Как стать более энергичным человеком? лучшие источники бодрости

Что включает в себя понятие энергичный человек

Энергичные люди искрятся безграничным тонусом, позитивным мышлением, непоколебимой решительностью и настойчивостью. Именно в совокупности эти качества помогают им уверенно держаться на плаву и не сбиваться с намеченного курсора. Конечно, каждый из нас периодически прибывает в состоянии спада, однако для личностей, чье нутро — это кладезь неиссякаемой энергии, поддержание жизненного тонуса на высоком уровне не требует активации «ВКЛ» при определенной ситуации. Этот аспект — их постоянная константа.

Такие люди безвозмездно дарят миру бодрость и энтузиазм. Возможно вы замечали: находясь в их обществе, реализовать свои планы, идеи, фантазии — гораздо легче, в то время как плохое настроение и не играющие, по сути, никакой роли тяготы отходят на последний план.

У них все просто: когда они чувствуют, что откуда-то с тыла вот-вот нападет депрессия — они находят занятие по душе и с головой погружаются в него. А ведь действительно, те, кто ничем не увлечен, вечно прибывает в замкнутом кругу апатии, эмоционального истощения и пустой злобы. Зато те, кого изнутри согревает любовь и интерес к начатому делу — искрят энергией! Они испытывают волнение, ощущают мощный выброс адреналина… Такая внутренняя мотивация незаметно увлекает человека в то, что он делает, доставляет ощущение драйва, наполняет воодушевлением.

Как правило, энергичные люди обладают большой харизмой и притягательностью. Они с легкостью занимают роль лидера, ведут за собой массы, увлекая их невероятными идеями. С такими незаурядными качествами им под силу свернуть горы любой крутизны!

Теперь, когда образ «энергичный человек» мы хорошо себе представили, поймали волну вдохновения, давайте переходить на следующий уровень — рассмотрим, какие занятия отнимают больше всего энергии, при этом, не принося пользы.

Как твоя девушка убивает в тебе активность

Твоя девушка может очень сильно тебя удерживать и не позволять расти. Например, девушкам на самом деле не всем хочется, чтобы ты становился успешным, харизматичным, привлекательным и стройным. Она делает неявные для тебя признаки смены настроения, оказывает незаметно неуловимое влияние на тебя. Она просто начинает хмуриться, говорить что ей плохо, перестает смеяться с твоими друзьями. Она начинает винить тебя, что ты мало уделяешь ей времени. Ты даже не понимаешь полностью, что происходит. Если бы она делал это слишком очевидно, то ты бы сразу расстался с ней.

Ты не понимаешь, почему твой побудительный порыв доминировать и харизма победителя угасают. Ты любишь свою девушку и удивляешься: Почему она печальна, чем она обеспокоена? Ты чувствуешь это и хочешь помочь ей. Ты больше не веселишься и не достигаешь высот, потому что девушка убивает в тебе всю бодрость и активность. Она делает это неосознанно.

Ей не нравится, когда на вечеринках ты весел и девушки липнут к тебе. Она не хочет, чтобы ты был магнитом для красоток. Если девушка продолжает делать это всегда – ты просто перестаешь любить жизнь и наслаждаться прелестями жизни из-за нее. Жизнь угасает.

Ты даже теряешь драйв идти в спортзал. Девушка говорит тебе: «Малыш я люблю тебя. Мне нравится твой живот. Не иди в качалку, просто останься со мной. Со мной».

Девушка делает так неосознанно от случая к случаю, что портит твое состояние. У тебя больше нет этого великого чувства. Твои мозг измучен, энергетика куда-то расплескивается. Ведь иначе если ты перестанешь лениться, будешь активным и жизнерадостным, будешь в хорошем состоянии, то сможешь привлекать натурально и легко других девушек. Тебе надо узнавать и замечать это в отношениях.

Нет ничего плохого в том, что ты любишь свою девушку. Нет ничего плохого в моногамных отношениях. Проблема в том, что все эти великие вещи благодаря которым ты шагаешь вперед, твоя уверенность в себе – постепенно угасают. Стремление быть бодрым и энергичным человеком пропадает. Тебе надо уметь это контролировать и осознавать, не влияет ли девушка на тебя.

Решение этой проблемы – расти с девушкой вместе! Тебе надо объяснить ей, что твой рост связан с ее ростом. Во-вторых, если она не хочет расти вместе с тобой, то ты расстаешься – тебе надо показать ей это.

С каждым днем становись сильнее, активнее, смышленее, осознанней, бодрее. Стань более мощным и живым. Не бойся терять вещи, которые дают тебе только ситуационную внешнюю опору. Избавляйся от них! Избавься от всего, что тебя сдерживает и мешает расти! Иди своим путем.

Внутренняя энергия человека

Вы замечали, что есть люди особенно везучие? Им всегда сопутствует удача. У таких людей все получается легко и просто. А еще есть люди, которых беда обходит стороной, и они остаются целыми и невредимыми в неблагоприятной, угрожающей для жизни ситуации.

Как вы думаете, в чем секрет таких людей? Как им удается привлечь к себе фортуну? Можно ли самому стать таким человеком, а также что для этого нужно сделать?

Ответ прост, все зависит от количества внутренней энергии, которая существенно влияет на качество жизни каждого из нас. Именно от нее зависит жизненный успех.

Если энергии много, то человек бодр, весел, активен, интересен окружающим, если мало – человек становится вялым, медлительным, безучастным к жизни, часто переживает депрессивные состояния, его ничего не радует, а о возникновении творческих идей и замыслов вообще речь не идет. Конечно, энергия не видна, но ощутима, но каждый из нас понимает, что без неё не смог бы существовать.

Харв Экер в книге «Думай как миллионер» пишет, что материальный мир человека – это результат деятельности трёх внутренних миров: ментального, эмоционального и духовного. Мы обсуждали уже этот вопрос в билете №1 «Как изменить свою жизнь, опираясь на уровни осознанности»

Вместе с этим Харв акцентирует внимание на «энергетике человека», то есть, чтобы стать успешным, нужно навести порядок в своем внутреннем мире, плюс быть энергетически сильной личностью. Ведь энергия, это как усилитель звука – чем громче крикнешь, тем больше вероятность, что кто-то откликнется

Из этого следует, что любовь, деньги, удача в бизнесе, вообще удача в жизни неразрывно связаны не только с позитивным мышлением, физическим здоровьем, положительными эмоциями и духовной силой, а и с силой внутренней энергии.

Надеюсь, что с этой мыслью, мыслью об осознанном отношении к своему мировосприятию и энергичности, каждый согласен, теперь нужно разобраться в том, как стать удачливым, и, как самому сделать из себя везунчика и баловня судьбы?

Упражнения для позвоночника

Из всего вышеизложенного очевидно, что основой для сильной энергетики человека является здоровый позвоночник.

Упражнение для позвоночника Лууле Виилмы

Каждый может улучшить свое состояние, для этого есть прекрасное упражнение для позвоночника из книги Лууле Виилмы «Душевный свет».

Медитативное упражнение «Энергетическое очищение позвоночника»

Но это еще не все. Мы можем не только физически воздействовать на свой позвоночник, а и энергетически, и даже силой мысли. Как это сделать? Предлагаю проделать медитативное упражнение «Энергетическое очищение позвоночника» и вы сами всё поймете. Скажу только одно, отзывы о медитации очень хорошие, у некоторых людей даже проходила боль в спине. Желаю всем приятного просмотра.

Главное понять, что всё что происходит с нами, для чего-то нам необходимо. И чтобы легче было найти причину неудач, была создана методика по выявлению и трансформации подсознательных установок. Именно эта методика помогла мне проработать мои глубинные страхи, принять непринятые качества, полюбить себя просто так. Вообще, работе с мышлением посвящена страница «Квантовое мышление».

Если же вы чувствуете, что вам нужна индивидуальная консультация, регрессия или целительский сеанс — напишите мне через форму обратной связи.

Вот такая вот получилась статья о везении и удаче. Да, действительно, все в наших руках! Желаю всем быть энергичными и везучими, и до встречи в следующих билетах!
С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Шпаргалка по успешности, билет №9. Перейти к списку билетов

Духовные практики

В современном мире – с огромным количеством информации и сумасшедшим темпом – не у каждого есть время побыть в тишине, ощутить равновесие и покой. Человек постоянно куда-то бежит, решает какие-то вопросы, что-то делает, в голове у каждого из нас ежедневно появляются тысячи и даже миллионы мыслей. Так можно совсем потерять связь с самим собой, забыть о своих потребностях и стремлениях. Как наполниться силой и энергией в таком случае? Для того чтобы заглянуть внутрь себя и поговорить с собой, необходимо выделять время на духовные практики. Это может быть молитва либо медитация. Задайте себе вопросы: туда ли вы идете, что вы делаете, какие у вас сейчас ценности, чего вы хотите на самом деле. Отбросьте всю внешнюю шелуху и постарайтесь увидеть то, что действительно ценно для вас. Разумеется, такие внутренние диалоги дают невероятную энергетическую подпитку и наполняют человека силой.

Особенности проведения ароматерапии для восполнения энергии и бодрости

Составляя свою целебную композицию, желательно вначале познакомиться с правилами сочетаемости эфирных масел, использую 2-3 легких масла и только одно среднее либо тяжелое

В лечении же депрессивных состояний основной упор следует делать именно на легкие, наиболее летучие масла (это цитрусовые прежде всего) и с осторожностью использовать тяжелые

Перед
использованием каждого нового эфира
(и даже перед введением его в уже знакомую
смесь) обязательно проведение
аллерго-теста: нанесение ароматического
состава на запястье и наблюдение за
реакцией, предварительное вдыхание
аромата с ватного диска, салфетки и др.

Также не
следует забывать о том, что наносить
эфиры на кожу в чистом виде нельзя: это
может спровоцировать сильные ожоги.
Необходимо масло-основа! Это может быть
оливковое масло, виноградных или
абрикосовых косточек.

Всегда необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки при приготовлении аромаванны (до 10 капель на ванну), смеси для аромалампы (всего 5-6 капель) или для массажа (2 капли на 20 мл масла-основы).

И, наконец,
важнейшая рекомендация в лечении
хронической усталости, как
и
обычного переутомления — это комплексный
подход

Важно
разобраться в причинах произошедших
сбоев и устранить их. К
примеру, если человек валится с ног и
впадает в депрессию из-за тяжелой и
нелюбимой работы — ее следует сменить;
если
усталость является следствием тех или
иных заболеваний, не обойтись без
медицинского
вмешательства и т. д

Помимо
ароматерапии обязательна коррекция
образа жизни (увеличение двигательной
активности, изменение в диете). В
сложных случаях человеку может быть
необходима помощь психологов и
психотерапевтов.

Как улучшить мышление

Если вы хотите лучше и быстрее соображать, вам можно посоветовать только одно – высыпайтесь. Хороший ночной сон – это залог того, что вы будете внимательны, сосредоточены, энергичны, а ваш мозг начнет работать на полную силу. Также улучшится ваша долгосрочная и краткосрочная память.

Всем известно, что не высыпаться очень вредно для здоровья. Недостаточный сон является одной из основных причин депрессии, проблем с сердцем, ожирения и многих других болезней. Кроме того, он считается поводом многих автокатастроф, ведь у чрезмерно уставшего и сонного водителя реакции такие же, как и у пьяного.

Читайте еще: 10 растяжек, которые можно делать не вставая из-за стола

Чтобы улучшить настроение и самочувствие,  не обязательно принимать медицинские препараты. Вы можете просто сменить свои телодвижение – и результат не заставит себя долго ждать.

После работы

6. Выделяйте время для себя

Найдите время для себя. Работа, карьера, деньги — все это достойно одобрения, но теряет смысл, когда вы не можете наслаждаться
плодами ваших успехов. Распланируйте вашу рабочую неделю так, чтобы в ней было как минимум 10 часов, которые вы можете посвятить только и исключительно себе.

7. Занимайтесь спортом

Часть свободного времени посвятите физической нагрузке. “Сил нет” — это не отговорка. По сути, от офисной работы устает только ваш мозг. Тело же практически бездействует и, не получая необходимой нагрузки, со временем слабеет и дряхлеет. Регулярные занятия спортом не только высвобождают “гормоны радости”,
но и открывают для вашего организма новые энергетические ресурсы. Единственный нюанс — нужно подобрать нагрузку, соответствующую вашему возрасту и уровню подготовки. Если никогда всерьез не занимались спортом, не стоит начинать с многочасовых сессий в тренажерном зале. Боль в мышцах и внезапно навалившаяся усталость отобьют у вас всякую охоту продолжать тренировки.

Что прежде всего приходит на ум, когда речь заходит о физическом и эмоциональном равновесии? Конечно,йога! Очень эффективны с точки зрения борьбы со стрессом танцы в воде. Водная стихия сама по себе обладает целебными свойствами. Вода просто смывает стресс!

Итак, на борьбу со стрессом отправляемся в фитнес-клуб! Есть одно важное правило: регулярность. Если вы занимаетесь не реже двух раз в неделю, вам будут обеспечены хорошее настроение и отличное самочувствие

8. Умейте развлекаться

Не забывайте про
всевозможные развлечения. Выставки, кино, концерты, дискотеки, домашние вечеринки не только помогают отвлечься от работы (а значит, дать передышку голове, которая все время загружена), но и вовлекают в процесс ваши эмоции, что, в конечном счете, приносит чувство удовлетворения жизнью. Вы узнаете новые, необычные вещи, встречаете новых людей, и все это служит в качестве бесперебойного источника энергии.

9. Не забывайте расслабляться

Стресс вызывает эмоциональное напряжение и повышенную выработку адреналина. С одной
стороны, этот гормон приятно возбуждает, но в то же время он приводит наш организм в состояние боевой готовности. Нормально, если это длится несколько минут.

Обычно же стресс следует за стрессом, вы постоянно напряжены.
Вот почему появляются боли в спине, мышцах, суставах и уходит неимоверное количество энергии.

Медитации, йога, тай-чи и даже молитва обладают нужным расслабляющим
эффектом. Сходите на соответствующее занятие в вашем клубе — после часового занятия будете чувствовать себя, как после недельного отпуска.

Ходите пешком при любом удобном случае

Да, ходьба тратит меньше калорий, чем бег, и не так эффективно прокачивает сердечно‑сосудистую систему, но при этом имеет немало преимуществ 5 surprising benefits of walking для здоровья:

• снижает тягу к сладкому;
• улучшает иммунитет;
• защищает от заболеваний суставов;
• помогает бороться со стрессом Aerobic fitness and leisure physical activity as moderators of the stress‑illness relation. и поднимает настроение.

Не обязательно отправляться в парк и проводить там несколько часов. Вы можете походить по кабинету или прогуляться в коридоре во время созвона, по дороге на работу не доехать одну остановку и пройтись пешком.

Сейчас читают

Совет № 10. Живите настоящим и формируйте свое будущее

Безусловно, о своем прошлом забывать не стоит, но при этом, не нужно на нем постоянно зацикливаться. Начните жить настоящим и формируйте свое идеальное будущее, чтобы притягивать к себе положительную и позитивную энергетику, благодаря которой Вы сможете добиваться успехов. Как правило, человек, который задумывается о будущем и постоянно строит какие-либо планы на него, постепенно направляет свою энергию на их реализацию, что помогает ему добиваться желаемых результатов в своей жизни. Поэтому, чтобы начать эффективно управлять своей собственной энергией, необходимо жить настоящим и смотреть в будущее.

В заключении стоит добавить, что эффективное управление своей собственной энергией позволит Вам добиваться в жизни определенных высот. Главное – это преодолевайте всевозможные трудности и преграды на пути, чтобы делать свою жизнь с каждым днем только лучше.

Поделиться

Техника возврата своей энергии из прошлого

Вам нужно выбрать подходящее время, когда ничто и никто не сможет вас отвлечь. Примите удобную позу, в которой вы можете полноценно расслабиться: лягте на кровать или сядьте в удобное любимое кресло и любым подходящим для вас способом погрузитесь в медитативное состояние.

Вы можете включить ненавязчивую расслабляющую музыку или звуки природы, а можете оставаться в полной тишине – все зависит от того, что больше помогает вам отвлечься от внешнего мира. Когда вы войдете в состояние измененного сознания, подумайте о тех сферах жизни, которые вызывают у вас дискомфорт.

Быть может, вы переживаете из-за проблем в браке, грустите о потерянной когда-то дружбе или же просто скучаете по своей старой квартире и ваше новое жилище не приносит вам такой же радости. Вам нужно обнаружить все ситуации, которые заставляют вас до сих пор мучиться, переживать, грустить или злиться. Поработать нужно с каждой из них отдельно.

Выберите одну из тревожащих вас ситуаций и мысленно спросите себя о том, какое событие или их цепочка предшествовала этому состоянию, непосредственно повлияла на него. После того, как вы это вспомнили, попытайтесь мысленно перенестись в то место, где эти тревожащие вас события происходили. Но помните, что вы должны представить эти места такими, какие они есть сейчас, в настоящем.

Если вы вспоминаете дом или какое-то здание, которого уже нет, мысленно представляйте, что теперь находится на этом месте. Вам не нужно думать о людях, которые там живут или работают сейчас, ваша задача – найти собственную энергию, которая осталась в этом месте. Она может прятаться где угодно: в траве, на ветке дерева, камнях на руинах здания, на заборе или в осколках разбитых стекол.

Вы непременно ее узнаете: она обязательно окажется заброшенной, старой, но очень вам знакомой, именно вашей!

Ваша задача – собрать в том месте, где происходили травмирующие вас воспоминания, все-все-все сгустки вашей энергии. Если вы присмотритесь к каждому из них повнимательнее, вы сможете определить, какие эмоции или конкретные события скрываются в этих энергетических сгустках. Но не пытайтесь надолго погрузиться в прошлое – вам нужно не переживать это все заново, а лишь собрать то, что осталось там.

Медленно обойдите место, куда вы попали, осмотрите все его уголки, чтобы ни один сгусток не остался незамеченным. Когда вы соберете все эти «крупинки прошлого», мысленно скатайте их в один большой комок, положите его себе на солнечное сплетение и глубоко вдохните его в себя.

Если техника вдыхания вам не очень нравится, вы можете использовать другой прием: вообразите, что все потерянные энергетические сгустки вы собираете в большую чашу. Пусть она будет той формы и цвета, который вам больше всего нравится. Когда вы сложите в нее все найденные предметы – просто прикоснитесь к этой чаше губами и выпейте ее содержимое.

Когда вы вдохнете или «выпьете» свою забытую энергию, события, в которых вы ее когда-то оставили, больше не будут вызывать в вашей душе сильный эмоциональный отклик. Вы почувствуете, как тревога, обида, злость, страх или любая другая эмоция, которую вы ощущали каждый раз, думая об этом событии, уходят и на их место приходит спокойствие и равнодушие.

Так происходит, потому что вы обрели то, что давным-давно потеряли и теперь все вернулось на свои места.

Эта простая техника никак не повлияет на причинно-следственные связи, она не разрушит ваше прошлое, а лишь позволит вам жить сегодняшним днем с легким сердцем и открытой душой, забыв о негативе, который когда-то присутствовал в вашей жизни и наложил на нее свой отпечаток.

Если вы представите свою жизнь как электрическую гирлянду со множеством лампочек, уходящую вперед в бесконечность, то тревожащие события на одном ее конце будут мигать, отвлекая внимания от тех ламп, которые находятся ближе к вам. С помощью техники сбора своей энергии вы просто обесточиваете те фрагменты цепи, которые мешают вам жить в настоящем, но при этом само прошлое никуда не девается.

Сильная и слабая энергетика человека

Из всей этой «энергетической системы» состоит биоэнергетика человека или аура. С греческого переводится как свечение, сияние. У гармоничного человека с работающими всеми чакрами аура белого цвета. Очень часто такая аура бывает у людей с сильной энергетикой. С ними легко и комфортно находиться рядом, они целеустремленные, харизматичные и позитивные. Как вы уже успели догадаться, у людей со слабой энергетикой все в точности до наоборот. Они приносят одни несчастья себе и окружающему миру. Они не способны просто жить в гармонии. Знаете, почему большинство стареньких (и не только стареньких) бабушек и дедушек (вообще разных возрастов) любят «побурчать»? С родными, на почте или в поликлинике. У них слабая энергетика. А в разговоре или конфликте мы всегда обмениваемся энергией и, таким образом, пополняем свои запасы энергии.

Получение удовольствия

Говоря о том, как женщине наполниться энергией, нельзя не сказать и об удовольствиях. Все дело в том, что представительницам прекрасной половины человечества совершенно нельзя жить без них! Как только женщина зацикливается на своих бытовых обязанностях, заботах и делах, ее жизнь меркнет и теряет яркие краски.

Но достаточно только позволить себе чашку ароматного ванильного капучино, кусочек тортика, поход в кино или покупку нового платья, как в жизнь начинают возвращаться запахи, вкусы и краски. Каждой женщине, говорят психологи, необходимо следить за тем, чтобы в распорядок дня входили те дела, которые доставляют ей радость, наслаждение и отдых. В том случае, если таких вещей не происходит спонтанно, требуется планировать их намеренно. Конечно, звучит не слишком хорошо, однако удовольствия тоже необходимо вносить в график. Позднее, когда это войдет в привычку, все будет получаться само собой.

Понятие энергии человека: ее природный запас

Время от времени по тем или иным причинам вялыми и уставшими чувствуют себя многие. Это связано с большой рабочей нагрузкой, с переизбытком информации и многими другими факторами. Чрезмерная ответственность, частые стрессы, недостаток отдыха очень негативно сказываются на энергетике человека. Поэтому нужно находить выход, как восстановить и восполнить энергию, к каким методам лучше прибегнуть.

Энергия

Идет разделение энергетического потенциала на:

• физическую энергию. Это тот запас, что дает нашему физическому телу возможность передвигаться и нормально функционировать. То есть, он выполняет жизненную роль;
• созидательную или свободную энергию. Умеет умственную или творческую почву. Эта энергия задает наш жизненный потенциал в целом, а также посылает нам желание действовать.

И каждый из этих энергетических видов нуждается в своих способах повышения энергии. Поэтому необходимо правильно понять, что же лишает вас жизненных сил.

Кроме того, вы должны понимать,  что мы имеем 4 базовых тела, отвечающих за энергетический потенциал:

• физическое тело
• астральное или эмоциональное
• ментальное тело мыслей
• эфирное тело — это наша защитная аура

Больше информации об ауре человека вы можете прочитать в нашей статье «Слои ауры и их значение».

Каждая энергетическая оболочка человека имеет свое значение

Как высчитать свою энергию по дате рождения?

Такая формула на дате рождения имеет немного другую версию, чем в привычных расчетах. Необходимо не складывать числа между собой, а умножать их! То есть, например, мы имеем 27 марта 1984 года:
март – это 03 месяц

И важно к числу месяца добавить (не суммировать) число дня рождения. Получаем 0327
хотя калькулятор уберет первый ноль, результат остается неизменным
и уже на это число мы умножаем год! 1984 * 0327 = 648768
а теперь составляющие этого числа мы складываем между собой 6+4+8+7+6+8 = 39. Результат:

Результат:

Если ваше число ниже 21 – это говорит о слабом энергетическом потенциале. Вам необходимо работать над собой, чтобы повысить свою энергию. Именно такие люди выступают энергетическими вампирами. Они интуитивно тянуться к донорам. Но не всегда это воплощение зла, это могут быть добрые и отзывчивые люди, которые просто нуждаются в дополнительной жизненной энергии.

Показатель от 21 до 30 – это средний и нормальный запас энергии от природы. Причем чем выше цифра, тем лучше энергетика

Важно не опускаться ниже этого уровня и сохранить свой запас. Жизнь такого человека можно назвать спокойной и размеренной, как и сам характер обладателя. А их оптимизм не дает места унынию

А их оптимизм не дает места унынию.

Больше 30 – это очень сильное природное биополе. Вы даже можете пополнять чужие запасы энергии, выступая энергетическим донором. Такие люди наделены властным нравом и сильной энергетикой. Они всегда в работе, в знаниях и имеют широкий круг общения. Такие людям необходим выход избытка энергии!

Каждый из нас имеет свой природный резерв энергии

Практическое задание: Нить на запястье

Ну что же, вроде бы все понятно, — находись в состоянии безусловной любви, в гармонии с собой и с окружающим миром, и никто не в силах будет тебе навредить.

Я каждый раз себе объясняла это, и каждый раз, снова и снова поступала импульсивно: раздражалась, теряла энергию, потом вспоминала о любви, посылала ее человеку, с которым только что возник конфликт. Такое положение вещей меня совершенно не устраивало, я стала обдумывать методы защиты.

Визуализация плотной защитной оболочки не всегда помогала, когда все хорошо, забываешь, что нужно защищаться. И тут, я вспомнила о красной ниточке, которую завязывают на запястье. В народе считается, что она помогает от сглаза. Мне стало интересно, действительно ли это так. Оказывается, все очень просто. Нить на запястье, как и любой браслет, закрывает зону пульса, а пульс напрямую связан с сердцем человека. Таким образом, нося на запястье браслет или обычную нить (я беру нить мулине), человек защищает себя от «принятия к сердцу» критики, неприязни и остается спокойным  и уравновешенным. Также о проверенных на личном опыте методах защиты читайте здесь.

Конечно же, 100% защиту может дать только безусловная любовь, а ниточка на запястье всего лишь помощь в промежуточном этапе на пути к самосовершенствованию.

Практика блокировки деструктивных воздействий

Предлагаю посмотреть видео «Древняя Магия: Кельтская практика блокировки деструктивных воздействий»:

Хорошие результаты дает методика по работе с подсознательными установками. Именно эта методика помогла мне проработать мои глубинные страхи, принять непринятые качества, полюбить себя просто так.  Эта методика — Мастер Кит, о ней я рассказываю на странице «Квантовое мышление».

Я уже давно не пользуюсь ниточкой, просто нет надобности. Я понимаю, что всё что происходит в моей реальности, прежде всего нужно мне. Так я понимаю, где и в чём я еще мыслю некорректно, переосмысливаю свои ценности и выхожу на новый уровень гармонии и баланса.

Если же вы чувствуете, что вам нужна индивидуальная консультация, регрессия или целительский сеанс — напишите мне через форму обратной связи.

Желаю всем быть морально устойчивыми, энергетически сильными и успешными людьми!

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Шпаргалка по успешности, билет №10. Перейти к списку билетов

Пять способов развить проактивность

Вам нужно выработать определенную модель поведения. Для этого придется постепенно менять подход к решению самых разных задач. В самом начале будет сложно, но со временем продуктивное мышление станет частью вашей личности.

Станьте субъектом действия, а не его объектом. Начните искать решения вместо предлогов и задавайте себе правильные вопросы. Не спрашивайте: «Почему это случилось со мной?» — подумайте: «Как можно было избежать такой ситуации?»

Планируйте и предугадывайте риски. Составляйте списки дел и предугадывайте, что может пойти не так. Решили пойти в ресторан — забронируйте столик, продумайте маршрут и подберите подходящую одежду заранее.

Держите в голове приоритеты и цели

Чтобы внезапные обстоятельства не сбивали с пути, пользуйтесь матрицей Эйзенхауэра и сортируйте задачи по срочности и важности.

Ищите позитивные примеры. Проблемы, похожие на ваши, уже наверняка кто-то решал

Не смотрите на тех, кто сдался и проиграл. Найдите мотивацию, изучая успешные кейсы.

Действуйте и не бойтесь ошибаться. Не сидите сложа руки и прикладывайте усилия, когда видите, что они способны принести результат. Если ошиблись, это не страшно — анализируйте неудачи, чтобы избежать их в будущем.

Запомнить

• Проактивность — это навык, который помогает расставлять цели и приоритеты и не поддаваться импульсивным реакциям.
• Проактивные люди расходуют энергию эффективно, занимаясь вещами, на которые могут повлиять.
• Реактивные — тратят силы, чтобы уйти от ответственности, и фокусируются на том, что не в состоянии изменить.
• Развить проактивность несложно — нужно сделать повседневными полезные практики.
• Это поможет добиваться жизненных и карьерных целей, научит понимать свои возможности и сохранит вам здоровье.