Можно ли есть гранат во время беременности?

Тонус при беременности:

Во время беременности высокий уровень прогестерона обеспечивает расслабление матки. Шейка матки же, напротив, сохраняется в норме длинной и закрытой. Это необходимо для благополучного вынашивания беременности. Повышение тонуса матки во время беременности может быть чревато серьезными осложнениями (отслойкой хориона и плаценты от стенки матки, что может вызвать кровотечение, укорочение, раскрытие шейки матки и досрочное прерывание беременности, гипоксию и гипотрофию плода). Повышенный тонус матки, обнаруженный во время УЗИ беременной, часто является причиной тревоги и паники.

Однако, далеко не всегда все так критично. И вовсе не всем требуется экстренная госпитализация в стационар и даже вообще какое-либо активное медикаментозное лечение. Матка имеет право на «тонус» как любой мышечный орган. Нередко беременные чувствуют, как матка «приходит в тонус», а потом сама расслабляется. Это может происходить несколько или даже много раз за день, безболезненно и не приводить к преждевременным родам или выкидышу.

В настоящее время по существующим стандартам обнаружение бессимптомного «тонуса матки» во время УЗИ вообще не относят к признакам «угрозы прерывания беременности», если нет отслойки хориона, кровотечения или укорочения цервикального канала. Главное, чтобы этот тонус не превысил критический уровень, не длился долго, не привел к осложнениям. И конечно, хотелось бы, чтобы он не доставлял беспокойства и дискомфорта самой беременной.

Как поступить, если Вы столкнулись с подобной проблемой? Если вас беспокоит и тревожит «повышенный тонус матки», вы тревожитесь за малыша? Не стоит паниковать!

Безусловно, в ситуациях, когда есть кровянистые выделения, подозрение на подтекание околоплодных вод, сильные боли, исчезновение или выраженное ослабление шевелений плода, развитие регулярных схваток — не теряем время и вызываем «Скорую».

В остальных случаях — не стоит также пытаться заниматься самолечением и многочасовым поиском информации по данной проблеме в интернете. Надо обратиться к врачу гинекологу, акушеру-гинекологу, который оценит Ваш анамнез, индивидуальные особенности, проведет необходимые обследования и назначит необходимое лечение. В ряде случаев оно свеодится к соблюдению режима дня, нормализации сна, работы кишечника, состояния вегетативной нервной системы. В некоторых ситуациях понадобится медикаментозная терапия (спазмолитики, седативные препараты, токолитики, препараты прогестерона). Может быть рекомендовано сокращение физических нагрузок, половой покой (по показаниям), правильное питание, достаточное употребление жидкости, неутомительные, но достаточные по времени пешие прогулки на свежем воздухе.

Избегайте стрессов и отрицательных эмоций, больше гуляйте и отдыхайте, не носите тесную, неудобную одежду. Не применяйте без назначения врача никаких лекарственных препаратов. Если вы работаете, обсудите с врачом и при необходимости, осуществите переход на «легкий труд».

Другие заболевания из группы Беременность, роды и послеродовой период:

Принципы лечения раннего токсикоза

Даже при легком течении раннего токсикоза беременных лечащий врач обязательно назначит ряд анализов – общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Это необходимо для контроля состояния беременной женщины и для своевременного назначения медикаментозных средств для коррекции возникающих в организме изменений.

При неэффективности немедикаментозных средств доктор назначает лекарства, которые помогают бороться с токсикозом. В первую очередь это растительные успокоительные средства, гомеопатические лекарства от тошноты, препараты витамина В6, противорвотные лекарства.

Если, несмотря на всю проводимую терапию, рвота усиливается, доктор обнаруживает изменения в анализах крови и мочи, а масса тела продолжает прогрессивно снижаться, показана госпитализация в стационар.

В стационаре проводится внутривенное вливание лекарств, которые восстанавливают потерянную организмом жидкость, микроэлементы и белки. В сутки беременная получает не менее 2-2,5 литров жидкости внутривенно.

Для улучшения кровотока через плаценту и улучшения поступления кислорода к плоду может назначаться оксигенотерапия — вдыхание кислородно-воздушной смеси в течение 20-30 минут дважды в день.

Чаще всего явления токсикоза постепенно уменьшаются к 12 – 13 неделям беременности.

Гранатовый сок после родов

Любые, даже самые лёгкие и удачные роды сопряжены со значительной потерей крови и грозят анемией. Если во время беременности от нехватки гемоглобина мама спасалась гранатом, можно ли ей продолжить употреблять любимый продукт и после родов? Вопрос очень спорный. Гранатовый сок – это, безусловно, полезный продукт и он мог бы спасти кормящую маму от авитаминоза, анемии и слабости. Кроме того, он способствует выработке гормона окситоцина, стимулирующего сокращение матки и восстановление прежней формы организма.

Но употребление гранатового сока несет и некоторые риски:

• Хотя гранат и не относят к сильным аллергенам, не известно, как организм малыша отнесётся к его присутствию в рационе мамы;
• Гранатовый сок может способствовать развитию запоров, а после родов эта проблема встречается часто и доставляет молодым мамам немало хлопот.

Тем, кто любит гранатовый сок и хочет пить его непосредственно после родов, можно попробовать, но совсем немножко – пару капель. Если никакой негативной реакции не последует – количество сока в рационе можно постепенно увеличивать, но лучше не пить больше 1 стакана в день.

И какую опасность могут нести новообразования на груди?

Женский организм – удивительная биоло­гическая система, которая во время бере­менности сталкивается с колоссальными нагрузками и не только с успехом преодо­левает все испытания, но и преобража­ет­ся и трансформируется, подстраиваясь под любые потребности малыша. Прек­рас­но, когда период вынашивания ребен­ка проходит легко, не сопровождаясь та­кими неприятными сюрпризами как папилломы во время беременности.

Но если эпидермальные новообразования все же появились, перед будущей мамой остро встает вопрос относительно удаления нароста и его влияния на развитие малыша. Действительно, можно ли беременным удалять папилломы и почему во время ожидания малыша, бородавки выбирают именно грудь будущей мамы?

Польза и вред

Сладкий вкус и яркий аромат делают гранат любимым фруктом для многих. Его добавляют не только в десерты, но и в салаты, готовят из граната свежевыжатые соки. Сочные зерна богаты витаминами и минералами, жирами, клетчаткой, углеводами, поэтому они полезны для большинства беременных женщин. В этот период крайне важна подпитка женского организма полезными веществами, которые способствуют формированию всех органов и жизненно важных систем будущего младенца.

Витамин Е, который в достаточном количестве содержится в гранатовых зернах, снижает риск прерывания беременности, участвует в формировании плаценты, подготавливает органы дыхания малыша к жизни.

В спелых зернах граната много элементов и витаминов, которые полезны для развития ребенка

Железодефицитная анемия – симптом, который часто встречается у беременных девушек. Он вызван нехваткой железа в организме, поскольку запасы вещества в организме матери уходят на формирование малыша. Спелый гранат помогает избавиться от анемии и восполнить дефицит витамина.

Токсикоз и расстройство работы пищеварительного тракта беспокоят женщин, вынашивающих ребенка, не меньше, чем авитаминоз. Кисло-сладкий вкус красных зерен помогают избавиться от рвотных позывов и облегчают самочувствие. При этом сочная мякоть помогает от диареи, имеет мочегонный эффект, а, значит, снижает отечность тела будущей матери.

Издавна женщины добавляли в ежедневный рацион гранатовые зерна, чтобы способствовать омоложению кожи и приданию лицу свежего оттенка. Гранат приносит пользу для организма не только будущим матерям, но и всех остальным людям, которые любят и регулярно едят фрукт. Горстка кисло-сладких зерен улучшает память, поднимает настроение, приводит в тонус тело и укрепляет суставы.

В первом триместре

На ранних сроках специалисты не рекомендуют много есть красных фруктов. В этот период женщины особо остро ощущают слабость во всем организме. При этом велик риск резкого падения давления. Чтобы состояние не ухудшилось, количество продукта в рационе лучше свести к минимуму. Однако содержащиеся в нем антиоксиданты снижают токсикоз, а пектин помогает выводить токсины. Поэтому полностью отказываться от фрукта не стоит.

Во втором триместре

С четвертого по седьмой месяц у большинства женщин, которые вынашивают ребенка, появляются проблемы с пищеварением. Они вызваны тем, что растущий плод давит на матку и органы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка, которая содержится в гранате, способствует нормализации кишечника у женщин. Помимо этого, клетчатка играет важную роль в выведении продуктов жизнедеятельности организма. Употребление достаточного количества пищевого компонента помогает держать массу тела под контролем и набирать лишний вес.

У женщин с низким гемоглобином в крови наблюдается повышенное давление. С недомоганием помогают справиться железо и калий, которые есть в гранате.

В третьем триместре

В конце срока часто у женщин появляется отечность тела. Это не только ухудшает самочувствие матери, но и представляет риск для плода. Но если употреблять полезный гранат, который обладает мочегонным свойствам, можно решить данную проблему

Женщинам в положении в третьем триместре крайне важно оставаться собранными и оптимистичными. Меньше уставать и держать организм в тонусе помогает гранат

Вкусный продукт, который помогает держать организм в тонусе

Правила употребления граната во время беременности

Этот фрукт может принести пользу беременной женщине и малышу только при соблюдении правил его употребления. В противном случае это может стать причиной развития аллергии, изжоги, боли в желудке, запора, ухудшения общего самочувствия.

Можно ли беременным есть гранат каждый день

Употребление граната при беременности помогает получить максимальную пользу от продукта. Есть фрукт рекомендуется после основного приема пищи через 30 мин. Но, чтобы исключить вероятность побочных эффектов, нужно соблюдать меру.

Сколько граната можно есть при беременности

На раннем сроке беременности, когда в организме женщины происходит гормональная перестройка, гранат можно употреблять в ограниченном количестве. Начинать нужно с 30 г через день, но постепенно дозировку можно увеличивать.

На позднем сроке, если женщина в течение всей беременности употребляла этот фрукт, то норма составляет 100-150 г, что равно ½ граната среднего размера.

Специалисты рекомендуют употреблять зернистый плод ежедневно в зависимости от триместра беременности:

• первый – 30-80 г;
• второй – 80-120 г;
• третий – 100-150 г.

Можно ли беременным есть гранат с косточками

Каждое зернышко граната содержит внутри крупную косточку. Эта особенность фрукта вызывает у некоторых людей раздражение. Но для беременных она является целым кладезем витаминов и полезных веществ. Поэтому употреблять гранат с косточками не только можно, но и нужно. Но делать это следует правильно.

Пользу можно получить только при тщательном их разжевывании

При этом важно беречь зубы и ротовую полость от возможных острых частиц

Сколько можно пить гранатового сока во время беременности

Беременная женщина должна строго учитывать объемы выпиваемой воды, чтобы контролировать нагрузку на мочеполовую систему и снижать вероятность появления отечности.

Поэтому норма потребления гранатового сока в неделю составляет 300 мл. Этот объем нужно выпивать в 2-3 приема по 50-10 мл через одинаковый период времени. В чистом виде свежевыжатый гранатовый сок пить нельзя.

Продукт, приобретенный в магазине, отличается пониженной концентрацией. Поэтому норму его потребления можно увеличить вдвое, но при отсутствии отечности.

Гранатовый сок агрессивно действует на зубную эмаль, поэтому его рекомендуется пить через трубочку

Правила выбора

При покупке гранатового сока в магазине необходимо отдавать предпочтение более дорогим напиткам, упакованным в стеклянную тару. Следует внимательно изучить состав, чтобы в нем не было консервантов и красителей

Также необходимо обратить внимание на соответствие условиям хранения и дату производства. Срок годности гранатового сока составляет два года

В составе качественного продукта должна быть такая надпись –« 100 % гранатовый сок прямого отжима», и больше никаких дополнительных компонентов.

Отвар из гранатовых корок при беременности

В гранате полезны не только зерна, но и кожура. Отвар на ее основе помогает устранить понос, а также эффективен от ангины и стоматита. Лечебные свойства корки объясняются повышенным содержанием дубильных веществ, что помогает нормализовать работу кишечника и снимает воспаление.

Для приготовления отвара потребуется:

• сушеная корка плодов (20 г);
• кипяток (250 мл).

Процесс приготовления:

1. Измельчить гранатовую корку до равномерного состава.
2. Залить полученную массу кипятком.
3. Проварить полчаса на мелком огне.
4. Добавить кипяченую воду до первоначального объема.

При поносе выпить весь отвар после остывания за два раза в течение дня. Для лечения стоматита и ангины использовать напиток для полосканий пять раз в день.

В каком виде можно есть

Беременным разрешается употреблять гранат в профилактических целях следующим образом:

• При отсутствии противопоказаний съедать один небольшой плод или половину большого.
• Нет четких границ, сколько можно пить сок граната. Гораздо важнее перед употреблением его разбавлять. Допускается прием по 1 стакану в сутки.

Гранатовый сок

Осенью и зимой наступает «гранатовый сезон», когда можно довольствоваться свежими плодами. Свежевыжатый сок содержит аминокислоты, которые выводят из организма свободные радикалы и накопленные радиоактивные элементы

Это важно для предупреждения развития онкологических патологий

Чтобы получить сок из этого экзотического плода, можно воспользоваться соковыжималкой или прессом. Еще один способ получения напитка заключается в прокатывании по ровной твердой поверхности плода, после чего в нем делается надрез и выливается сок.

Косточки

Беременные женщины должны воздержаться от употребления косточек граната, так как в их составе присутствуют фитоэстрогены. Они способны спровоцировать угрозу выкидыша.

Косточки снижают артериальное давление. Беременные с пониженным АД должны исключить прием продукта.

На видео о пользе граната

Как выбрать гранат

Фрукт имеет толстую и плотную кожуру, через которую проблематично разглядеть внутреннее содержимое и оценить его качество. Поэтому при выборе плода следует руководствоваться следующими правилами:

• приобретать фрукты в проверенных местах: крупных торговых центрах, специализированных магазинах, рынках;
• старайтесь баловать себя гранатом в сезон его созревания — с начала октября до конца ноября – так меньше шансов приобрести некачественный продукт;
• фрукты должны быть твердыми, увесистыми – по плотности фрукт больше должен напоминать яблоко, чем мандарин;
• при надавливании должен быть слышен характерный хруст;
• кожура качественного плода сухая, глянцевая и не имеет пятен;
• чашечка цветка – корона, должна быть сухой и раскрытой.

Более того, гранат не должен иметь следы плесени, повреждений или поражения вредителями. Слишком плотная консистенция и зеленные пятна могут свидетельствовать о незрелости продукта.

Можно ли есть гранат при беременности

Во время беременности не только можно, но и нужно употреблять королевский плод – жесткого запрета нет. Однако, употреблять продукт следует в умеренном количестве с соблюдением определенных правил.

Первое, на что следует обратить внимание – срок беременности. В первый триместр, когда организм женщины активно перестраивается и приспосабливается к появлению будущего потомства, употреблять гранат не рекомендуется

Фрукт имеет высокую кислотность, которая может вызывать изжогу и проблемы с пищеварением.

Втрое – фрукт следует употреблять в умеренных количествах на любых сроках беременности. В этот чувствительный для женщины период у нее может возникать аллергия на продукты, которые ранее не вызывали никаких негативных последствий.

Также следует помнить, что гранатовый сок негативно влияет на зубную эмаль и после употребления напитка следует полоскать рот водой. В период беременности организм отдает много полезных веществ на развитие плода и некоторых веществ самой будущей матери может не хватать – именно поэтому у многих женщин тускнеют волосы, расслаиваются ногти и ослабевают костные структуры, включая эмаль зубов. И употребление граната может усугубить положение.

Анализ и исследования на диабет у беременных

Всем беременным в обязательном порядке необходимо исследовать глюкозу в плазме венозной крови натощак, в условиях лаборатории – на фоне обычной диеты и физической активности – при первом обращении в женскую консультацию или перинатальный центр, не позднее 24 недели беременности.

Если результаты исследования соответствуют нормальным показателям во время беременности, то в обязательном порядке на 24-28 неделях беременности проводится пероральный глюкозотолерантный тест – ПГТТ («нагрузочный тест» с 75 г глюкозы) с целью активного выявления возможных нарушений со стороны углеводного обмена.

ПГТТ с 75 г глюкозы является безопасным и единственным диагностическим тестом для выявления нарушений углеводного обмена во время беременности.

Правила проведения ПГТТ

• ПГТТ выполняется на фоне обычного питания (не менее 150 г углеводов в день) и физической активности, как минимум, в течение 3 дней, предшествующих исследованию;
• Тест проводится утром натощак после 8-14 – часового ночного голодания;
• Последний прием пищи должен обязательно содержать не менее 30-50 г углеводов;
• Пить простую воду не запрещается;
• В процессе проведения теста пациентка должна сидеть;
• Лекарственные средства, влияющие на уровень глюкозы крови (поливитамины и препараты железа, содержащие углеводы, глюкокортикоиды, β-адреноблокаторы), по возможности, следует принимать после окончания теста;
• Определение глюкозы венозной плазмы выполняется только в лаборатории на биохимических анализаторах, либо на анализаторах глюкозы. Использование портативных средств самоконтроля (глюкометров) для проведения теста запрещено.

Этапы выполнения ПГТТ

После забора первой пробы плазмы венозной крови натощак пациентка в течение 5 минут выпивает раствор глюкозы, состоящий из 75 г сухой глюкозы, растворенной в 250-300 мл питьевой негазированной воды, или 82,5 мг глюкозы моногидрата. Начало приема раствора глюкозы считается началом теста.

Следующие пробы крови для определения уровня глюкозы венозной плазмы берутся через 1 и 2 часа после нагрузки глюкозой.

Нормы глюкоза венозной плазмы для беременных:

• Натощак <5,1 ммоль/л;
• Через 1 час после нагрузки глюкозой <10,0 ммоль/л;
• Через 2 часа после нагрузки глюкозой <8,5 ммоль/л.

Диагноз гестационного сахарного диабета устанавливается при выявлении гликемии выше или равной вышеуказанным показателям. Для установки диагноза достаточно получения аномального результат в одной из трех точек.

После установления диагноза гестационного сахарного диабета всем женщинам необходимо постоянное наблюдение акушера-гинеколога, терапевта совместно с эндокринологом.

Ведение беременности при выявленном гестационном сахарном диабете:

У женщин с гестационным сахарным диабетом с учетом особенностей течения патологического состояния должно быть скорректировано питание.

Совместимость камней в украшениях по цвету

• Красный. Это цвет-лидер, он не терпит никакого соседства. Украшения с красными вставками лучше не сочетать с другими цветами. Оптимально — надевать комплект в единой цветовой гамме, в отдельных случаях можно дополнять рубины прозрачными бриллиантами.
• Белый, прозрачный. Такие камни по праву считают универсальными, ведь они подходят ко всем остальным минералам. Самый яркий пример — бриллиант, в эту группу также входят оникс и жемчуг.
• Синий, голубой. Вставки этих тонов гармонируют с любым цветом, кроме черного, оранжевого и желтого.
• Зеленый. Изумруды и другие минералы зеленых оттенков гармонично смотрятся рядом с камнями любых цветов, кроме красных.
• Черный. Не самое удачное сочетание — минералы черного цвета рядом фиолетовыми, голубыми, малиновыми экземплярами. Темные кристаллы не рекомендуется носить вместе с серыми и коричневыми, оранжевыми.
• Желтый. Желтизну плохо оттеняют фиолетовые и синие тона, другие комбинации с желтыми камнями выглядят достойно.

При изготовлении ювелирных изделий с разноцветными камнями ювелиры учитывают прозрачность, яркость и теплоту оттенков. К примеру, прозрачные фианиты и алмазы удачно сочетаются с цветными прозрачными камнями, экземпляры насыщенных оттенков сочетают друг с другом, в одном украшении комбинируют минералы холодной или теплой цветовой гаммы.

Причины хронических запоров во время беременности

Хронические запоры при вынашивании ребенка могут развиваться под влиянием как внутренних, так и внешних факторов. В зависимости от триместра, выделяют такие главные причины задержки стула:

1. Первый триместр. Диарея при беременности на ранних сроках является распространенной проблемой, но и хронические запоры не являются редкостью. Главной причиной запоров при беременности в 1 триместре, является повышенный уровень гормона прогестерона в организме. Этот гормон отвечает за сохранение беременности за счёт снижения тонуса гладкой мускулатуры матки. Кроме расслабления матки, прогестерон воздействует на мускулатуру кишечника, в результате чего у беременной женщины развиваются атонические запоры. Изменение вкусовых пристрастий на фоне беременности, может привести к дефициту растительной клетчатки в рационе будущей матери. Недостаточное содержание растительных волокон в потребляемой пище, является одной из потенциальных причин развития запора.
2. Второй триместр. Если будущая мать не столкнулась с проблемой запоров в 1 триместре, проблема может возникнуть во 2 триместре. Причиной запоров при беременности во 2 триместре является глобальная перестройка гормонального фона, дефицит жидкости в организме, а также снижение физической активности. Во втором триместре беременным женщинам нередко назначают витамины группы B, препараты магния, кальция и железа, которые могут повлиять на регулярность естественного опорожнения кишечника.
3. Третий триместр. Растущий плод и увеличивающаяся в объёме матка, оказывают механическое давление на кишечник, в результате чего нарушается его перистальтика. И матка и кишечник иннервируются тазовым нервным сплетением. Во время беременности, нарушается процесс иннервации, расслабляется гладкая мускулатура матки и мускулатура кишечника, в результате чего развиваются запоры. На поздних сроках гестации женщине тяжело проявлять достаточную физическую активность, поэтому гиподинамия играет не последнюю роль в возникновении запоров при беременности в 3 триместре. Очень часто, наряду с запорами, в третьем триместре беременности, у женщин развивается геморрой. Таким образом, формируется порочный круг, в котором геморрой ухудшает течение запоров, а запоры провоцируют обострение геморроя.

К дополнительным факторам, которые могут вызвать запор и геморрой после родов, можно отнести дисбактериоз, синдром раздражённого кишечника, дискинезию желчевыводящих путей, а также воспалительное поражение кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).

Важно помнить, что для нормализации процесса опорожнения кишечника не рекомендовано злоупотреблять слабительными препаратами, так как к этим медикаментам возникает быстрое привыкание и развивается состояние под названием “ленивый кишечник”