Как дышит ребенок в животе у мамы и во время родов

Советы мамам

Больше кислорода и больше свежего воздуха! Примерно так должен звучать девиз каждой будущей мамы, понимая важность достаточного поступления этого жизненно важного газа в ее организм и в организм будущего малыша. Естественно, максимальное отдаление от экологически неблагоприятных районов, промзон очень желательно, ровно как и прогулки в лесах, парках и частое пребывание на свежем воздухе

Отдельно стоит сказать и о вреде курения при беременности. Доказано, что у курящих женщин в подавляющем большинстве случаев рождаются дети с недостаточным весом, хронической гипоксией, появляются на свет раньше положенного срока и в дальнейшем имеют проблемы со здоровьем, концентрацией внимания и усидчивостью.

Поэтому крайне важно расстаться с этой нелицеприятной привычкой не только по эстетическим соображениям (беременная женщина с сигаретой выглядит отталкивающе, согласитесь), но и во благо здоровья будущего ребенка. Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Методы лечения заболеваний щитовидной железы

Важно начать лечение заболеваний щитовидной железы как можно раньше, когда морфологические изменения железы ещё незначительны. Врачебная помощь на этом этапе позволит получить быстрый и ощутимый эффект

Чтобы не упустить развитие заболевания, обращайтесь к врачу при появлении первых тревожных симптомов. Также целесообразно проходить ежегодное профилактическое обследование.

Медикаментозное лечение

Лечение гормональных нарушений в работе щитовидной железы осуществляется с помощью медикаментозной терапии.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях показано хирургическое лечение. Проводится тиреоидэктомия (удаление щитовидной железы). Иногда удаляется только доля щитовидной железы (гемитиреоидэктомия). Удаление щитовидной железы требуется при выявлении новообразований злокачественного характера, большом зобе, нарушающем дыхание и сглатывание, при тиреотоксикозе, не поддающемся консервативному лечению, а также в некоторых других случаях.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Кишечная инфекция у детей, лечение

Исходя из всего перечисленного, главной задачей в лечении ребенка с кишечной инфекцией является восстановления водного баланса и прекращение рвоты.

В России, к сожалению, вообще мало зарегистрированных противорвотных средств. Чуть ли ни единственное средство для детей у нас — это мотилиум, который выпускается как в суспензии для совсем маленьких грудных детей, а для детей после 5 лет — в жевательных таблетках

Важно строго соблюдать инструкцию к препарату.

Что касается восстановления потери жидкости, то единственный способ, доступный родителям, это дробное выпаивание ребенка. Еще раз повторю — именно дробное, то есть чайными ложечками через каждые 10 — 15 минут в течения дня. Для этой цели подойдет минеральная вода без газа типа Есентуки 4, морс из клюквы, чай с ромашкой или обычный крупнолистовой черный чай. В качестве противовирусных препаратов лучше всего иметь с собой свечи кипферон.

Пожалуй, надо еще добавить такую информацию: кишечная инфекция почти никогда не лечится антибиотиками, поскольку, скорее всего, возбудителем кишечной инфекции у ребенка окажется вирус, а на вирусы никакие антибиотики не действуют, а только усугубляют в данном случае кишечное расстройство. Антибиотики при кишечной инфекции может назначить только врач инфекционист на основании бактериологического анализа кала, если в нем высеялись патогенные бактерии, такие как сальмонеллы или дизентерийная палочка.

Кроме выпаивания, противорвотных и противовирусных средств я рекомендую обязательно брать с собой на отдых сорбенты — это препараты, которые выводят из кишечника различные токсины, и могут понадобиться не только для лечения кишечной инфекции, но и в том случае, если у ребенка обострилась какая-то пищевая аллергия. Из сорбентов для детей лучше всего подходят два препарата: смекта и энтеросгель. Назначаются эти средства в возрастной дозировке до еды 3 раза в сутки.

Основной вывод, который конечно Вы должны сделать, что течение кишечной инфекции у детей до года может носить молниеносный и непредсказуемый характер.

Как родители могут помочь ребенку преодолеть страх

Существует множество различных способов диагностики и коррекции детских страхов. Всевозможные опросники, игры, вербализация, сказкотерапия — хорошие дополнительные инструменты, которые вам могут предложить в центрах психологической помощи. Но без глубокого психоанализа и проработки причин детского страха справиться с этой проблемой окончательно и без последствий для ребенка непросто.

Чтобы помочь ребенку избавиться от страхов, необходимо:

— Обеспечить ему чувство полной защищенности и безопасности.

Главный человек в жизни ребенка — мама. Если она спокойна, счастлива, уверена в завтрашнем дне, правильно взаимодействует с малышом, то он чувствует себя в безопасности и гармонично развивается.

Разобравшись в себе, в особенностях своей психики, мама начинает излучать спокойствие и уверенность, превращается в доблестного рыцаря, способного победить любой детский страх.

— Знать индивидуальные психологические особенности ребенка (векторы).

Глубоко понимая внутреннюю природу ребенка, родители могут правильно выстраивать общение с ним, согласно врожденным свойствам его души. Например, направить фантазию зрительного малыша в мирное русло, записав его в кружок рисования, декламации или театрального мастерства.

— Строить крепкие эмоциональные связи между всеми членами семьи и, конечно, с детьми. Обо всем говорить друг с другом, делиться впечатлениями, переживаниями, опасениями, доверять и поддерживать.

— Читать с детьми правильные книги. Категорически избегать каннибалистических и других пугающих сюжетов

Особенно важно оберегать от такой литературы впечатлительных деток со зрительным вектором, потому что именно они получают от ее чтения самую настоящую психическую травму. Выбирать произведения на сострадание

Переживая за героев, ребенок учится чувствовать других, не зацикливаясь на себе. Когда сердце полно любви, в нем нет места страху.

Все эти рекомендации не только помогают справиться с детскими страхами, но и являются идеальной профилактикой многих других психологических проблем.

Дорогие родители, помогите вашему ребенку избавиться от ночных кошмаров и злых монстров, от бессонницы и истерик, от тревоги и беспокойства! Вам это по силам!

Читайте отзывы тех, кому уже удалось вырвать своих малышей из липких лап страха:

Подробную информацию об индивидуальных особенностях психики взрослых и детей, гармоничных методах воспитания с учетом личных качеств каждого ребенка, победе над страхами, фобиями, истериками, паническими атаками вы можете найти на портале https://www.yburlan.ru/ в разделах Библиотека и ВИО, а также на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана.

Через что дышит ребенок в утробе

Как только происходит прикрепление плодного яйца к внутренней стенке матки, в этом месте начинает формироваться так называемое «детское место» или плацента. Она соединена с эмбрионом при помощи пуповины, которая развивается к 5-6 неделе беременности, чтобы доставлять кислород непосредственно к развивающемуся телу плода. 

Пуповина содержит два сосуда: вену и артерию. Именно при их помощи и происходит газообмен в организме ребенка. По артерии течет кровь, богатая кислородом. Она снабжает им плод, его органы и системы. Кровь, протекая по всему телу малыша, не только обеспечивает его кислородом, но и забирает оттуда все продукты обмена, в том числе и углекислый газ. По второму сосуду, то есть вене, эта кровь поступает в плаценту. Вот как дышит ребенок в животе у мамы до тех пор, пока не появится на свет.

Вообще, плацента – это уникальный орган, выполняющий много функций:

• снабжает плод кислородом.
• не дает смешиваться крови матери и ребенка. Поэтому малыш может родиться с другой группой крови.
• препятствует проникновению к малышу различных вредных вирусов, бактерий, грибов. Опасные микроорганизмы не могут проникнуть к нему и вызвать заболевание, способное привести к различным патологиям развития и даже внутриутробной его гибели.
• препятствует проникновению к плоду различных лекарственных веществ, употребляемых беременной, которые могли бы привести к рождению ребенка с различными врожденными аномалиями развития.

Чтобы улучшить кровообращение в плаценте, врачи рекомендуют беременной женщине больше двигаться. Хоть кровь плода и мамы в плаценте никогда не смешиваются, кислород от нее может поступать и к малышу. Именно поэтому женщина во время беременности может падать в обмороки. Особенно часто это происходит в последние месяцы беременности, когда ребенок становится уже достаточно большим. Поэтому врачи рекомендуют беременной женщине гулять с кем-нибудь.

Во время родов женщины иногда беспокоятся, сможет ли их ребенок дышать, особенно когда он проходит через узкий родовой канал. Не стоит беспокоиться — пуповина продолжает снабжать малютку кислородом до его рождения.

Некоторые факты о том, как дети дышат в утробе матери:

1. В первые недели беременности развивающийся плод больше похож на клубок клеток, чем на человека. В эти первые недели у него нет необходимости дышать.
2. Пуповина является основным источником кислорода для плода.
3. Пока пуповина остается неповрежденной, нет риска гипоксии.

Отказ от курения при беременности

Распространено заблуждение, что во время беременности бросать курить нельзя. Дескать, при отказе от табака организм начинает активно чиститься и все токсины проходят через плод. Врачи заявляют, что это не более чем миф. Продолжение курения во стократ опаснее и для матери, и для ребёнка.

Конечно, лучше всего исключить курение за три месяца до зачатия. И некоторые курильщицы стремятся так поступить.

Читательница бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!» делится:

Замечательно, что такая цель — победить курение — поставлена. Теперь надо подобрать эффективный способ бросить курить. Главное в этом деле — не обманывать себя, делая вид, что бросаешь.

Так, некоторые курильщицы, узнавая об успешном зачатии и понимая весь вред курения при беременности, полностью не могут отказаться от вредной привычки и переходят либо на более лёгкие (тонкие) сигареты, либо на электронные. Они надеются, что благодаря этому их организм будет меньше страдать от никотина, ядов и смол.

Медики констатируют: это самообман. Лёгкие и электронные сигареты не безопаснее обычных.

Во-первых, лёгкие и электронные сигареты содержат те же токсины и канцерогены, что и обычные сигареты.

Во-вторых, курильщик начинает курить чаще и больше, делая более глубокие затяжки в стремлении накуриться. Причина в том, что уровень никотина в лёгких и электронных сигаретах ниже.

Такой способ отказа от курения при беременности лучше полностью исключить. Переход на лёгкие и электронные сигареты крайне неэффективен. Точно так же, как и уменьшение числа выкуриваемых сигарет (постепенный отказ от курения).

Лучше всего бросить курить сразу, одномоментно, осознав, что беременность — лучший повод победить никотиновую зависимость и ощутить на себе благоприятные изменения, которые ждут будущую мать после отказа от курения.

Тем, кто решает перестать курить при беременности, рекомендуем запомнить:

1. Отказ от курения на ранних сроках беременности повышает шансы малыша родиться здоровым, без патологий.
2. Прекращение курения в первые месяцы беременности снижает вероятность того, что ребёнок родится недошенным, со сниженной массой тела.
3. Расставание с сигаретами в первые недели беременности благотворно скажется на психическом здоровье и будущих интеллектуальных способностях ребёнка.
4. Победа над курением в первом триместре беременности снижает риск преждевременных родов.
5. Отказ от курения при беременности снижает у будущей матери вероятность депрессивных расстройств и послеродового психоза.

Решая перестать курить, многие курящие женщины ищут в интернете отзывы курильщиков о разных способах бросания, удачах и неудачах.

Изучать чужой опыт, конечно, дело полезное, но предостережём будущих мам от недобросовестных рекламных сообщений, авторы которых явно стремятся заработать на стремлении людей бросить курить, а также от чужих провалов и разочарований. Пусть они не собьют с намеченного пути.

Только будущая жизнь, зарождённая под сердцем, может подсказать верную дорогу — к радостной жизни, свободной от курения.

Опасность кишечного коронавируса

Это состояние опасно не только тем, что развивается воспалительная реакция, но и тем, что при рвоте и диареи организм человека теряет большое количество жидкости, в результате чего может возникнуть обезвоживание (дегидратация). Особой опасности подвергаются люди преклонного возраста, имеющие дополнительные хронические заболевания. Для них такое состояние несет угрозу не только здоровью, но и жизни.

Диагностика

По аналогии с респираторной формой коронавируса, диагностика кишечной формы заболевания проводиться с помощью лабораторного ПЦР исследования

Во внимание берется характер жалоб пациента

Лечение

Как и при респираторной форме данного заболевания, чаще назначается симптоматическое комплексное лечение. При выраженных клинических проявлениях назначается курсовой прием интерферонов, которые являются одним из главных звеньев иммунитета. Ключевое значение имеет восстановление водно- солевого баланса. С этой целью назначается обильный питьевой режим, а также препараты, содержащие необходимый набор электролитов. Наиболее популярен препарат Регидрон в форме порошка для приготовления раствора. Препарат используется в качестве регидратационной терапии при диареи, независимо от причины ее развития. Доказательной эффективностью при лечении всех форм Covid-19 обладает селен, который помогает усилить общую сопротивляемость организма.

Обязательным пунктом комплексного лечения является диета. Пациентам назначают щадящий режим, который предусматривает полное исключение из рациона жаренной и жирной пищи, алкоголя, приправ и специй, соусов. С заботой о здоровье кишечника, предпочтение отдается слизистым супам, кашам на воде, отварной рыбе, молочным киселям и другим продуктам, способствующим обволакиванию стенок ЖКТ.

При любой степени выраженности проявлений кишечного коронавируса, важно не откладывать визит к врачу. Независимо от того, имеет заболевание первичную или вторичную природу, это патологическое состояние нарушает баланс кишечной и желудочной микрофлоры, что провоцирует или усугубляет диарею

Восстановлению микрофлоры кишечника способствует прием метапребиотика Стимбифид Плюс. В состав Стимбифид плюс входят 3 активных компонента, эффективно восстанавливающих баланс собственной микрофлоры кишечника человека.

Нормальная микрофлора помогает ускорить процесс выздоровления при кишечной форме коронавирусной инфекции, укрепить защитные силы организма и предупредить развитие обезвоживания организма. Эффективность средства доказана как при лечении кишечной формы коронавируса, так и для профилактики заболевания. Метапребиотик одинаково безопасно использовать в любом возрасте. Полный курс приема метапребиотика Стимбифид Плюс поможет снизить до минимума риск развития осложнений респираторной и кишечной форм коронавирусной инфекции.

09.03.2021

76919

44

/ Доктор Стимбифид

Что делать маме?

Истинные причины, по которым малыш икает в животе у мамы, остаются довольно таинственными, но каждая женщина может «успокоить» свое чадо и снизить интенсивность икоты:

Если приступ икоты у ребенка не проходит более 15-20 минут, нужно выйти на свежий воздух и немного прогуляться, делая глубокие вдохи и плавные неспешные выдохи.

Если икать ребенок начал среди ночи, помочь может смена положения тела

Достаточно сесть или встать, немного пройтись по комнате или принять любимую позу будущих мам — коленно-локтевую.

Если женщина обратила внимание на то, что икота у крохи активизируется после того, как она поест сладкого, следует ограничить количество сладостей, особенно перед сном. Так меньше шансов того, что ребенок начнет икать среди ночи и не даст маме выспаться.

• Многие малыши положительно реагируют на поглаживания живота, на тихий разговор. Голоса мамы и папы он уже прекрасно знает, поэтому можно попробовать убаюкать икающего младенца таким способом.
• Не стоит нервничать и принимать успокоительные препараты. Икота у ребенка — не патология, а потому ничего в этой ситуации лечить или корректировать не надо. Попробовать «утихомирить» малыша можно, если это не принесет результата, расстраиваться не надо.

О том, почему ребенок икает в утробе матери, смотрите в видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Характеристики состояния

С момента проникновения вируса в организм и до момента появления клинических симптомов кишечного коронавируса проходит от 2 до 5 суток. Данное состояние не протекает в бессимптомной форме. В отличие от респираторной формы, после того как человек переболел кишечной формой коронавируса, в его организме вырабатывается неустойчивый иммунитет. Клиническая картина данного состояния во многом напоминает гастроэнтерит.

У пациентов, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, клиническая симптоматика кишечного коронавируса выражена в большей степени.

Причины

Диарея при коронавирусной инфекции может быть как первичной, так и вторичной, Первичный вариант заболевания развивается от непосредственного влияния вируса на организм. При передаче вируса фекально-оральным способом, в просвете кишечника патогенный микроорганизм прикрепляется к клеткам эпителия слизистой оболочки органа и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Вторичный вариант кишечной формы коронавируса является осложнением, возникающим после комплексного лечения Covid-19. В 90% случаев, комплексная терапия данного инфекционного заболевания включает прием антибиотиков, так как это позволяет предотвратить присоединение вторичной бактериальной инфекции. Антибиотики, в свою очередь, оказывают губительное влияние не только на болезнетворные микроорганизмы, но и на полезную кишечную микрофлору. Человек сталкивается с таким явлением, как дисбактериоз.

Причины

От чего малыши в утробе икают? Точный ответ на этот вопрос интересует не только беременных, но и врачей, однако на сегодняшний день все исследования в данной области не продвинулись дальше предположений. Существует несколько основных версий того, почему ребенок в животе икает. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Заглатывание околоплодных (амниотических) вод

Попадание околоплодных вод в организм – наиболее вероятная и научно обоснованная причина того, что ребенок в животе часто икает. Известно, что уже в первом триместре он способен открывать рот, сосать палец, менять выражение лица.

Окружающие амниотические воды при этом поступают в ротовую полость, пищевод, желудок, но иногда частично попадают и в органы дыхания. После этого воздух, содержащийся внутри тела плода, выталкивает жидкость наружу, из-за чего возникает спазм диафрагмы и ее последующие сокращения.

Если малыш заглатывает слишком большое количество вод, спустя некоторое время он может неудачно отрыгнуть их, после чего начинает икать. Этот процесс абсолютно физиологичен – точно так же организм ребенка будет реагировать на переедание после родов.

Что такое амниотическая жидкость и как отходят воды у беременных, мы описывали в предыдущей статье.

Тренировка дыхания и сосательных движений

Согласно второй версии, частая икота плода при беременности может возникать как результат его попыток самостоятельно дышать. И действительно, начиная примерно с 35-й недели, дыхательные органы ребенка подготавливаются к работе вне материнской утробы. Он изредка делает дыхательные движения, в результате чего околоплодная жидкость попадает в дыхательные пути.

Также на поздних сроках плод время от времени совершает рефлекторные сосательные движения – спровоцировать их может прикосновение ко рту руки, ноги, пуповины. Как следствие происходит заглатывание амниотической жидкости с последующей икотой в животе у беременной.

Неудобное положение тела

Иногда случается так, что будущая мама принимает позу, при которой ребенок испытывает повышенное физическое давление, несмотря на прослойку из амниотической жидкости и плодного пузыря. Из-за этого его пищеварительные и дыхательные органы деформируются, что затрудняет выход из них воздуха.

Эта причина особенно актуальна для поздних сроков, когда плод уже очень велик и ему тесно в мамином животе. Дети в утробе икают чаще, если их мамы любят сидеть, наклонившись вперед, носят тесные бандажные пояса, сдавливающую одежду и нижнее белье, случайно прижимают живот во сне своим весом.

Нехватка кислорода

Самое серьезное обоснование того, что ребенок в утробе часто икает – это гипоксия, или недостаток кислорода. Предполагается, что из-за кислородного голодания плод чаще совершает судорожные дыхательные движения, что и становится причиной регулярной внутриутробной икоты. По этому вопросу до сих пор ведутся споры и однозначного ответа на вопрос «Может ли ребенок икать в утробе матери вследствие кислородного голодания?» нет.

В то же время акушеры-гинекологи советуют женщинам больше прислушиваться к своим ощущениям и обращаться к врачу при возникновении следующих настораживающих симптомов:

1. Икота появляется каждый день и длится по несколько часов подряд.
2. Частые и продолжительные приступы икоты сопровождаются повышенной двигательной активностью плода, либо, наоборот, ее снижением.
3. Беременная отмечает изменение формы живота, уменьшение его объема.
4. Беременная прекращает набирать вес или начинает его терять (исключение – последние две недели беременности – на этом сроке незначительная потеря веса является физиологической нормой).

Гипоксия плода – серьезный диагноз, который требует немедленного врачебного вмешательства. Но при своевременно оказанной помощи его состояние удается быстро нормализовать, и нехватка кислорода не окажет негативного влияния на развитие.

Незрелость нервной системы

Центральная нервная система человека – очень сложный аппарат, который продолжает свое формирование на протяжении еще нескольких лет после родов. Громкий звук, резкое движение, стресс со стороны матери, а также другие факторы могут спровоцировать у плода икоту. Причина – сбой импульсов, которые ЦНС посылает во все органы, и на которые возникает спазмическая реакция.

Профилактика внутриутробного кислородного голодания

Чтобы малыш не испытывал недостатка кислорода, важно следовать рекомендациям гинеколога. Основные правила, которые должна соблюдать беременная женщина:

Проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день. Хороши пешие прогулки в лесу, парке, возле природных водоемов.
Не стоит много времени проводить в неподвижности (если только нет особых рекомендаций доктора)

Во время движения кровь эффективнее насыщается кислородом, и мама отдает малышу нужное количество живительного газа, плод дышит полноценно.
Важно периодически проветривать помещение, особенно перед сном.
Полностью отказаться от курения, не находиться рядом с курильщиком.
Регулярно наведываться к акушеру-гинекологу, сдавать анализы, проходить УЗИ. Своевременное выявление нарушений кровообращения или отслойки плаценты и грамотно назначенная терапия гарантируют отсутствие негативных последствий для ребенка.

Как дышит плод в условиях развивающейся гипоксии

Некоторые патологии беременности и неправильное поведение будущей мамы могут спровоцировать кислородное голодание, то есть гипоксию.

К состоянию гипоксии ребенка часто приводят:

• курение женщины во время беременности;
• употребление спиртных напитков;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• употребление наркотических средств;
• различные стрессовые ситуации.

Гипоксия может привести к нарушению развития ребенка в утробе матери. У него может развиться гипотрофия, то есть недостаточная масса тела. Если кислородное голодание будет нарастать, то ребенок может погибнуть еще до рождения. Поэтому при постановке такого диагноза женщину обычно госпитализируют в больницу, пытаясь справиться с возникшей проблемой консервативными методами. Если справиться с ним не получается, то у женщины приходится экстренно вызывать роды.

Младенец с гипоксией может нуждаться в поддерживающей кислородной терапии или аппарате искусственной вентиляции легких. Качественная дородовая помощь и правильное родоразрешение могут значительно снизить риск кислородного голодания. 

Путь, по которому кислород должен пройти от внешнего мира к растущему плоду, длинный и сложный. В любой точке этого пути что-то может пойти не так, и родовые травмы чаще всего вызваны именно нарушениями в работе матки, плаценты и пуповины. Однако при своевременном и надлежащем медицинском вмешательстве, можно избежать нанесения серьезного вреда матери и ребенку.

Как происходит?

Икает ребенок точно так же, как и каждый из нас — ритмично, через равные временные промежутки. Маленькое тельце содрогается при сокращении диафрагмальной перегородки. Икать кроха может и пять минут, и час. Икота может повторяться в любое время суток. Одни женщины начинают ощущать икоту малыша на сроке 26 недель, а другие – только за пару недель до родов. Это очень индивидуальный момент.

Патологией детская икота в большинстве случаев не считается, хотя точные причины ее появления – до сих пор большая медицинская загадка, на которую нет точного ответа. Выделены лишь предположительные причины возникновения такого явления.

Нехватка информации порождает массу мифов. Некоторые беременные (и даже их доктора) на полном серьезе утверждают, что икота может быть косвенным признаком гипоксии плода. Гипоксической икоты в медицине не существует, да и сама связь между икотой и нехваткой кислорода представляется здравомыслящим людям довольно сомнительной.

Как обеспечить малыша всем необходимым?

Легкие малыша готовы сделать свой первый вдох примерно на 34-36 неделе, не раньше, легочная ткань полностью сформировалась, в легких имеется сурфактант – вещество, помогающее им раскрыться и функционировать в дальнейшем.

Рожденных раньше срока деток вынуждены помещать в специальный бокс, обеспечивая близкие к внутриутробным условия, и подключать к аппарату искусственного дыхания, вводя медикаментозные стимуляторы созревания сурфактанта и легочной ткани.

Рацион беременной женщины должен быть насыщенным питательными веществами. Ей необходимо потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, диеты для похудения в период гестации недопустимы.

Предлагаем ознакомиться: Бактериальный конъюнктивит лечение у детей, капли. Симптомы у ребенка

В рацион обязательно должны входить следующие продукты:

• нежирное мясо и рыба;
• овощи и фрукты;
• злаки;
• молочные продукты.

Не все витамины и микроэлементы можно получить с пищей в достаточном количестве. Во время беременности женщина нуждается в повышенном количестве витаминов и микроэлементов. Ей нужно:

• на 30% больше йода, витаминов В6 и В12;
• в 1,5 раза больше кальция;
• вдвое больше фолиевой кислоты;
• в 2 раза больше железа.

Восполнить недостающие элементы помогут витаминные добавки, которые нужно принимать только после консультации с врачом. Специальные поливитаминные комплексы для беременных: Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь, Компливит Мама, Витрум Пренаталь (см. также: состав витаминов для беременных «Элевит Пронаталь»).

Для нормального течения гестации правильного питания недостаточно, важен образ жизни женщины в целом. Прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, йога помогают укрепить организм и насытить его кислородом. Умеренная двигательная активность необходима для:

• укрепления опорно-двигательного аппарата;
• повышения содержания кислорода в крови;
• улучшения работы сердечно-сосудистой системы и, как следствие, транспорта полезных веществ зародышу;
• нормализации эмоционального состояния будущей мамы.

В утробе малыш полностью зависит от своей матери. Плод получает ту же пищу, что и она, на нем сказывается вредное воздействие алкоголя и стрессов. Именно поэтому беременная должна отнестись максимально внимательно к своему образу жизни, чтобы обеспечить нормальное развитие своего ребенка.

Дыхание во время и после рождения

Некоторые дети рождаются с пуповиной, обернутой вокруг шеи. Эта относительно распространенная проблема, называемая затылочным шнуром, происходит в 12-37 процентах родов. В большинстве случаев это не создает проблем. Это связано с тем, что пуповина все еще способна снабжать ребенка кислородом.

Однако, если шнур обернут очень сильно вокруг шеи ребенка, подача кислорода в шнуре может быть ограничена. Во время родов поставщик медицинских услуг будет проверять затылочный шнур и, если возможно, разворачивать шнур. Как только ребенок рождается, новая среда, которая включает изменения температуры, отсутствие амниотической жидкости и воздействие кислорода, вызывает первое дыхание ребенка.

У некоторых детей есть первое движение кишечника во время родов, прежде чем выйти из матки. Этот стул называется меконий. Во время тренировки во время или незадолго до рождения ребенок может вдыхать меконий. Вдыхание мекония может быть серьезным и может нанести вред способности ребенка дышать вне матки. Таким образом, дети, которые вдыхали меконий, могут нуждаться в лечении всасыванием и кислородом после рождения.

Советы мамам

https://www.youtube.com/watch?v=RaD3AZqmYJo

Отдельно стоит сказать и о вреде курения при беременности. Доказано, что у курящих женщин в подавляющем большинстве случаев рождаются дети с недостаточным весом, хронической гипоксией, появляются на свет раньше положенного срока и в дальнейшем имеют проблемы со здоровьем, концентрацией внимания и усидчивостью.

Поэтому крайне важно расстаться с этой нелицеприятной привычкой не только по эстетическим соображениям (беременная женщина с сигаретой выглядит отталкивающе, согласитесь), но и во благо здоровья будущего ребенка. Будьте здоровы!

Будьте здоровы!