Первый год жизни малыша

Что нужно сразу после родов: составляем список

Грамотно собранная в роддом сумка гарантирует комфортное пребывание там мамы и малыша. Однако список для мамы после родов всегда получается слишком большой: туда входят средства личной гигиены, одежда, лекарства на двоих.

Чтобы не везти с собой в роддом лишнего, надо обратиться в учреждение здравоохранения напрямую либо почитать отзывы в Интернете. Как правило, в каждом роддоме обеспечивают роженицу и ребенка частью необходимых вещей, и брать их с собой не обязательно. Поэтому, если заранее выяснить, что врачи выдадут на месте, можно существенно облегчить свой багаж.

В процессе и сразу после родов маме понадобятся:

• одежда на смену;
• обувь;
• питье и еда в роды;
• бюстгальтер для кормящих;
• прокладки для груди;
• крем для сосков;
• прокладки;
• средства личной гигиены.

В выборе одежды важно не увлекаться: на месте понадобится лишь ночная рубашка и пара удобных домашних комплектов. В качестве обуви для перемещения внутри здания лучше выбрать моющиеся тапочки — они удобны и подойдут для походов в душ

Что касается воды, в родах иметь с собой ее обязательно. Женщины испытывают сильную жажду в процессе родоразрешения. Вместо воды подойдут любые другие напитки. Также необходимо подобрать для себя еду с высокой энергетической ценностью, которая быстро восполнит потерянные силы и придаст новые.

Не стоит забывать про самое главное — документы. Накануне родов лучше всегда иметь их при себе.

Список — что нужно сразу после родов для малыша:

• памперсы — средняя упаковка для новорожденных;
• пеленки — 2-3 шт.;
• одежда по сезону + шапочка на завязках;
• детское мыло;
• нарядная одежда на выписку.

Для удобства детское мыло можно заменить гелем — это удобнее и гигиеничнее. Из одежды достаточно взять с собой 2-3 комплекта на выбор. Это могут быть распашонки, боди, слипы. Если выбрана одежда с открытыми ручками, не стоит забывать про царапки.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

• Йога и кардио после ЕР или КС
• Консультации с экспертами
• Программа питания
• Психологическая поддержка
• SPA: Домашние ритуалы красоты
• Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

Что нужно иметь дома — список для мамы после родов

К моменту выписки в месте проживания мамы и ребенка все должно быть готово к их приезду. И это не шарики над кроваткой — хотя, конечно, особое украшение тоже имеет место быть.

В первую очередь это габаритные предметы, которые приобретаются всегда заранее. К ним относятся:

• детская кроватка;
• ванночка для купаний;
• пеленальный столик;
• коляска.

В целом все очень индивидуально. Некоторые женщины пренебрегают покупкой пеленального столика, совершая все манипуляции на кровати. В последствии такая экономия отражается на состоянии спины. Детскую кроватку можно не покупать, если планируется совместный сон. От колясок отказываются приверженицы слингов и кенгуруш.

Также для ребенка надо приобрести:

• одежду на смену;
• теплые пеленки;
• соски;
• бутылочки;
• смеси на случай отказа от грудного вскармливания;
• аптечку с ходовыми лекарствами;
• постельное белье;
• отдельное полотенце.

Все остальное докупается по мере необходимости.

В доме, где проживает молодая мама с ребенком, должны быть созданы все условия для комфортного ведения быта. Это значит, что всех необходимых вещей должно быть впрок. Не помешают запасы бытовой химии, продуктов, средств личной гигиены

Объясняется важность таких запасов тем, что мать новорожденного ограничена в передвижениях. Не всегда она имеет возможность выйти в магазин за нужными вещами в удобное для нее время

Чтобы избежать ситуации, когда закончилась соль, а ребенок спит и одного оставить страшно, нужно хранить запасную пачку — и проблема исчерпана.

В индивидуальном порядке маме после родов могут понадобиться бандаж, молокоотсос и другие медицинские принадлежности.

Какие вещи нужны для выписке из роддома?

Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков — безопасность превыше всего!

• Подгузник.

• Вещи для малыша (летом — боди, слип, чепчик, пеленка, зимой — шапка, комбинезон или конверт).

• Одежда и обувь для мамы.

• Автокресло.

• Букет цветов и хорошее настроение.

Первое купание

Скорее всего, при выписке из роддома неонатолог рекомендовал в этот же день начинать купание новорожденного. И для мам первенцев, особенно если рядом не оказывается бабушек, это порой становится настоящим испытанием! 
В самом деле, возникает масса небольших практических вопросов: как установить ванночку? или предпочесть сразу большую ванну? Кипятить ли воду? Добавлять ли в нее что-то, и что именно? Какую температуру делать, и как ее отрегулировать (при отсутствии опыта это тоже получается не быстро)? Купать малыша до или после кормления? С мылом или без? Сколько времени должно длиться первое купание?

Конечно, лучше будет, если вы максимально продумаете все бытовые мелочи заранее, а еще почитаете советы опытных мам. 
Однако смеем вас заверить: если что-то пойдет «не по плану», ничего непоправимого не произойдет. Ребенку не будет вреда от слишком короткого купания (например, он с непривычки раскричался). Немного более теплая или холодная вода, чем советуют педиатры, тоже не повод для паники, главное – обязательно, всегда пробуйте ее за секунду до того, как окунуть младенца!
Как удобнее держать ребенка во время купания, можно посмотреть в интернете (классическая поза – шейка младенца на локтевом сгибе левой руки мамы или папы). Очень хорошо, если поначалу маме во время купания поможет папа, а быть может, это даже станет его почетной обязанностью? 

Ребенок может крепко уснуть или, наоборот, отчаянно плакать как раз тогда, когда родители, наконец, все подготовили. Им может быть не до того за новыми хлопотами, и так далее. Ничего, искупаете малыша завтра! Ведь главная задача на сегодня – мамино спокойствие. 
 

Подгузники

Самое необходимое, что нужно купить для новорожденного ребенка – это хороший запас подгузников. Вот на этом точно не стоит экономить! Чем больший запас подгузников у вас будет, тем более долгий срок вы сможете не волноваться о покупке этого, обязательного для младенцев, предмета гигиены. Ведь это позволит вам меньше стирать пеленки и сэкономит ваше время для других дел, которых бывает очень много у недавно родивших женщин. Изучите отзывы молодых мам о самых известных марках детских одноразовых подгузников – и сделайте свой выбор грамотно.

Среди одноразовых предметов гигиены перед вами следующий список покупок для новорожденного:

• влажные салфетки (которыми удобно вытирать попку ребенка при смене подгузника);
• сами подгузники;
• присыпка (чтобы у малыша на попке не появлялось раздражений);
• бумажные полотенца и салфетки.

Список в роддом для мамы: вещи, которые понадобится после родов (сумка 2)

После родов молодой маме предстоит прожить в роддоме несколько дней, поэтому заранее стоит позаботиться обо всех нужных вещах: одежде, бытовых предметах и предметах личной гигиены.

Итак, что взять беременной в роддом на послеродовой период:

Ночная рубашка и халат (хотя во многих роддомах разрешено пользоваться только выданными);
Прокладки для послеродовых выделений. Впрочем, врачи иногда запрещают пользоваться прокладками для контроля над кровопотерей;
Мягкая туалетная бумага, бумажные сиденья на унитаз;
Зубная щетка и зубная паста;
Полотенце, расческа, зеркало;
Маникюрные ножницы;
Мыло, гель для душа, шампунь, гипоаллергенное средство для интимной гигиены, дезодорант без запаха или со слабым запахом;
Специальные одноразовые или хлопчатобумажные трусы (3-5 штук);
Бюстгальтер для кормления (1-2 штуки) и одноразовые вкладыши к нему;
Послеродовый бандаж (если планируете его носить);
Крем «Д-Пантенол» или «Бепантен», который может пригодиться при трещинах сосков или для смазывания попки новорожденного в местах покраснения;
Глицериновые свечи (у многих после родов бывают проблемы со стулом);
Крем для лица, крем для рук, гигиеническая помада;
Витамины для беременных и кормящих, другие лекарства (если принимаете);
Питьевая вода без газа

В противном случае придется пить «местную» – кипяченую воду из-под крана;
Посуда – кружка, тарелка и ложка.
Блокнот и ручка для записи важной информации;
Журнал или книга для чтения на досуге;
Пакеты для мусора (в палатах обычно нет мусорного ведра).

В роддомах обычно разрешены посещения, во время которых вам при необходимости передадут недостающие предметы или продукты. Учитывайте, что список разрешенных продуктов в роддом может варьироваться в зависимости от учреждения.

Кроме того, приведем ответы на самые частые вопросы:

Какие прокладки взять в роддом? Лучше – специально послеродовые (послеоперационные или урологические), они обладают максимальной впитываемостью, а выделения после родов в первые дни идут обильные. Одной упаковки в роддом будет достаточно. Некоторым женщинам, впрочем, привычнее и комфортнее с обычными «ночными» прокладками (в этом случае берите пару упаковок мягких прокладок – не «сеточку», приводящую к потливости).

Какой халат лучше взять в роддом? Если в выбранном вами медучреждении не выдают свои стерильные халаты и ночные рубашки, выбирайте хлопчатобумажный халатик, в котором вам будет удобно, в первую очередь, во время кормления (расстегнуть, распахнуть). Лучшие варианты – на молнии или с запахом.

Какое мыло взять в роддом? Для себя и для малыша можно взять одно детское жидкое мыло или твердое детское мыло в мыльнице. Его вы будете использовать и для подмывания новорожденного, и для мытья рук. При желании, конечно, можно брать для этих целей разное мыло, но зачем вам лишний багаж? И еще один момент касательно мыла: некоторые врачи рекомендуют мамам после родов подмываться хозяйственным мылом. Оно действительно является отличным дезинфицирующим средством, помогающим стягивать раны (разрывы, разрезы). НО! Применять хозяйственное мыло следует только в месте самих швов, «внутрь» лезть не нужно – это средство слишком щелочное для слизистой!

Дополнительные товары

Все перечисленные ниже предметы не считаются жизненно необходимыми, но значительно облегчат жизнь родителей и ребенка.

1. Увлажнитель, который поможет сделать воздух чистым и свежим.
2. Радио- или видеоняня, которая поможет быть начеку и следить за ребенком, даже если требуется уйти в другую комнату.
3. Если у вас имеется машина и вы планируете перевозить на ней ребенка, то для этого, конечно, потребуется специальное детское автокресло.
4. Специальное кресло с вибро-режимами, которое поможет успокоить и убаюкать ребенка.
5. “Горка” для ванны, с которой купать ребенка будет легко даже в одиночку.

И помните, что предметы, которые ребенок может потянуть в рот, должны быть сделаны из дерева или другого безвредного материала.

Аптечка для малыша

1. Одноразовые подгузники. Не рекомендуется покупать сразу большие упаковки одноразовых подгузников для новорожденных. Некоторые их виды могут не подойти малышу, вызвать раздражение кожи или аллергию

В этом случае стоит обратить внимание на подгузники других торговых марок

2. Цифровой термометр. Предпочтителен бесконтактный способ измерения температуры.

3. Влажные салфетки. Натуральный состав пропитки и качество материала основы салфетки – главные показатели качества.

4. Перекись водорода.

5. Раствор Бриллиантового зеленого или другой подсушивающий и обеззараживающий кожу препарат (для обработки пупочной ранки).

6. Стерильные ватные палочки, стерильная вата и стерильный бинт.

7. Крем «Бепантен» или другой ранозаживляющий крем под подгузники.

8. Аспиратор. (Прибор для удаления слизи из носовых проходов малыша).

9. Детское масло или лосьон.

10. Детское мыло или специальный гель для подмывания младенцев.

11. Расческа с мягкой щетиной или мягкая зубная щетка. Необходимы для расчесывания малыша и мягкого удаления себорейных корочек.

12. Детские маникюрные ножницы.

Развитие ребенка в 1 год

Вы станете свидетелем новых достижений в развитии вашего малыша, и, возможно, он даже порадует вас первыми словами и шагами. Ползает ли он на четвереньках или отталкиваясь одной ногой, а может быть, ходит, держась за мебель (или без всякой поддержки), – малыш теперь сам решает, куда ему отправиться. А отдельные звуки и слоги, которые он произносит, скоро могут сложиться в первые слова.

Рост и физическое развитие: Наблюдайте, как он растет

Все эти 12 месяцев малыш активно рос. К его первому дню рождения его вес может в 3 раза превосходить вес при рождении, а рост может составлять 71-81 см. Учтите, что ближе к первому дню рождения темпы роста замедляются. Следить за ростом малыша можно с помощью таблиц роста, которыми пользуются педиатры, наблюдая развитие маленького пациента. Эти таблицы обычно используют до 2 лет.

Когда малыш начнет делать первые шаги, вы можете заметить, что его ступни развернуты наружу. Это нормально и исправится естественным путем. В течение следующих месяцев малыш будет увереннее становиться на ножки, связки бедер будут крепнуть, и он станет ставить ступни прямо.

Важен регулярный уход за молочными зубами. Специалисты рекомендуют посетить стоматолога, как только у малыша прорежется первый зуб, и обязательно до того, как ему исполнится 1 год. Как только у ребенка появились зубки, надо начинать чистить их 2 раза в день. Ближе к году начинайте отучать малыша от бутылочки, так как это чревато кариесом. Зубы у малышей появляются в разное время, поэтому не обращайте внимания на то, сколько зубов уже вылезло или не вылезло у вашего ребенка, лучше сосредоточьтесь на гигиене полости рта.

Ощущения: Зоркий и любознательный

К этому моменту зрение ребенка становится как у взрослого, а его острота лучше, чем когда-либо. Он видит так же четко, как вы! Вы можете заметить, как улучшается его зрительно-моторная координация. Благодаря хорошему зрению и развитой моторике малыш может дотягиваться до предметов и брать их. Возможно, ему удается сфокусироваться на маленьких деталях, и поэтому ему проще управляться с маленькими кусочками еды и есть самому. Благодаря новой ловкости наконец больше еды оказывается у него во рту, а не на полу. Возможно, малыш уже сумеет донести ложку до рта и сам попить из чашечки с поильником.

Движения: Ходим с опорой и сохраняем равновесие

Эти первые неуверенные шаги – одно из самых впечатляющих достижений. Пойти малыш может уже сейчас или в течение следующих месяцев. К этому возрасту у ребенка уже может отлично получаться подтягиваться, вставать, и возможно даже делать несколько шагов, придерживаясь за мебель. Ему удается сохранять равновесие, и иногда он может сделать 2-3 шага, ни за что не держась. Иногда он будет падать, это часть практики, просто обеспечьте ему безопасное пространство. Некоторым детям удается быстро научиться твердо стоять на ногах и ходить, не падая.

Когнитивное развитие: Звуки и слова

Ребенок в 1 год может имитировать жесты, показывать, что он хочет, или подползать к желанному объекту. Он также усиленно практикуется, чтобы скоро начать сообщать о своих желаниях с помощью простых слов. Пока он экспериментирует со звуками, вы можете различить отдельные слоги вроде «ма», «га» или «ба». Скоро из них сложатся целые слова. Вы наверняка с нетерпением ждете его первое слово, но учтите: все дети разные и начинают говорить в разном возрасте. Читайте малышу, разговаривайте с ним, это будет стимулировать развитие речи. И однажды он с вами заговорит!

Очередь в детский сад

Когда все основные документы вы оформили, обязательно отнесите заявление в детский сад. Кажется, что впереди еще много времени, ведь малыш только недавно появился на свет. Но, чем раньше встанете в очередь в конкретный садик, тем больше вероятность, что спустя несколько лет туда попадете.

Какие документы необходимо предоставить в детский сад:

• заявление определенного образца;
• копию свидетельства о рождении;
• документ, который предоставляет льготу при зачислении в ДОУ.

Удобно подавать заявление с помощью Госуслуг. На сайте есть необходимая форма для заполнения, куда вносятся данные родителей и ребенка. После заполнения предложенных полей родители выбирают детские сады, куда будет удобно водить ребенка, когда тот подрастет. Первым указывайте тот садик, в который вам больше всего хотелось бы попасть.

Частые проблемы

Трудности в засыпании. Их причиной является высокая активность в течение дня, ведь годовалый ребенок много ходит. Облегчить засыпание крохи поможет ежедневно повторяющийся ритуал, к которому малыш привыкнет. Целью его выполнения является настраивание ребенка на ночной отдых.

Падения

Их не удается избежать практически ни одному малышу, поскольку падение является важной частью обучения самостоятельной ходьбе. Когда ребенок упал, не спешите к нему подбежать, а дайте возможность крохе подняться самостоятельно

Но обязательно помогите малышу, если у него не получается подняться, а также если ребенок ударился и плачет.

Кризис первого года. В возрасте 1 года у деток наступает сложный переходный момент, который называют кризисом первого года. Карапуз становится упрямым, непослушным, отказывается от помощи, ведет себя противоречиво, раздражается, очень плаксивый и обидчивый. Такое поведение свидетельствует о формировании у малыша самостоятельности, собственной воли и изменения мироощущения. Важно помнить, что это лишь временное изменение в поведении крохи.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать соску новорожденному или ребенку в 1 месяц?

Если вы кормите грудью, то, прежде чем давать соску, дождитесь, пока малышу исполнится хотя бы 1 месяц. Рекомендуется давать соску после кормлений, чтобы не нарушать этот процесс. Соска при укладывании зачастую снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Некоторым малышам нравится соска, а процесс сосания их успокаивает, но, если ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Иногда соска показана детям (при нарушениях челюстно-лицевого аппарата или неврологической патологии), но чаще, особенно на естественном (грудном) вскармливании -без нее можно обойтись вовсе.

Почему маленькие дети плачут?

Малыши плачут, когда им что-то нужно, например еда или чтобы их взяли на ручки, а также когда им некомфортно и нужно, например, поменять подгузник. Еще они плачут, когда устают от множества зрительных и слуховых стимулов. Иногда дети плачут вроде бы без причины. Если вам кажется, что ребенок плачет слишком много или как-то странно, обратитесь к врачу.

Как успокоить плачущего ребенка?

Если основные потребности ребенка удовлетворены, то есть он не хочет есть и ему не нужно менять подгузник, попробуйте успокоить его ласковыми словами, поиграйте с ним, покатайте его в коляске. Скоро вы поймете, на что малыш лучше реагирует. Если ребенок никак не успокаивается, причиной могут быть колики. Если вас беспокоит, почему плачет ребенок, обратитесь к педиатру.

Первая одежда малыша

Первую одежду ребенку подбирают исходя из собственных вкусов и предпочтений. Главное, чтобы предметы гардероба подходили малышу по размеру и были выполнены полностью или частично из натуральных материалов. Хлопок — идеальный материал для пошива одежды для новорожденных. Сегодня нередко распашонки, ползунки и полукомбинезоны заменяют трикотажными комбинезонами, также именуемыми «человечками». Кроме того, некоторые «человечки» имеют закрывающиеся рукавчики, а значит, можно обойтись без отдельных царапок, а также достаточно узкие штанины, которые не требуется дополнительно фиксировать носочками. Удобная застежка на потайных кнопках не мешает сну малыша даже на животе и позволяет родителям быстро и легко переодевать ребенка или менять ему подгузник.

Боди с длинным и коротким рукавом прекрасно заменяют трикотажные футболки, обладая при этом явным преимуществом, – надежная фиксация этого типа одежды исключает вылезание края из штанишек, а значит, спинка всегда надежно защищена, даже если ваш малыш не отличается спокойным характером и много двигается в кроватке или коляске.

Теплую шапочку обязательно подбирайте размер в размер: в модели на вырост крохе будет очень неудобно, шапка станет постоянно налезать на глаза, а то и оголять ушки. Этого следует избегать.

Коляска

Следующее, что нужно купить для новорожденного ребенка – это коляску для прогулок. Ведь малышу необходимо как можно чаще дышать свежим воздухом. Поэтому коляска должна быть удобной в использовании как для вас, так и для вашего малыша – ведь вам предстоит проводить на прогулках очень много времени. На коляске (как и на автокресле, если у вас есть машина) – ни в коем случае не следует экономить. Для первых месяцев жизни малыша вам понадобиться коляска люлька, дальше её можно будет заменить на прогулочную. Многие для экономии приобретают сразу коляску-трансформер – но нужно иметь ввиду, что они очень тяжеловесны.

Обязательные пункты списка покупок для новорожденного для правильной организации прогулок:

• коляска-люлька с дождевиком в комплекте;
• автокресло (при наличии у вас авто);
• утепленный конверт, который помещается в коляску (на холодное время года);
• желательно также купить эргорюкзак или слинг (чтобы расширить возможности ваших передвижений с ребенком по городу);
• сетка против москитов на коляску (особенно в жаркий период времени);
• большую сумку для детских вещей (которую будет удобно ставить под низ коляски во время прогулок).

Что нужно ребенку в возрасте от 2 до 6 месяцев

В этом возрасте малыши уже более подвижны. Они учатся держать голову, переворачиваться со спины на бочок и обратно, садиться. Они уже узнают родителей и близких родственников. Поворачивают голову в сторону доносящихся звуков. Улыбаются и активно жестикулируют.

Ребенок постоянно растет, а значит приходит время сменить гардероб. Маленькому человечку требуется больше свободы в движениях, а значит одежда должна соответствовать этой потребности. Предпочтение стоит по-прежнему отдавать моделям из натуральных тканей. Швы нательного белья должны быть наружными, чтобы не повреждать нежную кожу карапуза. Количество и фасоны одежды индивидуальны для каждого малыша.

С двух месяцев малышу можно давать легкие, соответствующие стандартам качества и безопасности маленькие игрушки — погремушки. Ребенок будет стараться следить за ней глазами, перекладывать из руки в руку. Все эти занятия способствуют развитию когнитивных навыков. Над кроваткой можно закрепить музыкальный модуль. Дети могут подолгу любоваться плавным движением фигурок, закрепленных на нем.

С трех месяцев ребенок может почти час беспрерывно находится в стульчике для кормления. Конечно же, при условии, что стульчик снабжен механизмом, позволяющим привести его в горизонтальное положение. Это очень облегчит жизнь новоиспеченной маме. Ребенок станет мобильнее. Стульчик можно разместить на кухне и спокойно заниматься хозяйственными делами, не оставляя свое ненаглядное чадо без присмотра.

Список вещей для малыша, которые нужны сразу после рождения

• Из одежды: 3 костюма–человечка, 2 распашонки, 3 шапочки (1 плотная фланелевая и 2 тонкие хлопковые), 2 пары носочков, 1 царапки.
• Из постельного белья: 6 пеленок (3 байковых и 3 тонких хлопковых) и полотенце.
• Из средств гигиены для ребенка: крем для памперсов или присыпка, детские влажные салфетки для интимной гигиены, масло детское, детская щетка для волос, щипчики для первого маникюра.
• Из лекарств: перекись водорода, зеленка, спиртовая настойка календулы, диски и палочки ватные, стерильная вата.
• Слинг для новорожденных.
• Пустышка от 0 до 3 месяцев.

Хотите дополнить этот важный список для мамочки в роддом? Мы будем благодарны за Ваше мнение!

Дополнительные аксессуары

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какая должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного ребенка?

Детский стиральный порошок. Незаменимое гипоаллергенное средство в уходе за вещами ребенка.

Органайзер на кроватку. Позволяет компактно и удобно хранить разные «мелочи».

Мобиль

Малыш будет лучше засыпать, если на кровать прикрепить мобиль с игрушками – помощник для папы и мамы, развивающий моторику и внимание малютки.

Радионяня или видеоняня. Необязательный аксессуар, удобен в условиях большого дома или квартиры.

Автолюлька

Необходима для родителей-автомобилистов. Перевозка детей (до 12 лет) без специальных удерживающих устройств строго запрещена законодательство РФ.