Тест шевеления плода: как правильно считать движения ребенка и заполнять таблицу?

Факторы, которые могут влиять на шевеления плода

Малыш в утробе матери может проявлять активность не только в зависимости от собственного ритма. Например, когда он играет, переворачивается. Также существует целый ряд факторов, которые могут оказывать воздействие на характер и интенсивность его движений.

От чего зависит активность малыша:

1. Прием пищи. Практически сразу, как женщина начинает употреблять пищу, ребенок проявляет себя. Особенно малыши любят сладости. Хотя даже во время внутриутробного роста у плода могут быть собственные вкусовые предпочтения и сила реакции на различные продукты отличается.
2. Голодание. В обратной ситуации, когда будущая мамочка долго не пополняла запасы своего организма энергией, ребенок может проявлять беспокойство, напоминая о необходимости подкрепиться.
3. Суточный ритм. Как правило, дети более активны днем и отдыхают вместе с мамой ночью. Но бывают и исключения. Малыш может больше бодрствовать ночью, а днем пребывать в состоянии покоя. Такое явление доставляет маме некоторые неудобства. Ведь слишком активный малыш не даст ей хорошенько выспаться.
4. Настроение матери. Ребенок хорошо ощущает эмоциональное состояние своей мамочки. Поэтому во время стресса, когда женщина слишком чем-то обеспокоена, крохотный человечек даст реакцию какой она будет, зависит от его индивидуальных особенностей. Одни начинают вести себя беспокойно и много шевелиться, другие, наоборот, предпочитают затаиться.
5. Дискомфорт. Плод обязательно даст знать, если мама будет долго находиться в неудобной позе.
6. Внешние факторы. Это могут быть громкая музыка, холод, тепло, прикосновение. На каждый из перечисленных факторов будет своя реакция. Что-то малышу покажется приятным, а что-то, наоборот, вызовет чувство тревоги и страха.
7. Физическая активность. Доказано, что наибольшая частота и интенсивность шевелений будет наблюдать в то время, когда мать находится в максимальном покое.

Наблюдение за поведение свое чада в животике, поможет женщине ближе с ним познакомиться, узнать привычки и предпочтения.

Норма движений плода при второй беременности

Нормы шевелений во время первой беременности не отличаются от уровня активности во время последующих и могут рассчитываться при помощи различных методик. Специалисты считают, что на активность ребенка влияют следующие факторы:

1. время суток — наибольшая активность ребенка отмечается в вечернее время суток;
2. психологическое состояние будущей мамы — если женщина переживает сильный стресс, то малыш также испытывает его негативное воздействие. Если мама чего-то боится, то ребенок может затаится и вести себя тихо. Если мама радуется, то карапуз разделит ее счастье, поддержав высокой активностью;
3. физические нагрузки приводят плод в состояние покоя, но стоит мамочке начать отдых, как малыш начинает активно двигаться;
4. питание — на чувство голода своей мамочки, а также прием пищи карапуз реагирует высокой двигательной активностью, особенно, если мамочка съела что-то сладенькое;
5. окружающие звуки могут раздражать малыша, на что он будет активно реагировать, или пугать его, тогда он будет вести себя очень тихо, затаится;
6. неудобную позу мамочки малыш не будет долго терпеть, выражая свое недовольство попытками удобно расположиться, сильными толчками. 

Ближе к концу внутриутробного развития плода мамочки отмечают осознанную реакцию малыша на окружающий мир, например, он может активно приветствовать папу, услышав его голос. При этом отсутствие движений в течение нескольких часов подряд также считается нормой, поскольку в это время малыш просто спит.

загрузка…

Если вы почувствовали резкое снижение или усиление активности малыша, срочно обращайтесь к врачу. В некоторых случаях будет уместно вызвать скорую помощь. 

Тест движений плода «считай до 10

В Тесте написано: Движение плода начинайте считать 9ти утра. Когда почувствуете 10 движение, время отмечайте в таблице и больше не считайте. Если от первого до десятого движения плода прошло 10 – 20 минут, то малыш достаточно активен… Если плоду снова потребовался час, то экстренная консультация врача обязательна. Решила выложить «Тест движений плода», который напечатан у меня в обменной карте. Возможно кому-то пригодится.

Я поняла так: считать каждый пинок, толчек и т.п. 10 и отметить. Т.к. у меня малыш активный – это происходило уже к 9.30 – 10.30… я ставила одну галочку в таблице и больше не заморачивалась. В этом случае получается – что надо сидеть и пристально считать и ни чем больше не заниматься. Как только Вы отметили десять движений малыша – фиксируйте время окончания подсчета.

Тест на шевеления плода

Изначально не всем бывает понятно, как правильно считать движения и на каком сроке это нужнее всего. Многие женщины следят за активностью ребенка с того момента, как почувствовали первый его толчок. Другие же задаются этим вопросом только поле 25, а иногда и 30 недели беременности. В это время шевеления ребенка уже регулярны и очень активны, что позволяет легко их замечать независимо от каких-либо факторов.

Врачи обычно проводят исследования, например, КТГ или УЗИ, они позволяют точно подсчитать активность шевелений ребенка и проверить другие факторы, указывающие на состояние и здоровье плода. Как правило, они назначаются 3 раза в течение всей беременности, но при необходимости проводиться могут значительно чаще.

Тест шевелений плода позволяет контролировать состояние малыша каждый день, а это бывает крайне важно для будущей мамы. Этот метод измерений активности ребенка абсолютно безвреден, он позволяет контролировать шевеления и своевременно заметить изменения в них

Как правило, данный тест проводят для того, чтобы как можно раньше заметить гипоксию. При нехватке кислорода плод начинает двигаться значительно активней, иногда даже причиняя значительную боль женщине, но со временем толчки становятся менее заметными и редким, потом могут и вовсе пропасть. Благодаря регулярному заполнению таблицы шевелений плода и знанию нормы, обратиться к специалисту женщина сможет вовремя.

Как правильно считать количество шевелений плода?

    Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, маме надо поменять позу, возможно, она слишком долго некомфортно сидит, слишком активно работает. Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие.

    В 70-х годах прошлого столетия появилось первое сообщение о методике самостоятельной оценки беременной женщиной шевелений плода. Первая предложенная схема заключалась в подсчете женщиной всех шевелений в течение 30 минут три раза в день. Данный метод основан на оценке количества шевелений плода. Рекомендовалось регистрировать все без исключения движения. Нормальные показатели — более четырех шевелений за каждый 30-минутный интервал. Безусловно, методика относительно неудобна. Тем не менее, внедрение ее позволило существенно сократить неблагоприятные исходы беременности.

    В последнее время наиболее часто используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.

    Один из вариантов — метод Пирсона — «cчитай до десяти». Движения плода регистрирует на специальном листе сама женщина ежедневно с 28 недель беременности до родов. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Если малыш не совершает 10 шевелений до 21.00, нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, возможно, требуется дополнительное обследование. Одна из причин, почему при таком подсчете может зафиксироваться меньшее количество шевелений, — это физическая нагрузка. Даже легкие физические упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.

   Метод Кардиффа
    Другой метод на основе принципа «считай до десяти», но несколько отличается. Производится регистрация промежутка времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений.

    Метод Садовски
    Для этого беременной рекомендуется ежедневно в период с 19.00 до 23.00 после ужина в положении лежа на левом боку зарегистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Считайте все движения младенца — удары, вращения, большие и малые движения. Каждое ощущение движения считается как одно движение.
    Если Вы не чувствуете движения Вашего ребенка изнутри, прикоснитесь ладонями к животу и таким образом отслеживайте движения. Посмотрите на часы и запишите время, когда Вы начинаете отсчет. При каждом движении ребенка, делайте отметку на бумаге.

    Если в течение часа Вы насчитали 10 движений, можете прекратить отсчет. Если ребенок двигался меньше 8-10 раз за час, продолжите отсчет в течение еще одного часа. При данной методике среднее время, за которое плод проделывает 10 движений, составляет не более 25 минут.

    Вечернее время выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Оценка двигательной активности после ужина связана с утверждением, что увеличение количества шевелений плода происходит при повышении уровня глюкозы в крови. При положении матери на левом боку плод также шевелится активнее. Количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

    Методы самооценки женщиной шевелений плода достаточно просты, при их использовании не требуется какого-либо оборудования, могут быть применены всеми беременными без вмешательства медиков. Если результаты теста укладываются в норму, то женщина уверена в том, что с ее плодом все в порядке. Однако, метод лишен объективности: оценивают шевеления беременные женщины, восприятие действительности у которых очень различно! В случае результатов теста, указывающих на возможное страдание плода, необходимо проведение дополнительных методов обследования.

Дальше: От чего зависит частота шевелений >>

Екатерина СвирскаяПолезная статья? Тогда поставьте лайк 🙂

Как правильно считать движения плода

Шевеления ребенка становятся регулярными примерно с 20-22 недели беременности. Именно с этого периода по ним можно оценивать общее состояние малыша в утробе матери. Ученый и врач Джордж Пирсон создал специальную таблицу, заполняя ее каждый день, будущей маме можно быть уверенной, что с малышом все хорошо.

В длину таблица продолжается еще на 20-22 ячейки, чтобы указать время с интервалом в полчаса приблизительно до 21.00 часа. Как только в течение дня женщина досчитала до 10 шевелений, в поле около этого времени необходимо поставить крестик. Дальше в этот день можно не считать шевеления столь тщательно, но следить, чтобы они были регулярными все же стоит.

Не все сразу понимают, как правильно считать движения плода, каждое по отдельности или периоды его активности. Второй вариант считается более верным, то есть если малыш толкнулся несколько раз подряд, то это считается за одно движение. Но также не стоит забывать, что одиночные пинки и толчки тоже считаются, например, если он просто перевернулся в утробе и успокоился, но женщина это почувствовала, то засчитать движение также стоит.

Как правило, врач рекомендует подсчитывать шевеления с 28 недели беременности и продолжать до родов. Некоторые женщины самостоятельно используют эту методику и начинают следить за активностью плода значительно раньше

Очень важна регулярность, так как именно при постоянном наблюдении проще всего обратить внимание на изменения

Обычно 10 шевелений малыша женщина насчитывает уже в районе обеда, дальнейшее слежение не обязательно, но также может оказаться полезным. В норме считается от 3 шевелений в час, но еще в утробе матери проявляется индивидуальность малыша, поэтому общие показатели относительны. Некоторые дети сами по себе не слишком активные, другие же, наоборот, шевелятся постоянно

Важно чтобы в течение дня женщина могла насчитать не менее 10 эпизодов активности, и это было регулярно. Если отмечается резкое возрастание толчков, а потом их постепенное уменьшение или вовсе пропажа, стоит обратить к специалисту для осмотра

Также женщине необходимо обращаться за консультацией, если ребенок не шевелится 10 и более часов подряд. Все это может свидетельствовать о гипоксии плода или каких-либо иных осложнениях.

Такая таблица может встретиться даже в амбулаторной карте женской консультации или в материнском паспорте. Для удобства ее можно самостоятельно расчертить в ежедневнике или вести в телефоне, если есть такая возможность. Сейчас возможно даже встретить специальные приложения и программы для смартфонов, которые позволяют удобно считать и отмечать необходимую информацию.

Как шевелится ребенок?

Что именно считать одним шевелением?

Когда беременная сталкивается с необходимостью фиксировать шевеления своего малыша (происходит это на сроке 28–30 недель), перед ней встает вопрос, что именно считать таким шевелением? Все дети разные, двигательная активность у них тоже различается. Один и тот же ребенок то толкнет разочек и затихнет, а то несколько раз подряд совершает разнообразные по характеру движения.

Гинекологи единодушно полагают правильным считать одним шевелением и единичное движение плода, и серию толчков. Иными словами, если на протяжении нескольких минут (15–30) малыш непрерывно или через короткие промежутки времени совершал разные или одинаковые по характеру движения, все они считаются одним шевелением.

Сколько в норме должен шевелиться малыш?

Существуют различные подходы к определению нормы шевелений плода. Принято считать, что здоровый малыш должен делать не менее 3 движений за 60 минут или более 10 шевелений за 12 часов. Хуже обстоит дело с верхней границей нормы: количество движений, превышение которого выходит за ее пределы, не определено, поэтому женщине трудно самой понять, что ребенок излишне активен.

О чем говорит повышение или снижение двигательной активности плода?

Каждая будущая мама к 28–30 неделе беременности привыкает к определенному ритму жизни своего малыша. Она знает, сколько примерно он шевелится и когда, поэтому большинство женщин замечают изменения в двигательной активности плода и способны держать их под контролем.

Заметное уменьшение или, наоборот, увеличение количества и интенсивности шевелений может сигнализировать о проблемах с развитием и жизнедеятельностью ребенка, чаще всего – о гипоксии (острой или хронической нехватке кислорода). В любом случае стоит проконсультироваться со своим доктором, лучше перестраховаться, чем упустить момент и потерять ребенка.

Чтобы не паниковать напрасно, стоит учесть условия, при которых увеличение двигательной активности плода не считается тревожным сигналом:

• вечернее и ночное время;
• возбужденное эмоциональное состояние матери;
• употребление будущей мамой сладкой пищи;
• громкие и неожиданные звуки;
• пребывание женщины в неудобном для плода положении.

Как правильно вести подсчет движений?

Гинекологи предлагают пациенткам вести своеобразный дневник шевелений. Это могут быть разные тесты, как правило врач объясняет правила заполнения таблицы, которая содержится в обменной карте беременной или прилагается к ней. Однако не всегда озабоченная множеством вопросов женщина во время короткого приема может все понять и запомнить с первого раза, как заполнять таблицу, особенно когда в коридоре ждут ее выхода другие пациентки. Как же правильно подсчитывать шевеления?

“Считай до десяти” – метод Кардиффа (пример заполнения таблицы)

Согласно тесту Кардиффа начинать фиксировать шевеления плода нужно в 9 часов утра. Методика требует, чтобы женщина делала это в положении сидя или лежа, то есть в состоянии покоя, не провоцируя двигательную активность плода. В таблице следует зафиксировать время 10-го шевеления.

Например, 10-е шевеление плода женщина почувствовала в половине второго, тогда отметку делают в графе «13.30». Если до девяти вечера ощутимых шевелений меньше десяти, отмечают только их число в нижней части таблицы (смотрите пример ниже).

Опасные симптомы

Данные о внутриутробной активности малыша расскажут гинекологу о развитии малыша. Начиная с 24 акушерской недели беременности, он должен самостоятельно напоминать о себе матери. Количество толчков может быть от 10 до 15 за час. Не стоит волноваться, если пару часов ребенок не подает никаких сигналов — у него тоже есть периоды отдыха. Если движения регулярные — с самочувствием малыша все в порядке.

Насторожить должна излишняя подвижность в течение продолжительного времени. Это может быть симптомом возможной гипоксии плода. Тревожным признаком является низкая активность ребенка. Ранняя стадия гипоксии характеризуется беспокойным поведением малыша, учащенным сердцебиением и активными движениями. Если гипоксия прогрессирует, толчки становятся вялыми и слабыми.

Но сначала маме стоит самостоятельно повлиять на активность плода:

• принять душ;
• выполнить несложные физические упражнения;
• поесть;
• отдохнуть.

Если ничего не помогло и результат остался прежним, необходимо записаться ко врачу. Специалист прослушает сердцебиение, назначит КТГ или УЗИ. Отклонения, обнаруженные на ранней стадии, легче устранить.

беременные помогите!! ! как заполнять таблицу шевеления???

Мария Волкова Гуру (3787) 9 лет назад блин, не помню, там должно быть написано! Вот читаю постоянно, что кто-то что-то вычитал в книге про количество движений в течение дня. Кому-то врачи сказали считать.

И то ли врачи странно говорят, то ли девочки их не ясно понимают, но иногда правда какая-то ерунда выходит, которая потом порождает в голове кучу страхов «несоответствия стандартам». Во-первых, хочется сразу сказать, что вообще каждый малыш индивидуальный. Во-вторых, он может повернуться куда-нибудь вовнутрь и тогда пиночки не будут чувствоваться вообще.

В-третьих, на ранних сроках лялики еще совсем маленькие, чтобы ощущать их каждое движение. Решила выложить «Тест движений плода», который напечатан у меня в обменной карте. Возможно кому-то пригодится. Отслеживать шевеления обычно необходимо с началом 28 недели (у вас на линеечке будет это 29-я неделя, т. к. на ББ 28 нед = пошла 29-я, надеюсь понятно) .

Итак, смотрим на картинку ниже. Я ее специально заполнила. Объясняю что это и как использовать. В самом верху пишем срок беременности, т. е. сколько у вас недель. Для себя, для Г, для статистики, собственно говоря. Мой отсчет от 28 недель, как и требуется. Слева идут часы с 9 утра до 9 вечера. С 9-ти утра мы начинаем отсчитывать 10 движений ребеночка.

Часы, как вы понимаете, тут уже не имеют значения, т. к. десять раз ребенок не шевелился. На моем примере это семь раз малыш шевелился в воскресенье. Думаю, тут тоже все ясно. Вообще, написано, что мол если движений меньше 10-ти, то немедленно ко врачу. Но я советую опять же не паниковать, а внимательно задуматься.

Возможно, в это воскресенье я просто была в делах, среди друзей, еще что-то, и просто не замечала все движения ребеночка

Еще необходимо обратить внимание на вообще темперамент малыша и его биоритмы. Если он никогда активно не двигался, то и не стоит от него ждать сверхшевелений сейчас

Подозрительно будет, если наоборот был активненький, и вдруг стал совсем вялый, скажем так. Про биоритмы то же самое, у многих лялики начинают активно крутиться вечером, а днем откровенно дрыхнут =) Поэтому опять же не старайтесь своего ребеночка закосить под какие-то стандарты. Для удобства заполнения сделала большой листочек таблицы — ссылка .

Скачивайте, распечатывайте его на принтере, впишите вверху недели, и отмечайте шевелюшки Потом можете прикрепить в обменную карту, обычно Г просят. Даря Андреевна Мастер (1763) 9 лет назад

а я не заполняла ( мне не давали (

Віта-Ю:) Просветленный (24393) 9 лет назад

ну смотри — там идет шкала времени. часов с 9 она допустим начинается. вот с 9 начинай считать толчки. и когда насчитаешь нужное количество (там написано сколько) — ставишь метку в графике напротив этого времени. оно?

Ler4onok Мыслитель (7510) 9 лет назад

Незаполняла, доктор не говорил.

Lavanda miu Гуру (4792) 9 лет назад

я не заполняла ни чего подобного…

Лесёна Просветленный (47048) 9 лет назад

Абсолютно согласна с Вика это Я:).. . Только не каждое шевеление омечаешь, асерию шевелений с 9-00 до 21-00 должно быть не меньше 10)))))

Женечка) Мудрец (11237) 9 лет назад

Зачем это нужно вообще?

•°°•Юляш@•°°• Знаток (279) 9 лет назад

У меня тое нет, на х*ра эж то нужно?

Ольга Новицкая Профи (536) 9 лет назад

И я хочу таблицу

Анна Торн Мудрец (10043) 9 лет назад

не понятно, зачем, это, наверное, у нас в Украине такой бред, а в России попроще? Вот иногда не заметишь, что то делаешь, или спишь дома днём… .Круто у Марии Волковой шевелюкается))) ) Я насчитываю 10 часов в 16-18

Наши услуги

	Аллергология-иммунология
	Анализы
	Ведение беременности
	• Статьи о беременности
	Гастроэнтерология
	• Тест на хеликобактер
	• Эндоскопия
	Гинекология
	• Гинекология эндокринология
	Денситометрия
	Дерматовенерология
	Кардиология
	Кардиотокография (КТГ)
	Кольпоскопия
	Лор оториноларингология
	Массаж
	Неврология
	Нефрология
	Озонотерапия
	Онкология и маммология
	Офтальмология (окулист)
	Педиатрия
	Плазмолифтинг
	Проктология
	Пульмонология
	Ревматология
	Рентген
	Реография
	Сосудистая хирургия
	Терапия
	Травматология-ортопедия
	Трихология
	• Лазерная расческа HAIR MAX
	• Озонотерапия для волос
	Узи диагностика
	Урология и андрология
	• Урофлоуметрия
	Фгс (фиброгастроскопия)
	Флюорография
	Функциональная диагностика
	Экспертиза нетрудоспособности
	Электро нейромиография
	Электро энцефалография
	Эндокринология
	Детский гастроэнтеролог
	Детский кардиолог
	Детский лор (отоларинголог)
	Детский невролог

Я даю согласие на обработку моих персональных данных. Положение о персональных данных

Мы находимся в центре города, что дает георгафические преимущества и удобство для наших клиентов в плане простоты визита.

Виды тестов на шевеления плода

При нормально протекающей беременности женщина приходит на прием в назначенное время 1 или 2 раза в месяц, а к концу третьего триместра каждую неделю.

В периоды между посещениями беременная самостоятельно наблюдает за своим состоянием и состоянием плода. Одним из важных показателей нормального течения беременности являются шевеления. Определяют их количество и качество с помощью тестов:

• тест Пирсона;
• метод Садовски;
• метод Кардиффа.

Тесты основаны на принципе 10 шевелений, которые в норме должны появиться в течение 30 минут — 1 часа. Различаются методы только временем и длительностью подсчета.

Тест Пирсона на шевеления плода

При проведении теста Пирсона женщина начинает считать шевеления, начиная с 9-и часов утра. Как только появилось десятое шевеление, ставим галочку в данный временной промежуток. Таким образом, подсчет на текущий день прекращаем и начинаем на следующее утро.

Если шевеления редкие, подсчет продолжаем вести и прекращаем в 9-ть вечера, записывая количество шевелений. Если меньше 10, то необходимо сообщить врачу.

Пример заполнения таблицы при выполнении теста на шевеления

Для подсчета шевелений, записи и составления графика с 28-ой недели выдается специальный лист. Иногда он сразу находится в обменной карте.

Макет таблицы может быть разный, но суть одна. Вверху или сбоку указываются срок беременности (в неделях), день недели и время, когда произошло шевеление.

Для наглядного примера ниже представлена таблица:

Время	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
9.00
9.30
10
11.00
21.00
Количество движений.			8

Как видно из таблицы, в понедельник и вторник отмечено время 10-го шевеления. В среду было насчитано 8 шевелений, поэтому время не указано, а записано количество.

Метод Кардиффа

Данный метод также основан на оценке шевелений в течение 12 часов, но женщина сама выбирает время суток, когда начать подсчет. При этом в таблице записываем время первого и десятого шевеления.

Важно! Есть время, когда ребеночек спит и неактивен. Поэтому если в течение нескольких часов вы не ощущаете ничего, не тревожьтесь и повторите подсчет

Метод Садовски

При использовании данного метода беременная должна зафиксировать время, когда произошло первое и десятое шевеление с 7 до 11 часов вечера после приема пищи.

Может возникнуть вопрос, а почему именно вечером? Потому что особенно в вечернее и ночное время, а также после еды, малыш двигается наиболее активно.

Какой тест на шевеления самый достоверный?

Каждый тест имеет свои достоинства, но чаще рекомендуют тест Пирсона. В итоге можно сказать одно — если вы заподозрили нарушения в связи со слишком частыми или редкими шевелениями, слишком резкими и болезненными или, наоборот, слабыми толчками, обратитесь к врачу, чтобы вовремя выявить патологию и избежать тяжелых последствий.

Главное: чтобы не ошибиться, не забывайте записывать данные.

Как шевелится плод во втором триместре беременности

На протяжении второго триместра плод растёт, его конечности внешне приобретают схожесть с руками и ногами взрослого человека. На сроке беременности в 14-15 недель движения крохи приобретают большую активность и интенсивность. Он может свободно перемещаться в амниотической жидкости, отталкиваясь от стенок матки. Однако будущая мама не может почувствовать такие шевеления из-за того, что плод ещё слишком мал.

Когда настаёт восемнадцатая неделя, кроха достигает уже таких размеров, что женщина в состоянии впервые ощутить его движения. Сроки шевеления плода могут варьироваться в зависимости от того, ждёт ли будущая мама первенца, или это повторная беременность.

В этот период плод ещё не занимает какое-либо определённое место внутри мамы, поэтому толчки можно ощутить в различных отделах живота. Малыш находит себе разные занятия: стучит ножками и ручками, держится за пуповину, вертит головой. Толчки приобретают большую интенсивность, когда плод переворачивается. При этом можно увидеть, как живот будущей мамы меняет свою форму. Вопрос, который волнует беременную после того, как она ощутила первые шевеления плода: «Как считать их правильно и нужно ли это делать?» Целенаправленным фиксированием движений малыша заниматься на протяжении второго триместра не стоит. Следует просто наслаждаться этими приятными моментами.

Как правильно вести подсчет движений?

Гинекологи предлагают пациенткам вести своеобразный дневник шевелений. Это могут быть разные тесты, как правило врач объясняет правила заполнения таблицы, которая содержится в обменной карте беременной или прилагается к ней. Однако не всегда озабоченная множеством вопросов женщина во время короткого приема может все понять и запомнить с первого раза, как заполнять таблицу, особенно когда в коридоре ждут ее выхода другие пациентки. Как же правильно подсчитывать шевеления?

“Считай до десяти” – метод Кардиффа (пример заполнения таблицы)

Согласно тесту Кардиффа начинать фиксировать шевеления плода нужно в 9 часов утра. Методика требует, чтобы женщина делала это в положении сидя или лежа, то есть в состоянии покоя, не провоцируя двигательную активность плода. В таблице следует зафиксировать время 10-го шевеления.

Например, 10-е шевеление плода женщина почувствовала в половине второго, тогда отметку делают в графе «13.30». Если до девяти вечера ощутимых шевелений меньше десяти, отмечают только их число в нижней части таблицы (смотрите пример ниже).

ТЕСТ движений плода «Считай до 10»

Объясните мне пожайлуста, как все тавки правильно считать. В Тесте написано: Движение плода начинайте считать 9ти утра. Когда почувствуете 10 движение, время отмечайте в таблице и больше не считайте. На следующее утро начинайте считать движения снова… Если с 9.00 до 21.00 почуствовали меньше 10 движений, отметьте только их число за это время в нижней части таблицы. Если 2 дня подряд отмечаетсям еньше 10 движений – немедленно обращайтесь к врачу. В книжечке о беременности, которую выдавали в консультации еще написано: Считайте все движения (толкание, шевеление, переворачивание) Когда насчитаете 10 движений засеките время. Вы должны почувствовать 10 движений в течение 10 минут. Иногдаэто будет продолжаться дольше. Начинайте считать с 9ти утра, Когда почуствуете 10-е движение, отметьте время в таблице и больше сегодня не считайте. На следующее утро начните снова. Табличка – это время дни и часы (время когда было шевеление)

Я поняла так: считать каждый пинок, толчек и т.п. досчитать до 10 и отметить. Т.к. у меня малыш активный – это происходило уже к 9.30 – 10.30… я ставила одну галочку в таблице и больше не заморачивалась. Пришла в консультацию, в очередной раз (уже 5 недель пишу)… акушерка на меня заругалась: мол все не правильно. нужно считать не каждый отдельный толчек, а группу шевелений! и отмечать в таблице каждую такую группу и тогда получится что за день должно быть не менее 10ти таких галочек в таблице. В этом случае получается – что надо сидеть и пристально считать и ни чем больше не заниматься.

Что делать, если малыш затих?

В том случае, если вы провели исследования в домашней обстановке с помощью специальных тестов и поняли, что ваш малыш не шевелится более 6 часов подряд, требуется обратиться в больницу. С этим делом не стоит медлить. Если ваш госпиталь не работает, тогда вызывайте смело скорую помощь.

Вас отвезут в отделении, где лежат беременные на сохранении. Квалифицированный персонал поможет сделать диагностику и решить вашу проблему. Поэтому знайте, что после 20 недели ребенок просто обязан начать шевелиться. Все его толчки женщина с каждым днем будет все больше и ярче чувствовать.

Если у вас в норме анализы, проводимые исследования диагностического характера не показали отклонений, то это значит, что у вас низкий порог чувствительности или вы попросту не заметили первых шевелений.

Как правильно считать шевеления при выполнении тестов?

При выполнении любого из перечисленных тестов нужно принять удобное положение в комфортной и спокойной обстановке, не нервничать. Чтобы не было ошибочных зачислений, избегайте подсчета после физических нагрузок или в неудобной позе.

Также важна правильная оценка движений, толчок и пауза. Или группа толчков, следующих один за другим и потом пауза, будет считаться, как одно шевеление.

Кроме того, на шевеления влияют некоторые факторы:

• размеры плода;
• предлежание плода, то есть головка или тазовый конец плода обращен ко входу в малый таз;
• телосложение женщины, чем меньше вес, тем ярче ощущения;
• состояние мышц брюшного пресса;
• образ жизни мамы — активный или малоподвижный. В покое движения ребенка буду ощущаться более активно и наоборот.

Мало шевелений при выполнении теста: почему так может быть?

Прежде всего, не паникуйте, если насчитали шевелений меньше нормы. Всегда есть погрешность, возможно, вы просто неправильно посчитали.

Но также это может быть следствием следующих нарушений:

• фетоплацентарная недостаточность (ФПН);
• кислородное голодание плода (гипоксия);
• задержка роста и развития плода (СЗРП) различной степени;
• многоводие или маловодие;
• наличие экстрагенитальной патологии у самой беременной (анемия, сахарный диабет, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и другие).

Обследование беременной при малом количестве шевелений

Главное в лечении какой-либо патологии, это раннее выявление. Поэтому при недостаточной активной деятельности малыша назначают исследования, чтобы выявить или исключить нарушения:

• Первое, что проводит врач в кабинете при каждом приеме, это выслушивание сердцебиения плода, которое в норме должно быть 120-140 ударов минуту. Учащение сердечного ритма выше 160 ударов в минуту или уряжение ниже 110 ударов в минуту в совокупности с нарушенными шевелениями является показанием для обследования;
• УЗИ в динамике;
• Допплерометрия позволяет оценить кровоток в системе мать-плацента-плод;
• Фонокардиотокографию для определения сердечной деятельности назначают дважды в 32 и 36 недель, но при подозрении на нарушения в течении беременности рекомендуют чаще, а также в динамике на фоне лечения.

Нормальными показателями считается оценка в 8-10 баллов, 5-7 баллов является признаком начальных нарушений жизнедеятельности плода, оценка в 4 балла и менее указывает на выраженную внутриутробную гипоксию.

При выявленных нарушениях по показаниям могут проводить дополнительное исследование:

• Пункция амниотической полости (амниоцентез), чтобы изучить околоплодные воды;
• Кордоцентез, когда берут кровь из сосудов пуповины;
• Биопсия ворсин хориона, чтобы определить хромосомные и генные аномалии.

Отрицательный тест на шевеления: что делать?

Как только приходит предполагаемый срок первых шевелений, женщина старается их почувствовать, и нередко принимает за движения плода сокращения стенок собственного кишечника.

Или не почувствовав ничего, начинает волноваться, но причина может быть в раннем сроке или неправильно подсчитанном.

На заметку! Если раньше вы ощущали шевеления и вдруг перестали, то незамедлительно обратитесь к врачу. В крайнем случае, это может быть признаком внутриутробной гибели плода.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Метод Пирсона

Самый популярный тест. Шевеления плода в этом случае следует считать, начиная с девяти часов утра. После того как кроха пошевелится в десятый раз, нужно отметить это время в специальной таблице. До конца дня о дальнейших подсчётах можно забыть. На следующее утро процедура повторяется. Сосчитали до десяти – отметили в таблице соответствующее время.

Это исследование не предполагает фиксирования каждого шевеления, количества движений или времени толчков. Если беременная почувствовала десять шевелений, значит, с плодом всё в порядке, и можно не беспокоиться. Метод Пирсона предполагает, что необходимое количество движений должно быть совершено до девяти часов вечера.

Как правильно вести подсчет движений?

Гинекологи предлагают пациенткам вести своеобразный дневник шевелений. Это могут быть разные тесты, как правило врач объясняет правила заполнения таблицы, которая содержится в обменной карте беременной или прилагается к ней. Однако не всегда озабоченная множеством вопросов женщина во время короткого приема может все понять и запомнить с первого раза, как заполнять таблицу, особенно когда в коридоре ждут ее выхода другие пациентки. Как же правильно подсчитывать шевеления?

“Считай до десяти” – метод Кардиффа (пример заполнения таблицы)

Согласно тесту Кардиффа начинать фиксировать шевеления плода нужно в 9 часов утра. Методика требует, чтобы женщина делала это в положении сидя или лежа, то есть в состоянии покоя, не провоцируя двигательную активность плода. В таблице следует зафиксировать время 10-го шевеления.

Например, 10-е шевеление плода женщина почувствовала в половине второго, тогда отметку делают в графе «13.30». Если до девяти вечера ощутимых шевелений меньше десяти, отмечают только их число в нижней части таблицы (смотрите пример ниже).