12 неделя беременности: развитие плода и ощущения мамы

Как правильно питаться?

Для того чтобы у будущей мамы была нормальная прибавка в весе, и чтобы организм будущего ребенка получал все необходимые вещества, нужно правильно питаться. Утверждения о том, что беременная женщина «должна теперь есть за двоих» — миф. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В первом триместре беременности вам не нужно потреблять в два раза больше калорий. Скорее всего, вашему организму сейчас вообще не нужны дополнительные калории. Когда наступит второй триместр, нужно будет потреблять 300 дополнительных калорий ежедневно, а на третьем – 500 калорий. Объем пищи тоже не нужно увеличивать. Просто ешьте продукты, которые содержат много полезных веществ и могут дать вашему организму дополнительную энергию. Если у вас быстрый обмен веществ, или вы очень активны физически, вы будете набирать массу медленнее.

ТОП-10 полезных во время беременности продуктов:

1.       Мясо. Это ценный источник белка – главного строительного материала, который необходим организму плода. Кроме того, мясо и печень содержат железо. 2.       Чечевица. Содержит фолиевую кислоту, которая необходима для нормального формирования нервной системы ребенка и предотвращения пороков развития. Кроме того, чечевица богата витамином B6 и железом. 3.       Йогурты. В них содержится кальций – минерал, необходимый для формирования костей ребенка. Суточная доза кальция для будущей мамы составляет 1200 мг. Кроме того, йогурт обеспечит вас и малыша фолиевой кислотой, белком. А если в нем содержатся культуры полезных бактерий, то он поможет нормализовать пищеварение и предотвратить дрожжевые инфекции.

4.       Лосось. Содержит омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития нервной системы и глаз ребенка. 5.       Авокадо. Не всем нравится вкус этих плодов, но они очень полезны, так как содержат витамин C, B6, калий, фолиевую кислоту. 6.       Овес. Источник клетчатки, железа, витаминов группы B и некоторых минералов. Можно есть овсяную кашу, а также добавлять овес в тесто для блинов, выпечки. 7.       Орехи. В них содержится множество полезных веществ: кальций, калий, цинк, селен, магний, марганец, медь, витамин E. 8.       Морковь и сладкий красный перец. Являются мощными источниками бета-каротина – предшественника витамина A. Кроме того, в них содержится клетчатка, витамин C, B6. 9.       Манго. Может стать для вас источником витамина A и C. 10.   Вода

Это не совсем продукт питания, но потребление достаточного количества жидкости очень важно во время беременности. Вода нужна для нормального протекания всех обменных процессов, восполнения объема крови, вывода токсинов из организма

А еще обильное питье помогает справиться с запорами.

Развитие плода

• Внутренние органы сформировались, многие уже работают, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов.
• Сформирована диафрагма, которая разделяет брюшную полость и грудную клетку.
• Окончательно оформились веки, теперь они закрывают глаза. На этой неделе малыш уже начинает щуриться, если на ваш живот направлен источник яркого света.
• В крови, начиная с 12 недели беременности, присутствуют не только эритроциты (как на предыдущих неделях), но и лейкоциты (клетки, защищающие организм от инфекций).
• Мышцы грудной клетки плода начинают ритмично сокращаться. Эти движения — своеобразная тренировка к дыханию после рождения. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы, так как голосовая щель сомкнута.
• Совершенствуется работа почек. Периодически малыш писает, и моча выделяется в околоплодные воды.
• Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны.
• Косточки ребенка начинают окостеневать, хрящи превращаются в кости.
• Он умеет сжимать кулачки, морщить губы, открывать и закрывать рот, строить гримасы.
• Плод также может глотать жидкость, которая его окружает.
• Мозг разделен на правое и левое полушарие, гипофиз и щитовидная железа продуцируют гормоны и йод.
• Импульсы пока поступают в спинной мозг, так как головной мозг недостаточно развит.
• Кишечник больше не заходит за брюшную полость. Можно зарегистрировать перистальтические волны, сокращения кишечника, направленные на продвижение пищи.
• Печень плода помимо кроветворения, начинает вырабатывать желчь.
• Если у вас мальчик, женские репродуктивные органы у плода уже выродились, уступив место мужскому началу. Хотя все основы организма уже заложены, остается несколько заключительных штрихов.
• У малыша начинается развитие эмоциональной сферы.

Полезно знать

Анализы на 12 неделе беременности

Оптимальный срок постановки беременной на учет — 12 недель. Если до этого момента она не посетила женскую консультацию, пришло самое время.

На первом посещении акушер-гинеколог собирает анамнез, проводит гинекологическое обследование, измеряет рост, температуру, вес, давление и предоставляет соответствующие рекомендации. Затем доктор заводит обменную карту беременной, в которую заносит полученные клинические данные.

Вместе с картой женщине на руки выдается перечень обследований и анализов, которые ей нужно пройти. В зависимости от особенностей медучреждения и состояния беременной этот список может отличаться. Как правило, в него входят следующие исследования:

• Клинический анализ крови, мочи;
• Кровь на резус-фактор, Hbs-антиген, ВИЧ, группу крови, RW, ТОРЧ-инфекции;
• Коагулограмма;
• Бакпосев мочи;
• Обследование мазка из зева, носа;
• Влагалищный мазок на флору, цитологию.

На 12 неделе беременности назначается генетический скрининг. Проводится двойной тест на b-ХГЧ и РАРР-а в крови с определением риска врожденных патологий. Также назначается ультразвуковое исследование плода для выявления толщины воротниковой зоны.

Если по результатам этих исследований будет установлен высокий риск внутриутробных аномалий, может быть показана биопсия ворсин хориона. Данная методика направлена на получение биоматериала плода для последующего его исследования. Это позволяет со стопроцентной достоверностью обнаружить наличие генетических и хромосомных патологий. Однако этот метод опасен. В зависимости от способа получения биоматериала биопсия ворсин в 1-7,5% случаях приводит к выкидышу. При трансабдоминальной диагностике риск прерывания ниже (до 2%), а при трансцервикальной — выше. Нередко после процедуры развивается пристеночная гематома, которая приводит к отслойке плодного яйца. Также возможно внутриматочное заражение.

Какими могут быть последствия после прерывания беременности?

Большинство женщин, которые когда-то вынуждены были решиться на прерывание беременности даже на 3-4 неделе, затем мучаются тяжелыми терзаниями. Ведь процесс неприятный и тягостный не столько с физической, сколько с психологической стороны. Часто женщины сожалеют о сделанном некогда аборте. Именно поэтому в развитых государствах женщины проходят реабилитационный психологический курс, связанный с «синдромом переживания аборта».

После прерывания беременности на любом сроке в организме, который успевает настроиться на вынашивание ребенка, происходит серьезный гормональный сбой, который приводит в дисбаланс практически все его системы. Кроме ухудшения состояния здоровья могут наблюдаться и повышенная утомляемость, нарушения сна, раздражительность.

Еще один риск аборта – это возможность занесения инфекции, а также воспалительные процессы. Могут воспаляться придатки матки, что обуславливает непроходимость фаллопиевых труб. А это может приводить впоследствии к внематочным беременностям и бесплодию.

В процессе выскабливания слизистая полости матки получает микротравмы, из-за которых могут формироваться рубцы, истончаться некоторые участки, что в будущем негативно скажется на вынашивании детей. Увеличивается риск пороков развития ребенка, выкидышей и преждевременных родов.

Как видите, во время прерывания беременности будь то в 4-5 или 13-16 недель здоровью женщины наносится колоссальный вред

Потому перед тем как решится на аборт, важно все хорошо взвесить, а в будущем уделять больше внимания вопросам контрацепции

Что происходит в организме женщины

В большинстве случаев токсикоз проходит, улучшается самочувствие. На 12 неделе беременности округляется живот, становится заметным, особенно если у женщины двойня или тройня. В это время уменьшается риск выкидыша. Но увеличивающиеся размеры начинают доставлять некоторые неудобства. Например, женщине сложно спать на животе.

Среди гормонов в организме будущей мамы преобладает гормон прогестерон. Он влияет на частое мочеиспускание и повышенный аппетит. В этот период появляется риск набора лишних килограмм. Эмоциональное состояние остается нестабильным, но женщины лучше контролируют резкие перепады настроения. Беременная становится рассеянной и забывчивой под влиянием прогестерона.

Плацента полностью обеспечивает процессы питания и защиты плода. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, почки, печень, легкие. В этот период многие женщины отмечают учащенное сердцебиение. На 12 неделе часто наблюдаются расстройства ЖКТ из-за воздействия прогестерона.

Уменьшаются болевые ощущения в груди, она увеличивается примерно на два размера. Становится заметно, что женщина прибавила в весе. Нормальным диапазоном считается прибавка от 2 до 4 кг. Гормональные изменения часто становятся причиной увеличения выделения. Это нормальное явление, если они светлые или бесцветные и не имеют запаха.

Многие женщины отмечают улучшения во внешнем виде в конце первого триместра. У волос появляется блеск, ногти становятся менее ломкими. Все эти изменения положительно сказываются на эмоциональном состоянии женщины.

Изменения в женском организме

Питание на 12 неделе

К этом времени нередки проблемы с весом: некоторые будущие мамы не добирают положенную норму, другие прибавляют несколько килограммов. Все зависит от того как женщина организует свое питание. Свой рацион беременной следует строить на принципах здорового питания.

Поэтому в меню должны преобладать овощи, фрукты, зелень, диетическое мясо и молочные продукты с низким процентом жирности. В этот период женский организм больше всего нуждается в кальции для дальнейшего развития малыша

Стоит обратить внимание на продукты с большим содержанием клетчатки для нормализации работы ЖКТ

Питаться следует 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Из продуктов следует полностью исключить газированные напитки, жирные продукты, фаст-фуд. Также будущей маме стоит ограничить потребление сладкого и мучных продуктов, соли.

Правильное питание

12-я неделя беременности: на что обратить внимание

• В ваш рацион во время беременности должны входить белковые продукты: красное мясо, курица, рыба или растительные заменители. Включите в дневное меню разнообразные овощи и фрукты — источники витаминов и микроэлементов, а также продукты, богатые кальцием, например нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и тофу.

• Начните делать упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, которые поддерживают матку и мочевой пузырь. Другой полезный эффект — профилактика непроизвольного мочеиспускания во время беременности и после родов. Выполнять их несложно: просто напрягите мышцы тазового дна — это те мышцы, которыми вы пользуетесь, когда нужно сдержать мочеиспускание или газы. Задержитесь на несколько секунд и расслабьтесь. Делайте как минимум три подхода по 20 раз каждый день. По мере укрепления мышц можно увеличивать количество подходов и время задержки. Еще больше информации вы найдете в нашей статье о пользе упражнений Кегеля при беременности.

• Заведите дневник беременности. В дневнике можно записывать все важные моменты, связанные с вашей беременностью, чтобы потом прочувствовать их снова уже после рождения ребенка. Можно каждую неделю делать фотографии растущего живота и вклеить в дневник распечатанный снимок УЗИ. Сейчас в продаже имеются дневники беременности, но можно подойти к делу творчески и завести свой скрапбук.

• Вы уже начали подбирать имя для ребенка? Воспользуйтесь генератором имен, чтобы найти имя, которое вам понравится.

• Подумайте о том, как бы вы хотели сообщить о своей беременности коллегам. Оптимальным моментом для того, чтобы объявить о беременности на работе, может быть начало второго триместра. Изучите наши советы, как сообщить о беременности коллегам.

• Начните делать серию фотографий беременного животика, загрузив бесплатные карточки. В независимости от того, насколько уже заметен ваш животик, вы можете начать делать фотографии, держа в руке одну из распечатанных карточек. Вы также можете дополнить композицию фруктом или овощем, соотвествующим по размеру вашему малышу на этом сроке. Такой фотопроект оценят ваши близкие и друзья, а у вас останется память об этом чудесном периоде, которой вы сможете потом поделиться с ребенком.

• Узнайте, что вас ждет дальше. Приближается второй триместр. Наш гид по беременности расскажет, что вам предстоит на этом этапе.

• Если у вас запланировано УЗИ, которое покажет, что вы ждете двух малышей, принимайте наши поздравления! Двойня это просто замечательно. Узнайте, в чем разница между разнояйцовыми и однояйцовыми близнецами и как развивается беременность двойней по неделям. А если вы ждете прибавления в тройном размере, читайте нашу статью о беременности тройней.

Что происходит с телом мамы на 12-й неделе беременности

Покорми меня! Тошнота и неприятные ощущения, характерные для начала беременности, стихают, а аппетит возвращается. Следите за тем, чтобы питаться сытно и полноценно, однако не стоит буквально есть за двоих.

Специалисты рекомендуют во время беременности увеличивать общую калорийность дневного рациона не более чем на 300 ккал. Обсудите с врачом, какой рацион подходит лично вам.

Вы также можете попробовать наш Калькулятор набора веса при беременности для оценки здорового набора веса исходя из вашего веса до беременности.
Возможно, вы смотрите на свой животик и задумываетесь, достаточного ли он размера для 12-й недели беременности. Постарайтесь не сравнивать себя с другими беременными женщинами на таком же сроке. Каждая беременность уникальна, и внешние изменения будут зависеть от многих факторов, таких как телосложение, ждете ли вы двойню, ваш вес до беременности и какая это беременность по счету.

На 12-й неделе вы уже можете заметить выпирающий животик. Но даже если нет, не стоит переживать, вот-вот вы его заметите! Узнайте больше о том, когда начинает расти живот при беременности.

Осложнения и риски при беременности на 12 неделе

К любым болям на текущей неделе беременности нужно прислушиваться с особым вниманием. При резких болях внизу живота, носящих длительный или схваткообразный характер, беременной стоит немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь

Кровотечения

Небольшие кровотечения, проходящие без боли, иногда могут сопровождать процесс имплантации плаценты. Малое количество выделений с кровью возможно после активных занятий сексом или после планового осмотра у врача-гинеколога. Также кровотечения можно отнести к признакам наличия у женщины эрозии шейки матки.

Выделения

Любые выделения с неприятным запахом и необычной консистенцией говорят об угрозе выкидыша. К ним же относятся кровянистые. Если они появляются одновременно с тянущими болями внизу живота, то будущей маме необходима немедленная медицинская помощь. Первые признаки выкидыша на ранних сроках сопровождаются коричневыми или красными выделениями, они должны насторожить женщину, как и любые проявления болей или болевых ощущений в спине и в области живота.

Что делать для сохранения беременности при угрозе выкидыша на 12-й неделе?

Для сохранения беременности очень важно, чтобы будущая мама успела вовремя распознать угрозу и обратиться за квалифицированной медицинской помощью (в первые сутки)

В дальнейшем при вынашивании ребенка женщине следует соблюдать предельную осторожность, быть внимательной к своим ощущениям и здоровью в целом, четко следовать всем рекомендациям доктора, наблюдающего данную беременность

Чтобы сохранить беременность, женщине может потребоваться:

• соблюдать дома постельный режим и по возможности устранить любые физические нагрузки (в некоторых случаях возникает необходимость лечь на сохранение в больницу);
• избавиться от негативных переживаний, постоянных стрессовых ситуаций, избегать волнений;
• принимать гормональные препараты или иммуномодуляторы (по назначению врача);
• пройти интенсивную противовирусную терапию, а также противогрибковую и антибактериальную по назначению лечащего врача-акушера;
• крайняя мера при опасности выкидыша на 12 неделях – оперативное вмешательство. К примеру, если диагноз истмико-цервикальная недостаточность, врач наложит швы на шейку матки, которые снимутся лишь перед самыми родами. Благодаря этому вмешательству растущий в маточной полости плод сможет удержаться в ней. Также существует оперативная коррекция при патологических или аномальных строениях матки, правда, показана такая коррекция не во всех случаях.

Какие ощущения дарит будущей маме беременность на 12 неделе?

Кроме этого мама отчетливо ощущает облегчение от токсикоза. Самыми основными изменениями для беременной женщины в этот период является то, что она, чувствуя своего малыша внутри, начинает с ним общаться, гладить живот — проявлять свою любовь к крохе

Вместе с гормональными изменениями в крови малыш ощущает изменения в настроении матери, поэтому женщине очень важно сохранять покой и гармонию несмотря ни на что

Следуя календарю беременности, матка — уже порядка 12 см в длину, увеличиваясь она поднимается из области таза в брюшную полость. Теперь она не давит на мочевой пузырь, но пришла очередь кишечника. С 12-й недели частые походы в туалет “по маленькому” сменяются запорами и вздутием живота.

Кроме того возможны появления пигментных пятен на лице и груди, на животе от пупка вниз может появиться темная полоса — все это происходит вследствие изменения гормонального фона, переживать не о чем.

Перепады настроения, быстрая уставаемость сохранились, но их компанию пополнили ухудшение памяти, ломкость волос и ногтей. Не злитесь на свой организм, он мобилизует все возможные ресурсы для развития плода.

Зарегистрируйтесь в клубе Nestle Baby&Me
Хотите подготовиться к появлению малыша? Становитесь частью клуба, чтобы получать полезные материалы о развитии ребенка и приглашения на бесплатное тестирование продукции.

Ваше тело в 12 недель беременности

12 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

• В 12 недель беременности Вы прибавляете в весе (см. таблицу). И не надо паниковать по этому поводу! Беременность — не время для диет, тонкой талии и снижения массы тела! Однако рациональное питание при беременности позволит ИЗБЕЖАТЬ потери форм, снизит риск формирования (полос растяжения кожи «растяжек»), сохранит Вашу элегантность и привлекательность.
• В конце 12 недели беременности отступает.
• В 12 недель Ваш АППЕТИТ может усилиться.
• В 12 недель беременности Ваш ребеночек интенсивно развивается и НУЖДАЕТСЯ в большом количестве микроэлементов. Средняя суточная потребность в железе возрастает в течение беременности от 0,8 мг/сут с 1 по 10 неделю до 7,5 мг/сут после 30 недель.
  В связи с недостаточностью микроэлементов у Вас могут возникнуть сухость кожи, ломкость и потускнение волос и ногтей. Строго следуйте рекомендациям нашего СПЕЦИАЛИСТа по правильному ПИТАНИЮ, приему витаминов и микроэлементов.
• 12 недель — это время возникновения запоров. Возникновение связано с давлением беременной матки на прямую кишку и изменением гормонального фона, снижающими активность кишечника.
• В 12 недель может возникнуть повышенная ПОТЛИВОСТЬ.
• В 12 недель беременности «живот» еще не виден. В 12 недель беременности матка увеличилась до размеров ГУСИНОГО ЯЙЦА и оказывает давление на лонную кость, что беременные расценивают как-будто болит матка.В 12 недель могут возникать неприятные матки вследствие давления лонной кости.
• Однако, в целом, Вы почувствуете себя более энергичной к концу 12 недели беременности.
• Беременность может способствовать большему эмоциональному отклику на разные события: Вы можете чувствовать себя то счастливой, то несчастной без какой бы то ни было реальной причины, и СЛЕЗЫ сами ЛЬЮТСЯ из глаз…

Как быть с ОРЗ во время беременности?

1. Очень опасное следствие простуды или ОРЗ при беременности ― это гипоксия плода. Недостаток воздуха из-за насморка, либо слишком высокой температуры, вызывает у плода необратимые изменения в еще несозревших тканях головного мозга. Читайте статью по теме гипоксии плода при беременности>>>;
2. Также патологии несет с собой и применение общеизвестных лекарств. Беременной нельзя принимать никаких химических микстур от кашля или, тем более, антибиотиков.

• Все лечение проводится строго под наблюдением, и только натуральными лекарствами, которыми одарила нас природа;
• Можно пить чаи с малиной, настои шиповника или липы (подробнее о том, какие травы можно употреблять, читайте в статье Травяной чай при беременности>>>);
• Каждый день нужно хорошо укрываться и проветривать помещение. Только такие методы лечения доступны при беременности на любых сроках.

Немного повышенная температура вполне естественна для беременности на сроке 12 недель. Температура тела женщины и должна находиться в диапазоне от 37 до 37,6°С

Но если температура уже больше чем 38, 39С°, важно применить более эффективное лечение. Тогда нужно вызвать врача, который порекомендует безопасные в вашем положении препараты (именно на этом сроке) и поможет снизить эту опасную температуру;
Также врача следует вызвать, если температуры нет, но насморк или кашель от простуды «преследует» при беременности больше 4 дней

Это уже может вызвать гипоксию у едва окрепшего плода и  требуется принять меры немедленно. Узнайте из статьи, как лечить сухой кашель при беременности>>>.

Ощущения на 12 неделе беременности

Изменения самочувствия женщины в период беременности настолько выражены, что не заметить их невозможно, но интенсивность проявления «симптомов беременности» существенно снижается на 12 неделе.

К этому моменту девушка:

• ну ощущает приступов токсикоза в течение дня, легкое головокружение может проявляться поутру;
• позывы в туалет случаются реже, подобное проявление также связано со стабилизацией гормонального фона;
• психоэмоциональное самочувствие девушки стабилизируется, исчезает плаксивость, женщина мягче реагирует на всяческие жизненные обстоятельства.

Люди из близкого окружения женщины могут не заметить изменения во внешности, но сама будущая мама не может не отметить существенную прибавку в весе. В качестве проблемных зон выступают бедра девушки, начинает расти живот.

Будет ли заметен живот у девушки в этот период – зависит от многих факторов. Стройные мамы говорят о том, что живот у них заметно скругляется уже на 10 неделе, в то время как девушки склонные к полноте сообщают о появлении долгожданного живота после 20 неделе. Стоит помнить, что если беременность по счету не первая живот может проявиться раньше, это связано с послаблением мышц брюшного пресса.

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях  — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений.  Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают.