Памятка для подготовки к маммопластике

Как правильное питание облегчит роды?

• Коррекция режима питания поможет не набрать лишний вес. Это значит, что тело в родах будет более мобильным, а женщина будет хорошо осознавать все происходящие процессы.
• Введение в рацион полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Эти кислоты не только снижают риск выкидыша и появления токсикоза на более поздних стадиях беременности, но и делают ткани промежности более эластичными, помогая им не разрываться, а растягиваться во время родов. Кроме того, ПНЖ являются хорошей профилактикой стрий.
• Достаточное количество воды. На поздних сроках у большинства женщин возникают отеки. При отсутствии гестоза и сопутствующих ему проблем, отеки являются нормой, т. к. объем крови в теле беременной увеличивается. Однако из-за страха отеков многие женщины перестают пить воду, что приводит к противоположному результату — еще бОльшим отекам. Чтобы этого избежать, необходимо употреблять адекватное количество воды (его поможет рассчитать гинеколог, а в среднем составляет около 1,5 литра в день) и исключить из рациона соленое, острое, копченое, т. к. эти продукты задерживают жидкость в организме. Кроме того, употребление воды способствует поддержанию эластичности тканей, в том числе — тканей промежности.

Внешний вид груди: изменится, но не ухудшится

С наступлением беременности под воздействием гормонов происходят изменения в молочных железах. Они увеличиваются, немного набухают (особенно соски), повышается их чувствительность. Ареола вокруг сосков темнеет из-за усиливающейся пигментации. К концу беременности объём груди увеличивается примерно на 1–2 размера.

Размеры и форма груди начинают меняться с самого начала беременности, так что раннее прекращение грудного вскармливания или вообще отказ от лактации уже ничего не изменят.

А после окончания грудного вскармливания ее форма и упругость будут близки к «добеременной» форме.

Во время беременности  важно избегать переохлаждения груди, натирания сосков нижним бельём. Для увеличивающейся во время беременности груди важно своевременно правильно подобрать бюстгальтер – надо учитывать, что грудь увеличивается, и ваше прежнее белье вам не подойдет

Грудь нуждается в поддержке, чтобы не было растяжек на коже и пережатия млечных протоков.

После родов стоит обратить внимание на специальную одежду для кормления из натуральных тканей. Даже при ношении правильного белья степень изменения груди будет отличаться у разных женщин, ведь в значительной мере на эластичность кожи влияет наследственность

Однако даже при самой неблагоприятной наследственности

Даже при ношении правильного белья степень изменения груди будет отличаться у разных женщин, ведь в значительной мере на эластичность кожи влияет наследственность. Однако даже при самой неблагоприятной наследственности

Вот только после родов их надо применять с осторожностью, чтобы не вызвать раздражение или аллергию у малыша, запах тоже может оттолкнуть кроху. Соски же после родов смазывать любым кремом без назначения врача не нужно: это нарушит естественную защиту от бактерий

Как вернуть упругость груди после родов?

Никто не даст гарантии, что после родов и грудного вскармливания ваша грудь останется такой, какой вы ее знали и любили. Тем не менее, если вы будете бережно относиться к своему телу, шансы значительно возрастут. Держите 10 ценных рекомендаций, выполнение которых снижает риск остаться после завершения кормления с двумя «сдутыми шариками».

Делайте упражнения

В ваших молочных железах нет мышечной ткани, поэтому вы не сможете «накачать» их. Но под ними есть: там располагаются большие и малые грудные мышцы. Когда они в хорошей форме, ваша грудь выглядит более подтянутой, поэтому любая разумная физическая активность и упражнения, направленные на тренировку этих мышц, будут полезны.

Носите бюстгальтер

Гравитация — один из естественных врагов

Носите бюстгальтер, причем при его выборе в первую очередь обращайте внимание не на дизайн, а на комфорт и поддерживающие свойства. Скорее всего, вам придется временно отказаться от своих старых бюстгальтеров и купить новые, потому что размер вашей груди увеличится на поздних сроках беременности и останется таким в период кормления

Не сутультесь

Лямки бюстгальтера подтягивают его чашечки вверх, тем самым поднимая вашу грудь. Когда вы сутулитесь, вся эта замечательная конструкция провисает, и поддержка ухудшается. Так что расправьте плечи и выпрямите спину — это один из секретов, как сохранить форму груди после родов.

Ухаживайте за кожей

Упругость груди, в частности, зависит от упругости кожи, и вы можете на это повлиять. Увлажняйте ее с помощью натуральных средств, например, лосьонов с экстрактами целебных трав. Каждый день используйте нежный скраб или мочалку из люфы для удаления отмерших клеток — это улучшает кровообращение и способствует повышению эластичности кожи.

Следите за диетой

Старайтесь питаться сбалансированно, ешьте больше овощей и цельнозерновых продуктов. Снижайте потребление животных жиров с высоким содержанием холестерина, заменяйте их растительными маслами. Хороший выбор — оливковое масло. Помимо легких для организма жирных кислот оно богато витамином Е — тем самым токоферолом, который содержится почти в каждом косметическом средстве для ухода за кожей.

Принимайте контрастный душ

Как контрастный душ помогает сохранить грудь после родов? Он улучшает кровообращение кожи — горячая вода открывает поры, а холодная сужает их. Можно сказать, что с его помощью кожа делает «циклическую тренировку», благодаря чему поддерживает свой тонус и упругость.

Кормите малыша в удобной позе

Смотрели мультик о любопытном слоненке, которого крокодил схватил за нос, и тот превратился в длинный хобот? Посмотрите вместе с ребенком — это замечательная рисованная короткометражка, созданная по рассказу Редьярда Киплинга. Так вот, если грудничок вынужден тянуться к соску, с вашей грудью может произойти то же самое, что с носом слоненка. Найдите позу, в которой грудь находится в комфортном положении и не растягивается, например, перед началом кормления положите на колени подушку.

Заканчивайте грудное вскармливание постепенно

Специалисты не рекомендуют резко прерывать вскармливание: лучше сначала отменить одно из ежедневных кормлений, через несколько дней — второе, и так далее. Пошаговый отказ от маминого молока будет наиболее комфортным и безболезненным для малыша. Как ни удивительно, он также поможет сохранить форму и размер груди после родов — постепенное снижение лактации способствует естественному восстановлению жировых тканей.

Не пытайтесь быстро сбросить вес

Как и с завершением грудного вскармливания, с возвращением фигуры к добеременным формам торопиться не надо. Придерживайтесь здоровой диеты, давайте своему телу умеренные физические нагрузки — и ваш вес постепенно придет в норму. Если же попытаться форсировать события, кожа может не успеть восстановиться и повиснет лишними складками в самых неподходящих местах.

Бросайте курить

Мы надеемся, что вы знаете о вреде курения во время беременности и кормления малыша, но все же должны написать этот совет. Курение способствует преждевременному старению кожи, и грудь страдает одной из первых.

Осложнения

1. Инфекция.
2. Гематома.
3. Онемение.
4. Некроз соска.
5. Утрата коррекции.
6. Гипопигментаци.
7. Сморщивание соска.

При коррекции втянутых сосков необходимо добиться максимального сохранения способности к лактации (при наличии до операции).

При этом хирургическая коррекция должна быть простой, надежной, быстрой и должна обеспечивать хорошую проекцию и форму соска, без рецидивов и с минимальным рубцеванием.

Было предложено более 50 различных методов коррекции втянутых сосков.  Огромное количество статей, написанных по этому вопросу, отражает трудность достижения удовлетворительного результата с помощью какого-либо одного метода.

При I и II степени хорошие результаты могут быть достигнуты даже при использовании шовных методов, но в случае III степени трудно достичь стабильного результата даже при лоскутных методиках, поскольку молочные протоки очень короткие и сильно втянуты.

Несмотря на многочисленные описанные методики, частота рецидивов, указанная в литературе, составляет 3,9–10,6%.  

Разработанный доктором Александром Маркушиным метод достаточно прост и быстр. Разрезая укороченные молочные протоки и фиброзные тяжи, сосок освобождается от втяжения. При этом накладываются внутренние швы, способствующие образованию новой фиброзной ткани, предотвращающей рецидив.

Единственным недостатком метода является невозможность кормления грудью, так как если бы молочные протоки остались нетронутыми, была бы высока вероятность рецидива. Однако,  в большинстве случаев, с грудью с втянутыми сосками невозможно кормить из-за атрофии молочных протоков. 

Если одномоментно проводится операция по увеличению груди имплантами и втяжение сосков минимально, втяжение соска может быть скорректированно только из-за наличия имплантата. Если втяжение более серьезно, выполняется одномоментная коррекция по одной из методик. 

Массаж груди перед сцеживанием молока

Чтобы избежать закупорки молочных протоков, бюст перед сцеживанием биожидкости массируют около пяти-семи минут. Ладони предварительно смазывают маслом или детским кремом. Выполнять движения требуется вкруговую, плавно. Также хороши простые поглаживания в направлении от верха к соску. Грудь можно слегка встряхнуть при наклоне. Такое действие способствует притоку молока. Массаж молочных желез должен включать:

• вращательные круговые движения ладонями по спирали
• оттягивающие движения
• похлопывания
• разминание железы
• аккуратное сдавливание сосков пальчиками

Подобная разминка весьма благоприятно сказывается на функционировании молочных желез. Все действия следует проводить бережно, аккуратно, без лишнего нажима. Расцедить молоко можно, удобно устроившись в кресле.

Формы бутылочек

Стандартные прямые бутылочки успешно используются мамами в течение многих лет. Возможно, бутылочку в форме бублика ребенку будет удобно держать самому, но такую бутылочку очень трудно тщательно вымыть. Удобный вариант и для малыша, и для мамы – прямая бутылочка с «талией».

Детские бутылочки с вкладышами предназначены для уменьшения количества воздуха, который Ваш малыш будет заглатывать вместе с пищей. Это способствует снижению газообразования и спокойствию малыша. Бутылочки с одноразовыми вкладышами очень легко и удобно мыть, однако замена таких вкладышей может оказаться дорогостоящей.

Размеры бутылочек

Когда Ваш малыш еще совсем маленький, его удобнее кормить из небольшой бутылочки. Но чем старше становится ребенок, тем большего объема бутылочка ему потребуется. Вам пригодятся как маленькая (объемом 125-150мл) бутылочка, так и бутылочка большего объема (250-300 мл). Когда малыш немного подрастет и ему потребуется большая бутылочка для более густой пищи, маленькую бутылочку можно будет использовать для воды и соков.

При выборе бутылочки обратите внимание на шкалу объема – выпуклые метки значительно надежнее разметки, нанесенной краской.

Желательно также сразу приобрести ершики для мытья бутылочек и специальное средство для мытья детской посуды. Кроме того, вам пригодится термосумка, либо чехол для бутылочки – чтобы напиток не остывал, если предстоит долго гулять, и его удобно было брать с собой.

Какая у вас форма сосков?

Некоторые мамочки, имеющие плоскую форму сосков или втянутые соски, начинают паниковать, что это как-то помешает кормлению, что малышу будет неудобно. На самом деле, никак не помешает. Просто нужно заранее подготовить соски.

Первое, что нужно сделать – проверка формы. Возможно, ваши подозрения необоснованны, и с формой всё в порядке. Возьмите ореол соска двумя пальцами (указательным и большим) и слегка надавите – если сосок втянулся внутрь значит форма не совсем правильная, если сосок выпирает вперед – он удобен для кормления малыша. Также нормальный сосок под действием холода вытягивается вперед и обретает выпуклую форму, втянутый – втягивается в ареолу, плоский – не меняет формы вообще.

Плоские или втянутые соски

Массаж. Но в ваших силах её слегка поменять, чтобы было удобнее кормить кроху. Достаточно эффективный метод – массаж. Первое и самое простое – вытягивания и подкручивание сосков

Двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Наверное, нет необходимости напоминать, что руки при этом должны быть чисто вымыты, а ногти подстрижены и подпилены? Но не переусердствуйте – кожа на них очень нежная, можно её повредить

Также слишком сильное скручивание сосков может вызывать повышенный тонус матки.

Корректор формы соска авент

Накладка для формирования соска medela

Третий метод – молокоотсос. Используйте его после начала кормления, но заранее проконсультируйтесь, нет ли у вас противопоказаний к сцеживанию. Это также помогает вытягиванию сосков.

Что делать с повышенной чувствительностью сосков

Соски с повышенной чувствительностью делают каждое кормление пыткой. Вы отвлекаетесь на неприятные ощущения, а это мешает комфортному кормлению малыша. Избавиться от проблемы поможет предварительная подготовка сосков. Есть несколько способов для этого.

1. Бюстгальтер из грубой ткани. Ткань должна быть не слишком жёсткой, чтобы не травмировать кожу, но при этом достаточно грубой, чтобы помочь ореолу избавиться от лишней чувствительности.
2. Почаще ходите без бюстгальтера – каждый день на 10-15 минут устраивайте своей груди воздушные ванны (ходите с обнаженной грудью по квартире). Можно выходить в ближайший магазин без бюстгальтера – 10-15 минут как раз хватит. В тёплую погоду можно оголять грудь на улице на своём дачном участке.
3. Ещё один способ – массаж с имитацией кормления ребёнка. Возьмите сосок двумя пальцами слегка сожмите и начните оттягивать. Но не давите на молочные железы слишком сильно – организму может показаться, что время кормления уже началось.
4. Не растирать соски и не применять лосьоны с содержанием спирта! Эти манипуляции нарушают защитный слой ареолы и травмируют соски.

Для чего нужна подготовка?

Мудрая природа задумала появление на свет крохи без зубов, ради сохранения ваших сосков, но и «мягкие» десна способны нанести тяжелые увечья сосково-ареолярному комплексу (САК). Ребенок может травмировать его, прорезать деснами и даже откусить кусочек соска.

Нужна подготовка груди к кормлению, чтобы:

избежать травматизации нежной зоны САК, или хотя бы свести ее к минимуму;
предотвратить лактостаз;
облегчить лактацию (особенно важно для первородок);
и провести профилактику растягивания тканей груди до выраженного мастоптоза.

Начинать подготовку нужно до появления малыша на свет.

Причины и симптомы трещин сосков

Нарушение правил грудного вскармливания часто приводит к появлению трещин на сосках. Вкладывание в рот ребёнка соска без около соскового кружка травмирует его кожу. Выдёргивание груди при сомкнутых челюстях или зубах ребёнка вызывает появление ссадин на ней. При наличии трещин прикосновение к молочной железе болезненно. Кожа сосков уплотнена, гиперемированная, может кровоточить, покрываться корочками.

Лечение трещин сосков

На время лечения используют силиконовые защитные насадки, которые уменьшают болевые ощущения, предотвращают дополнительное травмирование груди швами бюстгальтера.

Группы средств для лечения трещин сосков

1. Средства специального назначения.Они применяются только кормящими женщинами.

Крем Пурелан, бальзам Саносан, крем Пиджон содержат ланолин. Увлажняющий крем Авент состоит из ланолина с экстрактом алоэ вера.

В эту же группу входят средства не содержащие ланолин:

Бальзам Mustela (содержит пептиды авокадо, масло ши),

крем Nippi cream Baby Teva в своём составе имеет пчелиный воск, экстракт коровяка, тысячелистника, ромашки, календулы.

2. Группа средств, основным действующим веществом которых является декспантенол.

К этой группе относится Бепантен мазь. Более дешёвыми аналогами Бепантена являются Д- пантенол, Дексапантенол, Пантодерм.

3. Группа средств, содержащих цинк.

Из этой группы могут быть применены: Сикольфат крем, Бальзам Цикопласт В5, Биодерма Цикобио крем, Судокрем, Деситин, Циндол суспензия. Они обладают антибактериальным, ранозаживляющим, подсушивающим действием.

4. Другие препараты трофического действия.

К ним относятся облепиховое масло, солкосерил, актовегин. Популярна мазь Вулнузан, она природного происхождения, произведена из щелочи Поморийского озера (Болгария)

Внимание: применение препарата при беременности противопоказано. В период грудного вскармливания препарат можно применять в рекомендованных дозах

Необходима консультация врача.

Видестин и Радевит, содержащие витамин А, сейчас рекомендуются реже.

Качественное средство должно быть без запаха, вкуса. Его не нужно смывать перед кормлением, оно оказывает быстрый эффект, не вызывает аллергию. Всем этим характеристикам отвечает крем Пурелан и бальзам Саносан. Особенно удобно этими средствами пользоваться женщинам, которые кормят детей по требованию.

Более экономично использовать препараты, которые подойдут не только для лечения мам, но и для лечения опрелостей, потницы у детей – это Д- пантенол, Дексапантенол, Пантодерм, Судокрем.

Для физиолечения в домашних условиях может быть использован аппарат Витафон.

При кормлении используют силиконовые или латексные накладки, или сцеживают молоко, так как при глубоких повреждениях ребёнку вместе с молоком попадает материнская кровь и это может быть причиной срыгивания.

Профилактика трещин сосков

Необходимо вкладывать в рот младенца сосок с ореолой.

После окончания кормления следует нажать на подбородок для открытия рта и свободно извлечь грудь.

Полезно смазать кожу сосков грудным молоком, дать ему высохнуть в течение 10 минут, потом одеть бюстгальтер.

Желательно использовать вкладки для груди для кормящих мам.Они могут быть из нетканых материй или гелиевые, одноразового и многоразового использования.

Нельзя откладывать лечение трещин сосков, так как микробы, проникающие через них могут привести к развитию мастита.

Пароварка и посудомоечная машина

Как стерилизовать соски в электрической пароварке? Этот кухонный гаджет наиболее удобен для стерилизации сосок и бутылочек. Таймер, которым снабжен прибор, позволяет не тратить время на слежение за состоянием сосок.

Электрическая пароварка доводит воду до состояния пара примерно за 5 минут. Еще столько же необходимо, чтобы обработать аксессуары до состояния стерильности. Имея под рукой такую пароварку, достаточно включить ее на 10 минут и пользоваться чистыми бутылочками и сосками, пока не закончатся.

Можно ли стерилизовать соски в посудомоечной машине? Если прибор снабжен режимом с температурой выше 80 градусов, то можно использовать и машину для помощи мамам. Иначе соски просто вымоются, но стерилизации не произойдет.

Какие упражнения и массаж можно делать

Массаж груди для кормящих мам

Щадящий ручной массаж великолепно подготавливает грудь к кормлению малыша и выполняет ряд других полезных функций:

1. Предупреждение лактостаза. Даже если в молочных железах присутствуют участки с застойным молоком, они активизируются.
2. Улучшение кровообращения, что укрепляет грудь и увеличивает лактацию.
3. Масла, которые рекомендовано использовать для массажа при кормлении, тонизируют кожу и помогают избавиться от стрий.

Техника проведения массажных манипуляций

• ладони смазываются натуральным маслом;
• левая рука помещается под молочную железу, правая – над ней;
• грудь массируется круговыми движениями;
• затем массаж переходит в поглаживающие движения по направлению к соску, с постепенным охватом всей поверхности молочной железы.

Характер прикосновений – деликатный и лёгкий, без причинения дискомфорта. Масло не должно затрагивать сосок и ареолу. Такой уход рекомендован после каждого кормления по 3-4 минуты.

Упражнения для кормящих

Упражнения для беременных женщин были указаны выше, теперь можно обратиться к тем, которые предназначены для кормящих мамочек.

Упражнения помогут улучшить качество кормления, так как при движении реализуется усиление кровотока, это способствует лучшей выработке молока.

Заниматься необходимо дозировано, чтобы в мышцах не выработалась молочная кислота, она сделает питание малыша горьковатым на привкус.

Упражнение № 1

• ладони складываются перед собой, локти размещаются на уровне груди;
• между ладонями создаётся давление на 10 секунд;
• повтор – 5 раз.

Упражнение № 2

• прямые руки вращаются вокруг плечевого сустава круговыми движениями;
• манипуляции выполняются сначала одной, потом другой рукой.

Чрезмерные занятия могут испортить молоко!

Упражнение № 3

руками имитируются движения, как при плавании брассом.

Упражнение № 4

• ладони размещаются в подмышечных впадинах;
• локтями производятся круговые движения вперёд/назад.

Упражнение № 5

в наклоне параллельно полу, производятся махи руками в стороны.

Бюстгальтер для кормящих Специальный бюстгальтер – неотъемлемая часть подготовки грудных желез к кормлению. Он ни в коем случае не должен сдавливать грудь, но в то же время нельзя брать размер «на вырост». Бретельки изделия должны быть широкими и хорошо регулироваться и фиксировать молочные железы. Желательно выбрать модель из натуральных тканей, которые обеспечат доступ кислорода. Правильно подобранный бюстгальтер необходим и для сохранения формы и упругости бюста.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры для улучшения лактации

• ванночки для груди с тёплой водой;
• общая ванна исключительно с тёплой водой для расслабления;
• прогревание рук и ног в горячей воде перед кормлением;
• иглотерапия или специальные аппликаторы на спину;
• массаж воротниковой зоны, участка спины между лопатками.

Правила гигиены

Для ухода за грудью нет специфических рекомендаций. Необходимо ежедневно принимать душ, а также легкими движениями с помощью рук или полотенца проводить массаж. При сухой коже соска и ареола – необходимо использовать крем или масло для груди, это предотвратит трещины сосков.

Уход за грудью после родов также не сложен. Перед кормлением нужно обмывать грудь теплой водой, без использования различных косметических средств. Часто мыть грудь не нужно, так как это может привести к сухости сосков.

Мамочки интересуются, как обрабатывать грудь перед кормлением, но ответ прост – никакой обработки грудь не требует. Но если до кормления грудью вы пользовались кремом или каким-либо средством для сосков – то все это необходимо смыть теплой водой.

Необходимо мыть руки с мылом перед каждым кормлением малыша. Грудь нужно брать только чистыми руками. Белье всегда должно быть удобным и чистым. При лактации выделяется молоко, а чтобы оно не пачкало белье, можно использовать специальные вкладки и прокладки для груди (продаются в аптеках), которые крепятся с внутренней стороны бюстгальтера. При трещинах – обрабатывать соски кремом после душа.

Когда необходимо сцеживаться?

Бывают ситуации, когда в первый день после родов, или первые недели, просто нет возможности кормить ребенка.

В таком случае необходимо обеспечить сцеживание груди, чтобы стимулировать грудь, разрабатывать ее и обеспечить появление грудного молока.

Сцеживать нужно каждые 3 часа на протяжении 10–15 минут для каждой груди.

Перед тем, как начать процедуру, можно слегка согреть молочные железы. Не стоит прекращать сцеживание даже, если выделяется по несколько капель молозива. Сам процесс сцеживания поможет разработать молочные протоки, и стимулировать приток молока.

Читайте полезную статью Как сцеживать грудное молоко руками>>>

Важно! Сцеживать руками или молокоотсосом следует очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. Есть ряд ситуаций, когда также требуется сцеживание:

Есть ряд ситуаций, когда также требуется сцеживание:

• грудь набухла, и на ощупь, как камень;
• повышается температура;
• в груди ощущается сильная боль;
• на поверхности молочных желез появляются красные пятна и ощущаются уплотнения внутри.

Подобные ощущения характерны либо для первого прихода молока, либо, если малыш уже подросший, это симптомы застоя молока.  Подробнее о том, как справиться с лактостазом, читайте в статье Лактостаз у кормящей матери>>>

Если в течение дня нет улучшения, то лучше пригласить очного консультанта по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам сцедиться, и убрать застой молока.

Подготовка при плоских сосках

Если у женщины соски имеют плоскую форму, то лучше начинать подготовку молочных желез к грудному кормлению еще во время второго триместра беременности. Для этих целей можно самой себе делать легкий массаж, легонько зажимая соски между пальцами. Не следует делать слишком сильных и резких движений, так как это может способствовать повышению маточного тонуса, что крайне нежелательно

Для достижения максимально положительных результатов важно заниматься подобной гимнастикой регулярно и систематически

Облегчить процесс кормления грудью при плоской форме сосков поможет молокоотсос. Его рекомендуется прикладывать к области соска, а затем медленно оттягивать воздух, при помощи специальной трубочки. Затем нужно просто зажать трубку таким образом, чтобы сосок зафиксировался в вытянутом состоянии. Оптимальная продолжительность процедуры составляет несколько минут.

Некоторые мамочки используют специальные накладки, которые вкладываются в бюстгальтер. Такого рода приспособления оказывают легкое, перманентное давление на область ареолы, что способствует вытягиванию соска. Однако пользоваться накладками не рекомендуется без получения предварительной консультации у квалифицированного специалиста! Корректирующие накладки начинают носить приблизительно за месяц до предполагаемых родов. Проводить коррекцию рекомендуется постепенно. В первые дни надевайте накладки на пять минут, постепенно увеличивая продолжительность их ношения до получаса.

Важно! Даже в том случае, если коррекция формы соска не дала желаемых результатов, не переводите малыша на искусственное вскармливание. В процессе кормления грудью ребенок постепенно, благодаря характерным движениям губ, сам растянет соски и придаст им нужную форму!

Обработка посуды до стерилизации

Каждая хозяйка знает, как мыть посуду. Но для детской посуды не стоит использовать обычные моющие средства. Состав таких жидкостей может быть опасен для младенца. Некоторые ингредиенты способны вызывать аллергические реакции, крайне нежелательные для ребенка.

Детские вещи, будь то пеленки или посуда, необходимо обрабатывать специальными средствами. Хотя и они не всякому малышу подойдут.

Абсолютно безопасны для применения старые проверенные продукты: хозяйственное мыло, сода и горчичный порошок. Эти средства гипоаллергенны и помогают добиться результата.

Однако надо помнить, что сода способна разрушать латекс. Поэтому использование ее для мытья сосок нежелательно.

Правила, которых следует придерживаться при обработке детской посуды и сосок:

1. Тщательно промыть все части пустышки.
2. Если внутри латексного баллончика появился белый налет, то соска непригодна для использования.
3. Прокушенные и треснутые аксессуары нельзя давать малышу.
4. Молочные бутылки промывать до блеска. После мытья протереть поваренной солью и сполоснуть чистой водой.
5. Обязательно стерилизовать всю посуду и соски.
6. Не использовать химические средства для мытья посуды и сосок.

Чего делать нельзя

К кормлению ребенка нужно относится со всей ответственностью. Следующие рекомендации помогут избежать неприятных последствий. Вот некоторые из них:

1. Не растирайте соски полотенцем во время вынашивания малыша. Это может привести к преждевременным родам или тонусу матки.
2. По этой же причине не подшивайте лоскутки жесткой ткани к внутренней стороне бюстгальтера.
3. Не используйте кремы с отдушкой. Это может оттолкнуть малыша. Также лучше не пользоваться дезодорантами, если в этом нет необходимости.

Массажи, несложные физические упражнения, соблюдение гигиены, ношение хорошего белья из натуральных тканей – все это поможет матери следить за своей грудью во время лактации. В свою очередь это обеспечит малышу качественное кормление.

Для чего нужна подготовка?

В первую очередь необходимо выяснить, для чего же нужна подготовка груди к кормлению ребеночка? Ведь, казалось бы, молочные железы женщины самой природой предназначены для грудного вскармливания? Однако, как утверждают медики, к кормлению грудью нужно заблаговременно готовиться. Это поможет избежать появления трещинок, локализующихся в области сосков, деформации формы груди и появления болезненных, дискомфортных ощущений, которые могут сопровождать процесс кормления малыша. Ведь положительные эмоции так важны для молодой мамочки!

Кроме того, большое значение имеет и форма молочных желез. Если у женщины соски имеют плоскую или втянутую форму, то подготовка ей просто необходима, в противном случае, младенец может испытывать сложности с захватом груди в процессе кормления.

Помимо этого, правильная подготовка груди к кормлению еще в процессе ожидания малыша, носит профилактический характер и помогает избежать появления растяжек. Итак, рассмотрим, как же нужно правильно готовить грудь к кормлению ребенка в разных случаях.

Важно! Все описанные в статье процедуры можно проводить только после предварительной консультации с акушером-гинекологом и при условии отсутствия каких-либо патологий (тонуса матки, угрозы выкидыша и т.д.)

Какие еще варианты существуют?

Если соски не втянутые и не плоские, а единственное желание пациентки заключается в том, чтобы их увеличить, можно прибегнуть в процедуре инъекций филлеров. Эта манипуляция довольно безобидная. Филлеры не перекрывают молочные протоки и могут быть рекомендованы тем женщинам, которые планируют естественное кормление. Единственное неудобство — филлеры со временем рассасываются, поэтому процедуру требуется время от времени повторять.

Также можно увеличить соски при помощи имплантов. Но в этом случае опять же страдают млечные протоки. Импланты перекрывают выход молока и мешают грудному кормлению. В качестве альтернативного метода можно предложить использовать молокоотсос. Этот прибор действует под давлением, за счет чего возможно придать соскам временное увеличение.

Втянутые соски у женщин: причины и что делать?

Втянутые соски встречаются у многих женщин. Дефект вызывает психологические и физические нарушения в зависимости от особенностей патологии. Если соски расположены внутри молочной железы, это может быть вызвано разными причинами.

При проблеме втянутых сосков выделяют две категории:

1. Скрывающиеся. Отличаются тем, что могут принимать правильное положение при сексуальном возбуждении и кормлении грудью, а в остальное время прячутся в груди.
2. Плотно инвертированные. Постоянно находятся за пределами ареолы и остаются неподвижными.

Серьезные неприятности доставляют женщинам плотно инвертированные соски, так как нарушается их функциональность. В нашем медицинском центре вы можете получить квалифицированную помощь вне зависимости от того, с каким типом дефекта столкнулись. Мы проводим оперативное и нехирургическое лечение.

Противопоказания

Хотя процедура является безопасной, существуют некоторые противопоказания к ее проведению, основными из них являются:

1. Неправильный подсчет недель. Преждевременный вызов схваток может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша, усложнит роды. Чтобы избежать этого, доверяйте не собственным подсчетам, а назначениям врача.
2. Заболевания молочных желез, например, мастопатия. Если женщина с такой патологией забеременела, ей может понадобиться отказ от грудного кормления. А в период вынашивания ребенка любые манипуляции с грудью запрещены, им наоборот нужен особый уход.

Учитывая то, что организм каждой женщины по своему реагирует на вынашивание плода, перед тем как стимулировать соски, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он знает, как подготовить пациентку к родам, когда и как нужно ускорять схватки.