В каком возрасте женщине лучше рожать первого ребенка?

Преимущества и недостатки рождения ребёнка в 20+ лет

1. Плюсы

Пик репродуктивных способностей

Репродуктивные способности женщины достигают максимума в 25 – 26 лет, что делает этот возраст лучшим временем для зачатия и вынашивания ребёнка. При рождении девочка (будущая женщина) сразу уже имеет 1 – 2 млн. яйцеклеток. К возрасту полового созревания их остаётся только 300 – 500 тыс., но в течение жизни созреют только около 400. И проблема в том, что чем вы становитесь старше, тем старее становятся ваши яйцеклетки. Это означает, что с возрастом хромосомные аномалии в яйцеклетках становятся более вероятными, что может привести к рождению ребёнка с синдромом Дауна.

Низкая вероятность выкидыша

У двадцати с чем-то летних мам вероятность выкидыша очень мала, хотя риск выкидыша на ранних сроках беременности всё-таки есть. Также двадцатилетние мамы практически не сталкиваются с такими проблемами, как эндометриоз или миома. Кроме того, в эти годы женщина практически здорова, и риск родить ребёнка с малым весом или недоношенного, столкнуться с высоким артериальным давлением или гестационным диабетом крайне низкий. И ещё, у мам моложе 30 лет пока достаточно энергии, чтобы заботиться о ребёнке.

2. Минусы

Влияние на карьеру

Большинство девушек в 20+ лет не думает о своей карьере, что создаёт сложности при поиске работы после рождения ребёнка. Фактически, мамы, у которых есть маленькие дети, как правило, меньше зарабатывают, чем более взрослые женщины с детьми.

Финансовая нестабильность

Чем женщина моложе, тем сложнее ей достичь финансовой стабильности, так как часто необходимо оплачивать учёбу в колледже или кредиты, что осложняет уход за ребёнком. Как правило, отношения в молодой паре ещё недостаточно сложились, и молодым родителям часто просто не хватает жизненного опыта.

На какой неделе беременности чаще всего рожают

Первые, вторые роды на какой неделе чаще всего рожают женщины? По статистике это срок от 39 до 41 недели.

То есть все-таки большинство будущих мам рожают в стандартные 40 недель. Пусть и не всегда точно в ПДР (предполагаемую дату родов), которую высчитывают в зависимости от первого дня последнего менструального цикла. Есть распространенное мнение на какой неделе рожают первого ребенка — якобы впервые беременные женщины чаще долго носят детей, нередко перенашивают. Такая статистическая информация может быть связана с тем, что впервые беременные женщины, особенно в молодом возрасте, обычно не имеют проблем по гинекологии, у них здоровая и плотная шейка матки, которая до последнего удерживает плод. А вот что касается того на какой неделе рожают второго, то здесь чаще возможны варианты.

Итак, раньше появиться на свет имеют шансы дети в случае:

• многоводия, крупного плода или многократных родов у матери (стенки матки перерастянуты, шейка матки может плохо держать плод, быть деформированной);
• при истмико-цервикальной недостаточности, возникшей у матери по причине гормональных нарушений или физиологических;
• в случае отхождения околоплодных вод, это может произойти и во втором триместре беременности по причине травмы живота, инфекции и т. д.;
• когда есть необходимость в экстренном оперативном родоразрешении, например, при преэклампсии (позднем гестозе), очень высоком артериальном давлении, тяжелой гипоксии плода и других опасных состояниях.

Также следует отметить во сколько недель рожают двойню, а обычно это на 2-4 недели раньше, чем предполагаемая дата родов по менструации. Все дело в том, что два плода оказывают на шейку матки куда большее давление, чем один. А потому она начинает раскрываться раньше. Ситуация, когда двойню женщины рожают на 39-40 неделе — это большая редкость. Обычный вес детей из двойни, рожденных на девятом месяце — порядка 2,5 кг. И если дети лежат в правильном положении в матке, то их обычно рожают самостоятельно.

Статистика на какой неделе обычно рожают разнится в зависимости от длины менструального цикла женщины. Например, если его длина порядка 40 дней, то будущая мама может ходить беременной на 7-10 дней больше срока. Дело в том, что при длинном менструальном цикле овуляция происходит позднее. То есть позднее происходит и зачатие. И, напротив, при менструальном цикле менее 28 дней, при первых родах часто рожают в 37-39 недель. И это нормально, так как к этому времени плод оказывается уже доношенным, легкие полностью созрели.

Как узнать точный срок беременности, чтобы точно рассчитать вероятную дату родов? Проще всего это сделать, если у женщины был один незащищенный половой акт, то есть точно известна дата зачатия. Или если овуляция отслеживалась на УЗИ либо с помощью специальных тестов, известна точная ее дата. Если же нет, то наиболее точную информацию даст УЗИ в первом триместре, когда уже определить копчико-теменной размер эмбриона (КТР), по нему можно рассчитать срок беременности буквально до дня. Но даже если у женщины вторые роды и ранняя овуляция, нередко рожают на 40-41 неделе ребенка. Хотя у них есть большой риск перенашивания. А переношенный ребенок нисколько не лучше, чем недоношенный, так как тоже часто имеет серьезные проблемы со здоровьем. Такое отклонение может быть обусловлено разными медицинскими факторами, в том числе и наследственностью. Если врач отмечает по результатам УЗИ и другим показателям переношенную беременность у своей пациентки — ее направляют в стационар, где осуществляется стимуляция родовой деятельности или проводится операция кесарево сечение.

До какого возраста женщине можно рожать?

До какого возраста женщина может становиться матерью, зависит от многих факторов. Сколько бы лет ни было будущей маме, она должна тщательно готовиться к этому событию и осознавать все риски, связанные со слишком ранним или поздним материнством. Определение предельного возраста обзаведения потомством во многом зависит от того, впервые женщина готовится стать мамой или уже имеет детей.

В первый раз

Существует прямая зависимость возраста будущей матери и здоровья малыша. Доказано, что чем моложе женщина, тем выше шанс того, что она произведет на свет здоровое потомство. С течением времени репродуктивная функция неизбежно угасает, появляются различные патологии, мешающие зачать, выносить и родить ребенка без осложнений.

Кроме того, после родов, которые являются большим стрессом не только для молодого, но и для более зрелого организма, взрослые женщины восстанавливаются гораздо дольше и тяжелее, чем более юные. Женский организм по-разному воспринимает родовой процесс в первый и последующие разы – впервые родовая деятельность воспринимается им как нечто незнакомое. По этой причине организм женщины во время первых родов испытывает гораздо больший стресс, чем при последующих.

Не стоит пренебрегать вероятностью возникновения проблем с зачатием – по статистике, сегодня в России около 8 млн. женщин имеют диагноз «бесплодие». В такой ситуации придется потратить немало времени для выяснения и устранения причины нарушения репродуктивной функции.

Исходя из этого, не рекомендуется надолго откладывать рождение первого ребенка. С точки зрения науки, психологии и социологии, предельным возрастом для рождения первенца считается 35–37 лет. При этом следует понимать, что данная возрастная планка является усредненной. Каждая женщина должна сама решать, когда именно ей становиться матерью.

При наличии детей

Если женщина уже имеет детей, при этом предыдущие беременности не были отягощены осложнениями, рожать она может вплоть до наступления менопаузы. В данной ситуации нужно обязательно делать 3–4-летние перерывы между родами. Восстановившись в течение этого времени, женский организм будет вновь готов к зачатию, вынашиванию и рождению очередного ребенка. В данной ситуации предельный срок рождения малышей зависит только от здоровья женщины и мужчины, материальной составляющей, социальных аспектов.

Если еще совсем недавно в большинстве семей было не более 2–3 детей, а многодетность зачастую осуждалась окружающими, хотя и поощрялась государством, то в последнее время прослеживается тенденция к созданию большой семьи. Это говорит о том, что люди перестают мыслить стереотипно, медицина, в частности акушерство и гинекология, развиваются, условия жизни становятся лучше, на фоне чего все больше женщин решаются на рождение 4–5 детей.

Подробнее:

Алан Пэйси, участник исследования и профессор Шеффилдского университета, комментирует: «Все думают, что с рождением детей можно подождать, — наше исследование показывает, что нельзя. Нашу таблицу следовало бы распечатать и развесить на стенах в клиниках. Нам нужно делать упор на информирование старшеклассниц и студенток, с тем чтобы они могли начинать планировать свою жизнь заранее»

Кроме того, исследователи акцентируют внимание на следующем факте: СМИ довольно часто сообщают о том, что некая певица или актриса стала матерью в весьма позднем возрасте, в том числе и посредством ЭКО. По словам ученых, на эту информацию ни в коем случае нельзя ориентироваться, думая, что «если смогла она — смогу и я»

Испанская исследовательница Марта Девеса говорит, что мы не знаем, через сколько неудачных попыток ЭКО прошли эти женщины, а также какое лечение потребовалось им, чтобы беременность протекала без осложнений.

А вот для тех женщин, которые уже стали матерью, появился еще один повод не пренебрегать советами врачей и кормить младенца грудным молоком. Статья об открытии исследовательской группы, возглавляемой Кэтлин Крол и Тобиасом Гроссманном из Института исследований мозга Общества Макса Планка, была опубликована в последнем выпуске журнала PNAS. Ученые выяснили:

то, насколько хорошо маленькие дети реагируют на эмоции окружающих людей, зависит от двух факторов — наличия у них специфичной вариации гена CD38 и длительности грудного вскармливания.

Результаты эксперимента, в котором принимали участие 98 семимесячных детей и их матери, показало: дети, которые в первые месяцы жизни питались грудным молоком, предпочитали смотреть на лица, демонстрирующие счастливые эмоции, и выказывали меньший интерес к злым или печальным физиономиям. Молоко матери оказалось способным даже нивелировать результаты работы особой вариации гена CD38, которая снижает уровень гормона окситоцина в организме ребенка. В результате этого он не видит разницы между счастливыми, грустными или злыми лицами и смотрит на них одинаково долго. Кроме того, та же версия CD38 делает ребенка предрасположенным к аутизму. Авторы работы уверяют: им удалось доказать, что грудное молоко повышает уровень окситоцина настолько, что способно справиться с генетической предрасположенностью к плохой способности распознавания эмоций и аутизму.

Оптимальный возраст по мнению ученых

В Американском колледже акушерства и гинекологии утверждают, что женщина может забеременеть в любом возрасте, пока у нее происходит менструация, но после 32 лет репродуктивные функции женщины начинают постепенно ухудшаться. Да, наиболее фертильной женщина является в подростковом возрасте, но беременеть до 18 лет не стоит — нервная система и гормональный фон еще нестабильны. Так что лучше рожать ребенка после 20 лет.

После 30 лет возрастает риск мертворождения, преждевременных родов, гестационного диабета и преэклампсии, а также в этом возрасте у женщин чаще рождаются дети с синдромом Дауна. Однако современные достижения в области здравоохранения помогут вам забеременеть и без труда выносить здорового ребенка. У поздней беременности есть и свои плюсы — считается, что дети имеют лучшие познавательные навыки.

Некоторые исследователи идут дальше и составляют калькулятор фертильности. Так, ученые из Университета им. Эразма Роттердамского проанализировали данные о беременностях и родах более чем 58 тыс. женщин. Временной период, который охватывает данные, длится 300 лет — вплоть до 1970-х годов. Один из авторов статьи утверждает: «Нам нужна была информация о тех поколениях, которые стремились иметь максимально возможное количество детей и не пользовались контрацептивами». В ходе анализа этих данных был составлен калькулятор фертильности. Это таблица, которая показывает, в каком возрасте женщине рекомендуется рожать первого и последующего ребенка:

• Если вы хотите иметь троих детей, то первенца нужно успеть зачать не позднее 23 лет.
• При желании стать матерью двоих детей начинать следует не позднее 27 лет.
• Первого и единственного ребенка можно рожать в 32 года.
• Во всех вышеперечисленных случаях вероятность успешного развития ситуации и рождения всех запланированных детей составит более 90%.
• До 75% шансы на благоприятный исход снизятся, если женщина начнет рожать детей в возрасте 31 года (в случае желания иметь троих), 34 лет и 37 лет для двоих и одного ребенка соответственно. При откладывании беременности до 35, 38 и 41 года соответственно вероятность счастливого материнства снизится еще больше — до 50%.

Вторые роды: на какой неделе обычно рожают по статистике?

Этот вопрос остается загадкой не только для будущих мам, но и для врачей, ученых. Данные о сроке вторых родов являются основой для разработки новых подходов к ведению повторных родов, предупреждения различных патологий и организации системы родовспоможения.

Статистика утверждает, что чаще всего рожать во второй раз приходится на 38-39 неделе. Однако бывают и исключения, когда у второродящей мамы рождается переношенный ребенок.

Срок повторных родов во многом зависит от течения беременности и многих других факторов:

• степени созревания плаценты – при быстром старении плаценты увеличивается риск преждевременного рождения ребенка, особенно, если для женщины это вторые роды. На какой неделе обычно рожают при данной патологии – зависит от выполнения плацентой своих функций;
• состояния шейки матки – у женщин, которые собираются рожать во второй раз, шейка матки созревает практически всегда своевременно. Чаще всего сглаживание шейки и её раскрытие на 1-2 пальца наблюдается уже на 37 неделе;
• длительности менструального цикла и поздней овуляции – предполагаемый срок родов гинекологи обычно рассчитывают, учитывая первый день менструального цикла. Основой для этих расчетов является овуляция, которая при длине цикла 28-30 дней происходит на 13-14 день. Но длительность цикла у некоторых женщин может составлять 35 дней, поэтому статистика может оказаться необъективной;
• многоводия или маловодия – многоводие является частой причиной преждевременных вторых родов, маловодие же, наоборот, приводит к тому, что будущая мама перенашивает беременность;
• психологического состояния – повторнородящая женщина, как правило, более эмоционально стабильна, поэтому может рожать в срок либо перенашивать. Благодаря спокойствию будущей мамы процесс гормональных изменений нормальный, и роды происходят своевременно.

Существуют и народные приметы, которые якобы помогают предсказать, какая неделя беременности станет последней перед родами. Говорят, что мальчикам чаще свойственно дольше «сидеть» в животиках у мам, а девочки созревают и рождаются быстрее. Однако, и практика, и статистика это мнение никак не подтверждают.

На каком сроке могут быть проблемы при вторых родах по статистике?

Основной фактор, который определяет, нормальный ли процесс родов или нет – степень созревания плода. Полностью сформировавшимся считается ребенок на 37-38 неделе, с этого срока и можно рожать.

Медицинская статистика показывает, что женщина, которая родила первенца на сроке 40 недели, разрешится от бремени во второй раз на 40-42 неделе. И это нормальный случай.

Родовой процесс у повторнородящих женщин отличается внезапным началом, более интенсивными схватками и меньшей продолжительностью. Поэтому при появлении первых признаков родов, особенно на сроке 37 неделя и более женщине нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

Проблемы в родах могут возникать у будущих мам, которые перенесли заболевания мочеполовой системы, а также у рожениц, которым пришлось рожать в первый раз посредством кесарева сечения. Решение о том, что процесс родов в этом случае должен быть естественный, принимают специалисты, оценив все возможные риски.

Преждевременные роды (до 37 недели) являются самой большой опасностью для женщин, которые собираются рожать как в первый, так и во второй раз. Рождение ребенка раньше срока может быть обусловлено многими факторами.

Риск преждевременных родов повышен у любительниц домашних животных – переносчиков токсоплазмоза, у женщин, не понимающих, что в их положении стоит ограничить физические нагрузки, отказаться от высоких каблуков и бросить курить. Особую категорию женщин, склонных к преждевременному рождению второго ребенка, составляют будущие мамы с многоплодностью.

Преждевременное рождение ребенка грозит и парам с различной группой крови и резус-фактором.

Роды в возрасте 40+

Сознательно рождение первого ребенка до такого возраста женщина вряд ли будет откладывать. Всё-таки годы берут свое: и беременность, как правило, протекает тяжелее, и хронические заболевания на ее фоне могут обостриться, и роды чаще приходится стимулировать, а то и рекомендовать женщине кесарево сечение. Если женщина к тому же набрала лишний вес, то и кесарево сечение произвести нелегко из-за обширной жировой прослойки. Словом, как хотите, а первую ляльку постарайтесь родить раньше!

Нужно постоянно быть под наблюдением врача. Сейчас УЗИ позволяет выявить наличие патологий плода (а они, в частности болезнь Дауна, гораздо чаще возникают у старородящих!) на раннем этапе, а там уже женщине решать, рожать больного ребенка или отказаться от этой мысли.

Если у молодых женщин вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 0,1%, то у дам в возрасте за сорок – до 2%. Постоянно проверяйтесь, сдавайте все необходимые анализы, обязательно запишитесь в школу по подготовке к родам, много времени проводите в пеших прогулках – и Бог наградит вас здоровым ребенком.

Если в семье уже растут двое-трое, а то и больше детей, то роды у многодетной мамы, скорее всего, пройдут легко. Но всё, что касается обследований во время беременности, относится и к ним тоже.

Бездетная женщина, как правило, тяжело переживает климактерический период, чаще болеет, испытывает психологические трудности. Поэтому, если вам дана природой способность зачинать, вынашивать и рожать детей – реализуйте ее, пожалуйста!

Читать на дзен рассказы, истории из жизни, реальные деревенские истории, юмор, смешные случаи!

А если точно решила, что рожать не будет?

Если не собираетесь рожать — обязательно должна быть контрацепция, при которой не наступит беременность. Выбрать подходящий способ поможет доктор. Врачи рекомендуют подбирать именно гормональные контрацептивы, поскольку они предотвращают овуляцию.— Каждая овуляция — это небольшое повреждение яичника. Организм женщины рассчитан на цикл «беременность-роды-лактация», а не на постоянную овуляцию. Неиспользование репродуктивной системы ни к чему хорошему не приводит. Не рожавшие женщины у нас входят в группу риска по раку яичников, матки и молочных желез. Гормональная контрацепция в данном случае может быть профилактикой рака, — говорит Василий Галкин.Возможна также постоянная контрацепция — добровольная хирургическая стерилизация, перевязка маточных труб. Правда, по закону это можно сделать только когда исполнилось 35 лет или уже есть двое детей. Нужно написать заявление, консилиум врачей обсудит и решит, насколько эта процедура подойдет в конкретном случае.

Общественное мнение

И вот здесь возникают своего рода мифы, один «страшнее» другого. Я специально подобрал самые популярные.

Миф №1. «Чем раньше, тем лучше»

Особенно наседают с таким мнением родственники. Любимые бабушки, тети — безусловно, все они желают только добра. И они, якобы, знают, когда вам лучше зачать ребенка.

В качестве аргумента приводят примеры из своей жизни. Мол, раньше было лучше. Выходили замуж в 18 лет, рожали троих детей, жили долго и счастливо. Но все меняется, и сейчас девушек такими «сказками» не удивишь.

Современные женщины в первую очередь стремятся получить высшее образование, строят карьеру, кто-то хочет «пожить для себя». Возраст для замужества существенно повысился. И это нормально. Не стоит торопиться, выбирайте себе достойного мужчину. 

Миф №2 «Можно родить для себя»

Многие женщины слишком увлекаются карьерой, пробуют себя в бизнесе. И вот они уже прочно закрепились в мире успешных мужчин… Но не в качестве прекрасных леди, а в качестве «мужика в юбке».

Отношения с противоположным полом у таких дам не складываются, и общество подсказывает: «Рожайте для себя, современная медицина к вашим услугам».

Я ни в коем случае не берусь судить этих девушек. Но согласитесь, что лучше воспитывать ребенка в полной семье, чем быть и мамой, и папой в одном лице?  

Так что самый оптимальный вариант — перестать соревноваться с мужчинами и выбрать себе достойного спутника. Не получается? Тогда добро пожаловать на онлайн-курс «Секреты женского счастья». Следите за расписанием на официальном сайте Павла Ракова.

Миф №3 «Родить ребенка, чтобы удержать мужа»

Очень частая ошибка девушек. Они знают наверняка, когда надо рожать ребенка. Тогда, когда в браке назрел конфликт. Они забывают, что их главная задача — развивать отношения, поддерживать страсть, вдохновлять мужа. 

Вместо этого они решаются на ребенка, наивно полагая, что вот теперь супруг никуда не денется. Как вы понимаете, ситуация не в пользу женщины. Семейная жизнь складывается уже по другим сценариям. Узнайте, по каким, в моей статье «7 типов взаимоотношений в семье — какой у вас?».

В каком возрасте рожать детей: 30 – 40 лет

Беременностью после 30-ти лет уже никого не удивить, хотя наши бабушки и прабабушки, наверное, были бы шокированы. Сложно сказать, откуда взялась тенденция на беременность в этом возрасте, однако, она до сих пор набирает обороты. Сегодня женщины наравне с мужчинами строят карьеру в самых разных областях, и уйти в декрет — означает нежелательную паузу в деле и пропустить конкурентов вперёд. Да, такова доля женщины — несмотря на полноценное равенство, рожать и растить детей всё же их удел. И с каждым годом всё сложнее вырваться из привычного ритма жизни.

Всё-таки следует иметь в виду, что если есть возможность, до 40-ка лет лучше не тянуть, хотя бы до 35. Если возможности нет (как минимум нет того единственного рядом), то это не причина впадать в депрессию. Благо, медицина шагнула далеко вперёд, всего то и надо, что планировать беременность заранее и исправно посещать врача и сдавать необходимые анализы в срок.

Причин, почему не стоит тянуть с беременность слишком долго, несколько:

1. В период зрелости могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием малыша.
2. Могут проявиться невиданные ранее хронические заболевания со всеми вытекающими последствиями.
3. Повышается риск развития врождённых патологий у крохи.
4. Повышается риск осложнения родового процесса, что ставит под угрозу здоровье как мамы, так и её малыша.

Однако, всё вышесказанное актуально только для тех женщин, кто не заботится о своём здоровье

Если есть желание родить себе малыша, надо подойти очень ответственно к этому процессу: отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни в целом, уделяя особое внимание своему питанию в частности. У каждой девушки свои приоритеты, и в 40 можно выглядеть и чувствовать себя в разы лучше, чем двадцатилетняя девочка, смотря кто чему посвятил свою жизнь

Кстати, для зрелого женского организма беременность и роды окажут целебное омолаживающее действие.

Наиболее распространённые мифы

С оптимальным возрастом зачатия связано множество мифов, которые на сегодняшний день не являются актуальными.

Среди тех, которые можно услышать чаще всего:

Женщина после 25 – старородящая. Этот миф более распространён на постсоветском пространстве и уходит корнями в прошлое столетие. Связано подобное мнение с тем, что в советское время женщины достаточно рано выходили замуж и к 25 годам большинство уже имели детей

На тех, кто рожал ребёнка после 25, а то и 30, обращали пристальное внимание, поскольку такие случаи считались нетипичными.
Сегодня этот миф неактуален. После 25 в организме женщины, при нормальном образе жизни, не происходит серьёзных изменений.

Чем раньше, тем лучше

Как уже говорилось, слишком ранняя, как и слишком поздняя беременность не является залогом рождения здорового ребёнка, даже наоборот. Несмотря на то, что первая менструация у девочек случается ещё в 12-15 лет, их организм ещё не окреп для зачатия.

Сперва карьера – потом рождение ребёнка. Иногда женщины слишком сильно увлекаются продвижением по карьерной лестнице и постоянно откладывают беременность на потом, боясь, что после рождения малыша станет не до этого. Но чем дольше откладывается зачатие, тем меньше желание и уровень физической готовности.
На сегодняшний день многие успешные женщины доказывают, что можно строить карьеру, совмещая её с воспитанием детей.

Главное – материальное благополучие. Отчасти это правда, ведь рождение ребёнка требует больших материальных затрат. Но не следует слишком увлекаться этим, ведь так можно копить до конца жизни, растратив все силы и физическое здоровье.

Нужно спланировать конкретную дату зачатия. Этому мифу наиболее подвержены женщины, увлекающиеся гороскопами. Они считают, что нужно спланировать всё – вплоть до времени года, когда будет зачат ребёнок и фазы луны. Но на самом деле это никак не отражается на здоровье ребёнка и протекании беременности.

В вопросах планирования беременности будущая мама должна больше ориентироваться на уровень своего здоровья и психологическую готовность. Не следует поддаваться давлению со стороны общества и верить популярным мифам, ведь это решение требует обдуманности и большой ответственности, которую нужно в полной мере осознавать.

Оптимальный возраст в мире

В каждой стане есть свой благоприятный возраст для планирования ребенка. Это рекомендации акушеров, мнение окружающего социума и менталитет определенного государства. Была выявлена тенденция, что средний возраст первородок во всем мире значительно вырос до 27-28 лет.

По статистическим данным европейской независимой комиссии, опубликованы следующие результаты:

• Болгария – первые роды в среднем в 25;
• Греция – 30;
• Испания – 31;
• Итальянки рожают в 32;
• Англия имеет средний показатель около 40 лет.

На сегодняшний день в странах с развитой экономикой, большинство семей отдают предпочтение карьерному росту, самореализации. Но к 40 годам, женщины начинают переоценивать жизнь, склоняются к планированию беременности и зачатию ребенка. В этом возрасте мамы ответственные, скрупулезные по отношению к уходу за новорожденным. Возможны патологии развития плода из-за возрастных изменений в организме матери.

Во время планирования беременности нужно находить золотую средину, не затягивать с зачатием до 40 лет. Тогда все будет способствовать успешному рождению младенца: здоровье и психологическая готовность к материнству.

Женщина должна самостоятельно выбрать оптимальный возраст для планирования первой беременности. Тут требуется учесть состояние здоровья, осознание потребности в материнстве, материальную обеспеченность будущей матери. Большую роль играет страна проживания женщины, ведь ментальные особенности разных национальностей проявляются в выборе возраста для зачатия ребенка.

Планирование и подготовка

Великобританские ученые провели исследования о благоприятных днях для рождения малыша. Неожиданно, но статистика подтвердила, что роды, прошедшие со вторника по пятницу безопаснее для мамы и плода. На субботу и воскресенье приходится 63% всех осложнений стационара.

Предугадать дату встречи с малышом сложно, ПДР в 80% случаев не совпадает с реальной. Но повлиять на течение беременности и родов можно, если готовиться к зачатию планомерно.

Этапы:

1. обследование у гинеколога (мама), уролога (папа);
2. врач–генетик (если в роду были генетические заболевания);
3. сдача анализов;
4. маме – прием фолиевой кислоты;
5. отказ от вредных привычек;
6. раздельное питание (белки/жиры/углеводы по совместимости);
7. избавление от лишнего веса;
8. занятия йогой, медитацией.

Стандартные анализы сдаются за месяц до предполагаемого зачатия. Направления: ИППП, Вич-инфекция, гепатит В, TORCH-инфекции, ОАК, ОАМ, ЭКГ.

Фолиевая кислота принимается с момента планирования зачатия до окончания третьего триместра. Витамин участвует в формировании плаценты, снижает риски врожденных пороков плода. Принимается по 400 мкг ежедневно.

Лишний вес свидетельствует о нарушенном обмене веществ в организме. Для благоприятного течения беременности стоит изменить питание и режим дня. В помощь маме для похудения пособие Джонатана Бэйлора «Дело не в калориях».

Несмотря на то, что рекомендуемый возраст для родов 20 — 35 лет, 20% российских дам рожают после 40. При планировании беременности рекомендуется йога или медитация. Тренировки учат правильно дышать, контролировать эмоции, открываться позитивной энергии. Навыки помогают пережить схватки без паники, потуги без разрывов.

Доказано что, в группе женщин, вовлеченных в профессиональное развитие, коэффициент рождаемости ниже. Поэтому лучший возраст для первых родов 20-25 лет, после получения образования и прохождения этапов карьеры. Тогда у мамы в будущем достаточно времени для планомерного развития, повышения профессионального и материального статуса.

Возраст 20-30 лет: сочетание здоровья и психологической готовности

Врачи считают, что с точки зрения женской физиологии наиболее гармонично женская репродуктивная система работает в период 20-25 лет. Какие-либо хронические заболевания в этом периоде пока еще отсутствуют, а если даже и приобретены, то не оказывают значительного влияния на развитие ребенка и протекание беременности и родов. При желании можно очень легко отказаться от вредных привычек, так как сильная зависимость еще не выработалась.

Появляется некоторая определенность в социальном статусе. Как правило, учеба уже закончена, а кое-кто уже даже успел зарекомендовать себя прекрасным сотрудником, которого руководство компании будет с нетерпением дожидаться из декретного отпуска.

После того, как молодые люди состоялись в плане семьи и карьеры, они уже морально готовы к появлению ребенка, относятся к этому событию очень ответственно и осознанно.

1. У мужчин достаточно сил и энергии, чтобы днем обеспечивать благосостояние семьи, а вечером наслаждаться общением с женой и малышом.
2. А мамы стараются как можно лучше обустроить быт семьи, заботятся о здоровье крохи, собирают на просторах интернета всю необходимую информацию и советы по уходу за малышом, ответственно выполняют рекомендации врачей.

Сегодняшнее развитие медицины сделало этот возраст наиболее оптимальным для рождения малыша с точки зрения физиологии и психологической готовности женщины к материнству. Поэтому, если ваш мужчина готов стать отцом, не откладывайте этот радостный момент на потом.