас ознакомят с процессом родов, научат основам ухода за ребенком.

Большинство женских консультаций и поликлиник также предлагает лекции по подготовке к партнерским родам. Тут уж решайте сами.

Гимнастика для беременных от Дениз Остин

А вот о знаменитом американском фитнес-тренере Дениз Остин сказать можно многое: с 12 лет серьезно занимавшаяся гимнастикой она стала автором множества фитнес-курсов для похудения – от йоги до танцевальных миксов.

Ее профессионализм был высоко оценен спортивным сообществом: дважды, в 2002 и в 2006 году она избиралась главой комитета по физическому развитию и спорту в США.

Вашему вниманию предлагается тренировка для первого и второго триместра беременности:

Для третьего триместра беременности

Кардиотренировка для беременных

Немедленно обратитесь к врачу, если почувствуете любой из этих симптомов:

• вагинальное кровотечение или выделения
• постоянное головокружение, слабость и обморочное состояние
• нехватку воздуха во время упражнений
• головную боль или нарушение зрение
• боль в груди или сильное сердцебиение
• слабость или необычную боль в области живота и таза
• преждевременные схватки
• сильные толчки плода
• излияние околоплодных вод
• сокращение матки
• неожиданный отек рук, ног или лица
• холод или озноб

5.07.2015
Обзор подготовила Алена Новикова
  
  для беременных  Другие статьи автора

Открытие онлайн-школы: стартовый капитал, трудности

Всё началось с того, что у нас встал вопрос о переезде, и я подумала о том, что было бы здорово иметь онлайн-бизнес, чтобы не переживать, откуда его вести. Я начала искать информацию на эту тему, проходить обучение, а через несколько месяцев провела свой первый вебинар.

Основные  трудности (лично для меня):

• привлечение трафика, поскольку я занимаюсь настройкой рекламы сама, и тестировать много разных креативов бывает сложно.
• создание лендингов — дело интересное, но отнимает очень много времени.

Можно, конечно, привлекать органический трафик, грамотно работая в соцсетях, используя free publicity, например, но для этого нужно время, и это не один месяц.

Наши основные задачи перед целевой аудиторией

В нашей онлайн-школе мамы:

• могут получить консультации по разным вопросам развития ребёнка,
• пройти курсы,
• поучаствовать в вебинарах и онлайн-марафонах.

А также я планирую создать клуб поддержки для мам, но это пока в перспективе.

Основное отличие нашей школы в том, что это не просто вебинары и курсы, это комплексная образовательная система, в которой мама получает не просто информацию, а всестороннюю поддержку и общение, а самое главное — результат.

Успешная мама — это женщина, которая счастлива от того, что она делает.

Я вижу, что современные родители становятся всё более осознанными. Меня очень радует, что всё больше пап вовлекаются в процесс воспитания детей. По крайней мере, именно такие родители приходят в нашу школу.

Идти в школу или не идти? Вот в чем вопрос!

Ни одна литература или видео-лекция не заменят общения со специалистами. А выполнять беременной физические упражнения самостоятельно — не стоит. В школе для мам женщина попадает в благоприятную среду. Здесь такие же беременные, с которыми можно обсудить свои проблемы и опасения.

Квалифицированные ответы на любые вопросы вы получите от практикующих врачей и психологов. Во время физических упражнений рядом будет инструктор.

Чему учат в школе будущих мам?

Обычно занятия разделены на теоретическую и практическую части.
Теоретическая часть проходит в формате лекций. Их проводят акушеры-гинекологи и неонатологи. Они используют макеты, предлагают к просмотру видеоматериалы и презентации.

На таких лекциях вы узнаете о:

• этапах развития ребенка в утробе матери, влияние медикаментов и вредных привычек на ребенка;
• правильном питании беременной;
• роды: какими они бывают (естественными или кесарево сечение);
• о списке вещей в роддом;
• уходе за младенцем в первые месяцы жизни;
• грудном вскармливании и его преимуществах для новорожденного.

Практические занятия пользуются большой популярностью среди женщин. Такие встречи предусматривают работу с акушером-гинекологом, психологом и спортивным инструктором. На них учат:

• как отличить настоящие схватки от ложных;
• как вести себя во время схваток;
• упражнениям и позам, которые помогут самостоятельно снизить болевые ощущения;
• техникам дыхания во время схваток и потуг;
• основам партнерских родов.

Важное место занимает психологическая подготовка. Психолог поможет избавиться от страхов, подготовит морально к родам, научит оценивать свое состояние во время схваток

Роды могут принести меньше боли, если научиться расслабляться и отвлекаться от неприятных ощущений.

Школа при роддоме или частные курсы молодых родителей? 

Школы будущих мам бывают государственные и частные. Государственные организованы при женских консультация и родильных домах. Как правило, они бесплатные, но есть и исключения. Занятия проходят в определенные дни и часы. Есть график лекций и практических занятий, которые повторяются. Поэтому, если будущая мама пропустила одну из тем, можно посетить это занятие чуть позже.

Выбор частных школ будущих матерей — очень большой. Занятия в них всегда платные. Поэтому выбирать только вам, учитывая финансовые возможности семьи. Программа курсов в частных школах разнообразна. Кроме стандартных теоретических занятий есть интересные практики. Вам предложат гимнастику и йогу для беременных, дыхательные упражнения и бассейн. Есть инструктор, который контролирует правильность выполнения упражнений. Такие занятия укрепят ваши мышцы, помогут плоду правильно расположиться в утробе, снять психологическую нагрузку и позитивно настроиться на роды.

Некоторые частные школы используют нестандартный подход к беременным. Женщины поют хором, занимаются арт-терапией — рисуют, лепят поделки, делают оригами и аппликации.

Что Вы получите после прохождения обучения?

1

Правильное понимание своего состояния при беременности:

• Что — патология, а что — норма
• Зачем делаются определенные обследования
• Когда необходимо обратиться к врачу
• Что необходимо, а от чего стоит отказаться

2

Как правильно собраться в роддом и когда туда ехать?

• Что необходимо взять с собой, а что будет лишним
• Как точно понять, что начались роды
• Когда необходимо лечь на сохранение
• Что такое «сумка в роддом»

3

Как вести себя в родах

• Как максимально облегчить процесс родов
• Что такое мягкие роды
• Как и когда выполняется обезболивание
• Почему в родах есть «боль» и как её уменьшить
• Как и чем помогают медики
• В каком случае выполняется Кесарево сечение

Идти или не идти?

Знакомство с феноменом «школы для беременных» я начала с опроса подруг. Первая из опрошенных, беременная однокурсница, с гордостью заявила, что уже сходила в две ближайшие к дому школы на ознакомительные занятия. А теперь собирается посещать лекции в одной и гимнастику в другой. И вообще они с мужем собираются приобрести полный пакет услуг, включая сопровождение беременности и родов, плюс контракт с роддомом, плюс страхование родов и может быть что-нибудь еще, если есть

Такой энтузиазм легко объяснить: муж подруги работает за рубежом, в Москве бывает не часто — и, понятное дело, старается окружить молодую жену вниманием и заботой всеми доступными способами

Однако посещать занятия для нее оказалось куда сложнее, чем определиться с выбором. Уже к началу седьмого месяца стало тяжело ходить, сидеть и даже дышать. Несмотря на юный возраст и хорошее здоровье, выдержать трехчасовое занятие в школе для беременных оказалось очень трудно. О гимнастике вообще пришлось забыть. А занятия были оплачены вперед.

Другая подруга — значительно старше меня и всегда знает, чего хочет. Она обдумала и спланировала все заранее. Твердо решила рожать дома в воду с акушеркой, которую знает и которой доверяет. Полностью прослушала курс ее лекций, несмотря на то, что добираться до этой школы беременных приходилось больше часа. Плюс баня раз в неделю и мануальный терапевт по мере необходимости. Затем, уже в другой школе, программа поддержки — 3 раза в неделю гимнастика и 2 раза — водные занятия. Кроме того, правильное питание, прогулки и массаж: ведь, по словам подруги, домашние роды — дело ответственное и требуют серьезной физической подготовки.

Наконец, третья подруга, тоже значительно старше меня, рассказала о том, что посетила три занятия для беременных при женской консультации — и ей этого хватило. Даже слишком: большую часть времени ей приходилось сдерживаться, чтобы не засмеяться вслух — очень уж наивные вопросы задавали на этих занятиях. «Представляешь, акушерка рассказывает, как обрабатывать пупочную ранку. Одна из девочек тут же спрашивает: а откуда там у ребенка ранка? Он что, может порезаться при родах?». В заключение беседы эта подруга посоветовала не тратить время на подобные «занятия», а для самообразования выдала мне большую пачку журналов.

В общем, опыт подруг оказался настолько разным, что мне, в конце концов, захотелось увидеть все своими глазами.

Как выбрать родительские курсы

«Отфильтруйте» нормы, навязанные экспертами.
Сформулируйте проблему, которую хотите решить.
Подумайте о факторах, которые влияют на вашу самоэффективность.
Выберите курс

Обратите внимание на практические занятия, форму получения и анализа нового опыта, обратной связи

Что почитать о воспитании успешных детей в будущем

• Как подросткам и родителям отвечать на вызовы современности
• Почему программирование — новая грамотность и зачем учить этому детей
• Непрерывное обучение как главный тренд образования будущего
• Людмила Петрановская — о том, как выжить в самоизоляции с детьми
• Какие навыки развивать у ребенка и как это поможет в будущем
• Какое будущее ждет школьное образование

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Источники

• McRae K., Sebastian T., Grossman M., Loyal J. Parent Perspectives on the Eat, Sleep, Console Approach for the Care of Opioid-Exposed Infants. // Hosp Pediatr — 2021 — Vol11 — N4 — p.358-365; PMID:33658244
• Harding JF., Zief S., Farb A., Margolis A. Supporting Expectant and Parenting Teens: New Evidence to Inform Future Programming and Research. // Matern Child Health J — 2020 — Vol24 — NSuppl 2 — p.67-75; PMID:32860585
• Nakagawa Kang J., Unnai Yasuda Y., Ogawa T., Sato M., Yamagata Z., Fujiwara T., Moriyama K. Association between Maternal Smoking during Pregnancy and Missing Teeth in Adolescents. // Int J Environ Res Public Health — 2019 — Vol16 — N22 — p.; PMID:31744054
• Su X., Zhang Y., Feng WW., Cai LX., Jin X., Wang HS., An MJ., Xue YP. . // Zhonghua Yu Fang Yi Xue Za Zhi — 2019 — Vol53 — N11 — p.1170-1173; PMID:31683408
• Salah N. Comparison of oral health in children aged 5-6 years in the Czech Republic and Yemen. // Cent Eur J Public Health — 2018 — Vol26 — N4 — p.305-309; PMID:30660142
• Leelavathi M., Danasamy RS. Knowledge of obesity related pregnancy risks among expectant mothers and its associated factors. // Med J Malaysia — 2018 — Vol73 — N4 — p.239-243; PMID:30121687
• Furman L., Matthews L., Davis V., Killpack S., O’Riordan MA. Breast for Success: A Community-Academic Collaboration to Increase Breastfeeding Among High-Risk Mothers in Cleveland. // Prog Community Health Partnersh — 2016 — Vol10 — N3 — p.341-353; PMID:28230542
• Su Y., Yuan C., Zhou Z., Heitner J., Campbell B. Impact of an SMS advice programme on maternal and newborn health in rural China: study protocol for a quasi-randomised controlled trial. // BMJ Open — 2016 — Vol6 — N8 — p.e011016; PMID:27515750
• Figlio DN., Guryan J., Karbownik K., Roth J. Long-term Cognitive and Health Outcomes of School-Aged Children Who Were Born Late-Term vs Full-Term. // JAMA Pediatr — 2016 — Vol170 — N8 — p.758-64; PMID:27271240
• Ogboli-Nwasor EO., Adaji SE. Between pain and pleasure: Pregnant women’s knowledge and preferences for pain relief in labor, a pilot study from Zaria, Northern Nigeria. // Saudi J Anaesth — 2014 — Vol8 — NSuppl 1 — p.S20-4; PMID:25538515

Мифы о родительстве

Исследователи выделяют три главных заблуждения о родительстве. Если вы хотите научиться воспитанию и образованию детей, нужно от них избавиться.

Так правильно

Родители обращаются к экспертам, чтобы узнать, как правильно растить детей: пеленать или высаживать, кормить грудью до школы или отказаться от этого раньше, наказывать или разговаривать. У каждого подхода есть сильные аргументы и исследования, доказывающие их пользу.

Что делать. Не верьте экспертам на слово. Спрашивайте, на чем основано их «правильно», ищите ссылки на оригинальные исследования. Эксперты могут неправильно их перевести или трактовать, поэтому учитесь разбираться в научных публикациях и проверять факты. Помните, что результаты исследований нельзя проецировать на всех людей и спокойнее относитесь к мнениям экспертов.

Это ненормально

У родителей появляется больше проблем, когда ребенок взрослеет. В этот момент они могут чувствовать себя одинокими: будто только их ребенок до сих пор не говорит, не читает или не приучен к горшку. Кажется, что это ненормально.

В интервью с родителями исследователи выяснили, что каждый из них сам конструирует свое представление о норме. Например, кто-то считает учебу ребенка только на отлично нормой, а для кого-то этого недостаточно. Другие родители вообще не смотрят на оценки детей, но беспокоятся за излишнюю, на их взгляд, застенчивость ребенка.

Выступление доктора наук и Директор Института Неформального образования INO.педагогики Димы Зицера о свободе от воспитания

Что делать. Если вы ловите себя на мысли «нет, это ненормально», остановитесь и посмотрите на нее критически. Подумайте, откуда в вашей голове появилось понятие нормы. Пообщайтесь с другими родителями, узнайте, что они думают об этом. Каждый родитель хочет воспитать идеального ребенка, поэтому проблемы могут быть надуманными и преувеличенными.

Я плохой родитель

На матерей и отцов постоянно давят нормы «хорошего родителя», но исследователи не могут назвать одну модель воспитания лучше другой. Нельзя выбрать действия, которые гарантированно сделают ребенка успешным, счастливым через 20—30 лет. Никто не знает, что нормально и как правильно.

Что делать. Мир меняется, дети и поколения меняются, практики родительства меняются. Не нужно идти на курсы, если вы считаете себя «неправильным» родителем. Следует учиться, чтобы решить конкретную существующую проблему.

Видеоколлекция «Беременность и роды»

Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.

Какие выбрать курсы для беременных?

На сегодняшний день существует всего три вида курсов для будущих мам:

— Бесплатные курсы по подготовке к родам при государственных роддомах;

— Платные офлайн курсы для беременных или курсы по подготовке к родам (курсы по подготовке к партнерским родам) в частных обучающих или медицинских центрах;

— Онлайн курсы для беременных.

В зависимости от ваших пожеланий и финансовых возможностей можно выбрать тот или иной вариант.

Например, бесплатные курсы для будущих мам при роддомах, как правило, рассматривают ограниченное количество тем, проходят в конкретное время в здании самого роддома или женской консультации от роддома.

На таких курсах чаще всего рассказывают об этапах родов, поведении во время родов, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. За редким исключением дается тема психологической подготовки к родам и конкретика по протеканию беременности и решению возникающих проблем. Ну, как говорится, бесплатно и есть бесплатно.

Из плюсов можно отметить лишь то, что вам покажут роддом изнутри, а также расскажут, какие фильмы о родах и подготовке к ним можно скачать в интернете (впрочем, такая осведомленность отмечается не у всех врачей роддомов, ведущих данные курсы).

Что касается офлайн курсов для беременных или курсов по подготовке к родам, то они также проходят в конкретном месте и в конкретное время. Заранее продумайте, сможете ли вы добираться до курсов в нужные дни и время, и насколько легкой будет для вас такая дорога.

Учтите, что офлайн курсы для беременных – это групповые занятия, на которых вам не станут уделять много индивидуального внимания. Вы сможете общаться с преподавателями с глазу на глаз, задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими беременными, получать консультации по отработке практических занятий.

Но не забывайте, что любые групповые занятия – это риск заражения инфекционными заболеваниями, особенно в период эпидемий и при сниженном иммунитете, что нередко бывает у будущих мам.

Если говорить об онлайн курсах для беременных, то на сегодняшний день это самый удобный вариант для будущих мам. Из плюсов онлайн курсов для будущих мам можно выделить следующие:

1. Не надо никуда ездить, толкаться в общественном транспорте или тратить бензин на личном авто.

2. Экономится время на проезде, и заниматься можно в любое удобное время, регулируя продолжительность занятий по своему желанию.

3. Заниматься можно в комфортной обстановке и даже в том случае, когда врачи прописали постельный режим, и выход из дома невозможен (даже если вас положат в стационар на сохранение, то при наличии интернета занятия возможны).

4. Не возникает проблем с переносом занятий при невозможности на них попасть, вы не теряете пропущенные занятия.

5. Нет риска заражения инфекционными заболеваниями при контакте с другими участницами курсов или во время проезда.

6. Есть возможность просматривать материалы для обучения сколько угодно раз, повторять изученное, возвращаться к интересным моментам.

7. Можно задавать вопросы преподавателям курсов, получать вовремя ответы, есть информационная поддержка.

Современные молодые мамы отдают предпочтение онлайн курсам для беременных, так как это очень удобно и доступно.