🗓 температура при задержке месячных

Как правильно измерять базальную температуру?

Правила измерения температуры в состоянии покоя во время задержки менструации или до ее наступления всегда одни и те же, как и в любой другой день цикла. Правила для замера показателей теплового состояния:

• измерения проводятся каждый день;
• время замера должно быть одним и тем же (разница – 30 минут, но не больше);
• замер выполняют ртутным градусником во рту, влагалище или прямой кишке;
• измерения каждый раз должны проводиться в одном и том же месте (если выбран оральный способ, то измерять только при его помощи).

Существуют некоторые нюансы измерения БТ. Если в качестве способа снятия данных БТ был выбран оральный, то в этом случае градусник необходимо положить на язык и выдержать 5 минут. При остальных методах измерения можно обойтись и 3 минутами. Выполнять замер базальной температуры тела нужно после 3 часов непрерывного сна, то есть лучше всего проводить процедуру утром (сразу после пробуждения).

Производить замер нужно, не поднимаясь с кровати. Значит, заранее нужно подготовить градусник и поместить его на расстоянии вытянутой руки, чтоб утром не подниматься с постели. Каждый час, проведенный в бодрствовании после пробуждения, увеличивает БТ на 0,1° С. Если пробуждение произошло раньше положенного для измерения времени, то его лучше провести сразу, а не ожидать необходимого момента.

Использовать нужно каждый раз один и тот же градусник. В случае использования ртутного градусника встряхнуть его лучше с вечера, чтобы движения не отразились на результате.

Проводить замер БТ нужно только в горизонтальном положении. Перед проведением процедуры не допускается даже обычная утренняя активность. После пробуждения нужно медленно протянуть руку, взять градусник, после чего поставить его для снятия данных температуры. После фиксации БТ ее сразу нужно перенести на график. Если человек заболел и у него поднялась температура тела, замеры БТ проводить не рекомендуется. Гормональные препараты оказывают большое влияние на изменение БТ.

Рекомендации по измерению базальной температуры

Измерения температурных показателей следует выполнять ежедневно, сразу после пробуждения, примерно в одинаковое время. Процедура всегда проводится с помощью одного и того же градусника (предпочтительно ртутного) и одним из выбранных способов: измеряться температура может ректально, в ротовой полости или влагалище.

Существует ряд факторов, влияющих на значения базальной температуры, а именно:

• положение тела. Процедуру измерения нужно выполнять не вставая с кровати. Не следует присаживаться, это может вызвать прилив крови к органам малого таза и в результате полученные значения будут недостоверными.
• физическая активность. Измерение осуществлять в удобном положении тела, не изменяя его до завершения процедуры. Любые нагрузки могут отразиться на температурных показателях.
• продолжительность сна. Для получения точных данных крайне важен непрерывный сон, который должен длиться не менее 6-и часов.
• половой контакт. Если на протяжении определенного периода времени требуется контролировать график температурных значений, на это время рекомендуется исключить сексуальные контакты.
• медикаментозные препараты. Некоторые лекарства способны влиять на температурные показатели, вызывая как увеличение базальной температуры, так и ее понижение. В связи с этим, использование любых медицинских средств необходимо согласовывать с лечащим врачом.
• прием пищи. Первый триместр беременности у многих женщин сопровождается  токсикозом, для снижения неприятных симптомов специалисты советуют сразу после пробуждения употреблять легкую пищу. Однако необходимо учитывать, что поступление пищи в организм до измерения температуры может привести к получению недостоверных данных.
• болезнь. При простудных или инфекционных заболеваниях температурные показатели будут неточными, в подобных ситуациях следует обращаться к специалисту.

Если процедура измерения температуры выполнялось всегда в соответствии с указанными рекомендациями, но обнаружены существенные отклонения от нормы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Консультация квалифицированного специалиста обязательна в таких случаях:

• отсутствует овуляция (при условии, что измерения выполняются на протяжении нескольких циклов подряд);
• в течение всего цикла температурные значения повышены;
• аномально низкие значения базальной температуры весь менструальный цикл;
• в период всей 2-й фазы цикла определяется базальная температура 37, тест отрицательный;
• менструальный цикл длится менее 20-и или более 34-х дней;
• температурные показатели превышают 37 градусов на протяжении нескольких циклов, беременности нет.

Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент разнообразных «быстрых» тестов для определения беременности и овуляции. Однако, несмотря на это, контроль базальной температуры и сегодня остается наиболее популярным методом, который рекомендуют специалисты и используют женщины.

График базальной температуры позволяет определить в цикле женщины благоприятные дни для зачатия, а также получить информацию о причинах отсутствия беременности. В связи с этим многие гинекологи при такой проблеме как бесплодие, рекомендуют женщинам фиксировать значения базальной температуры в течение нескольких циклов.

«Беременный график» – как выглядит?

Конечно, график БТ позволит лишь предположить возможную беременность, но нисколько не сможет точно ответить на вопрос, состоялось ли зачатие или нет. Хотя порой и такой подсказке планирующие беременность женщины очень рады. Внимательно посмотрите на график цикла

Чтобы говорить о вероятности беременности, важно увидеть на нем день овуляции, чтобы быть уверенной, что выход яйцеклетки, как обязательное условие зачатия, состоялся

Чаще всего этот день приходится на середину цикла, перед ним наблюдается снижение температуры, а потом сразу ее взлет. Этот «пик» визуально разделяет ваш цикл на две фазы и внешне похож на клюв птицы с раскинутыми крыльями. До «клюва» температура была в пределах 36,2-36,9 градуса, в день овуляции — выше 37 градусов.

Вторая половина цикла проходит при повышенной температуре, но это — не признак беременности, а всего лишь верный признак действия прогестерона. Он вырабатывается у всех женщин вне зависимости от того, наступило зачатие или нет. В течение первой недели после овуляции в среднем ваша температура и при беременности, и без нее будет на 0,4-0,6 градуса выше, чем в первой фазе.

Через 7-9 дней после овуляции происходит имплантация зародыша, если зачатие было. Физиологический и биологический смысл происходящего заключается в прикреплении плодного яйца к внутреннему слою матки — эндометрию. В день имплантации нередко наблюдается довольно распространенное любопытное явление — имплантационное западание базальной температуры. Она может снизиться незначительно и снова подняться на следующий день. Но такое снижение — вовсе не обязательно. Это зависит от личного уровня прогестерона в крови женщины.

Если имплантация прошла успешно, под действием ХГЧ желтое тело не регрессирует, а продолжает исправно снабжать женский организм ударными дозами прогестерона, поэтому базальная температура остается высокой. Снижения за 2-3 дня до менструации, которое наблюдают женщины небеременные в фазе регрессии желтого тела, у беременной не будет — все дни до задержки менструации БТ будет оставаться повышенной (выше 37 градусов).

Как правильно выбрать период зачатия

Период, когда наиболее вероятно зачатие ребенка, называется фертильным. Он длится пять дней до и один день после овуляции. Период овуляции можно определить следующими методами:

• Календарным. Этот метод является наиболее древним и самым недостоверным. Если менструальный цикл женщины каждый раз одинаковый, то благоприятный промежуток для зачатия ребенка начинается на 14 день до начала следующей менструации. Но даже при самом регулярном цикле нельзя точно определить дату предполагаемой овуляции.
• На основании ректальной температуры. В основе метода лежит измерение базальной температуры на ежедневной основе. В день после овуляции наблюдается ее повышение на 0,2-0,4 градуса. Недостатком метода является сама процедура: на протяжении трех месяцев ежедневно необходимо измерять базальную температуру в прямой кишке. Достоверность результата зависит от множества факторов: простуды, стресса, запоров, плохого сна и многих других. У 20 % женщин базальная температура во время овуляции и в дни после овуляции не изменяется.
• УЗИ. Ультразвуковые исследования дают более точные результаты. Но они могут определить уже свершившуюся овуляцию и констатировать беременность в дни после овуляции.
• Домашним тестом – довольно новый метод, позволяющий с лабораторной точностью определить начало овуляции за день до ее наступления. Тест определяет уровень лютеинизирующего гормона. Резкое повышение его концентрации свидетельствует о том, что овуляция наступит в течение 24-36 часов.
• Обратившись за консультацией к врачу-гинекологу. В средине менструального цикла при помощи анализа слизи, взятой из шейки матки, гинеколог определит дату овуляции с точностью до 1-2 дней.
• Симптомотермальный. Метод считается наиболее точным. Он включает в себя измерение базальной температуры и проверку состояния слизи, ведение календаря менструального цикла на ежедневной основе.

«Оплодотворительное» качество спермы зависит от частоты половых актов. Чем их больше, тем выше подвижность сперматозоидов и большая вероятность наступления беременности в дни после овуляции. Однако в случаях двух и более половых актов в день концентрация сперматозоидов в значительной степени снижается. Пары, у которых в фертильный период половой акт происходит каждый день, имеют высокую вероятность зачать малыша – 25%, те, у которых акт происходит через день – 22%. Вероятность обнаружения беременности в дни после овуляции у пар, имеющих половые отношения раз в неделю, составляет 10 %.

Как же понять, что Вы способны забеременеть?

Во-первых, регулярный цикл – очень важный признак. Иногда женщина чувствует, когда происходит овуляция, это отражается на самочувствии и общем состоянии, но далеко не каждая может этим похвастать.

В теории овуляция приходится на середину менструального цикла, соответственно, в первый день цикла яйцеклетка начинает созревать, и в норме этот процесс длится примерно 13 дней.

На 14-16 день происходит овуляция яйцеклетки, то есть к этом периоду она готова ко встрече со сперматозоидом. Период этот длится всего около суток!

На практике же овуляция может «сдвигаться» по разным причинам – внешним и внутренним. Стрессы, гормональные сбои, перелеты – все это может привести к ранней или поздней овуляции, иногда даже к ее отсутствию. Поэтому требуются другие, более достоверные методы определения наличия овуляции.

Есть разные способы:

1. Тест на овуляцию (не путать с тестом на беременность!). Проводить тест следует утром и вечером для точности. Ежедневно! Способ довольно простой, достоверный, но иногда может быть ложным, например, при заболеваниях надпочечников, щитовидной железы или половых органов. Надо отметить, что такой метод достаточно затратный. Стоимость тестов может достигать 2000 руб.
2. Ведение календаря: в течение нескольких месяцев придется фиксировать количества дней в цикле.Желательно, делать это не менее полугода. Основываясь на этом, от самого короткого цикла отнимаем 18 дней, а от самого длинного – 11, и получаем дни, в которые вероятна овуляция. Чем регулярнее цикл, тем достовернее и точнее этот метод.
3. УЗИ-обследование. Как правило, к нему прибегают только при возникновении трудностей с зачатием. Способ самый точный! Делается на 5-8 сутки после начала цикла. Затем в процессе следующего УЗИ фиксируется передвижение яйцеклетки. Здесь уже можно определить момент овуляции. На следующих УЗИ подтверждаются результаты.
4. Определение по базальной температуре – способ не такой быстрый: необходимо в течение нескольких месяцев (от 3 до 6) в каждый день цикла измерять температуру тела, даже в период менструации! Лучше всего это делать до 8 утра сразу после сна! Температуру желательно измерять ртутным градусником (одним и тем же на протяжении цикла), он наиболее точный. Можно измерять температуру во рту, анальном отверстии или во влагалище, но не менять способ в течение цикла! Если были какие-то факторы, которые могут повлиять на температуру (заболевания, прием лекарств, стресс и т.д.), это стоит отметить в календаре. За сутки до овуляции температура снижается, а во время овуляции — наоборот повышается.
5. Анализ крови. В этом случае, в крови отслеживают ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Если показатели завышены, значит — процесс овуляции начался. Отметим, что иногда вопросом об овуляции задаются и женщины, которые наоборот пытаются избежать беременности. Если Вы определяете период овуляции для того, чтобы забеременеть, а не в обратном случае, то следует сказать о прогестероне – гормоне, недостаток которого может быть причиной ненаступающей беременности. Этот способ хорош, но довольно дорогостоящий!

Каждый определяет свой способ индивидуально. Иногда женщины прибегают к нескольким методам сразу для достоверности результата!

Зачем нужны измерения базальной температуры?

К построению графика базальной температуры прибегают в следующих случаях:

• В течение года женщина не может забеременеть.
• Надо проверить, правильно ли яичники вырабатывают гормоны согласно фазам цикла.
• У женщины диагностированы гормональные нарушения.
• Требуется узнать, на какой день цикла приходится овуляция, чтобы определить фертильные дни. Базальная температура при овуляции резко меняется.
• Женщина подозревает воспалительные процессы органов репродуктивной системы (например, эндометрит – воспаление поверхностного слоя эндометрия).
• Следует определить, беременна ли женщина. Метод актуален, если есть задержка или месячные идут, но они необычные – не такие, как были раньше.

Рекомендации по измерению температурных показателей

С целью получения точных данных измерять температуру необходимо с учетом следующих рекомендаций:

• измерения выполнять ежедневно, примерно в одинаковое время (максимальная разница во времени 30 минут);
• измерять температуру можно в ротовой полости, прямой кишке или влагалище (всегда используется только один выбранный способ), для процедуры предпочтительно применять ртутный градусник;
• если температура измеряется орально, градусник следует держать во рту минимум 5 минут, время измерения другими способами составляет 3 минуты;
• измерять температурные значения следует сразу после пробуждения, до подъема с постели, градусник подготовить необходимо с вечера;
• увеличение температуры на 0,1 градуса происходит через каждый час;
• выполнять измерение следует после непрерывного сна длительностью не менее 6-и часов;
• проводить процедуру только в положении лежа, без резких движений и подъема с постели;
• после измерения полученные данные сразу заносятся в график, и если значения температуры находятся между двумя цифрами, то фиксируется меньшая;
• следует учитывать, что перелет, смена климата, сексуальный контакт, употребление спиртных напитков оказывают влияние на значения температуры;
• в случае повышения общей температуры тела на фоне заболевания показатели  температуры будут неточными;
• применение снотворных и успокоительных средств оказывает влияние на значения температуры; также полученные данные будут недостоверными при приеме оральных контрацептивов и других гормональных препаратов.

Имплантация эмбриона при ЭКО

Если семейной паре не удается родить и зачать ребенка естественным путем, то клиника «Центр ЭКО» г. Калининград предлагает проведение процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Перед подсаживанием оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины необходимо провести ряд обследований и диагностических процедур для оценки состояния матки, ее размеров (длины, толщины стенок и, соответственно, эндометрия). Если у женщины наблюдается гипертонус мышц матки, то перед проведением ЭКО назначаются расслабляющие лекарственные средства.

Перед проведением имплантации необходимо оценить питательные ресурсы стенок матки, которые так необходимы для наступления беременности и нормального развития эмбриона, нехватка питательных веществ может грозить прерыванием беременности.

Для развития беременности необходимо достаточное количество прогестерона в женском организме, уровень которого тщательно измеряется как перед, так и после имплантации.

Для подсадки выбираются только здоровые и наиболее активные эмбрионы, они также тщательно исследуются перед внедрением в матку. На данном этапе развития есть возможность диагностировать изменения в генетическом аппарате оплодотворенного яйца.

Даже при успешном и правильном проведении ЭКО, прикрепление может не произойти. Причин такому явлению множество. Эмбрион может иметь недиагностированное генетическое отклонение, которое и препятствует нормальному развитию плодного яйца.

Патология со стороны матки также может препятствовать внедрению эмбриона в ее слизистую.

Ключевые моменты для успешной имплантации:

• адекватная толщина эндометрия;
• уровень прогестерона;
• отсутствие заболеваний аутоиммунного характера.

Физиологические причины

Когда повышена температура до 37 градусов, наблюдается задержка месячных, то причины физиологического характера могут быть:

• анорексия;
• расстройство психики;
• булимия;
• резкая смена климата;
• подъём тяжестей;
• стресс.

Температура 37 и задержка месячных – нормальное явление лишь:

1. У девочек в период восстановления менструального цикла, когда менструации идут еще нерегулярно и задержка не должна стать поводом для беспокойства.
2. У возрастных женщин в период менопаузы по мере угасания репродуктивных функций. Нормой также принято считать температуру 37,2 градуса и выше. Менструальный цикл становится нерегулярным, ведь гормональный фон перестраивается. Даже при полном отсутствии месячных не стоит впадать в панику.

Менструальные дни могут задерживаться по причине ОРЗ, ОРВИ, но во избежание проблем со здоровьем в дальнейшем женщинам необходимо прислушиваться к своему организму. Малейшие отклонения и неприятные симптомы должны стать поводом для проведения всестороннего обследования.

Длина второй фазы

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом  температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.. Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

• ОРВИ и грипп. Грипп, а в некоторых случаях и другие ОРВИ  могут начинаться с внезапного подъема температуры. В этом случае катаральные явления начинаются несколько позднее (ближе к вечеру или на следующий день);

• ангина. Вместе с температурой обычно наблюдается боль в горле при глотании. Боль в горле довольно быстро усиливается, так  что не заметить ее нельзя;

• ветрянка (ветряная оспа). Типично начало ветрянки – высокая температура. Характерные высыпания могут появляться только на 2-3 день заболевания;

• абсцесс (скопление гноя в поверхностных тканях или во внутренних органах). При абсцессе температура «плавает»: температурные пики могут перемежаться нормальной температурой в течение дня (в отличие от типичного для «обыкновенного» инфекционного заболевания температурного графика – когда наиболее низкая температура наблюдается после утреннего пробуждения, а к вечеру подрастает);

• воспаления мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит) обычно проявляются высокой температурой и болью в проекции почек. Но в некоторых случаях боль может отсутствовать;

• аппендицит – также может протекать без боли;

• менингиты и энцефалиты (воспаление мозговых оболочек инфекционного происхождения). В этом случае высокая температура сопровождается сильной головной болью, тошнотой, нарушением зрения. Характерный симптом – напряжение мышц шеи (подбородок невозможно опустить к груди);   

• геморрагическая лихорадка (обычно заражение происходит при укусе диких животных, например, мыши-полёвки). Тут тоже есть свои характерные симптомы – уменьшение (вплоть до прекращения) мочеиспускания, появление подкожных кровоизлияний (точечное покраснение кожи, сыпь), мышечные боли.

Повышенная температура (до 37,5-38°C ) без ярко выраженных иных симптомов может наблюдаться при:

• туберкулёзе;

• онкологических заболеваниях;

• заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз);

• неврологических расстройствах;

• аллергической реакции (так может проявляться индивидуальная непереносимость медицинских препаратов).

Также с повышением температуры протекают следующие заболевания:

• воспаление легких (пневмония).  Воспаление легких – распространённая причина высокой температуры. При этом обычно наблюдаются боль в груди, одышка, кашель;

• инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколиты). Тут температура выступает побочным симптомом. Основные жалобы: боль в животе, диарея, тошнота, рвота;

• вирусный гепатит А, для которого характерно появление желтушной окраски кожных покровов и белков глаз;

• другие вирусные заболевания – корь, краснуха, эпидемический паротит (свинка), мононуклеоз, полиомиелит и др.;

• хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический пиелонефрит, цистит), у женщин – хронический сальпингоофарит. Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;

• заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, урогенитальные инфекции – токсоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз и др.);

• хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;

• аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Какие первые признаки беременности?

Незащищенный половой акт приводит к наступлению беременности в 40% случаев, но определить, произошло ли зачатие в течение первых нескольких недель достаточно сложно. Даже тест на беременность не всегда сможет прояснить ситуацию, ведь проводить его нужно начиная с задержки месячных. Единственный вариант узнать, беременны ли вы, имеющий стопроцентную вероятность – это посетить врача, но, к сожалению, не всегда есть возможность записаться к доктору в тот же день. 

Первые признаки беременности могут дать о себе знать почти сразу после наступления зачатия, и чтобы не мучиться неизвестностью, достаточно просто прислушаться к своему организму. Правда, у большинства женщин эти признаки проявляются только в конце первого месяца беременности, а могут и вообще не дать о себе знать. Достоверно выяснить, беременны ли вы, можно только после имплантации зародыша и начала масштабной перестройки женского организма. Значительно меняется гормональный фон женщины: для того, чтобы беременность прошла без осложнений, весь организм должен подготовиться к интенсивной работе в течение девяти месяцев.

Возникает гестационная доминанта, или доминанта беременности. Упрощенно говоря, это программа, закладываемая в нервную систему с целью поддержания жизнедеятельности эмбриона, а затем – плода. Гестационная доминанта формируется сразу по завершении имплантации зародыша в слизистую оболочку матки вследствие постоянных нервных импульсов. Это явление служит началом перемен в жизни будущей мамы, реализуясь в нескольких признаках, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.

Прислушивайтесь к собственным ощущениям

Гормональные изменения, происходящие в результате беременности, также способны проявиться:

• болями внизу живота;
• покалыванием, жжением и зудом в груди;
• раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна.

Эти явления наблюдаются только первое время, а после стабилизации состояния пропадают.

Всего же можно выделить такие признаки наступления беременности с учетом сроков:

1. Первая неделя – мажущие кровянистые выделения, легкий болевой синдром внизу живота.
2. Вторая неделя – начало токсикоза, изменение вкусовых пристрастий, бесцветная слизь из влагалища.
3. Третья неделя – время, когда эмбрион успешно приживается в полости матки. В этот период возникают болезненные ощущения в груди, формируются т.н. бугорки Монтгомери, начинаются перепады настроения. Возможно изменение полового влечения – усиление, или наоборот, полное его отсутствие.

Мы понимаем, что долгожданного малыша хочется ощущать сразу после успешного зачатия. Но с медицинской точки зрения это невозможно. Полноценные признаки беременности проявляются после того, как образовавшаяся зигота прикрепится к стенкам эндометрия. А уже на 5-6 неделе женщина почувствует наполненность матки, и сможет осознать свое новое состояние даже без специальной диагностики.

Как мерить базальную температуру? Правила (достаточно строгие):

1. Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и тоже время утром (разница по времени не должна превышать 30 минут).
2. Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр (электронный термометр не рекомендуется, т.к. считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса) и ввести его узкую часть в задний проход.
3. Лежать неподвижно 5 минут.
4. Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд.
5. Извлечь термометр, записать данные в таблицу (см.пример).

В норме график БТ имеет вид летящей чайки: в первой половине цикла она ниже 37,0, а во второй половине – выше.

Факторы, которые способны повлиять на БТ (записываются в графу «Особые отметки»):

1. Половой акт менее чем за 4 часа до измерения температуры;
2. Сон менее 6 часов;
3. Сон в необычных условиях (особенно температурных);
4. Общие инфекционные заболевания;
5. Обострения хронических воспалительных процессов;
6. Употребления алкоголя, снотворных препаратов;
7. Измерение температуры в необычное время

Базальная температура днем при задержке

Значительное количество женщин интересует, какая базальная температура днем при задержке. Во время начала периода вынашивания эмбриона она повышается — достигает 37 и больше градусов. У женщин может быть разной длительность именно фолликулярной фазы цикла. Лютеиновая же фаза длится всегда одинаково. И она не должна быть ниже двенадцать и выше четырнадцать суток. При повышении температуры в середине цикла можно говорить о том, что произошла овуляция, и это время является наиболее подходящим для зачатия новой жизни.

Однако колебания температуры может быть и при отсутствии беременности. Это бывает при разных нарушениях работы женского организма и всегда требует повышенного внимания со стороны женщины.

Если базальная температура днем 37 1, определяется задержка месячных, то это говорит о беременности. На протяжении всего срока вынашивания эмбриона такой показатель должен быть повышенным. Следует ли прекращать женщине измерять показатель базальной температуры? Так, кстати, делают много пациенток: они считают, что «цель уже достигнута» и можно «расслабиться», то есть, не измерять БТ.

Это грубая ошибка: гинекологи предупреждают, что в случае начала периода вынашивания эмбриона следует продолжать измерять БТ. Причем в первый триместр беременности делать это следует особенно тщательно и вести график своих наблюдений. От того, как женщина ответственно относится к таким измерениям, будет зависеть своевременное обнаружение опасных для протекания беременности осложнений.

Что делать при изменении показателей БТ? Женщинам следует знать определенные факты о базальной температуре и особенностях ее измерения.

Когда возникают признаки начала беременности — например, тошнота, учащение мочеиспускание, набухание груди, это вовсе не означает, что период вынашивание эмбриона уже начался. Такие симптомы могут пройти, даже, если после окончания очередного месячного цикла базальная температура держится повышенной. Женщине следует посетить гинеколога для исключения спорных вопросов относительно ее здоровья.

1. Когда у женщины был коитус до овуляции, то есть до выхода ооцита, или же после этого процесса, и притом на графике видно, что базальная температура повышена на протяжении двух дней, это достоверный, но не полностью точный признак наступившей беременности.
2. Сильно влияет на показатель БТ прием алкогольных напитков и снотворных медикаментов. Замерять ее вовсе не желательно. На графике тогда будет прочерк. следует указать причину такого пропуска, чтобы не перепутать результаты и не ошибиться.
3. Через 10 или четырнадцать дней после обнаруженного повышения температуры следует дополнительно пойти к врачу, сдать анализы, чтобы убедиться в том, что беременность наступила, и что не развиваются какие-то патологии.
4. Если врач направил на УЗИ и на другие обследования, не следует сразу же паниковать. Такие меры необходимы для уточнения предполагаемого диагноза и выработки тактики последующего лечения болезней.
5. Если температура повышена и началась новая менструация, то следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такого нарушения. Вполне возможно, что в женском организме могут диагностироваться определенные гормональные нарушения, которые следует безотлагательно лечить.

Базальная температура утром и днем – это два совершенно разных показателя. Причем второй показатель будет некорректным и малоинформативным. Можно ли измерятьь базальную температуру днем? Можно. Сама процедура измерения никакого вреда не принесет, но делать какие-то обоснованные выводы опираясь на ее показания не стоит.

Базальная температура 37 6 вечером: о чем говорят эти показатели?

Если базальную температуру мерить днем, перед месячными и при задержке то показания 37,2, 37,5, 37,6, 37,7 и 38 могут быть показателями нормального состояния. Только замеры, произведенные утром, не вставая с постели могут давать достоверные результаты и нести диагностическую ценность.

Для чего необходимо измерение БТ?

Базальная температура – это достаточно точный показатель, используемый в гинекологии для семейного планирования, как метод естественной контрацепции, либо как вспомогательный метод для выявления проблем в работе репродуктивной системы. Построение графика базальной температуры помогает лучше понять процессы, происходящие в организме, и в ряде случаев поставить диагноз и назначить необходимое лечение.

Гинеколог может настоять на ведении графика БТ в следующих случаях:

• если женщина по ряду причин предпочитает естественный метод контрацепции или не может пользоваться иными методами (барьерными, гормональными, внутриматочными);
• если планируется зачатие и требуется более точно спрогнозировать наступление овуляции;
• при отклонениях от нормального менструального цикла;
• для определения зачатия на ранних сроках;
• если зачатие не наступило после полугода-года регулярной половой жизни;
• при подозрении возможного бесплодия у одного из партнеров или наличие гинекологических, гормональных, эндокринных проблем у женщины (воспаление органов таза, эндометриоз и т.п.).