7 месяц беременности

7 месяц беременности: что происходит с плодом

Как выглядит ваш ребёнок на 7 месяце беременности можно увидеть на УЗИ. Ультразвуковое обследование дает достаточно полную информацию о внутриутробном развитии малыша. В 7 месяцев беременности вес плода составляет около 1000-1300 г, его размер (рост) – 35 см (к концу 28 акушерской недели).

Давайте узнаем, какие изменения происходят в развитии вашего ребёнка:

• замедляется накопление подкожного жира и ускоряется рост мышц крохи;
• совершенствуется нервная система, органы слуха и зрения: малыш хорошо различает голоса родителей, приоткрывает глаза и реагирует на свет;
• активно развивается лёгочная ткань: усилено синтезируется сурфактант альвеол;
• скелет крохи удлиняется и становится более прочным;
• он активно двигается, совершает дыхательные движения;
• лицо малыша полностью развито;
• у него функционируют уже все органы и системы.

Если на 7 месяце беременность ребёнок очень активный, это, скорей всего, связано с кислородным голоданием. Вам больше времени следует уделять пешим прогулкам на свежем воздухе, двигательной активности, чтобы кровь в полной мере насыщалась кислородом.

Тошнота на 7 месяце беременности

Вздутие живота и легкая тошнота — почти постоянные спутники беременной на 30-й неделе. В большинстве случаев эти симптомы проявляются из-за физиологических изменений, связанных с увеличением объема матки, не позволяющей нормально функционировать внутренним органам беременной. Ощутимое подташнивание на позднем сроке не опасно и достаточно легко переносится мамами. Срочно бить тревогу следует, если тошнота имеет выраженный характер, проявляется постоянно и сопровождается рвотой. Это могут быть признаки позднего токсикоза, опасного для малыша.

Почему может возникнуть поздний токсикоз? Из-за неправильного питания, содержащего недостаточное количество белка и витаминов, почечной и печеночной недостаточности, нездорового образа жизни.

Питание на 7 месяце беременности

Меню на поздних сроках практически не отличается от общего беременного меню, на которое женщинам рекомендуют переходить сразу же после зачатия ребенка. Тем не менее будущая мама должна понимать, что сейчас должна кушать за двоих, но не в количественном, а в качественном формате. В рацион должны входить:

• полноценные белки;
• продукты, богатые жирными кислотами;
• железосодержашие продукты;
• «правильные» углеводы;
• «поставщики» клетчатки.

Допустимы на этом сроке и всякого рода «вкусняшки»: мороженое, шоколадный батончик, пирожное — все это можно, но осторожно, без злоупотреблений

Рекомендации мамам

Пора готовиться к декрету — запишитесь на курсы для будущих мам, подберите интересные книги о материнстве, запланируйте выполнение дел, которые после рождения малыша осуществить будет затруднительно. Изучите отзывы о роддомах и врачах, при желании заключите контракт на роды, познакомьтесь с акушером-гинекологом. Возможно, сейчас стоит заняться ремонтом, однако не нужно «бросаться в тяжёлый бой» — браться за сложную работу или контактировать c красками и химикатами. Ограничьтесь разработкой дизайна помещения, выбором отделочных материалов, а тяжёлую и вредную работу доверьте кому-то другому.

Найти единомышленниц на том же сроке, что и вы, можно на курсах для будущих мам

Питание

Под воздействием гормонов ослабевают мышцы клапана, отделяющего пищевод от желудка. Ситуация усугубляется тем, что растущая матка давит на кишечник. Вы можете ощущать жжение в пищеводе, неприятный привкус во рту после еды из-за проникновения желудочного сока в пищевод. Это явление называется изжога — оно часто сопровождает будущих мам на 7-м месяце вынашивания. Чтобы предотвратить её появление, соблюдайте особые рекомендации по питанию:

• кушайте часто, но понемногу — 5–6 раз в день;
• избегайте зажаристой, солёной, кислой, острой пищи;
• готовьте еду щадящими способами — варите, тушите, запекайте;
• во время приёма пищи и после еды занимайте вертикальное положение тела;
• откажитесь от приёма пищи менее чем за 2–3 часа до того, как собираетесь прилечь.

Молочные продуты обогатят рацион кальцием и помогут снизить проявления изжоги

Если изжога уже возникла, то избавиться от неё помогут молочные продукты (не кисломолочные) или медицинские препараты, рекомендованные врачом, совместимые с беременностью. Отказаться от вредной или «бесполезной» (фастфуд, сладости и т. д.) пищи стоит не только из-за изжоги, но и для поддержания хорошего самочувствия. Солёные, копчёные продукты усиливают отёки, сладости способствуют чрезмерной прибавке веса. Обязательно в ежедневном рационе должны быть:

• мясо или рыба;
• молочные продукты;
• свежие фрукты;
• овощи;
• крупы;
• цельнозерновой хлеб.

Физическая активность

До декретного отпуска остаются считаные дни. Если вам уже тяжело работать, то сообщите об этом руководству, предоставив справку от врача о том, что вам полагается лёгкий труд. Возможно, начальство пойдёт вам навстречу и пересмотрит ваши обязанности.

Вы можете подобрать асаны йоги для беременных

Интенсивные физические упражнения, поднятие тяжестей под запретом. Однако вы можете заниматься:

• плаванием;
• йогой;
• гимнастикой для беременных;
• упражнениями Кегеля, направленными на укрепление мышц тазового дна.

Щадящая физическая активность поможет будущей маме подготовиться к родам. На пользу пойдут и пешие прогулки. Главное правило — не перетруждаться и не доводить себя до усталости.

Секс

Мнения врачей относительно уместности секса на 7-м месяце зависят от течения беременности, самочувствия мамы и развития плода. Если наблюдаются тонус матки, предлежание плаценты, риск преждевременных родов или многоплодная беременность, то интимная близость противопоказана. Когда же женщина чувствует себя хорошо, испытывает физическое влечение к супругу, не имеет осложнений беременности, секс не запрещён. Нужно лишь подобрать позу, исключающую давление на живот и глубокое проникновение во влагалище. Также стоит избегать поз, требующих физического напряжения от женщины. Нередко под воздействием гормонов либидо будущей мамы повышается, а оргазмы становятся более яркими, чем до беременности.

Секс на 7-м месяце не запрещён, если к нему нет противопоказаний

Симптомы, типичные для седьмого месяца беременности

На этом этапе третьего триместра предсказуемо испытывать определенные ощущения, вызванные растущим животом и развивающейся беременностью.

Вы можете наблюдать следующие симптомы — например, такие как:

• Боль в пояснице.

• Слабость.

• Отечность в руках и ногах.

• Изжога.

• Растяжки.

• Сухая кожа.

• Судороги в ногах.

• Приливы.

• Частое мочеиспускание.

• Одышка.

• Перепады настроения.

• Бессонница.

• Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса.

Помните, что все индивидуально, так что вы можете столкнуться только с частью из перечисленных выше симптомов.

Есть и два других не совсем приятных признака, из-за которых, как правило, переживают будущие мамы:

• Растяжки. На седьмом месяце беременности ваш малыш растет с каждым днем. В результате у вас могут появиться растяжки на животе, груди, руках, бедрах и ягодицах. У многих женщин эти розовые или красновато-фиолетовые полоски появляются за время беременности, но после родов они, как правило, постепенно проходят. Здоровое питание и постепенный набор веса на протяжении всей беременности существенно сокращают вероятность появления растяжек.

• Сухость кожи. По мере того как кожа растягивается, она нуждается в постоянном увлажнении. Принимайте теплый душ (горячая вода дополнительно сушит кожу), пользуйтесь маслами и кремами для тела.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

ДЕВОЧКА

МАЛЬЧИК

Унисекс

Ощущения будущей мамы

На 7 месяце вы можете почувствовать, что вам стало тяжело ходить и дышать. Это связано с растущей маткой. По размерам она напоминает небольшой арбуз, ощутимо давит на желудок и диафрагму. Из-за нее же смещается центр тяжести, и в пояснице возникает прогиб. Облегчить ваше состояние поможет регулярный отдых и ношение бандажа.

На этом сроке беременные отмечают, как периодически тянет низ живота. Это тренировочные или ложные схватки. В отличие от истинных, они возникают не в равные промежутки времени, и дискомфорт не нарастает. Вы можете покачаться на фитболе, подышать, удлиняя выдох, или просто пройтись. Ищите свой способ облегчения боли. Он пригодится вам во время настоящих схваток.

Боли в области поясницы и промежности связаны с размягчением мышечных связок под воздействием гормона релаксина. Так организм готовится к предстоящим родам.

Седьмой месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. Примерно на 32-й неделе малыш разворачивается головой вниз. Так он готовится к появлению на свет. Плод начинает постепенно опускаться и давит на мочевой пузырь (где здесь туалет? срочно!), а не на легкие, так что дышать становится легче.

В этот период начинают твердеть костные ткани. Однако череп остается мягким, что существенно облегчает прохождение малыша по родовому каналу. Черепные пластины находят одна на другую во время родов — именно поэтому у большинства новорожденных голова имеет конусовидную форму. Не переживайте — уже через пару дней череп вашего малыша придет в норму.

Перемены в организме матери. На седьмом месяце беременности внутри вас становится все меньше места, так что ребенок теперь двигается меньше. Однако пока вы, скорее всего, все еще будете чувствовать шевеления каждый день.

По мере роста живота смещается центр тяжести. Не удивляйтесь, если вам покажется, что вы перестали уверенно стоять на ногах. Просто дайте себе время привыкнуть. Нагибаться становится практически невозможно. Походка может измениться, чтобы вам было проще «носить» живот.

Грудь растет и тяжелеет. Соски могут поменять цвет на более темный, а вены на груди станут заметнее.

Питание на 7 месяце беременности

Меню на поздних сроках практически не отличается от общего беременного меню, на которое женщинам рекомендуют переходить сразу же после зачатия ребенка. Тем не менее будущая мама должна понимать, что сейчас должна кушать за двоих, но не в количественном, а в качественном формате.

В рацион должны входить:

• полноценные белки;
• продукты, богатые жирными кислотами;
• железосодержашие продукты;
• «правильные» углеводы;
• «поставщики» клетчатки.

Допустимы на этом сроке и всякого рода «вкусняшки»: мороженое, шоколадный батончик, пирожное — все это можно, но осторожно, без злоупотреблений

Как подобрать компрессионные чулки

Эластичный трикотаж против варикоза включает в себя модели разной длины. Одни прикрывают ноги целиком. Другие — только до колена. Это зависит от назначения компрессионных чулок.

Важная характеристика белья — давление, которое напрямую влияет на эффективность трикотажа. Чулки должны плотно прилегать к ногам, но не причинять боль.

Некоторые модели разработаны специально для прооперированных пациентов. Другим людям они не подходят.

Степень сжатия трикотажных чулок для лечения варикоза определит врач. Поэтому обязательно запишитесь на осмотр и покупайте эластичное бельё лишь после консультации.

В магазине проверяйте трикотаж. Выбирайте изделия:

• Противомикробные и гипоаллергенные
• Без швов
• Со сроком службы от 12 месяцев
• Со стандартом качества RAL

При правильном уходе такое бельё прослужит долго и вам не придётся менять его до конца курса лечения.

Типы компрессионных чулок

Все модели утягивающего трикотажа делятся на три типа:

Профилактические

Эти изделия не считаются медицинскими и потому их можно покупать даже без рецепта врача. Они просто поддерживают сосуды. Такое бельё уменьшает усталость и боль в ногах. Трикотаж слабо давит на вены и прекрасно подходит для профилактики болезней сосудов, но не лечит варикоз.

Лечебные

Самая обширная группа эластичных чулок. У этих изделий уровень давления на разных участках отличается — возле лодыжки бельё сжимает сильнее всего, а вверх по ноге давление ослабевает. Лечебный трикотаж назначает врач. Чулки предназначены для людей с варикозом и тромбофлебитом.

Анти-эмболические или госпитальные

Это бельё назначается людям, которые должны соблюдать постельный режим после операции. Оно помогает снизить риск тромбоза глубоких вен. Высокий класс компрессии. Давление на разных участках чулок различается, как и у медицинских изделий.

Да, эластичное бельё можно покупать самостоятельно для профилактики болезней сосудов. Но мы всё равно советуем обратиться к врачу. Он поможет выбрать трикотаж. А ещё флеболог расскажет о других профилактических методах, так что вы научитесь гораздо лучше защищать свои вены.

Степени сжатия компрессионных чулок

По уровню давления эластичное бельё делится на четыре класса:

1. Компрессия до 22 мм рт. ст. Такой трикотаж помогает остановить развитие варикоза — убирает отёки, сосудистые звёздочки и другие признаки расширения вен.
2. Давление до 32 мм рт. ст. Чулки второго класса назначаются пациентам с хронической венозной недостаточностью, тромбофлебитом и варикозом. Ещё трикотаж применяют для профилактики люди с сидячим образом жизни.
3. Компрессия до 46 мм рт. ст. Эти чулки носят пациенты с трофическими нарушениями и врождёнными недостатками сосудистой системы.
4. Давление до 50 мм рт. ст. Врачи назначают такой трикотаж только людям с тяжёлыми формами болезней вен. Бельё используется при лечении сильных отёков.

Правильно выбранный уровень компрессии позволяет успешно бороться с заболеваниями сосудов, тогда как неподходящий трикотаж дополнительно вредит венам.

Не менее важен и выбор подходящего размера белья.

Таблица размеров компрессионных чулок

Перед покупкой белья обязательно снимите мерку с ног. Нужно измерить:

• Окружность икры
• Окружность лодыжки
• Окружность бедра
• Длину ноги от пола до бедра
• Длину стопы

Все измерения проводите утром, после пробуждения. Не вставайте с кровати — так вы добьётесь наиболее точных результатов, которые невозможно получить в положении стоя из-за давления на сосуды. Записанные габариты ноги пригодятся при использовании таблицы размеров чулок.

Размер	Рост, см	Вес, кг	Объем бёдер, см
S; S1	150 — 162	41 — 55	90 — 100; 90
M; M1	152 — 170	55 — 75	88 — 100; 98 — 115
L; L1	155 — 175	58 — 95	113 — 130; 98 — 115
XL	167 — 180	68 — 95
XXL	160 — 178	85 — 108

Внешность женщины на седьмом месяце беременности

В это время изменения во внешности будущей матери продолжают проявляться. Интенсивно увеличивается размер живота, вследствие чего на коже могут образоваться стрии. Внушительный размер живота влияет и на изменения в походке женщины: изменяется осанка, движения становятся более неуклюжими и размеренными.

На седьмом месяце беременности возможно появление на кожных покровах сыпи. Такая сыпь не оказывает негативного влияния на плод, к тому же после родов подобные изменения на коже исчезают. Если очень сильная сыпь проявляется на разных участках тела и причиняет значительный дискомфорт, то возможен прием антигистаминных средств, назначенных врачом.

Психологическое состояние женщины на данном этапе беременности характеризуется беспокойством и постоянными мыслями о будущем ребенке. Кроме этого женщину могут терзать страхи, касающиеся самых разных вещей, связанных с ее состоянием, предстоящими родами и будущим малышом.

Изменения в организме

На 7-м месяце беременности тело будущей мамы продолжает меняться, готовясь к родам и последующему кормлению ребёнка. Изменения касаются в первую очередь матки и молочных желёз.

1. Грудь набухает и плотнеет. Внутри молочных желёз активно разрастаются млечные протоки. Формируется молозиво — густая питательная жидкость, которую ребёнок должен получить сразу после рождения. Иногда молозиво выделяется из сосков небольшими каплями.
2. Дно матки определяется на расстоянии 28–32 см от лобковой кости. Прощупать его можно на середине расстояния между концом грудины и пупком.
3. Сердечно-сосудистая система. Чтобы обеспечивать потребности растущего плода, количество крови увеличивается на 1–1,5 литра. Изменяется распределение крови по организму. Основное её количество находится в матке и плаценте. Давление поддерживается на комфортном уровне, но периодически повышается на 10–20 единиц.
4. Дыхательная система. Матка выросла настолько, что поднимает диафрагму и лёгкие кверху. Это приводит к затруднению дыхания, одышке в положении лёжа.
5. Пищеварительная система. Матка давит не только на лёгкие, но и на кишечник. Женщину беспокоит вздутие живота, запоры.
6. Мочеиспускание. Матка прижимает мочевой пузырь, поэтому он не может долго накапливать мочу. Беременная ходит в туалет 8–10 раз в день.
7. Кожа и волосы. Питательные вещества полностью уходят к плоду, чтобы обеспечить его развитие. Поэтому кожа будущей мамы может стать сухой, из-за гормонального сдвига на ней появляются пигментные пятна. На коже живота образуются растяжки.

Рост матки приводит к смещению центра тяжести. Будущая мама ходит вразвалочку, отклоняясь назад. Из-за этого к вечеру начинает болеть поясница.

Смещение центра тяжести заставляет женщину отклоняться назад — это может наблюдаться уже на 7-м месяце

Что нужно обсудить с врачом

Уточните график ваших визитов в гинекологию. Обычно в 1 триместре это 1 раз в 2-3 недели. Обсудите допустимый набор веса во время беременности. На седьмой неделе ваша прибавка незначительна и связана скорее с увеличивающимся объемом крови и отечностью тканей.

Узнайте, если у вас какие-либо ограничения и противопоказания: возможен ли секс, занятия спортом, прием привычных медикаментов.

Перед каждым визитом к гинекологу записывайте свои вопросы в блокнот

Это поможет не упустить важное и особо волнующее. Отметим, что наблюдая беременность в Медицинском женском центре, вы имеете возможность связываться с лечащим врачом в любой удобное время

От растяжек помогут массаж и коллаген

Наверняка вы уже заметили, что темная линия по центру живота становится все более заметной, а кожа на груди, животе и бедрах покрывается красно-синими стриями. «Это дело рук гормональных изменений, которые, в частности, провоцируют нарушение синтеза двух важных составляющих кожи — коллагена и эластина, — говорит дерматолог-косметолог Ольга Игнатьева. — Дефицит этих компонентов приводит к истончению кожи, ухудшению ее эластичности и упругости, а потому она все больше становится восприимчивой к растяжению и склонной к образованию внутрикожных надрывов. Эти надрывы появляются при увеличении объемов тела и моментально заполняются соединительной тканью, от чего и образовываются стрии».

Чтобы предотвратить или уменьшить некрасивые новообразования на коже, врач рекомендует сменить свой привычный крем для тела на питательное средство, в составе которого имеются коллаген, эластин, а также витамины А и Е. Такой подбор компонентов вы найдете в специальной косметике для беременных либо антивозрастных средствах, но, чтобы избежать рисков, проконсультируйтесь с врачом по поводу использования последних. Кроме того, наносить крем на кожу нужно мягкими круговыми движениями сродни легкому массажу — это также поможет улучшить эластичность кожи за счет стимуляции кровообращения и избежать образования растяжек.

Седьмой месяц беременности

С началом седьмого месяца женщина вступает в третий – последний триместр беременности. Сейчас будущие родители наверняка уже знают пол растущего в животике мамы ребеночка и уже всерьез начинают раздумывать над тем, какое имя подойдет ему (или ей), а вместе с тем – придется по душе и маме с папой.

Седьмой месяц беременности можно назвать относительно спокойным: все главные и основные анализы остались позади, не за горами декретный отпуск. Заявление на него лучше написать на работе заранее, предупредив начальство об уходе за пару недель. Если же мамочка по состоянию здоровья и, исходя из удовлетворительного самочувствия, не желает уходить в декрет и продолжает работать, интенсивность труда все же лучше ограничить. Так, обязательно каждый час делать перерывы на 10-15 минут, а в обеденное время, если есть возможность, и вовсе ложиться, вытягивая и приподнимая ноги.

Многие беременные, даже те, кто в прошлом не имел опыта рукоделия, к седьмому месяцу беременности начинают с увлечением шить-вязать-мастерить детские вещички. Рукоделие – великолепное занятие, утверждают специалисты, ведь позволяет маме расслабиться и отвлечься, пообщаться с малышом во время вывязывания для него кофточки, вложить в самодельную подушечку для детки максимум нежности и любви, которые потом обязательно передадутся ребеночку.

На седьмом месяце беременности женщине все так же приходится следить за собой, строго соблюдать оптимальный режим питания, достаточное время находиться на свежем воздухе и обязательно – высыпаться.

Что важно знать будущей маме о питании на седьмом месяце

Чтобы кости малыша становились крепкими, им нужен кальций. Конечно же, он может получить это вещество только из организма своей мамы. Для развития скелета плода требуется суммарно около 30 г кальция, преимущественно в III триместре беременности. Рекомендуемое потребление элементарного кальция составляет 1000 мг в день для беременных и кормящих женщин в возрасте от 19 до 50 лет. Это количество может поступать в организм в виде лекарственных средств или с пищей*. Если вы не можете употреблять в достаточном количестве молоко и кисломолочные продукты (сыр, творог, йогурт и кефир), то существуют и другие источники этого элемента: листовые зеленые овощи, бобовые и орехи.

Боли на 7 месяце

Объемная матка на этом сроке давит на кости таза, организм начинает готовиться к родам, поэтому низ живота у беременной часто болит. Неприятные ощущения в матке объясняются так называемыми «тренировочными схватками».

Женщине может показаться, что она начала рожать, но если боль была незначительной и непродолжительной, не сопровождалась кровотечением, беспокоиться не стоит.

Некоторые женщины в интересном положении испытывают боль в центральной части живота, около пупка. Такой симптом говорит о большой нагрузке на брюшные мышцы. Как правило, после родов все возвращается в норму.

Возможные риски

Если у женщины наблюдались какие-либо неблагоприятные факторы во время беременности, то существует большой риск преждевременных родов на сроке в двадцать восемь недель, то есть к окончанию седьмого месяца. Конечно, при должном медицинском уходе во многих случаях жизнь ребенка удается спасти, поскольку его организм уже может существовать самостоятельно. Тем не менее, лучше соблюдать все предписания врачей. Женщине необходимо проходить осмотр у своего гинеколога пару раз в месяц. Так, например, непрерывность акушерского наблюдения в условиях, где есть эффективные акушерские службы, позволяет снизить показатели преждевременных родов примерно на 24 %**.

Новости на тему: 7 месяцев беременности это сколько недель

Читать дальше

Медицинская сенсация: женщина беременна двенадцатью детьми!

Согласно сообщениям СМИ, в одном из госпиталей Туниса находится женщина, беременная двенадцатью детьми. Она находится на последнем месяце беременности, и врачи ожидают естественных родов. В случае положительного исхода, это будет медицинской сенсацией, поскольку успешных случаев такой многоплодной беременности ранее зарегистрировано не было.

Читать дальше

Нормальная беременность может длиться десять месяцев

Ученые обнаружили, что нормальная беременность может длиться на пять недель дольше того срока, который принято считать эталоном, – девяти месяцев.

Читать дальше

Ежегодная флюорография – не рутина, а забота о своих детях

История Донны Янг способна растрогать самое черствое сердце. Мать двух малолетних детей тщательно готовится к предстоящему Рождеству, чтобы светлый праздник, который они встретят все вместе, запомнился им если не всю жизнь, то, по крайней мере, надолго. Все дело в том, что несчастная женщина знает – вместе она и ее малыши встречают праздник в последний раз: достаточно редкая форма рака легкого не оставляет ей ни малейшей надежды на исцеление. По заведенной у западных медиков традиции лечащие врачи Донны сообщили, сколько приблизительно недель ей осталось жить.

Читать дальше

Почему маленькие дети плохо спят?

У женщин, страдавших от депрессии и тревожности во время беременности, дети спят хуже, утверждают исследователи из Великобритании. Такие дети часто просыпаются по ночам до года, имеют проблемы со сном в более позднем возрасте и, в связи с этим, их способность к обучению снижается. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep.

Что можно и нельзя на 7 месяце беременности

К 30-й неделе после оформления декретного отпуска будущие мамы начинают активно готовиться к родам — делать ремонт в детской, заниматься перестановкой мебели, «генералить» квартиру, забывая об элементарных правилах предосторожности. Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка

Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу

Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка. Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу.

Категорические «нельзя» седьмого месяца:

1. курение и алкоголь;
2. физические нагрузки;
3. переутомление и стресс;
4. прием лекарств без назначений врача;
5. тесная одежда и высокие каблуки;
6. контакт с бытовой химией;
7. подъем тяжестей.

И самое главное, помните — беременность в 7 месяцев означает, что до встречи с долгожданным малышом осталось всего 8-10 недель. По истечению этого срока вам надолго придется забыть о тишине и спокойствии. Поэтому наслаждайтесь этим благодатным временем, отдыхайте и берегите силы перед грядущими родами.

Спите на боку и смотрите видео про малышей

Насколько бы прекрасен ни был период беременности, омрачить жизнь будущей мамы, особенно в третьем триместре, могут насыщенные и яркие ночные кошмары. «Причиной таких сновидений и частых пробуждений являются переживания по поводу ответственного предстоящего события, а также растущий непоседа в животике — малыш толкается, иногда делая маме больно и не давая расслабиться», — объясняет психолог Лариса Россол.

Эксперт рекомендует беременным читать книги или журналы о родах и младенцах, смотреть обучающие видео, например, как правильно дышать в «тот самый момент» или как сменить ребенку подгузник (ведь многие женщины этого делать на самом деле не умеют). А чтобы малыш не причинял дискомфорта — спать на боку, а не на спине: это наиболее оптимальная поза и для мамы, и для ребенка.

Развитие плода на пятом месяце

Развитие плода на пятом месяце беременности Как же выглядит ваш ребенок сейчас? Любой беременной женщине очень интересно хоть одним глазком посмотреть на то, как развивается плод, и какой он сейчас. Давайте «заглянем» в святая святых. Знаете ли вы, что на головке малыша уже начали расти волосы, появились брови и ресницы. Ручки и ножки вашего мальчишки или девчонки уже достаточно развиты, и он очень активно ими пользуется. Вы все чаще и чаще чувствуете движения и слабые толчки, и это при его росте – всего лишь в 20-25 см. На пятом месяце беременности образуется белое вещество, которое защищает кожу ребенка в матке, так называемая первородная смазка, которая будет становиться более плотной по мере роста младенца.Ваш малыш уже реагирует на звуки, доносящиеся до него, он слышит речь и музыку. Так что будьте уже осторожны в выборе того, что вы слушаете. Совсем не на пользу развивающемуся организму придется рок и тяжелый металл. Лучше послушайте мелодичную и спокойную музыку, классическую или природную.Движения малыша не столь заметны для беременной, слишком он мал еще, но уже через несколько недель вы в полной мере почувствуете связь с ним и будете учиться определять, когда ребенку комфортно, а когда чего-то не хватает, вам будут подаваться сигналы. Если ребенок активно двигается, то необходимо знать, что это не зарядка для плода, а выражение какого-то дискомфорта. Вам сигналят, что не хватает, например, кислорода, пора погулять на свежем воздухе. Или вы заняты тяжелым физическим трудом, в этом случае это тоже не на пользу плоду, и он может выразить свое неудовольствие дополнительной активностью

Стоит вам только обратить на это внимание и просто полежать, как ребенок тоже успокоится.Но если вы вообще не чувствуете никаких движений, то нельзя думать, что ребенок просто такой спокойный! Это серьезный сигнал для тревоги. Необходимо немедленно посетить врача

Ребенок должен двигаться! Ведь его движения говорят о том, что он живет и растет.Пятый месяц беременности – это тот период, когда продолжает развиваться головной мозг ребенка, сейчас формируются и закладываются эндокринная и центральная нервная система. В начале 17 недели беременности ребенок начинает приоткрывать глаза, которые через неделю уже будут полноценно смотреть и видеть. Продолжает формироваться иммунная система, это период образования в организме плода интерферона и иммуноглобулина – веществ, которые помогают бороться с инфекциями. Селезенка уже полноценно работает и вырабатывает лимфоциты и моноциты, которые защищают организм человека.Внешне этот маленький человечек выглядит не очень привлекательно. Кожа у него имеет необычно яркий красный цвет, по всему телу морщинки, покрыт первородной смазкой. Но, несмотря на это он уже бесконечно дорог вам, и ожидание его появления становится главным делом вашей нынешней жизни. Так и должно быть! Сейчас все ваши мысли и действия должны быть направлены на то, чтобы малышу было хорошо и комфортно. Именно от вашего поведения зависит его дальнейшая жизнь и здоровье.

Интимная жизнь

Медики уверяют, что при нормальном течении беременности никаких ограничений в сексуальной жизни женщины на последних месяцах беременности может не быть. Интимные отношения совершенно не опасны для плода. Малыш часто реагирует на оргазм матери, начиная активно двигаться или, наоборот, успокаиваясь.

В случае когда есть какие-то сложности со здоровьем беременной, возможность половой жизни нужно обсудить с врачом. Строго противопоказан секс при предлежании плаценты, повышенном тонусе матки, инфекции у кого-то из партнеров и других состояниях, которые могут привести к началу преждевременных родов.

7 месяц беременности

7 месяц беременности по отдельным неделям:

На седьмом месяце внутриутробной жизни, ребенок вырос до 38-41 см и весит до полутора килограммов к концу месяца. Все органы и системы практически сформированы, но еще должны совершенствоваться и подготовиться к функционированию самостоятельно, без мамы.

Желудок, кишечник, почки практически готовы, а вот для легких, хотя они уже делают первые дыхательные движения, еще нужно время для подготовки к самостоятельной жизни во внешнем мире. Это именно тот срок, когда недоношенный новорожденный имеет большие шансы для выживания. Продолжается развитие нервной системы, коры головного мозга. Ребенок уже реагирует на боль, хорошо развит слух: он различает звуки внешнего мира, слышит мамин голос, реагирует на интонацию, может выражать эмоции.

В течение месяца малыш активно набирает вес, и занимает почти все пространство матки. Он уже с трудом помещается в мамином «животике» и принимает удобную позу: сворачивается калачиком и скрещивает ручки и ножки. Малыш активно шевелится, движения ручек и ножек становятся чаще и сильнее. Особенно «толкается» малыш ночью, так как днем мамины движения и разговоры успокаивают и укачивают. Эти толчки можно почувствовать не только приложив руку к животу, но уже визуально. Кожа ребенка еще сухая и морщинистая, но в этом месяце интенсивно накапливается подкожно-жировая клетчатка, она постепенно выравнивается, и к родам станет гладкой, хотя тоненькой и красной.

Что делать маме на сроке в 7 недель?

Пошла 7 неделя беременности, а значит, беременной пора вставать на учет. При первом осмотре врач назначит все необходимые анализы, и даст рекомендации, какие витамины стоит или не стоит принимать в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и течения беременности

Важно рассказать обо всех своих ощущениях (токсикоз, боли в пояснице, тянущие ощущения в низу живота). Врач даст рекомендации, как уменьшить проявления этих неприятных симптомов

При первом обращении беременной в женскую консультацию производится замер веса и таза женщины, берутся необходимые мазки, по которым можно выявить наличие инфекций в организме. Осмотр на кресле у гинеколога на ранних сроках не проводят. Будущей маме дают направления на следующие анализы: СПИД, общий анализ крови, общий анализ мочи, сифилис и гепатит.

На УЗИ на 7 неделе беременности могут направить только в крайних случаях. Например, чтобы исключить внематочную или замершую беременность, при наличии соответствующих симптомов. На сроке 6-7 недель на УЗИ могут увидеть очертания плода, услышать сердцебиение малыша, установить многоплодную беременность.

Видео: